Kako postati perfekcionista: 12 koraka (sa ilustracijama)

Jeste li ikad ušli u tešku situaciju kao rezultat lošeg planiranja i organizacije? Pročitajte ovaj članak, a u tren oka postat će odgovorniji!

Korake

jedan. Potpuno organizujte svoju sobu ili kuću, neka bude svuda. Često pokupi sobu. Više nećete nervirati u potrazi za nečim u posljednji trenutak. Pogledajte svoju sobu jednom mjesečno i otkrijte stvari koje vam ne trebaju i bacajte ih. Ako vam nije lako, onda svaki dan prije škole provjerite da li je bilo čisto na podu, a na njemu nije bilo odjeće ili nečem drugom. Korak po korak, postići ćete čistu, organizirajuću sobu u kojoj je ugodno ostati, ispružiti se i ustati iz kreveta na alarmu bliže. Ako ne možete izaći iz kreveta na vrijeme, verovatno idete u krevet prekasno. Pokušajte zaspati ranije tako da imate najmanje 8 sati za spavanje. Prilazite, pomaknite se u ostatak dana.

Image pod nazivom Budite perfekcionista korak 2

2. Biti tačan. Uvek stići na mesto za, najmanje, 15 minuta prije nego što morate. Probuditi rano. Ljudi ne shvatiće ozbiljno ako kasnite. Dovest ćete ljude i prevariti svoja očekivanja.

Ne žuri. Izlazi iz kuće rano do Ne rizikuju, da će vas neko odgoditi i kasnite na studij ili za rad. Kad planirate svoj dan, planirate ga tako da ne žurite. Nije teško.

Slijedite tačnost svojih satova. Neki ljudi koji su pobjegli sa satovima pomoći će da ne kasne. Drugi će podsvojiti da je vrijeme netačno, pa će ga uopće ignorisati. Možda je korisno instalirati sat samo dvije minute naprijed, a ne pet ili deset. To će učiniti manje verovatnoće kasno za ovih nekoliko minuta.

Image pod nazivom Budite perfekcionista koraka 3

3. Napravite liste trenutnih poslova. Nabavite kalendar / planer i zapišite sve, Šta morate raditi na ovaj dan, a ne samo važne stvari. Perfectorye je sve važno.

Napravite listu slučajeva za dan. Vaša svakodnevna ili hitna lista nikada ne bi trebala biti veća od 5 bodova, u protivnom previzi i vozite se. Označite jedan ili dva od ovih predmeta poput onih koji se moraju navesti na ovaj dan i stalno nastaviti te ciljeve dok ne postavite znak na izvršavanje trenutnih slučajeva.

Napravite popis trenutnih slučajeva za nedelju dana. Ovdje bi relevantne tačke: kupite namirnice, popravite klima uređaj i tako dalje. Preuzmite sa ove liste da biste pripremili dnevni listu zadataka čekanja. Bijela ploča ili ploča za oprane markere mogu pomoći u sjećanju na sve što trebate svakog dana, odnosno dugoročnih ciljeva.

Napravite popis trenutnih poslova za mjesec dana. Ova lista bi imala više opće zadatke: mamin rođendanski poklon, za posluživanje automobila, prijavite se za stomatologa. Preuzmite s onog popisa kada predstavljate dnevne i sedmične liste zadataka čekanja.

Napravite spisak trenutnih poslova na cijelom životu. Radikalno, da, ali zašto ne bismo iskoristili ovaj put da ponovo razmislite svoj život i gdje to vodi? Da biste bili perfekcionista, morate biti u mogućnosti instalirati prioritete, a nikada ne štetno misliti sve unaprijed.

Izvesti. Nema smisla kreirati popis zadataka čekanja, ako se ne disciplinirate da biste izvršili ove zadatke. Postoji mnogo načina da se držite na listi zadataka. Prestanite odgoditi, zanemariti ili se riješiti svih ometajućih faktora.

Ako nešto nastavlja ostati na kraju vaše liste zadataka čekanja, pažljivo pogledajte. Zaista je važno? Ako je tako, završite, ili barem počnite. U suprotnom, vratite se na dugoročnu listu na "jednog dana" ili navodno iz liste. Ne dozvolite sebi da predugo vičete nešto.

Image pod nazivom Budite savrferni korak 4

4. Obratite pažnju na svoje ponašanje i govor.

Pazi za gramatiku.

Biti vrlo pristojan. Držite vrata za nekoga. Izgovoriti "hvala" i "oprostite" Svaki put kada vam treba, čak ni osobi koja vam se baš ne sviđa.

