Kako ostati u hladnoći u vrućem vremenu

Da li želite da ostanete u hladnoći u vrućem vremenu? Ovaj će vam pomoći u ovom pravcu.

Korake

  1. Slika pod nazivom Ostanite cool tokom ljetnog koraka 1
jedan. Kupite sebi šerbetu, krem ​​sladoled ili drugu hladnu deliciju.
  • Slika pod nazivom Ostanite cool tokom ljetnog koraka 2
    2. Pijte puno hladne vode. Otkako se znojite u ljeto mnogo više, trebali biste vratiti zalihe vode u tijelu, tako često popijte veliku čašu vode ili nosite bocu s vodom na ruci. Dobar način za održavanje temperature hladne vode je premir vodene boce u zamrzivaču od 30 minuta do jednog sata, što će vam dugo vremena omogućiti da uživate u hladnoj vodi na ulici u vrućem vremenu, jer će puno vremena Idi do ekstrakta. Ne dovodite se na dehidraciju.
  • Image pod nazivom Ostanite cool tokom ljetnog koraka 3
    3. Sakupite svoje prijatelje i idite zajedno da plivate, rasporedite vodenu bitku ili odbijte vodom iz kante. Idite do jezera, rijeke ili u bazenu, uopšte, držite se približavanju vode.
  • Slika pod nazivom Ostanite cool tokom ljetnog koraka 4
    4. Postavite pakete leda na zglobove, koji će hladiti krv u vašim venama i odmah vam omogući da se ohladite. Možete i namotati zglobove hladnom vodom ili oprati vodu iste temperature.
  • Slika pod nazivom Ostanite cool tokom ljeta 5
    pet. Prekrijte list tokom spavanja i usmjerite ventilator. Možete i baciti prekrivenu vodu, što će vam omogućiti da ostanete u hladnoći prije nego što ne uspije.
  • Slika pod nazivom Ostanite hladni tokom ljeta 6
    6. Isključite nepotrebnu svjetlost, TV, pećnicu i tako dalje. Tokom dana, zadržite većinu izvora svjetlosti u izvan stanja, jer proizvode puno energije i toplote!
  • Image pod nazivom Ostanite cool tokom ljetnog koraka 7
    7. Često se tuširaju i kupaju u umjereno toplim ili hladnim vodama tako da se ne pregrijavaju.
  • Image pod nazivom Ostanite cool tokom ljeta 8. korak
    osam. Ako imate klima uređaj, uključite ga. Držite filter čistom, inače se može začepiti i infusu. Za bolji učinak zatvorite vrata u prostorije u kojima klimatizacija radi, koji će pomoći u odlaganju hladnog zraka u jednoj sobi.
  • Slika pod nazivom Ostanite cool tokom ljetnog koraka 9
    devet. Ugradite klima uređaj na položaj "Visok", da raširi hladni zrak dalje i brže. Ova značajka ne bi trebala biti zbunjena promjenom temperature zraka, jer neće apsorbirati mnogo više električne energije, ali može proizvesti najglasniji zviždajući zvuk letećeg zraka.
  • Slika pod nazivom Ostanite cool tokom ljeta 10
    10. Koristite prenosivi ventilator podešavajući ga na željenu moć da vam bude ugodno za temperaturu.
  • Savjeti

    • Ne zaboravite vodu i vaše kućne ljubimce tako da se ne pregrije.
    • Ostanite u sobi u jakoj vrućini.
    • Nosite glavu.
    • Stavite čarape u zamrzivač.
    Slika pod nazivom Zen Water 1
    * Pijte puno vode.

    Upozorenja

    • Ako vjerujete da ne jedete dovoljno vode, možete se dovesti do dehidracije i ozbiljno razboljeti.
    • Ako vas ne zanima svoj ljubimac, može se pregrijati ili čak umrijeti.

    Sta ti treba

    • Voda
    • Hladna delikata
    • Zamrzivač
    • Ice vreće
    • Vodene kuglice, vodeni pištolji, kašike i bazen u blizini
    • Ventilator
    • Glava, Sun Cape
    Slične publikacije