Kako napraviti sok od ananasa
Sok od ananasa - ukusno i korisno piće. Sadrži bromelin, koji poboljšava probavu, što ga čini savršenim za završetak obroka. Takođe, sok od anacena zasićen je vitaminom C. Kad sami pripremite sok, ne morate dodati puno šećera. Vaš sok će biti bez konzervansa, ali najvažnije će biti svjež i hranljiv.
Sastojci
- Veliki svježi ananas, bez mrlja
- 2 C. L. (10 g.) Sahara
Korake
jedan. Izrežite listov listova ananasa, a zatim uklonite ogulite sa strana.
2. Izrežite ananas na male komade bacanjem jezgre. Komadi bi trebali biti u veličini kao kockice šećera.
3. Stavite komade ananasa u blender / sokovnik.
4. Dodajte 2 C. L. Sahara. Ovaj korak je fakultativan, ali dodatna slatkoća pomaže u uklanjanju beznačajnog tartnez ananasa.
pet. Plaža 1-3 minute. Vrijeme bičevi ovisi o tome želite li sok biti kriške ananasa.
6. Sipajte sok u čašu. Ne probijajte se kroz vrh. Služiti i uživati.
Savjeti
- Dodajte led na sok postanite homogeniji i cool.
Sta ti treba
- Nož i rezna ploča
- Sokovnik
- Staklo za hranjenje