Kako čitati mantre: 7 koraka (sa ilustracijama) -

Oko svijeta ljudi meditiraju i čitaju mantre (ponavljaju ime Božje), bilo da budizam, hinduizam, islam ili hrišćanstvo. Čitanje mantre - mistično i magično iskustvo, jer kroz pjevanje i meditaciju tijelo se pretvara u hram, božansko sredstvo. Da biste pročitali mantre, potrebno je pravilno disati da se pravilno opusti i ostane u određenom stanju duše.

Korake

jedan. Odaberite Mantru. U osnovi, mantra se sastoji od ponavljanja Božjeg imena, vjerski Židovi ponavljaju tajna imena Božja kao što su Jahve, Adonai i Elohim. Indijski jogiji ponavljaju imena Shiva, Vishnu, Brahme i mnogih drugih bogova i boginja. Za kršćane je drevni način izražavanja ljubavi prema Bogu ponavljanje imena Isusa i djevice, kao i pjevanje okrenuto gospodaru. Odaberite vrstu mantre koja vam odgovara.

2. Čitanje mantre je oblik meditacije, gdje ključna točka je tišina i mir. Pripremite mesto za meditaciju - snimite svijeće i tamjan, a prvo se obratite tišini srca, osetite mantru. Svaka mantra ima duboko, ozbiljno značenje - prožet njima. Iz prostora svijeta, otvorenost i ljubav - počnite pjevati!

3. Pjevajte i slušajte svoje telo signale. Nervozni ste kada čitate mantre? Vaš glas je vrlo miran, a plašite se da će vas neko vidjeti tokom pjevanja? Imate previše grlo na žaru? Čitate iz dubine srca ili glave? Koncentrisani ste, fokusirani su, u skladu sa sobom i podjednako razmatrate potrebe vašeg srca i vašeg uma? Pročitali ste preglasno?Vaš ego pokušava intervenirati u procesu? Čitate mantru tako da drugi mogu čuti kako to radite ili želite postati božanska moć i dopustite da ovu moć prođe kroz vas?

4. Stavite sa ljubavlju i poštovanjem. Dok čitate mantre, molitve i pjevanje vjerskih pjesama, postajemo transcendentalni vibracija zvuka, što ponavljamo, i pretvorimo se u čistu ljubav i radost. Stavite vjerske pjesme dubokog osjećaja i vjere, omogućavajući transcendentalnu ljepotu, a kvalitete predstavljene riječima, unesite svoju dušu.

pet. Srećom sa drugima i igraju muzičke instrumente. Spajanje glasa i srca mnogih ljudi u atmosferi ljubavi i pobožnosti - čarobno iskustvo. Čitanje mantre obično prati sviranje bubnjeva, pljeskajući u vašim rukama, igru na tamburinom i drugim šok alatima.

6. Plesati. Ako vam je srce ispunjeno snažnim osjećajima, zatim pokrenite ples u ime božanske ljubavi, obogatit će vaše iskustvo.

7. Meditirajte svaki put nakon čitanja mantre. Mantra, kirtan, čitanje, pjevanje vjerskih pjesama, svi imaju isti cilj - da smiri naš um i otvorimo naša srca božanske energije. Neka vas tišina i mir vode da upoznate božansku energiju.

Savjeti

Om Namany Shivaya - Mantra posvećena Bogu Shiva (Śiva). Kaže se da čitanje mantre i svetih lanca posvećenih Shivi čisti vašu karmu.
Da bi se očistila svijest, Krishnaitis praktikuje različite oblike bhakti joge i vjerskih ministarstava. Jedan od njih je čitanje moćne hinduističke mantre hare Krishna.
Buda nas dovodi do prosvetljenja predstavljenog u obliku Mantre Om Mani Padme Hum. Kaže se da su sva učenja Bude predstavljena u ovoj mantri.
Ananda Marga koristi Mantra Baba do Kevalem na Sanskrit. Čitanje ove mantre koja znači beskrajnu ljubav, ispunjava nas iznutra sa srećom, mirom i ljubavlju.
Ako se ne možete opustiti, postanite dijete, molim vas, vozite se zabavom, ostavite sve misli i dozvolite svojoj pjesmi da se sipa.