Kako poboljšati koordinaciju ruku i očiju: 7 koraka

Ako želite naučiti kako poboljšati vašu koordinaciju ruku i oči, motorna vještina koja se razvija gotovo odmah nakon rođenja. Ovaj je zadatak vrlo važan bez obzira na vašu dob. Djeca počinju razvijati svoju koordinaciju ruku i očiju od 4 mjeseca kroz igre, igračke i spoznaju svijeta. Praksa ove vještine neće vam samo pomoći da se lakše nosite sa dnevnim poslovima i nekim sportovima, ali također doprinosi usporavanju procesa starenja.

Korake

jedan. Savršen. Uzmite nekoliko knjiga u boji, obojene voske, a počnite ukrašavati. Iako će se ovo zanimanje vratiti u djetinjstvo, poboljšat će vašu koordinaciju ruku i očiju. Ovo je kreativni pristup za kontrolu ruku i prstiju kako bi ih učinili da izvrši ono što im mozak naređuje da izvedu promatranjem kroz oči.

Koristite markere ili olovke u boji. Umjesto knjiga, uzmite album za crtanje i izvucite svoju sliku.

Slika pod nazivom Poboljšajte koordinaciju ruku za oči Korak 2

2. Igrajte video igre ili online igre. Video igre uključuju ruke za obavljanje određenih zadataka kada se koriste pokretljivosti i vizuelne percepcije. Igrajte igre koje zahtijevaju pritiskom na tipke na vrijeme, na određeni način i u željenom redoslijedu, a uskoro ćete primijetiti napredak u koordinaciji očiju i ruku. Video igre mogu čak pomoći hirurzi da poboljšaju svoju vještinu za rad u operacijskoj sali.

Slika pod nazivom Poboljšajte koordinaciju ruku za oči Korak 3

3. Sakupljajte slagalicu. Ova aktivnost zahtijeva analizu podataka mozaičkih elemenata, pokretljivosti i prstiju za povezivanje i pronalazak potrebnih elemenata. Za razmatranje, pokušajte sakupljati 3-D puzzle.

Slika pod nazivom Poboljšajte koordinaciju oka Korak 4

4. Uzmi košarkašku loptu i uzmi to u prsten. Pitajte i prijatelja i samo prođite s tim loptom. Sposobnost uhvatiti loptu i bacati ga u koš usko je povezan sa koordinacijom ruku i očiju. A ako postoje ljubavnici bejzbola, a zatim igrajte u ovoj igri.

Slika pod nazivom Poboljšajte koordinaciju ruku za oči Korak 5

pet. Igrajte igru u kojoj trebate koristiti reket. Tenis, badminton, softball, stolni tenis uvelike će uticati na vaš motocikl i koordinaciju ruku i očiju.

Slika pod nazivom Poboljšajte koordinaciju ruku za oči Korak 6

6. Uzmi boks. Ako se plašite od protivnika, što je dobro doprinoseći razvoju koordinacije, pokušajte pobijediti krušku, koja se ljulja i trebat ćete se stići od njega.

Slika pod nazivom Poboljšajte koordinaciju ruku za oči Korak 7

7. Izgradite nešto ili radite zanat. Koristite utakmice, kocke ili naljepnice za prikupljanje modela. Učinite pletenje, vezenje ili bilo koji drugi precizan zanat. Pogledajte plastično ili pokušajte u kettery umjetnosti.

Savjeti

Baci loptu o zidu i uhvati ga.
Bilo koji sport će vam pomoći u određenoj mjeri za razvoj koordinacije.
Ispuštanje ne samo da vam ne samo da poboljšaju koordinaciju, ali i uklonite stres.
Pokušajte se popeti na drvo ili kamenit. Govorno planirajte svoj put i gdje ćete staviti noge i ruke.

Upozorenja

Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako imate problema sa kretanjem ili vizijom.

Sta ti treba

Bojanje knjiga ili crtanje Albumi
Uređaji za crtanje
Igre i sportska oprema