Kako spavati sa novorođenčad (sa ilustracijama)

Spavanje sa novorođenčetom bebom - kontroverznom temom. I stručnjaci i roditelji imaju argumente i za i protiv. Ako ste i dalje odlučili spavati s djetetom, pobrinite se za to. Imajte na umu da "spavanje s novorođenčadi" može značiti "Podijelite krevet" ili "Spavajte na krevetu, pored bebe krevetića" (Posljednja opcija je češća). Ovaj članak govori kako spavati na jednom krevetu sa detetom.

Korake

Dio 1 od 5:

Razmislite o rizicima

jedan. Prihvatite činjenicu da se ne preporučuje spavanje s djetetom na istom krevetu. Mnoge studije pokazuju da zajednički san povećava rizik od ozljeda, sjeckanja i drugih smrtnih slučajeva. Važno je shvatiti da ne postoji mogućnost da se u potpunosti riješi tih rizika, čak i ako se pokušate nekako prilagoditi ovoj situaciji tako da je za dijete sigurnije.

Većina pedijatara preporučuje spavanje sa djetetom u jednoj sobi, a ne na istom krevetu.

Slika pod nazivom CO Spavaj s novorođenčadima 2

2. Razgovarajte sa pedijatru da biste razumjeli prednosti i nedostaci zajedničkog sna. Mnogi pedijatri pridržavaju se različitih mišljenja o snu s novorođenčadi. Neki ljekari čvrsto vjeruju u prednost zajedničkog sna za djecu i roditelje, pa se zalažu za takvo san. Drugi ne dijele ovo mišljenje i odlučno će mu se suprotstaviti.

Bez obzira na osobno mišljenje doktora, pitajte ga da vam kaže činjenice o prednostima i nedostacima razmjene s novorođenčadi, zatražite da date savjet za osiguranje sigurnosti djece.

Image pod nazivom CO SLEEP sa novorođenčadima 3

3. Pronađite informacije na Internetu. Na Internetu je ogromna količina informacija o zajedničkom sna sa djetetom, ali neki se članci temelje na hipotezi, lažnim pretpostavkama i razmišljanjima. Pronađite dobre naučne članke koji se oslanjaju na istraživanje ove teme.

Na sajtu http: // pediatrino.Ru / i druge stranice posvećene medicini postoji mnogo korisnih informacija za roditelje.

Idite u biblioteku i pronađite literaturu na zajedničkom snu s djetetom. Potražite knjige u odjeljku za obrazovanje i okupljajte knjige različitih autora. Odaberite medicinske knjige, kao i knjige koje je napisao mama - pišu, oslanjajući se na njihovo iskustvo.

Slika pod nazivom CO SLEEP s novorođenčad 4

4. Shvatite da mnogi roditelji ne ispadaju bez obzira da li novorođenčad spava s njima u jednom krevetu ili ne. Ali mnogi roditelji smatraju da spavanje djetetom hrabrosti, te stoga kvaliteta spavanja može biti bolja. Neki se roditelji počinju brinuti i brinuti kada moraju spavati na istom krevetu sa djetetom. Zabrinutosti o sigurnosti djece ometa se njihovim mirnim snom.

Pored toga, mnogi roditelji otkrivaju da se probude iz svakog pokreta djeteta i iz svakog svog zvuka.

pet. Imajte na umu ako učite dijete da spavate s vama u istom krevetu, onda morate ga naučiti spavati odvojeno od vas, i to će biti težak trenutak za dijete.

Dio 2 od 5:

Prednosti

jedan. Možda će se vaše dijete osjećati sigurno kad roditelji spavaju pored njega. Stoga je verovatnije da će spavati mir cijelu noć.

U prvih nekoliko dana nakon porođaja teško je regulirati dnevnu rutinu i noćni san. Mnogi se roditelji suočavaju s tim da se dijete budno noću i puno spava popodne. Zajednički san sa djetetom može pomoći roditeljima da regulišu san i probude se bebe.

Image pod nazivom CO Spavaj s novorođenčadima 6

2. Razmislite možete li mirno spavati ako beba spava pored vas. I mama i tata, najvjerovatnije, bit će umorni i prošireni u početku nakon rođenja djeteta. Noću se dijete neprestano budi, osim toga, viče cijelo vrijeme - dodaje još više poteškoća.

Ako spavate sa djetetom, to znači da ne morate skočiti sa kreveta noću i, spotaknuti u mraku, trčati do povika djeteta.

Slika pod nazivom CO SLEEP sa novorođenčadi 7

3. Razmislite da li će biti tako lakše hraniti bebu noću. Mislite koliko će vam biti lakše, poput mlade mame, opustite se rano ujutro, ako će dijete samo ležati sljedeće.