Govoriti mirno. Ovo pokazuje uljudnost. Ako govorite vrlo glasno, čini se da očajnički trebate pažnju. Biti glasan u javnosti nije samo neugodan, već i netačno prema ljudima oko vas. Slušajte da ljudi žele da vam kažu i uvijek čuvaju vizualni kontakt.

Gledajte sebe kao da stalno gledate. Gde god da, zamislite svog prijatelja, šefa, majka vas gleda. Ako ste perfekcionista, onda učinite sve što bi trebalo. A ako razgovarate sa sobom, dimni, mulj, jedite kao svinju, požurite, kunete ili lažete, onda će ljudi drugačije razmišljati o vama? Siguran! I trebali biste osjetiti da morate promijeniti.

Image pod nazivom Budite savrferni korak 5

pet. Pridržavajte se higijene. Ako želite pravilno ponašati, morate i pogledati u skladu s tim. Budite sigurni za glatku odjeću. Haljina za uspjeh, a ne kao pametan. Otkrićete da će vas ljudi ozbiljnije odvesti ozbiljnije.

Očistite kožu. O koži koju trebate dobro brinuti i očistiti ga iz mana. Svakodnevno operite lice, ne zaboravite nositi glavu sa vizirom i nanesite kremu za sunčanje. Pokušajte primijeniti sebi masku na licu najmanje jednom sedmično.

Pratite nokte. Ne dozvolite da koža oko njih postane suha u takav mjeri tako da se podijele i prestanu da grickaju nokte. Ako ih slikate, napravite prirodnu francusku manikuru, prozirnu laku, ali ne boju previše ulov (crveno, plava ili crna boja). Ne dozvolite da lakvi da idu ili nokti postanu predugo. Nokti trebaju biti u neutralnim bojama i srednjim duljinama u djevojkama i kratkim dječacima.

Image pod nazivom Budite savrferni korak 6

6. Uvek budite spremni za sve. Imaju dodatni novac sa sobom. Ako imate mobitel, uvijek pokušajte da ga potpuno napunite. Nikad ne znate kada uđete u situaciju iz koje ćete morati izvući samostalno. Biće vam jako drago što ste uzeli mobitel sa sobom. Perfekcionista ne može biti savršena ako nije pripremljena!

Image pod nazivom Budite perfekcionista korak 7

7. Podesite visoke zahteve. Perfekcionisti, kao što znate, uspostavljaju nemoguće visokim zahtjevima. Morate staviti visoku baru, ali ne tako veliku tako da je nemoguće uzimati. Saznajte šta rade u vašem slučaju.

Image pod nazivom Budite perfekcionista korak 8

osam. Provedite vrijeme da sve učinite savršenim, počevši od vašeg školskog rada. Obratite pažnju na svaki mali detalj. To će te usrećiti.

Metoda 1 od 1:

Tinejdžeri - perfekcionisti

jedan. Priložite sve napore u školi.

U nastavi se pokušajte zauzeti mjesto na kojem se jasno možete čuti i vidjeti učitelja i ploču i biti pažljivi.
Dobar gol za vas - pokušajte dobiti uglavnom izvrsne procjene u svim predmetima i vrstama rada, uključujući domaći zadatak.
Pripremite se, pripremite se za testove, fokus i najčešće dolazi u školu spremnu za učenje, pokušajte da se previše ne brinete o socijalnoj nejednakosti, škola nije za ovo.
Pokušajte prisustvovati dodatnim treninzima, ali samo ako znate da neće utjecati na vaše glavne klase.
Pratite školska pravila. Postoje razlozi zbog kojih su instalirani. Nakon pravila, samo da izbjegavate probleme, ali i nasilnike smirenosti, često znatno manje, tako da ćete biti poput pristojne osobe. Da budem perfekcionista, morate biti savršeni student!

Image pod nazivom Budite perfekcionista korak 10

2. Kod kuće isprobajte naše roditelje da udovoljemo našim roditeljima. Laž da spavate na vrijeme, ponudite da perite posuđe, idite u trgovinu, naučite mlađeg brata da veže cipele i t.D. Bez obzira na to što je zanimljivo ili ne ako znate da postoji nešto što morate učiniti (bez obzira koliko to ne želite učiniti) Učinite to!

Napravite tablicu napornog rada za sebe. Jednom kada ste organizirali svoj prostor, napravite spisak rada na kući koji biste mogli raditi svaki dan da biste održali svoju organizaciju.

Image pod nazivom Budite perfekcionista korak 11

3. Imati dobar lični stil.

Djevojke bi se trebale pažljivo obući i prema slučaju. Bilo koji stil može raditi na perfekcionistu, jednostavno ne zaboravite obratiti pažnju na detalje. Kvaliteta habanja, klasična odjeća - vaš najbolji izbor. Slijedite Dress kod svoje škole!

