Kako se riješiti alergijskog curenja iz nosa: 9 koraka

Alergija uzrokuje mnoge neželjene neugodne simptome. Guma može dovesti do stanja očaja, dostaviti nevolje i čak povrijediti. Započnite čitati korak 1, ako želite naučiti kako se nositi sa alergijama i alergijskim curenjem nosa.

Korake

Metoda 1 od 2:

Zaustavite Runzorch

jedan. Navlažiti zrak. Kupiti ovlaživač zraka, a bolje dva. Možda je u suprotnosti s jednostavnom logikom, ali alergičan će usporiti prirodne procese u tijelu koji podržavaju vlagu na nazalnim načinima. Kada prvi put naiđete na patogen svojih alergija, tijelo počinje proizvoditi hemijski element koji se naziva histamin, što uzrokuje suhoću sluznice. Zatim, kada ostale čestice spadaju u ovaj suhi medij (često iste čestice, koje su izazvale alergije, na primjer, polen), tijelo pokušava eliminirati ih i vratiti slomljenu ravnotežu, uzrokujući curenje iz nosa. Ovo je začarani krug s kojim su, nažalost, sve alergije obično poznate. Zračni ovlaživači ubrizgavaju se u vlagu zraka, što će pomoći vlagu u respiratornom traktu.

Većina ovlaživača zraka nema dovoljno snage za podršku vlagu u cijelom vašem domu. Stavite ih u sobu ili sobu u kojoj provodite najviše vremena. Međutim, kada ostavite vlažene prostorije, opet će vam se sluz početi sušenje.

Image naslovljena uzmite nos da prestanete trčati s alergijama korak 2

2. Koristite sprej soli za nos. Sprej soli može pomoći u podršci vlage u sluznici, glavnoj stvari, ne pretjerujte, jer se događa mnogim ljudima. Prekomjerna upotreba spreja može dovesti do niza problema. Ovi sprejevi su dostupni u ljekarnima bez recepta ljekara. Koriste se kao vlaženje sluznice i eliminirati podražaje u nosnim odlomcima.

Neki radije čine kućnu soli solinu. Promiješajte nekoliko kašika soli vodom i prokuhajte. Nagnite glavu preko posude, prekrivajući glavu ručnikom, a udišite parove soli. Za bolji efekat možete dodati malo eukaliptusnog ulja ili balzaka.

Image naslovljena uzmite nos da prestanete trčati alergije na korak 3

3. Uzmi antihistamine. Prema njihovom imenu, antihistaminici sprječavaju razvoj histamina, koji suši vašu sluznu membranu. Prije kupovine lijekova u ljekarni, uvijek je bolje savjetovati se sa liječnikom koji pohađaju, a ne nasumično sticanje lijeka. Zapamtite da jaki antihistaminici mogu izazvati ozbiljne nuspojave poput anksioznosti ili nesanice.

Image naslovljena je nos da prestanete trčati s alergijama korak 4

4. Pijte puno vode. Možda tvoj curenje nos i ne prestaješ čim ispraznite čašu vode, ali još je važno ne dati tijelu dehidraciji i piti puno u slučaju manifestacije alergijskih simptoma. Stalno igranje i prijem droga s dehidriranjem efekta suši vašu sluznicu. Ako popijete čašu vode svakih nekoliko sati, ravnoteža vlage će se vratiti.

Image naslovljena uzmite nos da prestanete trčati alergije na pauzu 5 koraka 5

pet. Pokušajte se tretirati sa biljem i drugim domaćim proizvodima. Na primjer, jedite dok ste oštre hrane! Vjerovatno ste primijetili da tijekom jela akutne hrane odjednom otvorite s curenjem iz nosa. Zato uzmite ovaj fenomen na bilješku i koristite ga u svoju korist u liječenju alergijskog curenja iz nosa. Princip je takav da će akutna hrana pomoći da izbaci vaš curenje iz nosa kao da eksplozija gurne vatru iz bunara. Dakle, iznenadni curenje iz nosa, koji je otvorio nakon uzimanja akutne hrane, pogodit će vašu alergičnu hladnoću i staviti vas na način oporavka.

Ulje senfa. Uzmite značajan dio senfa i zagrijajte ga u tavi sa malom količinom vode. Kad smjesa postane dovoljno tečna za biranje u pipetu, izrežite malu količinu sna u jednoj od nosnira. Užasan. Budući da se senf ima snažan miris, možda će vam trebati nekoliko sekundi da se oporavi od prvog daha. Instalirajte senf u sinuse zauzvrat tako da jedan od sinusa uvijek ostaje besplatan za disanje.

Timijan. Listovi kastabre mogu se brusiti u prah. Udisanje ovog praha smatralo se izvrsnim alatom od prehlade za više vekova. Možda će u vašem slučaju raditi!

Kurkuma. Ovaj herba je cijenjena u indijskoj kulturi, kako za svoje posebne kulinarske i medicinske nekretnine. Uronite malu količinu kurkume u lanenu ulju. Držite ruganu kurkumu na vatru i nježno počnite udisati njeno isparavanje kada počne sagorijevati.

Metoda 2 od 2:

UPOZORENJE Čuvanje iz nosa od samog početka

jedan. Uklonite ono što imate alergije. Mnogo više od jednom otišli su ljekarima, pokušavajući razumjeti razlog za njihove alergije, ali bezuspješno. Vrlo je teško utvrditi šta je tačno osoba alergična, a na kraju možete identificirati nekoliko mogućih patogena alergija. Više informacija o vašim alergijama moći ćete prikupiti, to bolje. Čim razumijete šta je uzrok vašeg curenja iz nosa, možete izbjeći bliski kontakt s ovim alergenima.

Image naslovljena je nos da prestanete trčati s alergijama korak 7

2. Izbjegavajte alergene. Prirodni podražaji i alergeni kao što su polen, peff i životinjska kosa, prašina i cigaretni dim mogu biti uzrok suhe sluznice i, kao rezultat, prehlade. Koristite mašinu za čišćenje u svom domu da biste uklonili ove nadraženosti iz zraka, ali zapamtite da je nemoguće ukloniti sve alergene samo ako se ne zabranite u posudu za zrak.

Image naslovljena je nos da prestanete trčati alergijama sa pametima 8 koraka 8

3. Posavjetujte se sa svojim prijateljima. Podijelite svoje prijatelje i poznanstva, koji alergični simptomi pate. Uzmi ovo znanje o sebi. Takav chatter između slučaja može vam pomoći da razvijete plan za borbu protiv alergija i curenje iz nosa u najtežem periodu.

4. U blizini. Ovo je možda koherentna metoda zaštite od alergena, koja dovode do prehlade i drugih simptoma. Ako čestice ne prodire u nos, neće moći izazvati curenje iz nosa. Ako izađete na ulicu kada su stipendisti najjače, zatvorite šal nosa i usta. Zaštitna maska možda je još bolja.

Image naslovljena uzmite nos da prestanete trčati alergije na pauzu 9 korak 9