Djeca dojke često jedu - skoro svakih 1,5 sati. Ako imate priliku da se jednostavno pretvorite u drugu stranu i ponudite gladno dijete; bit će mnogo lakše iskočiti iz kreveta svakih 1,5-2 sata da nahrani dijete.

Image pod nazivom CO Spavanje sa novorođenčadima 8

4. Razmislite o mogućim emocionalnim prednostima koje zajednički sanjaju novorođenčad. Možda će se dijete osjećati sigurno ako spava pored vas. Zato na vašem krevetu spavat će bolje nego u krevetiću.

Image pod nazivom CO SLEEP sa novorođenčadima 9

pet. Mislite šta povoljni efekti imaju zajednički noćni san sa roditeljima. Unatoč činjenici da većina stručnjaka protiv ovoga, mnogi ljekari i profesionalci za mentalno zdravlje vjeruju da će se pomoći djetetu da se osjeća smirenije i samopouzdanije u odnosu na dijete koje nisu spavali pored roditelja.

Dio 3 od 5:

Kad je bolje odustati od zajedničkog sna

jedan. Nikada ne idite u krevet s djetetom u jednom krevetu, ako ste u stanju alkoholičarskog ili opojnog opijenosti. Vaš zajednički san može uvelike uticati na stanje vašeg deteta, a čak mušte.

Slika pod nazivom CO Spavanje s novorođenim korakom 23

2. Suzdržavajte se od dijeljenja sa djetetom ako vi ili neko drugi u porodici puši. Prema istraživanju, rizik od SvD-a (nagli sindrom iz djetinjstva) znatno se povećava ako roditelji djeteta dima.

Slika pod nazivom CO SLEEP sa novorođenčadima 24

3. Ne dozvolite starijoj djeci da spavaju pored bebe. Djeca su teško shvatiti prisustvo djeteta kad san. Čak i malo dijete može slučajno naštetiti bebi, ako se samo na njemu prevrne u snu.

Slika pod nazivom CO Spavanje sa novorođenčadima 25

4. Ne ostavljajte bebu da spava u svom krevetu. Djeca ne mogu spavati u krevetu odraslih bez odraslih. Čak se i malo dijete može slučajno pretvoriti, tako da padne sa ruba kreveta. Pored toga, može se ugušiti, zbunjujući u posteljinu (listovi, jastuci i pokrivač).

Image pod nazivom CO SLEEP s novorođenčadi 26

pet. Ne spavaj pored bebe, ako se iscrpiš od stresa i nedostatka sna. U dubokom snu, najvjerovatnije nećete odgovoriti na svako kretanje djeteta.

Samo vi znate kako se dijete ponaša preko noći i koliko dobro spavate. Ako niste sigurni da li možete shvatiti prisustvo bebe u blizini, bolje je odustati od zajedničkog sna.

Image pod nazivom CO SLEEP sa novorođenčadima 27

6. Ne spavati s djetetom, ako imate dodatnu težinu, pogotovo ako imate apneju (prestanite u disanje kratko vrijeme). Gojaznost je direktno povezana sa apnejom dok spava, što povećava rizik od patnje djeteta tokom nemirnog sna.

4. dio 5:

Pripremite sobu

jedan. Unaprijed pripremite mjesto za spavanje. Pripremite sobu na novo mjesto za spavanje koje ćete biti ugodno i sigurno za vaše dijete.

Ako je krevet u blizini prozora, obavezno objavite zavjese da biste se riješili prašine i smeća koji bi se mogli akumulirati u tkanini. Ako se krevet nalazi ispod stropne ventilacije, razmislite o preuređivanju tako da dijete nije hladno od nacrta dok spava.

Slika pod nazivom CO Spavanje sa novorođenčadima 11

2. Pripremite krevet. Prije polaganja djeteta u krevet, potrebno je poduzeti sve mjere kako bi se osigurala sigurnost i udobnost djeteta. To je da trebate kuhati krevet.

Razmislite o veličini kreveta. Da li je dovoljno prostora za roditelje i dijete? Pokušaj spavanja s djetetom u krevetu, gdje su dva roditelja jedva odgovaraju, vrlo opasna.

Za sigurnost djeteta, čvrsti madrac je najbolji. Djeca su podložne sindromu iznenadne smrti djece, vjeruje se da je jedan od faktora rizika odsustvo slobodnog cirkulacijskog zraka. Previše mekan madrac stvara "džepne zamke" za zrak, zbog onoga što dijete diše zrak koji je upravo izdahnuo, a ne novi.

