Kako se riješiti suhog kašlja -

Malo je tako neugodno kao trajni suši kašalj. Takav kašalj može prouzrokovati neugodnosti i neugodne druge. Srećom, postoje načini za smanjenje kašlja ili ga se riješiti bez napuštanja kuće. Međutim, imajte na umu da ako se vaš kašalj ne zaustavi tri ili više tjedana, trebali biste se posavjetovati sa ljekarom.

Korake

Metoda 1 od 5:

Piti

jedan. Vlaži grlo. Kašalj često uzrokuje ispiranje sluzi iz nosa u grlo, koji se često javlja tokom prehlade ili gripe. Tečnost za piće Razblažena sluz izazvana hladnim ili virusom, poput gripa.

Slika naslovljena riješi se suhog kašlja korak 2

2. Pročistite grlo toplim otopinom soli. Ovo će olakšati bol i smanjiti upalu. Provirite grlo prije spavanja, kao i u bilo koje vrijeme tokom dana kad osjetite nelagodu.

Image naslovljen riješite se suhog koraka 3 korak 3

3. Pijte puno topline vode. Vjeruje se da kada boli u grlu, morate piti topla voda, ali topla voda je bolje umirujući upaljeni grlo. Topla voda može prouzrokovati iritaciju putnika od tkanina koja su već upaljene. Topli čaj - odličan način za podršku vodenoj ravnoteži u tijelu, zagrijavajući i omekšavajući grlo.

Anice čaj će pomoći u smirivanju grla i smanjiti kašalj. Dodajte pitanju piknu na takav čaj za veći efekat.

Piv od đumbira korijen zajedno sa lišćem čaja. Da biste uklonili zagušenje nože, dodajte blago prizemlje paprike u čaj i nekoliko listova bosila. Ova kombinacija biljaka će smiriti grlo, iritiran zbog prekomjernog kašlja.

Image Naslijed naslovljen je riješen suhom kašlja 4. korak 4

4. Prije spavanja, pijte vruće mlijeko sa cimetom i medom. Kombinacija cimeta i meda pomaže u rješavanju infekcije, smanjiti oticanje i ima antioksidant efekt u liječenju bolova u grlu.

Da biste popili piće od mleka i mešavine cimeta u loncu 1/2 žličica cimeta sa 1 kašikom šećera. Zatim dodajte 250 ml mlijeka i 1/8 žličice sode i temeljito pomiješajte. Zagrijavajte smjesu dok ne počne bacati, ali nemojte donijeti prokuhajte. Ostavite da se cool dodajte 1 kašiku meda i pomiješajte dok med ne rastvara. Pijte u toplom obliku.

Image naslovljen riješite se suhog kašlja Korak 5

pet. Pijte sok od ananasa. Kao što su prethodne studije pokazale, sok od ananasa sa kašaljem je pet puta efikasniji od sirupa protiv kašlja. Sok od ananasa omekšava larinx, ne napuštajući muhu, koji bi izazvao još jači kašalj. Bolje je piti sok od ananasa nego narandžasti ili limun.

Sok od grožđa također pomaže ublažavanju kašlja.U čaši soka od grožđa, dodajte 1 žličicu meda. Grožđe djeluje kao ekspektontno znači - Expectoracija doprinosi stazama za čišćenje iz Spujuma, eliminirajući vaš kašalj.

Image Naslijed naslovljen je suhi korak 6 koraka 6

6. Origano sposoban za smanjenje napada kašlja. Piva Jedna žličica od lišća origano (duše). Nakon što voda ključa, ispravite dekociju i pijte ga kao čaj.

Ako imate web lokaciju za pivovanje čaja, olakšat će postupak kuhanja.

Metoda 2 od 5:

Umirujući proizvodi

jedan. Omekšati grlo sa medom. Tekljana tekstura meda vlaži bademima i uklanja neugodnost grla (i samim tim i poriv kašlja). Dobar med možda nije manje efikasan od medicine za kašalj!

Alternativni med može poslužiti vodu infuzirati na ružičastim laticama. Pink Essence pomaže da se mokri.

Image naslovljen riješite se suhog kašlja Korak 8

2. Koristite esencijalna ulja da biste smirili kašalj. Esencijalna ulja je moćan alat koji će pomoći izliječiti mnoge bolesti kod kuće. Neki od njih su u stanju ublažiti neprestani kašalj.

Eukaliptusova ulja, metvica, ruzmarin, kadulja, čaj, sandalovina, cedar, ladan i issep mogu ukloniti nos.

Da biste uklonili zagušenja nože, pad 1-2 kapi esencijalnih ulja u rukama, provedite ih jedni na druge, dovedite do nosa i napravite 4-6 dubokih daha. Možete nanijeti i 2-4 kapi ulja na pamučnu kuglu, zapečati ga u torbu sa kopčom i ponesite s vama.

