Kako zaustaviti stidljive dječake -

Grešite, kikoći ili potpuno gubite dar govora u prisustvu momaka? Možda ih samo stidi. Apsolutno obično iskusi poteškoće prilikom komunikacije s momcima, međutim, postoje načini za prevazilaženje ove stidljivosti. Nažalost, najvjerovatnije morate proći kroz mnogo plah i nespretni razgovori za postizanje rezultata, ali u tome nema ništa loše! Sve će se to isplatiti kada možete samouvjereno komunicirati s bilo kim.

Korake

Metoda 1 od 3:

Komunicirajte sa momcima

jedan. Ne kompliciraju. Ne razmislite o savršenoj frazu. Samo reci: "Bok", - ili, ako je momak obučen u prekrasnu košulju, napravi to kompliment, rekavši: "Sviđa mi se tvoja majica". Pitajte kako je prošao njegov vikend: "Šta je zanimljivo vikendom?". Što god kažete, uradite to sa osmijehom i pokušajte da budu mirni.

Možete razgovarati o općem subjektu u školi ili univerzitetu. Na primjer: "Dok ste napisali testni rad u matematici?".
Ako ste primijetili da ima telefon ili majicu sa slikom omiljene muzičke grupe ili ako je ubije, recite mi: "I ja sam i ja i ja. Znate da će doći u naš grad sledeće nedelje?".

Image Naslijed prestanite biti dječak stidljiv korak 2

2. Uzmi prvi korak na internetu. Prvo ga dodajte kao prijatelja u društvenim mrežama, poput Instagrama ili Vkontaktea. U pravilu je mnogo lakše komunicirati na Internetu nego u stvarnom životu, jer tako možete razmisliti o odgovoru bez neugodnih pauza. To će vam omogućiti da poznajete momka bliže, a onda ćete biti lakše da komunicirate s njim u stvarnom životu.

Ako mu pišete prvi put, pozdravite se i podsetite tamo gdje vas poznaje. Na primjer: "Zdravo, idemo na dodatne časove matematike zajedno. Već ste pripremili za testiranje?".

Možete spomenuti i zajedničke interese, rekavši nešto poput: "Slučajno te nisam vidjela na premijeru novog filma iz Marvela u ovom vikendu?"

Ako organizujete sastanak sa prijateljima ili strankom, to je odličan razlog za snimanje prvog koraka i pozvati momka u prepisku. Reci mi nešto poput: "Slušaj, prikupljam momke u ovom vikendu u čast sastanka maturanata. Bilo bi lijepo ako ste došli i vidje ".

Image Naslijed prestanite biti dječak stidljiv korak 3

3. Postavljati pitanja. Ovo je sjajan način za opuštenije kod momaka i postoji nekoliko. Kad postavljate pitanja, ljudi osjećaju da su vas zainteresirani za vas i postaju razgovorniji. Dovoljno da pitam nešto jednostavno, na primjer: "Da li vam se svidjelo knjigu koju smo prošli na literaturu?". Pokrećet će proces komunikacije i lako možete slušati i ne nervirati.

Ne postavljajte pitanja koja su preuzeta iz stropa ". Ako dođete kod osobe i pitajte: "Koja omiljena boja?"- Malo je vjerovatno da ćete dobiti detaljan odgovor. Bolje postavite pitanja o proučavanju ili zajedničkim interesima kako biste imali smisla pitati, a on želi odgovoriti.

Slušajte pažljivo njegov odgovor. Lakše izmisliti dodatna pitanja ili smislene odgovore ako zaista slušate ono što vam kaže. Pored toga, niko ne voli da oseća da je ignoriran, pogotovo kada čini osobu koja je on sam postavio pitanje.

Image Naslijed prestanite biti dječak Shay korak 4

4. Komunicirajte sa momcima u društvu prijatelja. U pravilu je manje neugodna situacija, jer ako vas je neugodno ili ne možete pomisliti na šta drugo da kažemo, drugi ljudi će ispuniti tišinu. Pored toga, dostupnost podrške od prijatelja pružit će vam povjerenje u sebe, zahvaljujući kojem ćete biti lakše otvoreno komunicirati.