Dječaci pokušavaju nositi stvari poput majica i pantalona, tačno iste djevojke nose stvari koje izgledaju moderno i novo i međusobno se slažu sa međusobno. I, bez obzira na vaš seks, uvijek slijedite kodeks haljina svoje škole.

Image pod nazivom Budite savršeni korak 12

4. Pazite na higijenu.

Ne zaboravite da uvijek budete čisti: Provedite češalj u kosu, očistite nokte, očistite zube, okupate / tuširajte se.

Pri raspršivanju parfema, pobrinite se da koristite dovoljno, ali ne previše. Zloupotreba duhova nije atraktivna i ne poboljšava vašu higijenu, uprkos širokoj zabludi.

Nikad ne žuri kosu. Koristite suhu šampon ako nemate vremena za pranje glave.

Savjeti

Dobra ideja, uvijek nosite bilježnicu i ručku s vama, tako da možete snimiti po potrebi (obično u najneočekivanijem vremenu, pa tako brzo zaboravite na to). Ako se brinete za uređaj za uređaj u džepnim hlačama, ne brinite. Pogledajte knjižare i centre pribora za dosta za pronalaženje notue dovoljno tanko za bilo koji džep. Naravno, ako je vaš planer dovoljno kompaktan, može poslužiti i ovaj cilj. Druga ideja je da ima PDA, BlackBerry i T.D. Neki mobiteli imaju meni obavijesti ili obavijesti. Ako nešto koristite iz ovoga, mogu takođe imati koristi. Kao posljednji alat, nazovite vlastiti telefonski broj i ostavite za sebe glasovne pošte.
Ako imate telefon, pokušajte zadržati sve svoje važne datume i sve ostalo u njemu.
Male bilješke - vaši prijatelji. Položite ih za podsjetnike. Na primjer, ako znate da morate oprati automobil, a zatim napravite bilješku na upravljaču tako da sljedeći put uđete u svoj automobil i niste zaboravili da to učinite. Ostale dobre note - Ručke vrata, ogledala i monitori računara (granice, ne zaslon).
Označite svoju nedeljnu garderobu u ormaru, na primer, uzimajte naljepnice i anketni odjeću s zapisima "Ponedeljak", "Utorak" itd.
Prilikom kreiranja popisa trenutnih slučajeva za tjedan dana sjetite se da nešto može biti potpuno neočekivano. Dakle, fleksibilno promijenite svoju listu, obraćajući pažnju na sve zadatke.
Sve ovo treba vremena, pa nastavite raditi na postizanju savršenstva.
Ne slažite se, zadržite pravu pozu. Idi sa visokim glavama i rukama sa strana. Učiniće da se osjećate samouvjereno. Takođe prenosi snažnu energiju ljudima oko vas.
Da biste dobili brz i jednostavan raspored / kalendar, jednostavno koristite Google: Kalendare ili planete.
Osmjehnite se cijelo vrijeme.

Upozorenja

Priložite sve napore u svemu što radite, ostajući uredni.
Slijedite svaka pravila koja su instalirana u školi, kod kuće ili gdje idete.
Primjer: Netačna osoba, prljav, glasan i grub, može provesti puno vremena da postane perfekcionista. Međutim, malo neuredna osoba koja je vrlo sretna i praktično pristojna, iako se može ljutiti, lako se nositi.
Postati perfekcionista može potrajati vrijeme, ovisno o kakvoj osobi ste.
Nemojte previše pritiska na sebe.
Nije moguće postati istinski perfekcionista, jer je perfekcionizam svojstveno vašoj ličnosti, poput vaših navika. Nee perfekcionista zaista može nervirati kada ih drugi ljudi pokušavaju oponašati svojim organiziranim ponašanjem, jer postaju vrlo konkurentni. Pefednici često zbunjuju ljudi ili studenti opsednuti tačnošću i super odstupanja, a neke od tih kvaliteta su negativne nijanse (prirodni savršeni su vrlo krični, kritički konfigurirani prema drugima, brinite se o svima tako dalje. Izvođenje ovih koraka treba vam pomoći da postanete organizovanija, pažljivija osoba, ali nema načina da promijenite vrstu individualnosti.
Nema alkohola ili nešto ilegalno! Veoma je u redu.
Otpustite sebe! Živimo na ovoj planeti da budemo sretni i nikad ne morate raditi stvari koje djeluju protiv vas.
Zapamtite ovaj članak.

Sta ti treba

Čista odjeća
Dobra radna etika
Čista soba / kuća
Planer / kalendar
Sat