Kako postoji narandžasta

Narandža je ukusna samo po sebi. Međutim, ovo sočno i ukusno voće može se kombinovati sa različitim proizvodima, zbog kojih njegov ukus postaje još bolji. Nakon čitanja ovog članka naučit ćete kako uključiti ovo ukusno voće u vašoj prehrani. Pored toga, upoznaćete se sa različitim načinima uklanjanja ljuštenja i rezanja narančaste. Štaviše, iz ovog člana saznaćete o tome kako su narandže korisne i kako ih odabrati.

Korake

Metoda 1 od 3:
Izbor i upotreba naranča
  1. Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 1
jedan. Odaberite zrelo voće. Kao i većina citrusnog voća, narandže se ne obnovljuje nakon uklanjanja usjeva. Pa odaberite plodove svijetle boje. Skladištiti voće na sobnoj temperaturi, udaljenom od sunčeve svjetlosti.
  • Zima je sezona narandža.
  • Studije pokazuju da skladište plodova na istaknutoj mestu uzrokuje željenu želju za uživanjem.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 2
    2. Dodajte naranče u voćnu salatu. Izrežite jagode i dodajte ga u posudu sa grožđem i konzerviranim kockama ananasa. Očistite narandžaste, podijelite ga na kriške i izrežite svaki od njih na pola. Dodajte nasjeckane narančaste kriške u salatu.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 3
    3. Ukrasite salatu koju ste pripremili za ručak ili večeru, narezane narančaste kriške. Očistite narandžaste, podijelite je na kriške i režite ih na pola. Dodajte narančastu kaznu na posudu sa salatom ili špinatom. Pospite sa super zatvorenim orasima / orasima Pecan i Gorgonzola sir. Salata balzamičnim ili slatkim umakom od citrusa.
  • Takođe i zrna granata.
  • Slika pod nazivom Pojesti narandžastu koraku 4
    4. Dodajte naranču na salatu od žita za granate.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 5
    pet. Koristite sok narančaste ako vam se ne sviđa njegovo meso. Operite narandžaste i režite ga na pola. Stisnite sok pomoću sokovnika. Sipajte sok u čašu.
  • Slika pod nazivom jesti narandžasti korak 6
    6. Ne izbacite ljuštenje. Pripremite kandirane kore naranče. Umjesto da bacaju narandže na ogulite, operite ga i sjecite tankim kriški. Prokuhajte nastale kriške u vodi sa šećerom. Po želji možete premazati rešene kriške ljuštenja u rastopljenoj čokoladi. Sačekajte dok čokolada se ometa.
    • Metoda 2 od 3:
    Metode čišćenja i rezanja naranče
    1. Slika pod nazivom Pojesti narandžasti korak 7
    jedan. Očistite narančaste rukama. Gurnite metalnu kašiku ili nož ispod ogulite i suzrete malo. Uhvatite rubove dobijenog otvaranja i izvucite ih na takav način da uklonite onoliko ljuljanja sa narančom. Nastavite čistiti naranču dok ne poprili ogulite iz njega. Takođe uklonite grubu vlakna.
    • Podijelite naranču na kriške prije nego što je pojedete. Umetnite prste u otvor na vrh ploda i otvorite je kao knjigu. Podijelite narandžastu na kriške i jedite svaki odvojeno.
    • Obavezno uklonite sjemenke ili ih okrenite.
  • Slika pod nazivom Pojesti narandžastu koraku 8
    2. Očistite narančastu u stražnjem dijelu vilice ili kašike. Napravite uzdužni dio na ogulite naranču, a ne dira meso. Koristite nož sa jazz ivicama. Zatim uzmite kašiku ili vilicu s ravnom zakrivljenom ručkom. Umetnite kašiku ili vilicu sa obrnutom bočnom i mekom pokretom do ogulitelja iz pulpe. Ponovite cijeli postupak s drugim dijelom pilinga. Ako radite sve u redu, narandžasti kore će biti vrlo jednostavan.
  • Prije nego što brzo očistite narančasto iz kore, vozite citrus na ravnu površinu stola, a lagano je prijava s dlanom. Zbog toga će proces čišćenja narandžaste bit će mnogo lakši.
  • Image pod nazivom jesti narandžastu koraku 9
    3. Rezati narandžaste na trakama. Postavite narandžastu na dasku za rezanje. Izrežite vrh i dno naranče. Glatko presjeći na pola. Osovina Split narandža na kriški. Očistite nastale kriške iz kore. Uživajte u ovom ukusnom voću!
  • Ne režite previše za rezanje malo više od jednog centimetara od vrha i dna narančaste.
  • Ova metoda je bolja pogodna za čišćenje mandarina, ali mnogi ga koriste za čišćenje narandže, poput takva raznolikost kao Valensija.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 10
    4. Rezati narandžaste na kriške. Postavite narandžastu na dasku za rezanje. Presjeći je na dvije polovine. Presecite svake polovine na kriške. Prvo rezati pola narandžaste na pola. Zatim ponovo reženi deo prerežite na pola.
  • Jedite narandžaste, a ne čišćenje kore. Uzmi komad naranče u rukama kore i samo ugrize meso narandže. Dobit ćete narandžasti osmijeh! Uživajte u ugodnom ukusu mjehure i soka narančaste.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 11
    pet. Narančasta nariv na kriške u obliku polumjeseca. Postavite narandžastu na dasku za rezanje. Preseci plodu na pola. Zatim stavite svaku polovinu na reznu ploču za rezanje. Izrežite svaku polovinu narandže na kriške nešto više od jednog centimetara. Počnite rezati s jednog kraja i završiti drugi.
  • Uzmi krišku prstima, odvojite meso sa zubima ili prstima i uživajte u prekrasnom ukusu ovog "sunčanog" fetusa.
    • Metoda 3 od 3:
    Korist za zdravlje
    1. Slika pod nazivom Pojesti narandžasti korak 12
    jedan. Jedite naranče nakon treninga. Tečnost koja se nalazi u naranči doprinosi dobroj hidrataciji tijela, dok ugljikohidrati i kalijum pomažu obnavljanju energije.
    • Isprobajte kombinaciju narančaste sa zavarenim jajima. Jaja sadrže masne kiseline koje upozoravaju i smanjuju upalu.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 13
    2. Jedite naranče da poboljša imunitet. Narandže sadrže veliku količinu vitamina C, kao i druge potrebne vitamine organizam. Vitamini poboljšavaju rad imunološkog sistema, kao i zaštitu od virusnih infekcija, uključujući hladnoću.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 14
    3. Jedite narandže ako želite zadržati mladež kože. Prisutnost vitamina C u narančima pomaže u povećanju proizvodnje kolagena u tijelu. Kolagen pruža elastičnost i svježinu kože. Zahvaljujući tome, koža ostaje mlada i ne suočava se sa pojavom bora. Pored toga, redovna upotreba naranči pomaže u poravnavanju tona i teksture kože.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 15
    4. Jedite narandže za smanjenje holesterola i nivoa šećera u krvi. Narandže se odlikuju niskim masnim i visokim sadržajem vlakana. Zahvaljujući tome, naranče su savršen prehrambeni proizvod. Pored toga, velika je poslastica za one koji imaju visok nivo holesterola ili za dijabetičke pacijente.
  • Slika pod nazivom jesti narandžastu koraku 16
    pet. Ne pretjerujte. Zapamtite da je sve dobro umjereno dobro. Vaša dnevna prehrana ne treba sastojati od samo jedne naranče. Iako su narandže vrlo korisne za tijelo, sjetite se da ih ne biste trebali jesti previše. Ne možete izgubiti bržu težinu ili se riješiti vjerojatnosti da se prehladite ako se vaša prehrana sastoji od jedne naranče. Ograničite jednu narandžastu dnevno. Korištenje previše narandža može dovesti do probavnih problema, uključujući želunske grčeve i proliv.

