Kako se oporaviti nakon reza tunela potoka

Izrez mišića potoka tunela je ekstremna metoda liječenja sindroma kanala zastoja, koja nije uspjela izliječiti više konzervativnih metoda. Rad može značajno poboljšati stanje bolesti ili dovesti do potpunog izlječenja. Međutim, operacija nosi neki udio rizika i oporavak nakon što je prilično dugo. Period oporavka obično traje od nekoliko sedmica do nekoliko meseci. Potrebno je pažljivo da se podvrgne tijeku fizioterapije, koja će pomoći jačanju i obnoviti zglobu i ruku nakon operacije.

Korake

Dio 1 od 2:

Kratkoročni oporavak

jedan. Nakon operacije koju ćete najvjerovatnije poslati kući. Izrez mišića potoka tunela obično se vrši nadjasnički. To znači da ujutro dolazite u bolnicu, proći operaciju, a istog dana povratka kući. Vrlo rijetko, kada nakon operacije, pacijent ostaje u bolnici preko noći ili se pojavljuje potreba za hospitalizacijom. Stoga, ako ne nastane nepredviđene komplikacije, možete poslati kući istog dana.

Slika pod nazivom oporavak nakon operacije puštanja od karpalnog tunela korak 2

2. Nakon operacije nosite gumu ili dugo. Sljedeće sedmice (ili tako dugo, kao što vam ljekar kaže) nakon operacije, morat ćete nositi autobus ili travere. Medicinska sestra (ili hirurg) staviće te zapečaće pre nego što te pošalješ kući. Potrebno je da biste u početnim fazama izlječenja zgloba i ručno pravilno poravnali.

Doktor će vas zamoliti da se vratite za nedelju dana da ponovite.

Na ovom prijemu će cijeniti koliko će vam se zglob izliječiti, a najvjerovatnije ukloniti gumu ili travere.

Doktor će vam takođe reći kako će vaš oporavak curiti.

Slika pod nazivom oporavak nakon operacije puštanja od karpalnog tunela Korak 3

3. Nanesite led ako je potrebno. Studije u pogledu upotrebe leda nakon operacije imaju kontradiktorne rezultate. To znači da neki pacijenti imaju led za smanjenje nivoa boli, dok na drugima nije imao nikakav uticaj. Nanesite led 10-20 minuta povremeno narednih dana nakon operacije da naučite bol. Hladni komprimirat će učiti bol i ukloniti oticanje (upala).

Slika pod nazivom Oporavak nakon operacije puštanja od karpalnog tunela korak 4

4. Razmislite da uzmete anesteziju. Započnite s ne-sredstvom za bolnike, poput paracetamola (Panadol) ili Ibuprofen (Ibuprofen Darnitsa). Slijedite dozu koja je navedena u uputama za uporabu ili koju je liječnik imenovao. U većini slučajeva to će biti dovoljno. Ako bol i dalje uznemirava vas i ometa svakodnevni život, zamolite ljekara da napiše jači bolniku.

Nakon nekoliko dana (ili nedelju dana) nakon operacije, bol će se početi smanjuje.

Ako se bol samo poboljša i ne prođe, odmah se obratite ljekaru. Obavijestite ga šta se događa i da li će odlučiti da li biste trebali doći na ponovljenu inspekciju ranog.

Slika pod nazivom oporavak nakon operacije puštanja od karpalnog tunela Korak 5

pet. Saznajte koje komplikacije možete očekivati. Tokom oporavka vrlo je važno biti upozorenje o mogućim komplikacijama koje mogu nastati nakon operacije. Moguće komplikacije uključuju:

Postepeno povećavajući (i ne smanjuje) bol nakon operacije.

Podizanje temperature i / ili crvenila, oticanje i odvajanje tečnosti. Sve to može ukazivati na infekciju.

Krvarenje iz dijela reza nije normalno i treba medicinski pregled.

Ako imate gore navedene komplikacije, idite liječniku da učinite uz potrebu za potrebnom pomoći.

Slika pod nazivom Oporavak nakon operativnog operacije punjenja od karpalnog tunela Korak 6

Baci pušenje. Ako pušite, ali oni su išli baciti, vrijeme je za to. Dokazano je da se pušenje miješa u proces ozdravljenja i potencijalno se miješa u povoljne ozdravljenju nakon operacije. Ako želite da se vaš zglob i ruku u potpunosti oporave nakon rezanja mišića lukavog tunela (da ne spominju niz drugih pozitivnih trenutaka za zdravlje), a zatim bacaju pušenje.