Ne možete staviti dijete da spava na madracu na naduvavanje.

Kupite odgovarajuće listove. Sheen mora čvrsto pokriti madrac bez stvaranja nabora. Obavezno poticati sve uglove tako da listovi ne izlaze iz madraca. Obratite pažnju na kvalitetu tkanine. Previše gruba tkanina može izazvati iritaciju na nježnoj koži za bebe.

Mislite da izazovete s nečim mekim rubovima kreveta tako da dijete ne udari u glavu.

Mislite kakav će se pokrivač biti skriven. Ne kupujte glomazno pokriće ili drugu sličnu posteljinu, jer će pokrivač lako prigušiti za koje plače dijete, a beba se može zbuniti u pokrivaču ili listu. Možda je bolje nositi tople pidžame, napuštajući pokrivač uopće.

Image pod nazivom CO SLEEP s novorođenčadi 20

3. Pravilno stavite svoj krevet. Opet je potrebno uzeti u obzir sve detalje za sigurnost i udobnost djeteta.

Spustite krevet ili razmislite o postavljanju madraca na podu. Niko nije osiguran protiv nesreća, a ovo je najlakši način da se spriječi pad djeteta iz kreveta.

Pomerite krevet bliže zidu tako da dijete ne padne iz kreveta. Ako postoji prostor između zida i kreveta, možete ga priključiti mapama rolne s rolnom ili ručnikom kako biste zaštitili utor.

Razmislite o kupovini posebnog rukohvata koji štiti dijete od pada pilinga. Ali ne kupujte preklopni rukohvat dizajniran za stariju djecu jer može naštetiti bebi.

Stavite na ivicu kreveta za jogu ili drugu prostirku da biste smanjili štetu od pada ako beba još uvijek padne niz krevet.

Pažljivo pregledajte područje oko kreveta. Provjerite da nema draperija i kablova u kojima se dijete može zbuniti. Provjerite zidne utičnice koje se nalaze pored kreveta. Razmislite o zaštiti djeteta, pokrivajući utičnice posebnim poklopcem.

Dio 5 od 5:

Poduzeti mjere opreza

jedan. Provjerite ponovo kako se sigurno za dječji krevet i noćno područje. Uklonite sve stare jastuke iz kreveta, meke igračke i nepotrebne objekte. Na krevetu treba trebati samo najpotrebnije za ugodan san.

Slika pod nazivom CO SPEE sa novorođenčadima 29

2. Razmislite o stavljanju bebe između neke vrste zaštitne površine (zida ili ograde) i majke. Obično majka instinktivno osjeća svoje dijete tokom spavanja. Stoga će biti sigurnije staviti dijete tačno, a ne između dva roditelja.

Slika pod nazivom CO SLEEP sa novorođenčadima 30

3. Položite dijete na leđima kada spava kako bi smanjio rizik od iznenadnog sindroma iz djetinjstva. Studije su održane u posljednjih nekoliko godina pokazuju da to zaista omogućava rizik od SVD-a.

Slika pod nazivom CO Spavaj s novorođenčadima 31

4. Nemojte prekrivati bebinu glavu dok spava. Nikad ne nosite kapu za spavanje koja može razbiti lice bebe. Budite oprezni s pokrivačem, jastukom i drugim predmetima koje djetetovo lice može zatvoriti. Djeca nisu u stanju eliminirati prepreke disanja.

Image pod nazivom CO SLEEP sa novorođenčadima 32

pet. Ne treba previše zamotati. Imajte na umu da, možda dijete nije potrebno toliko odjeće, jer se toplina prenosi iz jedne osobe u drugu. Obično djeca trebaju manje odjeće za uštedu toplote nego odrasli.

Slika pod nazivom CO Spavaj s novorođenčadima 33

6. Uklonite sve što može biti potencijalno opasno za dijete. U stvari, manje stvari će biti između vas i djeteta, to bolje. To će pojednostaviti dojenje i spavanje.

Spavajte u odjeći bez kaiševa, rufffela i drugih dekornih elemenata u kojima dijete može slučajno slučajno. Lanci i drugi ukrasi su takođe potencijalno opasni za dete, pa ih bolje uklope pre spavanja.

Ne koristite aromatizirane losione, dezodoransa i maske za kosu koji će blokirati vaš prirodni miris. Klinac instinktivno doseže vas, fokusirajući se na miris. Pored toga, ta sredstva mogu izazvati iritaciju nazalnih odlomka na djetetu.

Upozorenja

Razgovarajte s pedijatru o mogućnosti dijeljenja snimanja s bebom, posebno ako zdravstveni status bebe (ili vaš) može prouzrokovati razmišljanja o ovoj situaciji