Kako uspostaviti odnose sa nesigurnim u sebe

Nesigurnost - veliki problem i za one koji ga doživljavaju i za njihove najmilije. Srećom, ovaj članak će vam pomoći da pronađete zajednički jezik sa takvim ljudima.

Korake

jedan. Odrediti korijenski uzrok. Mnogi faktori mogu poslužiti kao pojavu nesigurnosti. Iako na prvi pogled razlozi mogu izgledati očigledno (kao, na primjer, prijatelj sa lošom kožom), u stvari, možda postoji mnogo više. Razlozi nesigurnosti mogu biti problemi s kojima niste znali, kao što su stanje kuće, prethodni odnosi, implicitni zdravstveni problemi ili mentalni poremećaji. Nesigurnost - skup problema koji su daleko od uvijek lako riješiti. Kada shvatite da je nesigurnost ozbiljan problem, možete osjetiti stanje osobe, njeno iskustvo.

Image naslovljena bavljenje nesigurnom osobom 1. korak 1

2. Naučite razlikovati stvarnu i intrinzičnu nesigurnost. Ljudi mogu oponašati nesigurnost kako bi privukli pažnju, saosjećaju ili da manipuliraju drugima, zato budite oprezni. Ipak, često se nesigurnost samo po sebi - vrlo pravi problem, koji može biti uzrokovan bolnom prošlošću ili trenutnom nemirom.

Image naslovljena bavljenje nesigurnom osobom Korak 3

3. Budite svjesni i nenametljivi. Ponekad se komunikacija s trajnom osobom može umarati i izazvati iritaciju, ali takva reakcija će samo pogoršati problem.

Image naslovljena bavljenje nesigurnom osobom Korak 4

4. Naučite zanemariti manifestacije problema ili preusmjeriti situaciju u pozitivnom kanalu. Ako je osoba nesigurna u sebe, čisti se, a slijede po komplimentima ili zanemaruju manifestacije neizvjesnosti. Ne bi trebalo poticati manifestacijom neizvjesnosti.

Image naslovljena bavljenje nesigurnom osobom Korak 5

pet. Pomoći mu. Podrška sumnjivoj osobi može biti vrlo teško u emocionalnim i moralnim uvjetima zadatka, ali istinska zabrinutost je zaista u stanju dati samopouzdanje osobe. Reci mi, šta misliš da ti je tvoj prijatelj, voli ga, prihvatite one koje su. Ne morate provoditi sa njima svo vrijeme, jednostavno nemojte to učiniti tako da su se osjećali napušteno. Neki sa sličnim problemom mogu biti dobri prijatelji. Ne zaboravite da nisu svi nesigurni ljudi jakne ili u nekom drugom smislu zli ljudi, neki su plašni i stidljivi ljudi koji su, zbog njihovog niskog samopoštovanja, neprestano nervozni i strah.

Image naslovljena bavljenje nesigurnom osobom Korak 6

6. Ako je prikladno, razgovarajte sa osobom. Ako ste dobri prijatelji, trebali biste ozbiljno govoriti o problemima. Objasnite kako vam možete pomoći, ali ne trebate povjeriti odnos u kojoj će vaše potrebe biti dopunjene potrebama čovjeka koji nisu sigurni.

Image naslovljena bavljenje nesigurnom osobom korak 7

7. Pomozite mu da se nosi sa problemima. Ako govorimo o vašem poznanstvu, možete ga uključiti u bilo koji od mojih časova - podići će njegovo samopoštovanje.

Image naslovljena bavljenje nesigurnom osobom Korak 8

osam. Ne zaboravite na sebe. Ponekad bi osoba trebala biti udaljena od nesigurnog sebe, - komunikacija s njim može biti vrlo iscrpljivanje. Zapamtite da imate i potrebe. Ne dozvolite sebi da osjetite nesigurnost ili zanemarite za sebe od želje za pomoć. Provjerite je li vaš odnos zdrav.

devet. Ako je sumnjiva osoba član vaše porodice ili prijatelja, pokušajte mu pomoći. Ako je to razrednik (razrednik), poznat ili kolega, pokušajte znati bliže. Ali zapamtite da ne biste trebali gubiti vrijeme na ljude koji vas povuku.

Savjeti

Ne vežite odnose, od kojih je jedina svrha prikupiti samoprocjenu okoliša. Šteti vam i najvjerovatnije neće im pomoći - oni će shvatiti da ćete biti blizu, koliko god žele. Ne dozvolite im da ovise o vama 24 sata dnevno 7 dana u sedmici.
Ne pretpostavljajte da se osoba pretvara da je nesigurna samo zato što ne vidite razloge za to. Ne mislite da osoba oponaša neizvjesnost samo zato što ne vidite eksplicitni problemi u njegovom životu.
Nesigurnost može biti ozbiljan problem ili maska pri komunikaciji s drugima kako bi privukli pažnju. Važno je znati koliko se nesigurnost bavite.
Nesigurnost se može steći navikom čija je vrlo teško riješiti se. Ako ste prisiljeni da vam prenose neugodnu osobu, doživljavajući ovakav problem, pokušajte zamisliti da je to mentalni poremećaj.

Upozorenja

Ponekad nesigurnost može biti simptom ozbiljnijeg problema. Ako sumnjate da osoba ima ozbiljne probleme, teško se uspijete sami nositi sa sobom. Trebalo bi da prijavi situaciju sa autoritativnim u takvim stvarima osobi ili se drži podalje od problema.