Ako želite prestati pušiti, obratite se porodičnom ljekaru na pomoć.

Postoji nekoliko lijekova koji su sposobni vjerovati žeđi za cigarete.

Postoje i programi za pušenje i terapije specifične za nikotinu koja će pomoći zamijeniti nikotin izvedenu iz cigareta.

U idealnom slučaju, morate prestati pušiti najmanje četiri sedmice prije operacije. Bacite pušenje u bilo koje vrijeme da poboljšate svoje zdravlje i pomognete procesu izlječenja.

2. dio 2:

Dugoročna restauracija

jedan. Pokrenite program fizioterapije. Program će se sastojati od niza pokreta i vježbi koje će poboljšati pokretljivost vašeg zgloba i ruku. Program rehabilitacijskih vježbi bit će usmjeren na jačanje mišića potrebnih za obnovu zglobnih funkcija i pokret ruke naprijed.

Fizioterapeuti su prošli posebnu obuku, zahvaljujući vam da će vam moći pomoći da vratite mišićnu snagu i mobilnost zglobova u tunelu trezora, dakle, jasno poštivanje programa koji su razvili oni će igrati važnu ulogu u određivanju finala rezultat vašeg oporavka.

Slika pod nazivom oporavak nakon operacije puštanja od karpalnog tunela korak 8

2. Promenite svoje domaće dužnosti. Tokom perioda oporavka pokušajte izbjeći naglasiti zglob i ruku i suzdržavati se od pokreta koji uzrokuju razvoj kanala kanala zastoj. Na primjer, ako obično radite za stolom i ispisujete puno, tada se postupak štampanja na tastaturi sa grlom rukom i ručni zglob može pogoršati zglob i usporiti izlječenje (barem u prve faze ozdravljenja).

Pitajte svog šefa ako možete učiniti nešto drugo za razdoblje restauracije, gdje ne trebate naterati zglob i / ili ruku.

Ako niste uspjeli mijenjati rod, pokušajte kucati jednom rukom, tako da ne pogoršavate ozljede i na taj način pomažete izlječenje. U periodu oporavka, pokušajte umjesto miša da koristite TrackBall ili trackpad, jer nisu toliko napredni zglob.

Ako imate osiguranje, uzmite mali utam iz posla, tako da ne spriječi proces ozdravljenja.

Pacijenti se često preporučuju za odvođenje tjednog odmora i tek tada se vraćaju na posao za stolom. Ovaj period se može povećati ako pacijent stvarno napreduje zglob ili ruku. Povratni period ovisi o vrsti aktivnosti.

Slika pod nazivom Oporavak nakon operacije puštanja od karpalnog tunela Korak 9

3. Saznajte o prognozi. Na potpunom oporavku nakon operacije rezanjem mišića mišića tunela mogu se skloniti od para nekoliko tjedana do par mjeseci. U pravilu će rezultati biti dobri ako je operacija uspješno prošla. Da su bilo komplikacija tokom operacije, to je sasvim druga stvar. Doktor će razgovarati o vašoj situaciji s vama. Ako je operacija uspješno prošla bez ikakvih komplikacija, a slijedite sve smjernice za oporavak, očekujete da poboljšate rad zgloba.

Postoji jedno medicinsko istraživanje koje uključuju pacijente koji prije pet godina imaju štedljivost mišića pozdravnog tunela.

U ovoj studiji, nešto više od 50% pacijenata prijavilo je beznačajnog povratka simptoma nakon dvije ili više godina nakon operacije. Međutim, gotovo svi su napomenuti da su simptomi bili lagani, a ne tako bolni, tako da im je potrebna medicinska njega.

Slika pod nazivom oporavak nakon operacije puštanja od karpalnog tunela korak 10

4. Saznajte šta treba učiniti u slučaju povratka simptoma. Ako nakon operacije imat ćete bolne i neugodne simptome ili operacija uopće nije pomogla u poboljšanju vašeg stanja, ponovo idite kod ljekara. Dijagnoza "sindroma glinenog kanala" može biti netačna, a samim tim i problem je nešto drugo. Ako je dijagnoza netačna, doktor će provesti nekoliko testova da bi shvatilo postoji li potreba za drugom operacijom ili su vam potrebne druge metode olakšanja bola, na primjer, u ubrizgavanju.

Svaki pacijent treba pojedinačno metodu liječenja, pa ako patite od neprestanih bolova, trebali biste se posavjetovati sa ljekarom što je prije moguće.