Kako se riješiti hrapavog kašlja -

Hantry kašalj može sa satelitskom grlu i pružiti puno neprijatnosti. Nadani kašalj može nastati zbog nekoliko bolesti, tako da bi pacijent trebao savjetovati liječnika i saznati što je uzrokovalo promukao kašalj. Nakon toga, ljekar će moći imenovati najprikladnije tretman za vas. Sa promukao kašlja možete se riješiti i nekih narodnih lijekova, uzimajući puno tekućine, kao i uz pomoć lijekova na recept i ne-recept.

Korake

Metoda 1 od 3:

Narodni lijekovi

jedan. Izaberite grlo sa slanom vodom. Ispitivanje soli za ispiranje pomoći će malo ukloniti oticanje u grlu, koji će zauzvrat olakšati kašalj. Zadrći hoarse kašalj, obnejte grlo sa slanom vodom svakih nekoliko sati tokom dana.

Za ispiranje sa slanom vodom uzmite 3-5 grama morske soli i otopite ga u staklu (250 ml) tople vode. Zatim isperite grlo sa slanom vodom 30-60 sekundi. Spat sa slanom vodom kad završite.

Image Naslijed ovalili su se kašalj na kihanju korak 2

2. Snock lizalice iz kašlja. Slatkiši lollipops pomoći će da vežbaš oštri kašalj neko vrijeme, ali neće ga moći izliječiti. Dajte prednost lollipopama sa mentolom, koji ima efekt hlađenja na grlo i respiratorni trakt.

Da vozim brzo kašalj već neko vrijeme, usisajte jednu lizipu svakih nekoliko sati.

Slika naslovljena riješi se od kašlja s piscem 3 koraka

3. Uključite ovlaživač zraka. Vlažni zrak u kući imat će pozitivan učinak na HAGGARD kašalj. Vlažni zrak pomoći će vam da rasterete sluz i oslabite kašalj. Uključite ovlaživač kada ste kod kuće tako da se zrak ne postane previše suv.

Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja ovlaživaču da biste povećali korist od pare. Idealan izbor za ovlaživač bit će ulje Peppermint, eukaliptus, đumbir i kamforske esencijalne ulje.

Ako nemate hidratantni ovlaznik, onda se navlažite na vlažan nosni prolazi i zalijepite kašalj. Zavijte toplom tušiju prije spavanja da se opustite i ublažite kašalj dok spava.

Image Nadledani se riješim kašlja s piskama korak 4

4. Malo odmoriti. Odmor je vrlo važan prilikom oporavka od bilo koje bolesti, pa se pripremite za dugi boravak. Uzmite na posao nekoliko obroka za opuštanje. Dok se oporavljate, pokušajte spavati najmanje 8 sati dnevno.

Uzmi dan ako želiš.

Image Naslijed naslovljen riješite se kašlja s kihanjem koraka 5

pet. Pokušajte nositi masku kad izađete vani. Vanjski podražaji mogu pogoršati stanje kašlja. Ako mislite da takvi podražaji, kao zagađenje, hemikalije i dim mogu vam uzdahnuti grlo i izazvati oštri kašalj, a zatim nosite masku, izlazite vani.

Sa promućim kašaljem, dim cigarete može se jaki grlo. Ako ste pušač, onda pokušajte prestati pušiti da biste se riješili hrapavog kašlja. Posavjetujte se sa liječnikom o drogama i programima za liječenje nikotinske ovisnosti da biste vam pomogli da prestanete pušiti.

Image Naslijed naslonu Riješili su kašalj za kih 6 korak 6

6. Jedite hranu manje porcije. Ako je vaš hrapavi kašalj nuspojava gastroezofagealne refluksne bolesti (GERD), a zatim jesti s manjim porcijama pomoći da se riješite toga. Ne jesti velike porcije hrane i preferirajte male porcije da biste smanjili nuspojave GERD-a i riješite se progašljenog kašlja uzrokovanog ovom bolešću.

Ne jedite malo pre spavanja. Pokušajte ne jesti najmanje tri sata prije spavanja.

Metoda 2 od 3:

Povećana potrošnja tečnosti

jedan. Pijte više vode. Brzo ćete se oporaviti ako konzumirate više tečnosti. Dok se oporavite, pokušajte popiti najmanje 2-2,5 litara vode dnevno. Uključuju u dnevnu stopu od 2-3 šolje soka, ali većina tečnosti treba biti voda.

