Kako biti siguran u djevojke ako ste stidljivi
Mnogi mladi se vrlo teško ponašati samouvjereno u prisustvu djevojčica. Ako ste jedan od njih, ne biste trebali objesiti naljepnicu usamljenoj čovjeku. Stidljivi ljudi s nevoljkošću sudjeluju u društvenom životu, jer se plaše iskusiti osjećaj nespretnosti i zbrke. Da biste prevladali stidljivost, morate naučiti da savu pažnju usredotočite na razgovor i usmjerite svu energiju. Ako naučite kontrolirati osjećaj stidljivosti, a zatim poduzmite korake usmjerene na razvoj povjerenja, možete postati dušačka kompanija.
Korake
Dio 1 od 3:
Prevladati stidljivostjedan. Odrediti šta znači biti stidljiv. Postoje različite definicije riječi "stidljivost". Za svaki stidljiv čovjek to jest. Pored toga, u različitim situacijama stidljivi se ljudi mogu ponašati potpuno drugačije. Znajući, u kojim situacijama postajete plašni i stidljivi, možete se kontrolirati i biti samouvjerena osoba:
- Ne odlučujte izraziti svoje mišljenje u društvu drugih ljudi;
- Muemlit i govori vrlo tiho;
- Izbjegavajte javne događaje;
- reci puno zbog činjenice da si nervozan.
2. Odredite situacije u kojima imate opravdavost. Razumijevanje da je gotovo svaka osoba na određenoj tački svog života sramota, može vam pomoći da prevladate osjećaj stidljivosti. Sasvim prirodno nervozan, pad u situaciju kojoj niste bili spremni. Ako se mentalno možete pripremiti za situaciju, bit ćete manje nervozni i stidljivi, kao što ćete znati šta da očekujete. Planirajte unapred, a bit ćete spremni prihvatiti izazov jer nećete pasti u nepoznatu situaciju za vas.
3. Promijenite svoj unutarnji monolog. Ako stalno razmišljate o sebi u negativnom ključu, biće vam teško postati osoba samouvjerena. Čak i ako nije slučaj, takve fraze su se izrečene sebi kao: "Teško mi je biti u društvu" ili: "Nitko me nikada neće voljeti, previše sam čudno", učinit ću da vjerujete da jeste nije dostojna pažnje djevojke. Umjesto toga, ponovite izraze koji će vam pomoći da postanete samouvjerenija od osobe:
4. Prestanite analizirati ljude riječi. Vrlo često stidljivost je rezultat pogrešne percepcije ljudskih riječi. Osoba može pomisliti da ga drugi to doživljavaju na određeni način i počne se odnositi i na sebe, iako u stvari niko ne misli na njega na takav način. Ne vjerujte ljudima na riječ i ne brinite o tome šta drugi misle o tebi.
pet. Usredotočite se na ljude sa kojima pričate. Umjesto da fokusirate cijeli razgovor na sebi, razgovarajte o svojim sagovornicima. Ne pokrećete rečenicu iz zamjenica "I". Govore o tome što su drugi ljudi zainteresirani. Ako manje mislite o sebi, nećete osjetiti osjećaj plahotelja.
6. Uživajte u komunikaciji! Ako uživate u komunikaciji sa djevojkom, teško se možete stidjeti u njenoj prisutnosti. Opustite se i uživajte u komunikaciji s njom!
Dio 2 od 3:
Postanite samouvjerena ličnostjedan. Nosite odjeću koja će impresionirati. Veoma je važno da možete biti ugodni u odabranim odjećima i izgledali ste dobro u njima. Nije važno šta nosiš mnogo je važnije kako se osećaš u ovome. Nema takve odjeće koja bi mogla naglasiti vaše samopouzdanje. Međutim, ako se osjećate ugodno i shvatite da zaista dobro izgledate, drugi će vas doživljavati kao samouvjerenu osobu.
2. Saznajte više o tome što vas zanima. Kad osoba može detaljno razgovarati o određenoj temi, to mu daje povjerenje u razgovor s različitim ljudima. Ne ograničavajte sebi samo zaglavlja vijesti. Samo-obrazovanjem možete komunicirati sa različitim ljudima.
3. Komunikacija s ljudima, pogledajte u oči. Komunikacija nisu samo riječi. Ponekad kažemo mnogo važnije od naših riječi. Gledajući čovjeka u očima tokom razgovora, pokazujemo da su zainteresirani za to kao u sagovorniku.
4. Stavite jednostavne ciljeve. Započnite sa samo pozdravite djevojku. Otvorite vrata za buduće razgovore, čineći male korake. Ne očekujte da će to biti vaš najbolji prijatelj ako se nikad prije niste razgovarali s njom. Što češće ćete komunicirati s drugim ljudima, lakše ćete pronaći zajednički jezik sa djevojkama.
pet. Vježbajte, razgovarajući sa ogledalom. Pogledajte svoj izraz lica i razmislite o tome koja reakcija očekujete da komunicirate sa osobom. Razmislite šta vi kažete, komunicirajući sa osobom. To će pomoći pripremiti za dobar razgovor. Osmijeh, gledajući sebe u ogledalo. Uglavnom će povećati vaše samopoštovanje.
Dio 3 od 3:
Smatrati stidljivost kao dostojanstvojedan. Reci mi da si stidljiv čovjek. Upoznavanje sa djevojkom, recite mi da čekate i borite se protiv stidljivosti. Mnoge se djevojke susreću sa stidljivim momcima. Čak i ako ste stidljivi, dajte sve od sebe da vam predstavimo svoj nedostatak kao dostojanstvo. Ne biste trebali gurati ljude svojom stidljivošću, ali naprotiv da ih privučete sebi.Možemo reći sljedeće:
- "Ovde ima puno ljudi i teško mi je razgovarati s kim, jer sam malo sramežljivo".
- "Mogu sjediti u blizini mene? Ukusna sam u prirodi i osjećam se ugodnije na mirnom mjestu. ".
- "Za mene je poznavanje ljudi pravi test. Hajde da učinimo mišljenje da se poznajemo. Zahvaljujući tome, neću doživjeti nespretnost ".
2. Pomiješaj nad svojom stidljivošću. Komunikacija sa djevojkom, pokušajte koristiti svoju stidljivost kao način da se šališ na sebi.
3. Iskoristite prijatelja. U nekim slučajevima, u društvu prijatelja, lakše se upoznati sa djevojkama. Pitajte prijatelja kome vjerujete da vam pomognete da se upoznate sa ljudima i započnite razgovor s njima.
4. Živite današnji dan. Ne brinite o tome kako se vaš razgovor završi - fokusirajte se na sadašnjost. Lakše je biti razgovor, fokusirajući se na temu koja se raspravlja, a ne na razmišljanja o budućnosti.
Savjeti
- Budite sami i ne brinite zbog čega će drugi ljudi razmišljati o vama.
- Mislite pozitivno i osjećat ćete se samopouzdanije.
- Ne čekajte brze promjene, postepeno se mijenjajte.
- Usredotočite na vašu pažnju na osobu s kojom komunicirate. Zahvaljujući tome, nećete se brinuti zbog onoga što je smiješno.