Image Naslijed prestanite biti dječak stidljiv korak 5

pet. Prijavite se za kurseve koji su pogodni za oba spola. Prvo, odličan je način da se upoznamo sa ljudima, a drugo, u većini slučajeva, bit će spremne teme za razgovore. Ponekad postoji čak i određena dnevna reda za pitanja diskusije. Razgovarajući sa dječakom koji dijeli barem jedan od vaših interesa, lakše nego samo pristupite momcima ako ste stidljivi.

Ako ste prvi put došli na lekciju, recite nešto poput: "Ovdje sam novi. Koliko dugo ste prisustvovali tim kursevima?".

Pitajte momka: "Zašto volite da učite francuski?".

Ako je događaj zakazan za događaj, možete pitati: "Idete na sastanak sa Francuzima u ovom vikendu?".

Metoda 2 od 3:

Uzmi sebe samopouzdanje

jedan. Izbjegavajte negativno razmišljanje. Nemojte se registrirati ako mislite da "imamo" ili "zamagljeni" nešto pogrešno. Dakle, nastavite samo biti stidljiv i nećete osjetiti samopouzdanje sljedeći put kada pokušate pronaći zajednički jezik sa momkom. Umjesto misli: "Bilo je glupo," - ili: "Ja sam kompletna nula u ovom pitanju", mislim kako ispraviti sljedeći put. Ako se ponovo uhvatite i ponovo se krećete kroz ovu scenu u mojoj glavi, ometali: Razgovarajte sa mojim prijateljima, pročitajte dobru knjigu ili radite nešto drugo što vas čini ugodnim emocijama.

Umjesto da negativno razmišljate, podsjetite se: "Sasvim je normalno reći nešto pogrešno", ili: "Ne moram da ostavljam utisak na bilo koga".
Ako razmišljate o tome kako popraviti sljedeći put, vježbajte govor pred ogledalom ili naučite uloge sa djevojkama.

Slika naslovljena prestaj biti dječak stidljiv korak 7

2. Dopustite sebi da budete nesavršeni. Možda momak s kim razgovarate, baš kao i vi. Da biste poboljšali samopoštovanje, morate naučiti shvatiti da nema ništa loše ne znati sve na svijetu i ponekad govore.

Učiniti ili reći nešto pogrešno je veliko poučno iskustvo. Većina ljudi je bolje učenje o greškama, a ne na pravim akcijama. Pogledajte "neuspjeh" kada komunicirate sa momcima, kako da shvatite kako ispraviti sljedeći put. Zapamtite, razgovarajte ili učinite nešto pogrešno - ovo je normalno. Da ste slučajno uvrijedili momka s kojim razgovaramo, kažemo nešto poput: "Jako mi je žao. Ponekad sam nervozan i kažem gluposti ". Većina ljudi će na to reagirati s potpunim razumijevanjem.

Možda ste čuli izreku: "Kad padnete od konja, morate se ponovo vratiti na sedlo". Ovo je posebno prikladno kada je u pitanju poboljšanje samopoštovanja. Ako ste rekli glupost i momak ne želi komunicirati s vama, sve je u redu. Pokušajte ponovo drugi put.

Image Naslijed prestanite biti dječak stidljiv korak 8

3. Stres svoje snage. Komunicirajte sa momcima koji vam se čine potrebna vaša pomoć. Ako primijetite dječaka koji je teško dati matematiku, ponudite mu da pomogne u domaćem zadatku. Pričaj o nečemu što ste uspjeli pružiti će vam povjerenje u sebe i uklonitit će neku napetost i stres u situacijama kada ste stidljivi.

Slika naslovljena prestaj biti dječak stidljiv korak 9

4. Često komuniciraju s novim ljudima. Ponavljanje - jedan od najboljih načina za razvoj veštine. Što više to radite, lakše postaje, pa da postanem manje stidljiva, samo nastavite razgovarati s momcima. Ubrzo ćete pronaći to čak i ako vam se ne sviđa momak ili ako ne želi razgovarati s vama, onda vas uopće ne smeta i da postoje drugi momci s kojima možete razgovarati.