    • Sta ti treba

    • Narandžasti
    • Papirnati ručnici
    • Metalna kašika
    • Nož
    • Daska za rezanje
    Slične publikacije
    Kako odabrati mangoKako odabrati mango
    Kako napraviti dom rakijeKako napraviti dom rakije
    Kako zamrznuti voćeKako zamrznuti voće
    Kako očistiti narandžastuKako očistiti narandžastu
    Kako odabrati kiwiKako odabrati kiwi
    Kako donijeti loš ananas u zrelostKako donijeti loš ananas u zrelost
    Kako napraviti sok od narančeKako napraviti sok od naranče
    Kako ispustiti voćeKako ispustiti voće
    Kako odabrati avokadoKako odabrati avokado
    Kako napraviti osušeno voćeKako napraviti osušeno voće
    Kako rezati kiviKako rezati kivi
    Kako odrediti zrelost maracuyKako odrediti zrelost maracuy
    Kako napraviti sokKako napraviti sok
    Kako jesti papajuKako jesti papaju
    Kako kuhati užinu od smrznutog voćaKako kuhati užinu od smrznutog voća
    Kako rezati narančasteKako rezati narančaste
    Kako dodati voće u želeKako dodati voće u žele
    Kako je voćni ugljenKako je voćni ugljen
    Kako zamrznuti ananasKako zamrznuti ananas
    Kako kuhati voćnu salatuKako kuhati voćnu salatu