Ulja za čaj, kadulja, eukaliptus, metvica, ruzmarin, limun, beli luk, đumbir najbolji grlo pacijent.

Da biste koristili esencijalna ulja za ispiranje grla, dodajte 1-2 kapi ulja na pola šalice tople vode, platite grlo nekoliko minuta i zasvećen. Ne gutati vodu esencijalnim uljem.

Image naslovljen riješite se suhog koraka 9 korak 9

3. Pripremite domaće sirup protiv kašlja. Postoji mnogo različitih recepata za kuhanje sirupa, što će biti puno bolje nositi se sa kašljem nego kupljeni.

Kuhajte biljni sirup protiv kašlja. Uzmite 60 g mješavine biljaka na 1 litru vode. Biljke poput komoboća, slatkog likovanja, brijeg kore, cimeta, đumbir korijen i narančaste niže, posebno efikasne. Ukuhajte biljke na sporoj vrućini dok se ne hambine zapremina smjese. Remen i dodajte na preostalu tekućinu 1 šolju meda. Igrajte smjesu na sporim požaru i prokuhajte dok med ne bude potpuno pomiješan sa ostalim sastojcima.

Napravite sirup na bazi pramca. Luk posjeduje svojstva uklanjanja sputuma. Sitno prerezati sijalicu i Bolestan. Pomiješajte 1 žličicu soka luka sa 1 kašikom meda. Dajte smjesu u redu 4-5 sati. Uzmite rezultirajuće sirup protiv kašlja dva puta dnevno.

Napraviti bezen sirup. Ovaj odličan lijek umiruje kašalj i ne šteti želucu. Ako imate osjetljiv stomak, isprobajte ovaj sirup. Izmiješati u loncu 1 litru elast soka sa dvije čaše meda i dva cimeta štapića. Kuhajte smjesu 10 minuta. Dobit ćete 1,4 litre sirupa.

Ako želite sami pripremiti sok olakšavajući sok, kuhajte sušene ili svježe bobice starijih u 1 litri vode na 45 minuta, a zatim naprezanje i slijedite gore navedeni recept.

Image naslovljen riješite se suhog kašlja korak 10

4. Jedite topla pileća supa. Parovi iz supe pomoći će da otvorim membrane gornjih disajnih puteva, njegova toplina će vam mirno smiriti grlo, a protein koji se nalazi u piletini pružit će vam snagu. Također, postoji li lijepi obrok tokom bolesti od tanjirne topline supe?

Image naslovljen riješite se suhog koraka 11 korak 11

pet. Sisati lollipops. Kupite lizalice ili pastile sa mentolom, što uzrokuje stražnju stražnju stranu grla, eliminirajući te iz kašlja. Lollipops su posebno efikasni ako ste na javnom mjestu, na primjer, u razredu ili kinu i ne želite nervirati kašalj.

Ako nema zapetljaja od kašlja, pokušajte sisati običnu karamelu. Povećava se proizvodnju sline i umiruju suhi kašalj. Žvakaća guma će biti pogodna kao i privremeno rješenje. Slatkiši za mettu su posebno dobri, jer uzrokuju istu laku ukočenost kao mentol.

Metoda 3 od 5:

Vlaga

jedan. Koristite ovlaživač. Zbog suvog zraka, sluznice u nosu suha i uzrokuju nelagodu što dovodi do kašlja. Hidratantna hidratantna pomaže da se nosi s ovim.

Ako stalno koristite hidratalizator, imajte na umu: Ako se ne očisti redovno, gljivice i kalup mogu pasti u zrak. Ojačat će kašalj, a ne spasiti ga.

Image naslovljena riješi se suhog koraka od 13 koraka

2. Skinite vrući tuš sa parom. Zatvorite u kupaonici svi prozori i vrata i isključite ventilator. Dakle, stvorite par. Kurs uklanja nazalnu zagušenje i pomaže protiv kašlja uzrokovanih hladnim, alergijama ili astmom.

Image naslovljena riješi se suhog kašlja korak 14

3. Udahnite paru preko kipuće vode u loncu. Kuhajte vodu u loncu, a zatim uklonite posudu sa ploče i stavite ga na površinu otporne na toplinu. Zatim držite glavu preko vode, udišite paru. Za više efekta možete pokriti svoj ručnik za glavu.

Za veću upotrebu dodajte lišće Timyan (Castonus).

