Kako kuhati konzervirane piliće

NUT - korisna i univerzalna postrojenje porodice mahunarke. Konzervirano sjeme slanutra spremno je za upotrebu, ali mogu se dodati i u salate i razna mesna jela, na primjer, na piletinu. Nut je vrlo jednostavan i brzo pripremljen - moguće je prokuhati, ispeći ili pripremiti u mikrovalnoj peći.

Sastojci

Orah u konzervi
Bilo koje začine za vaš ukus

Korake

Metoda 1 od 3:

Prokuhajte maticu u konzervi

jedan. Otvorite teglu sa nulom i iscijedite tečnost u sudoper kroz sito. Sipajte matice iz banke na sito i lagano gahajte da biste spajali Aquafabu (ovo je upravo takozvana debela i lagana bubanjska tekućina u tegli sa pilićom). Zatim napustite sudoper u sudoperu da biste dali ostatke odvoda akvafabnog.

Aquafaba je prilično slana i škrobna tečnost.
Pričvrstite konzervirani nož na ivicu limenki i čvrsto iscijedite ručke. Zatim uvijte točak dok ne presečete vrh staklenke preko obima.
Ako nemate Nož za konzerviranje, Pokušajte otvoriti teglicu sa nekim kuhinjskim uređajem ili običnom kašikom.

2. Isperite orah pod hladnom vodom. Poglasite sjemenke slanutak pravo u vodu iz slavine. Ne isključujte vodu dok ne operete cijelu akvafabu. Da biste ubrzali proces, valjajući pasulj rukama.

Uključite najjači pritisak vode iz dizalice da biste brzo očistili maticu iz Aquafabe.

3. Stavite pilić na tavu. Distribuirajte grah u tavi u jednom sloju. Ako je grah previše da ih dogovori u jednom sloju, uzmite veću tavu prženja.

Pasulj mora biti smješten u jednom sloju tako da su ravnomjerno pripremljeni.

4. Sipajte vodu u tavu sa slanim četverovima. Količina vode za sipati ovisi o tome koliko matice želite kuhati. Izlijte toliko vode tako da se pasulj zanemari u vodu, ali nije plivao u njemu.

Ako tava ne prihvati željenu količinu vode, uzmite još jednu tavu prženja veće.

pet. Prokuhajte matice na brzu vatru 5 minuta. Pazite na pripremu pasulja u tavi. Ako se voda kuhala i započela iz tave, smanjite vatru.

6. Kad je matica zavarena, iscijedite tečnost iz tave u sudoperu kroz sito. Lični doljev u situ i dajte odvod vode. Ako koristite isti sito kroz koji je Aquafababa spajana, operite ga prije nego što ubacite zavarenog sjeckanog u nju.

Ako nakon isušivanja vode pasulja još uvijek je mokra, osušite ih papirnatim ručnicima ili čistom kuhinjskom ručniku.

Slika pod nazivom Cook Canned ChenedPeas Korak 7

7. Poslužite kuhani uspon do stola ili trgovine u hladnjaku. Matica može biti u čistom obliku, stavite u salate, dodajte u umake i tako dalje. Ako želite napustiti pasulj za kasnije, stavite ih u plastičnu ili staklenu posudu i spremite u hladnjak.

Kuhane matice mogu se pohraniti u hladnjak ne više od 1 tjedna.

Metoda 2 od 3:

CAKE CONSEED CHOPS

jedan. Zaprepasti pećnica do 185 ° C. Uključite pećnicu da joj se zagreje dok pripremate grah za pečenje. Započnite budilnik da biste znali kada će pećnica zagrijati.

2. Suvo oguliti iz akvafabe i oprane sjemenke slanutra. Zamotajte ih u papirnate ručnike ili čistog kuhinjskog ručnika. Ako se ručnici snažno navlažu, zamijenite ih novim.

Matica bi trebala biti suha kako bi mogao postati hrskav u pećnici. Ako se peče sirovi pasulj u rerni, oni mogu postati previše meki.

3. Širite maticu na anti. Distribuirajte grah rukama na površini anti-jednog sloja. Ako stavite plaže gomile, oni će se pripremiti neravnomjerno.

Da biste olakšali čišćenje listova za pečenje, provjerite ga pergamentom za pečenje.

4. Sipati pasulj maslinovim uljem. Distribuirajte ulje za sve sjeme slanuke kako bi se ravnomjerno pripremljeni. Maslinovo ulje neće obogatiti samo ukus slanutak, ali također mijenja svoju teksturu.

Umjesto maslinovog ulja, možete koristiti druga ulja, poput uljane uljane, susame ili avokado ulje.

pet. Dodajte začine. Ne postoje stroga pravila u kojoj se trebaju dodati začine. Ipak, najčešće se začinje čekićem cilantrom i crvenom paprikom. Ne pretjerujte s začinom - matica je sasvim slana u mom.