Slika naslovljena riješi se od kašlja koji koračaju korak 8

2. Pijte biljne čajeve. Biljni čaj neće pružati samo potrebnu količinu tekućine, već i omogućiti dobivanje korisne svojstva samog čaja. Da biste pripremili šalicu biljnog čaja, izlijte čašu kipuće vode na žličicu bilja ili čajne vrećice sa biljem. Pričekajte pet minuta dok čaj ne bude zabrinut, a zatim uklonite lišće čaja ili vrećicu šolje. Pijte dnevno za nekoliko čajskih čaša. Preferirajte sljedeće vrste čaja:

Čaj za klizanje

Čaj od belog luka

Lista čaja ili kovrčava menta

Čaj od đumbira

Čaj sa kajenom ili crnom biberom (dovoljno prstom!)

Image Naslijed naslonu Riješi se na kašalj koji koračaju korak 9

3. Podijelite u toplom vodnom medu sa limunom. Topla voda sa medom pomoći će da će umrijeti sluz i olakšati kašalj. Zahvaljujući sadržaju vitamina C, sok od limuna bit će dobar dodatak.

Djeca do jedne godine med je kategorički zabranjena.

Image Naslijed naslovljen je riješiti koraljku za kihanje korak 10

4. Jedite supe i juhe. Supe i bouiloni pomoći će u potrazi za traženom količinom tečnosti i riješiti vas iz kašlja. Topla tekućina pomoći će u raspravljanju sluzi u grlu i plućima, koji pogoršavaju kašalj.

Jedite pileću supu sa rezancima, povrtnom supu ili običnom mesne juhu.

Image Naslijed naslonu se riješi kašalj za kihanje korak 11

pet. Skuhajte sebi latte sa kurkurom i mlijekom. Kurkuma sa toplim mlekom tradicionalno se koristi kao sredstvo protiv hladnog i kašlja, tako da ih vrijedi isprobati. Uzmite pod kašičice (2 grama) kurkuma i dodajte ga u čašu toplog kravljeg mlijeka.

Ako vam se ne sviđa kravlje mlijeko, dodajte kurkuma u badem, rižu ili konoplje mlijeko.

Metoda 3 od 3:

Dobijanje medicinske njege

jedan. U vremenski konzultirajte medicinsku njegu. U nekim slučajevima se može odmah tražiti medicinska njega. Provedite nekoliko dana da pokušate izliječiti narodne lijekove, ali ako se vaše stanje ne poboljša, obratite se ljekaru. Pozovite ljekara ako imate sljedeće simptome:

Debela i / ili zelenkasta žuta sluz
Zdravo ili zviždanje zvuka na početku i na kraju svakog daha.
Kašalj sa čudnim zvukom (ne jednim dizalom) i poteškoće u disanje na kraju kašlja
Temperatura iznad 38 stepeni Celzijusa
Dispnea

Image Naslijed naslonu Riješite se od kašlja s piskama korak 13

2. Kontaktirajte hitnu pomoć ako imate teške simptome. Ponekad kašalj mogu biti popraćeni drugim simptomima koje je potrebna hitna medicinska njega. Odmah se obratite svom ljekaru ako imate:

Ugušenje

Poteškoće sa disanjem i gutanjem

Krv u sputumu ili ružičastom sluzi

Image Nadledani se riješim kašlja s kihanjem korak 14

3. Pitajte ljekara o drogi od kašlja. Postoji nekoliko recepta i neefeptivih lijekova koji mogu olakšati promukao kašalj. Obavezno se obratite svom lekaru prije nego što počnete nešto poduzeti, jer će potrebni lijekovi ovisiti o uzroku kašlja. Najčešći lijekovi koji su propisani za različite vrste kašlja su:

Antihistaminici - mogu im dodijeliti prilikom kašlja zbog alergija.

Antitehnološka droga - pomoć u kašljama zbog obične hladnoće

Film ili antietretirani agenti - pomoći će sa kašelom sa reljefnim sinusima.

Exptoctornt znači - može vam pomoći ako imate puno debelog sluznice koja ne uspijeva stisnuti.

Bronholitička sredstva ili beta Adrethremetics u aerosolima - može pomoći u kašlja uzrokovanim astmom.

Upozorenja

Obavezno se obratite lekaru zbog promućeg kašlja. Urnebesni kašalj može biti simptom ozbiljne bolesti, kao što su alergijska reakcija, astma, hronična opstruktivna bolest pluća ili upala pluća.
Ako je oštri kašalj uzrokovan tumor, na primjer, potreban je potok (goiter) ili tumor medijastinuma, hirurška intervencija za uklanjanje.