Kako živjeti sa osobom koja pati od disocijativnog poremećaja identiteta

Disocijativni poremećaj identiteta (DRI) koji je također poznat kao višestruki poremećaj ličnosti ili podijeljena ličnost uvjet u kojem pojedinac ima dvije ili više pojedinca s različitim ponašanjem, raspoloženjima i emocijama. U većini slučajeva osoba čak ne sumnja da ima nekoliko ličnosti. Ako se osoba bliska vama pati od DRI-a, vrlo je važno da ga uvijek podržavate i liječite s ljubavlju. Idite na korak 1 - u njemu ćete pronaći načine da svoj život učinite osobom koja pati od DRI, više.

Korake

Dio 1 od 3:

Stvaranje sigurnog okruženja za vašu voljenu osobu

jedan. Razumijevanje suštine poremećaja. Vrlo je važno da ste pokazali inicijativu u razumijevanju prirode poremećaja: koji su njegovi simptomi, koji su razlozi, kao i o tome kako pomoći da imate osobu sa procesom rehabilitacije. Da biste pažljivo razumjeli DRI, morate razgovarati s profesionalnom koji će provesti kratak pregled bolesti. Izdvajamo su sljedeći:

Prije svega, trebali biste znati da kada snovi, osoba ima nekoliko ličnosti, što ponekad preuzmu original (one koji znate i volite). Svaka osoba ima svoje sjećanje, pa ako je vaša voljena osoba nešto učinila, pod kontrolom drugog "ego-stanja" (drugu osobu), neće se ništa sjetiti.
Obično, uzrok ovog poremećaja je nasilje iz djetinjstva, povreda, osjećaj nesigurnosti ili mučenja.
Simptomi DRI uključuju zvučne halucinacije, amneziju (gubitak memorije), epizode fugi u kojima osoba nesvjesno putuje u potrazi za nečim, depresijom i anksioznošću.

Slika pod nazivom uživo s nekim s poremećajem identiteta korak 02

2. Ne paničarite kada naiđete na epizodu fuga ili prebacivanje u drugi ego-uslov. Prvo pravilo u situaciji kada je vaš bliski prebacio na drugu osobu - ne paničaru. Morate biti najskuplja i smireniji. Imajte na umu da osoba s dir ima od 2 do 100 ličnosti (ego-stanja), a svi se razlikuju jedna od druge. Može biti identitet odraslih ili djece. Osoba može preći u drugo stanje čak i usred nekih časova, razgovora ili rada.

Slika pod nazivom uživo s nekim s poremećajem od poremećaja identiteta Korak 03

3. budi strpljiv. Osoba je draga za vas da se nosi sa neverovatnoćom teškom situacijom. Kad ste uznemirili ili uvrijedili ponašanju svoje voljene osobe, važno je ne zaboraviti da ne može ni shvatiti šta radi ili kaže. Osoba nema kontrolu nad drugim ego stanjima, zato pokušajte zadržati strpljenje čak i kad čujete nešto uvredljivo ili ranjeno iz njegove druge ličnosti.

Slika pod nazivom uživo s nekim s poremećajem identiteta Korak 04

4. Demonstrirati empatiju. Ne morate biti samo pacijent, već i empatizacija. Draga osoba doživljava vrlo zastrašujuću situaciju. Treba mu svu podršku koju samo možete dati. Recite mu ugodne stvari, pažljivo slušajte kada želi razgovarati o njegovoj situaciji, pokazati blisku stvar koja se brine za njega.

Slika pod nazivom uživo s nekim s poremećajem identiteta koraka 05

pet. Izbjegavajte sukob i stresne situacije. Stres i napetost - glavni faktor izazivajući prelazak između ličnosti. Potrudite se da uklonite napetost koju čovjek može doživjeti. Važno je i izbjeći napetost koja uzrokuje sukobe i sporove. Ako vam je blizak napravio nešto što vas je izvuklo iz sebe, zaustavimo se na trenutak, duboko udahnite pokušajte da se nosite sa vašim bijesom. Nakon toga možete razgovarati s njim da ste ljuti i kako izbjeći takve situacije u budućnosti.

Ako se ne slažete sa nečim što je vaša bliska, koristite tehniku "da, ali...". Kad osoba nešto tvrdi, sa kojim se ne slažete, recite mi "da, ali" - tako ćete izbjeći direktnu konfrontaciju s njim.

Slika pod nazivom uživo s nekim s diskocijentivnim poremećajem identiteta korak 06

6. Pokušajte sa svojim ljupkim živim, aktivnim životom. Dok je jedan koji sa DRI-om u stanju samostalno upravljati svojim vremenom i organizirati svoje aktivnosti, neke to ne mogu. Ako su vaši najmiliji da budu pratili implementaciju planiranih poslova, pomažu mu, povremeno podsjećajući na njih.

Napravite dijagram ili tablicu, stavite ga na zgodno mjesto za blisko mjesto. Na dijagramu možete snimiti sve važne stvari koje bi trebao ostvariti, kao i zabavne časove koji se mogu zabaviti.