Pokušajte i dostaviti matice prstohvatom soli i bibera i dodajte malo zdrobljenog belog luka.

Slika pod nazivom Cook Canned ChelledPeas Korak 13

6. Bake kotleti 1 sat. Pažljivo stavite lim za pečenje. Podesite tajmer 1 sat da biste u vremenu dobili ladicu za pečenje.

Ne ostavljajte pasulj u prethodno zagrijanu pećnicu bez nadzora ako se ispruži temperatura da bi bila previsoka i oni će se početi pretvoriti u ugljen.

Ako nakon jednog sata grah nije postao hrskav, nastavi ih ispeći dok ne postanu hrskavi.

Slika pod nazivom Cook Canned Chelleheas korak 14

7. Maloprodaja lima za pečenje. Uhvatite lim za pečenje pomoću kaseta tako da ne gori. Stavite ga na površinu sposobnu izdržati visoku temperaturu, na primjer na tanjirnom ili toplotnom prostirku.

Ne zaboravite isključiti pećnicu nakon što uzmete ladicu.

Slika pod nazivom Coon slanutak korak 15

osam. Dajte bobsu cool, a zatim poslužite za stolom. Kad je matica cool, poslužite ga u tablicu u čistom obliku ili dodajte u omiljeno jelo! Stavite ostatke u plastični ili stakleni spremnik i čuvajte ne više od 1 tjedna u hladnjaku.

Nut pohranjen u hladnjaku može se grijati na ploči ili u mikrovalnoj pećnici.

Metoda 3 od 3:

Pripremite konzervirane piliće u mikrovalnoj pećnici

jedan. Izdvojite maticu u posudu, polijejte maslinovo ulje i mix. Posuda bi trebala biti dovoljno duboka tako da se za miješanje pasulja nije ispalo. Pomiješajte grah sa uljem rukom ili kašikom.

Ako ne volite maslinovo ulje, možete ga zamijeniti uljem avokado ili sezam.

Slika pod nazivom Cook Canned ChelledPeas korak 17

2. Dodajte začine. Ovo nije obavezan korak, ali začini mogu napraviti ukus slanutak svjetlije. Dodajte prstohvat soli, bibera i paprike. Možete dodati i suvi preljev za salatu ili cimet.

Jednako raspodijelite rukama ili kašikom za začine za sve sjeme slanuke.

Slika pod nazivom Cook Canned ChellPeas Korak 18

3. Izložite maticu na posuđe namijenjenim za mikrovalnu pećnicu. Jednolično pošaljite pasulj u jednom sloju. Tako da ne spakuje posuđe, položite na njemu papirnati ručnik, a zatim izložite pasulj.

Što više ručnika spavate, lakše će oprati posuđe.

Posuđe, neprikladan za mikrovalnu pećnicu, može puknuti ili se rastopiti.

4. Kuhajte nutu u mikrovalnoj 3 minute. Ne zaboravite slijediti postupak kuhanja. Uklonite posuđe iz peći nakon 3 minute.

pet. Protresti pasulj. Zapaliti jela dok pasulj ne počne da se kreće s mjesta. Ako se držite pasulj, ispadnete iz tanjira, pomiješajte ih kašikom.

Potrebno je da preraspodjeljuje vlagu i začine podjednako za sva sjeme slanutak. Zbog toga će se ravnomjerno pripremiti.

6. Kuhajte maticu u mikrovalnu pećnicu još 3 minute. Slijedite pripremu pasulja. Nakon 3 minute uklonite posuđe iz peći i stavite na površinu otpornu na toplinu, na primjer, na silikonskom prostirku otpornu na toplinu.

Posuđe mogu biti vrlo vruće. Za svaki slučaj, koristite zakrpe.

Slika pod nazivom Cook Canned Chelleheas Korak 22

7. Servirajte lecjenu na stol ili čuvajte u spremniku. Prije nego što koristite pasulj za jelo, ostavite ih nekoliko sati tako da postanu još hrskaviji. Možete ih staviti i u zatvoreni spremnik i pohranjeni na sobnoj temperaturi.

Orah, kuhani u mikrovalnoj pećini, može se pohraniti ne više od 2 dana.

Savjeti

Ako ćete ispeći pasulj ili ih pripremiti u mikrovalnoj peći, sušite ih pažljivo.
Kada spojite Aquafababu iz limene limenke možete kroz sito, pričekajte dok ne bude potpuno moždani udar.
Odvodite akvafababu u zasebnom spremniku i koristite kada kuvate na veganskim receptima kao zamjenu.