Image Naslijed prestanite biti dječak stidljiv korak 10

pet. Stavite sebi ciljeve za poboljšanje samopoštovanja. Oni mogu biti potpuno jednostavni, na primjer: "Svake sedmice ću naći jednog novog muškog sagovornika", ili: "Razgovarat ću barem s jednim momkom na zabavi ovog vikenda". Ako smatrate da vaša stidnost snažno utječe vaši lični, obrazovni ili profesionalni ciljevi, instalirajte krutiju zadatak za prevladavanje stidljivosti. Razmotrite ovu opciju: "Ove nedelje ću razgovarati s jednim ili više momaka na pet minuta svaki dan.". Idite na cilj od sada dok ne počnete komunicirati s momacima prirodno.

Metoda 3 od 3:

Zatražiti pomoć

jedan. Dobiti pomoć od djevojčica. Postavite savete za dobrodošlicu koji se ponaša samouvjereno pored momaka. Takođe, gledajte kako to komunicira sa dječacima. Zatim pokušajte ponoviti neke od najuspješnijih tehnika. Slušajte kako kaže, pazite na njezin telo i pokušajte se ponašati dok ona dok ne nađete svoj način da pokažete samopouzdanje.

Zamolite djevojke da vas upoznaju sa svojim poznatim momcima. Bit će lakše komunicirati s tim dječacima: prvo, imaš zajedničkog prijatelja, drugo, uvijek se možeš okrenuti drugom sagovorniku.
Zamolite djevojke da djeluju kao vaši "partneri". Ako ste nervozni kada komunicirate sa momkom, zamolite djevojku da bude blizu, tako da bi mogla intervenirati i pomoći.
Zamolite djevojke da se igraju s vama ulogama sa mogućim scenarijima razgovora. Možda se čini glupom, ali ova praksa će vam pomoći da se osjećate samopouzdanije u stvarnu situaciju.

Slika naslovljena prestaj biti dječak stidljiv korak 12

2. Obratite se članovima porodice. Možda ne želite da idete ravno roditeljima, ali ako imate stariji ili rođak (ili brata), blizak vama po godinama, najvjerovatnije će vam pomoći da bolje se nosite sa situacijom, dat ćete preporuke ili samo podijelite priče o vremenu, kad je bila sramežljiva. Čak i ako mislite da roditelji neće pomoći u ovoj situaciji, iznenadit ćete se koliko dobrih savjeta mogu dati.

Recite mi član porodice: "Imam problema prilikom komunikacije sa momcima. Uvek sam sramežljiv ili kažem gluposti. Sta da radim?"

Ili pitajte nešto poput: "Jeste li ikada imali problema prilikom komunikacije sa momcima?"

Slika naslovljena prestaj biti dječak stidljiv korak 13

3. Idite na kurseve o komunikacijskim vještinama. Postoje mnoge organizacije, poput Toastmastera, koji predaju ljude da povećaju samopoštovanje, a također omogućavaju poboljšanje komunikacijskih vještina i dobivanje preporuka. Pored toga, možete razmotriti tečajeve za obuku sa javnim govorima ili glumima, kao i drugim razredima koji će vas gurnuti da komuniciraju sa velikim brojem ljudi. Često se takođe pomaže samouvjereno ponašati se u razgovoru jedan na jednom sa momcima koji su stidljivi.

Slika naslovljena prestaj biti dječak stidljiv korak 14

4. Razmislite o dobivanju savjeta psihologa. Ako niste u mogućnosti savladati svoju stidljivost, potpuno je normalno tražiti profesionalnu pomoć. Psiholozi i psihoterapeuti imaju posebno obrazovanje, obuku i dugogodišnje iskustvo, a njihov rad je da pomogne ljudima da vode sretan, zdrav život.

Sticast može biti znak ozbiljnog medicinskog problema, poput socijalne anksioznosti, a savjetovanje sa psihologom je odličan način da je prevlada.

Ako naučite u školi, započnite s razgovorom sa školskim psihologom. Ovo je odlična opcija ako trebate pronaći osobu s kojom možete razgovarati.

Možete potražiti i lokalne psihologe na Internetu ili zatražiti preporuku svom liječniku.