Kako kuhati špagete bundeve

Bundeve-špagete je hranljiva i ukusna duguljasta sorta semena velikih bundeve. Nakon kuhanja takve bundeve, pulpa pada u obliku niti ili kaseta koji nalikuju špagetima. Takva bundeva se može pripremiti na različite načine, uključujući kuhanje, pečenje ili prženje. Može se poslužiti jednostavno soli i biberom, sa uljem, sa toplim sirom, kao i sa vašim omiljenim sosom od špagete ili alfredo sosu. Uzimajući špagete bundeve bez ravnih žuto-žutih nedostataka, kuhate prekrasno jelo u minutima. Ako želite znati kako to učiniti, samo se pridržavajte se ovog korak po korak.

Sastojci

Pečeni bundevi-špageti

1 bundeve-špagete
100 g mozarele sira
1 JAR sos za špagete
2 kašike sušenog bosiljka

Kuhane bundeve-špagete

1 bundeve-špagete
2 kašike nezasidnog maslaca
1 čajna kašika cimeta
Sol po ukusu
Paprika po ukusu

Bundevi špageti pečeni u mikrovalnoj pećnici

1 1 bundeve-špagete
3 kašike putera
1/2 žličice soli
1/2 kašike paprike
1/2 žličice paprike

Polako zavarene bundeve-špagete

1 bundeve-špagete
1/2 CUP sir parmezan
1 drobljeni zubi sa češnjakom
3 kašike nasjeckanog KINSE
Sol po ukusu
Paprika po ukusu

Korake

Metoda 1 od 4:

Pečeni bundevi-špageti

jedan. Zagrejte svoju pećnicu na temperaturu 175 stepeni. Izrežite nehoticu bundeve i položite polovine na pramen pulpe.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 2

2. Sipajte u ravnopravnost vode na visinu od nešto više od 5 mm.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash Korak 3

3. Pecite bundeve za 40 - 45 minuta. Ispeći dok ne postane osjetljiv. Nakon 35 minuta, zalijepite vilicu u nju i provjerite koliko je nježno postalo. Zatim izvucite bundevu iz pećnice.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 4

4. Uklonite vilicu od mesa. Pjevajte pulpu na vilju, tako da dobijete niti, slične špagetima.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 5

pet. Stavite bundevu sa kašikom mocarele, špageta sosa i bosiljka. Stavite bundevu sa kašikom 100 g mocarele sira, sadržaj 1. tegle umaka za špagete i 2 kašike bosiljka.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 6

6. Opet stavite pećku bundeve dok sir ne pokrene mjehurić. Trebat će još 2 - 4 minute.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 7

7. Služiti na stolu. Uživajte u bundevu-špagetima dok je vruća.

Metoda 2 od 4:

Kuhane bundeve-špagete

jedan. Rezati bundeve-špagete. Stavite bundeve-špagete na reznu ploču i izrežite bundeve-špagete u pola velikog i oštrog noža. Uklonite sjemenke kašikom ili s uređajem za rezanje dinja, a zatim na rubu izrežite na male komade od oko 7,5 cm.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 9

2. Stavite bundevu u veliku posudu.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 10

3. Punite bundeve-špagete vodom i pustite da kuhate na veliku vatru. Proći će 2 - 3 minute.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 11

4. Smanjite vatru na umjereno nisku i polako prokuhajte bundevu u roku od 15 do 20 minuta. Kad je bundeva spremna, postat će mekano kad probija za vilicu. Nakon 15 minuta pokušajte je li spreman.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 12

pet. Sipati vodu. Sipajte ostatke vode i stavite bundevu na posudu.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 13

6. Sezonska bundeva. Sezona bundeva 1 čajna kašika cimeta i sol sa paprikom po ukusu. Stavite vruću bundevu 2 kašike izljepnog krem ulja i pomaknite bundevu uljem topljenom na njemu.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 14

7. Služiti na stolu. Uživajte u ukusnim kuhanim bundeve-špagetima dok je vruće.

Metoda 3 od 4:

Bundeve špagete, kuhano u mikrovalnoj

jedan. Pripremite bundeve-špagete. Izrežite špagete bundeve duž duljine, a zatim uklonite sjemenke i vlakna za kosu.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 16

2. Stavite na svaku polovinu kašike ulja bundeve ulje.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 17

3. Sezonska bundeva. Sezona bundeve 1/2 žličice soli, 1/2 žličice bibera i 1/2 žličice paprike.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 18

4. Tečno zamotajte bundevu u foliju. Prije stavljanja bundeve u mikrovalnu, slobodno ga zamotajte i premjestite film na nekoliko mjesta.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 19

pet. Pripremite bundevu u mikrovalnoj pećini 20 - 25 minuta ili dok omekšajte. Budući da je velikodušna, bundeva bi trebala postati mekana kad je probija viljuška.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 20

6. Uklonite bundevu iz peći i trčite jezgru. Nakon što uklonite foliju hrane i pomaknite se iz jezgre bundeve, stavite ga u posudu.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 21

7. Dodajte još jednu kašiku ulja (ako je potrebno). Ako želite da se vaše bundeve-špagete zasićenije, možete dodati još jednu kašiku nafte. Ulje se mora rastopiti na vrućoj bundevi.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 22

osam. Služiti na stolu. Uživajte u ovom ukusnim špagetima bundeve kuhane u mikrovalnoj, dok je vruće.

Metoda 4 od 4:

Polako zavarene bundeve-špagete

jedan. Sipajte 2 šolje vode u Mednarku.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 24

2. Stavite bundeve-špagete u Mednarvarka. Zakrpite bundevu za vilicu ili nož od vrha za voće.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 25

3. Zatvorite Medennovarku.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 26

4. Kuhajte bundeve-špagete na malo vatre za 8 - 10 sati, ili dok bundeva ne postane meka. Dajte bundevu da se hladi 15 - 20 minuta, a zatim uklonite bundevu iz Mednarvarka.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 27

pet. Presecite kuhanu bundevu na pola. Uklonite sjemenke i čudna pulpa da biste dobili sličan na Spaghetti navoj.

Slika pod nazivom Cook Spaghetti Squash korak 28

6. Služiti na stolu. Stavite na bundevu 1/2 šalicu parmezanog sira, 1 drobljeni zubi sa češnjakom, 3 kašike sjeckanog kretanja i soli sa paprikom po ukusu.

Savjeti

Ako imate dovoljno velikog lonca, onda se bundeva može kuhati, jer treba biti u potpunosti uronjen u vodu. Prije kuhanja puckkina cjelina, uvijek sipajte rupe u njemu.
Pokušajte dobiti bundevu paprike limuna, to je fenomenalno!
Gurnite pripremljenu bundevu vilicom da biste izvukli niti slične špagetima.
Obavezno sipajte bundevu za vilicu kako biste davali vlagu da ga ostavite bez nakupljanja iznutra, što može dovesti do eksplozije bundeve u mikrovalnoj. Ohladite bundevu u roku od 5 - 10 minuta prije rezanja i uklonite sjemenke i unutrašnje particije.
Kuhana bundeva može se zamrznuti u hermetički pakiranim spremnikom ili plastičnim vrećicama.
Svježa sirova bundeva može se pohraniti u hladnom mestu oko mesec dana.