Dio 2 od 3:

Pogledajte svoje najmilije

jedan. Pazite da draga osoba ima sve što vam treba. Provjerite ima li potrebne lijekove za uklanjanje simptoma koji prate DRI (depresija i anksioznost) - provjerite da niste zaboravili na sastanke sa psihoterapeutom. Slijedite lijekove koje je trebao svakodnevno odvesti, napraviti raspored svih psihoterapijskih sastanaka i drugih događaja koji se odnose na njen tretman.

Slika pod nazivom Živi s nekim s poremećajem identiteta Korak 08

2. Znate o mogućim znakovima koji predviđaju. Prelazak s jedne osobe u drugu prati određene funkcije koje se manifestuju prije prebacivanja - praktički su svi patili od snova. Oni uključuju:

Ponavljajući uspomene ("FlashBecks") epizode nasilja ili drugih loših uspomena.

Depresija ili vrlo jaka tuga.

Često promjene raspoloženja.

Gubitak memorije.

Agresivno ponašanje.

Stanje razgovora.

Slika pod nazivom Živi s nekim s disocijativnim poremećajem identiteta korak 09

3. Pogledajte nekretninu zatvorite. Kad prebacivanje između ličnosti, sjećanja s jedne na drugu ne prebacuju uvijek. Iz tog razloga osoba može lako izgubiti važne stvari, poput novčanika, mobilnog telefona i t. D. Napravite spisak svih važnih stvari od najdraže i stavite ih ili unutar naljepnice ili papir sa svojim imenom i telefonskim brojem. Dakle, ako neko nađe nešto iz izgubljenih stvari, može vas nazvati.

Veoma je važno da ste imali kopije svih dokumenata vaše voljene osobe: pasoš, identifikacijski broj, medicinske informacije, lozinke i t. D.

Slika pod nazivom uživo s nekim s disocijativnim poremećajem identiteta korak 10

4. Pratite nagnute na samopovređivanje. Ljudi koji pate od ovog poremećaja gotovo su uvijek doživjeli nasilje kao dijete. Samopouzdanje ponašanja, poput samoubistva, okrutnosti, zloupotrebe droga ili alkohol, rizična djela - sve to svojstveno ljudima sa crtačem - čini se da će moći okončati osjećaj sramote, užasa i straha koji se probija kroz prošlost, u kojem su prenijeli nasilje epizode.

Ako ste primijetili da vaši najmiliji pokazuju samopostupanje, nazovite psihoterapeuta odmah ili u policiju.

Dio 3 od 3:

Čuvaj se

jedan. Ne zaboravite da izdvojite vrijeme na svojim omiljenim pitanjima. Slučaj je od najveće važnosti: morate se pobrinuti za sebe. Briga o čovjeku koji pate od DRI-a može biti nevjerovatno napeta i iscrpljivanje. Zato biste trebali jesti pravo i dajte sebi dovoljno vremena za odmor i opuštanje. Ponekad morate staviti svoje potrebe iznad svih ostalih - samo tako da možete spremiti fizičku i emocionalnu snagu kako biste nastavili podržavati dragu osobu prema vama pati od snova.

Slika pod nazivom uživo s nekim s poremećajem identiteta od 0

2. Napravite pauze za odmor kad vam treba. Označite vrijeme kada nećete morati brinuti da organizirate nekog drugog. Podržavajte vezu sa prijateljima i učinite svake sedmice imali ste vremena za zabavu. Mala pauza omogućit će vam da potopite snagu da biste nastavili ostati strpljivi i suosjećati prema situaciji u kojoj je vaš bliski.

Prijavite se za jogu - pomoći će vam da uštedite unutrašnji štap i svijet pod tušem. Joga i meditacija - dva odlična načina da se pomognete sebi da se riješite napetosti i anksioznosti, što je puno vašeg života.

Slika pod nazivom uživo s nekim s disocijativnim poremećajem identiteta korak 13

3. Idite za porodičnom psihoterapijom. Postoje psihoterapijski sastanci dizajnirani posebno za obitelji, među čijim članovima pate od snova. Veoma je važno primiti kvalificiranu pomoć u ovoj vrsti - naučit će vas novim načinima da pomognete u bliskoj i metodama koje će vam omogućiti da ostanete snažni.

Postoje grupe za podršku - možete se prijaviti za slične sastanke i razgovarati s onima koji također žive sa bliskim, patnje od DRI (međutim treba imati na umu da je disocijativni poremećaj ličnosti prilično rijedak fenomen, te dostupnost takvih grupa podrške ovisi o gradu, koji živite). Možete razgovarati o tim grupama sa psihoterapeutom ili obaviti neovisnu studiju na Internetu za dostupnost takvih grupa u vašem gradu.

Slika pod nazivom uživo s nekim s poremećajem od poremećaja identiteta korak 14

4. Držati nadu. Događaće se teškim, sumijim danima, ali uvijek biste trebali zadržati nadu. Uz vašu podršku i pomoć psihoterapeuta, vaša voljena osoba moći će poraziti snove i integrirati sve njegove ličnosti.

Savjeti

Smislite svoj način da se smirite - pročitajte do deset, ponovite neku frazu ili napravite vježbe disanja.
Ne zaboravite da vaš bliski ne kontrolira vaše riječi i radnje - ne percipiraju sve blizu srca.

Upozorenja

Ako se vaše blisko ponaša agresivno, a osjećate da može pokazati nasilje prema vama, odmah pozovite policiju.