Metoda 4 od 5:

Lijekovi

jedan. Primijenite sredstva od zagušenja nosnog zagušenja. Ako kašalj prouzrokuje sluz od nosa iz nosa u grlo, razmisli o anti-esejnim sredstvima, što smanjuje edem tkiva nosa i broj sluzi. Proizvodi protiv ebbing dostupni su u obliku spreja za nos, tablete i kapi.

Neenemestični sprejevi za nos više od tri dana. Duža upotreba može dovesti do obnavljanja nose.
Sprejevi za nos mogu sadržavati oksimetazolin, koji ima anti-režim učinak, ali s dugom upotrebom može oštetiti tkivo nosne šupljine.

Image naslovljena riješi se suhog koraka 16 korak 16

2. Isprobajte antihistamine.Antihistaminski lijekovi ograničavaju proizvodnju histamina, zbog kojih se raspodjela sluzi u nosu povećava i kašalj može početi. Antihistaminici su efikasni u sezonskim alergijama ili ako kašalj uzrokuje alergijsku reakciju na vanjski poticaj, na primjer plijesni ili vunu vunu.

Image naslovljen riješite se suhog kašlja korak 17

3. Odaberite lijekove, neodoljivi kašalj. Rezanje kašlja znači sadrže takve aktivne tvari poput kamforskog, dekstromethorfana, eukaliptusnog ulja i mentola. Oslobodit će vas se od kašlja neko vrijeme, ali ne izlečite ga. Ako zbog kašlja ne možete zaspati ili ste tako teško kašljate da su vam grudi ili mišići povrijeđeni, možete uzeti takve lijekove za noć. Samo imajte na umu da neće izliječiti kašalj.

Metoda 5 od 5:

Liječenje uzroka kašlja

jedan. Prijavite se za doktora za dijagnosticiranje infekcije. Ako imate infekciju, doktor vam može registrirati antibiotik. Virusi ne reagiraju na antibiotike, pa ako imate virusnu infekciju, tada antibiotici neće pomoći.

Image Naslijed se riješi suhog kašlja korak 19

2. Izgledaju moguće iritantne faktore. Ako ste se nedavno preselili u nove duhove ili osvježivač zraka u toaletu, onda to može biti uzrok kašlja. Dim - još jedan ozbiljan uzrok kašlja.

Ako se vaš kašalj zove duvanski dim, razmislite o odustajanju od pušenja.

Image naslovljen riješite se suhog kašlja korak 20

3. Izbjegavajte neugodan želudac. Ako imate GastroesophageAlNoreflyux bolest (GERD) ili srčanicu, poduzmite mjere kako bi se minimizirali njihove posljedice. Ne ležite u roku od 3 sata nakon obroka i izbjegavajte piti akutnu hranu i druge proizvode koji provociraju srce.

Image naslovljen riješite se suhom koraku od 21 korak

4. Pregledajte lijekove koje uzimate.Neki lijekovi poput APF inhibitora mogu uzrokovati hronični kašalj. Ako lijekovi koje prihvatate mogu izazvati kašalj kao nuspojavu, obratite se svom ljekaru o mogućim alternativima.

Image naslovljena riješi se suhog kašlja korak 22

pet. Izbjegavajte prašinu i druge alergene. Ako se ne možete riješiti prašine ili alergena, čak ni uz pročišćivače zraka, sredstvo za čišćenje alergija mogu pomoći u liječenju hroničnog kašlja uzrokovanih alergijama.

Savjeti

Jedan od načina da se izbjegne kašalj je pridržavati se higijene. Redovno pranje ruku sa sapunom sprečit će infekciju.
Ne pijte i ne jedu ništa previše hladno.
Nemoj plakati. Prepričava glasovne ligamente.
Kupovina, posebno ako kašalj prate druge hladne simptome.
Ne učite cijelo vrijeme - pokušajte sjesti. Sjedeći piti topli čaj sa medom ili sokom od ananasa i pokušajte da ne razgovarate puno.
Pijte više vode.
Korištenje ovlaživača, očistite ga redovno u skladu s uputama.
Šalica čaja sa medom i limunom može ublažiti grlo i smiriti kašalj, ali gleda čaj da bude previše vruć: goruća tekućina će imati preokret efekat.

Upozorenja

Mnogi od ovih metoda liječenja koji su posebno povezani s ključaćom vodom nisu prikladne za djecu.
Ako kašalj ne prođe dugo, obratite se ljekaru.
Ako ste trudni, a zatim prije početka bilo kojeg kućnog tretmana, posavjetujte se sa svojim ljekarom.
Kućni tretmani mogu biti neprikladni za djecu. Imajte na umu da djeca ispod godine ne mogu jesti med.
Nazovite doktora ako imate sljedeće simptome u grlu, zajedno s grloboljom:

toplina;
Chills;
hronični, dugi kašalj;
kih.