Kako ući u školsku košarkašku ekipu

Uvod u školsku košarkašku ekipu nije lak zadatak, ali evo nekoliko korisnih savjeta za pomoć u poboljšanju vaših šansi.

Korake

Metoda 1 od 3:

Donesite zdrav način života

jedan. Čiret desno i dobro plivajte. Da biste pokazali najbolji rezultat, morate se odmoriti i jesti desno.

Metoda 2 od 3:

Vežbanje

jedan. Stalno trenirati da bude u optimalnom obliku po vremenu izbora. Trening kod kuće ili u lokalnoj teretani najmanje 3 puta sedmično.

Slika pod nazivom Učinite školski košarkaški tim 3 korak 3

2. Obuka sa drugim ljudima, navikavate se da primenite bacanje, pod pritiskom, poboljšajte pasu kulturu i postat ćete dobar timski igrač.

Slika pod nazivom Učinite školski košarkaški tim korak 4

3. Obukujte sebe, dovedite najviše u vježbanju u uvjetima igre. Da li pronađu, prevare i prelaze sa loptom što je brže moguće.

Image naslovljen učini školskom košarkaškom timu 5 koraka 5

4. Prije odabira tima, ne morate samo trenirati, već i sudjelovati u igrama. Posebno korisno igrati sa starijim, više glavnih igrača. Dakle, poboljšate svoje vještine igre.

Image naslovljena čini vaš školski košarkaški tim korak 6

pet. Trenirajte u bilo kojem prikladnom trenutku. A ako ne trenirate bilo koji dan, vježbajte malo trčanja lopte.

Metoda 3 od 3:

Tokom izbora

jedan. Odaberite udobnu sportsku odjeću i dođite u registar i ljekarski pregled. Dakle, pokazat ćete visoku razinu odgovornosti.

Slika pod nazivom Učinite školski košarkaški tim 8 korak 8

2. Dođite prije izbora, pokažite želju za igranjem.

Image naslovljen učini vaš školski košarkaški tim koraka 9

3. Opustiti se. Zamislite da se uspješno strši na izboru. Zamislite da napravite cool prolaza i ogromna količina tačnih bacanja. Dodaće samopouzdanje.

Pogledajte više video odabira najboljih košarkaških trenutaka. Vidjevši koje tehnike koriste profesionalni igrači, možete usvojiti njihovo iskustvo i proširiti ih s akcijama u svojoj igri.

Image naslovljen učini školskom košarkaškom timu 10 koraka 10

4. Predstavljen treneru, ostavite dobar utisak o sebi.

Image naslovljen učini školskom košarkaškom timu korak 11

pet. Pokažite saigračima i trenirajte dobar nivo razumijevanja igre.

Image pod nazivom Učinite vaš školski košarkaški tim korak 12

6. Nalazite se na polju pogleda na trenera onoliko dužeg. Dakle, trener će imati više mogućnosti za cijeniti vaš potencijal.

Image naslovljen učini školskom košarkaškom timu korak 13

7. Budite timski igrač. Ne hvalite se i napuštate tim u timu u najboljem položaju za igru. Većina trenera trebaju komandni igrači koji znaju cijenu. Kripanje manje i manje koriste tehnike iz ulice košarka.

Ne vičite saimmetom ako nije u pravu. Bolje je podvrgnut.

Image naslovljena čini vaš školski košarkaški tim korak 14

osam. Ne izdvojite, gledajte trenera. Stavite branitelje i potražite priliku za napad. Slobodno djelujte instinktivno kada se dobra prilika pojavi za dugu ili blizu bacanja.

Slika pod nazivom Učinite vaš školski košarkaški tim koraka 15

devet. Biti sigurni. Igrajte kao da ste vlasnik stranice.

Image naslovljena čini vaš školski košarkaški tim 16 korak 16

10. Ostavite dobar utisak o sebi. Napravite transfere, morske morske morske, dobro pobijedite i organizirajte presretanje koje će rezultirati paketom bodova od strane vašeg tima.

Savjeti

Ne pokušavajte stalno obavljati fantastične pokrete. Ako imate dobru priliku, samo ga koristite.
U svakoj igri izbacite 100%.
Osvijetlite osnove košarke i sa njima povećajte nivo svojih vještina.
Pokušajte da ne budete povrijeđeni prije izbora. Ozljeda može biti određivan faktor da se ne uđe u tim.
Posjetite sve dodatne treninge da biste pokazali svoju želju za igranjem tima.
Ostanite sami. Ne dozvolite nikome da utiče na vašu igru i samopoštovanje.
Ne morate raditi uvijek samo ono što savjetujete za drugove u timu. Vjerujte u svoju igru i slušajte svoje mišljenje.
Prerušiti se na izbor u skladu s tim. Preferirajte košarkaški oblik koji trener ili školska uprava preporučuje. Inače će se stvoriti utisak da nemate školski duh, a šanse za ulazak u tim značajno će se smanjiti.
Nemojte se preopteretiti prije odabira.
Ako niste ušli u tim, ne brinite. Treniranje još više i pokušajte ponovo sljedeće godine.
Ne brinite previše ako niste izabrali. Pitajte trenera, koje kvalitete treba poboljšati da bi ušli u tim.
Zamolite trenera unaprijed, kakve vještine treba ući u tim. Možete ih poboljšati prije početka izbora.

Upozorenja

Ne ugrožavaju sigurnost drugih igrača.
Kontrolirajte svoj ego.
Ne pohađajte rizik od povrede, pokušavajući impresionirati tokom izbora.