Kako kuhati hranu za bebe: 6 koraka

Kad trenutak bude početak ući u tvrdu hranu u dječjoj prehrani, dobro je znati kakvu hranu će jesti. Pripremite sami dječje prehranu, a zatim možete kontrolirati novu dijetu vašeg djeteta, postajući sve raznovrsniji. Ne trebaju vam složeni uređaji za pripremu hrane za bebe kod kuće. Uz pomoć svježih proizvoda, parovi kuhinjskog pribora i naših uputstava možete pripremiti hranljivu i korisnu hranu za vaše dijete.

Korake

jedan. Odaberite svježe povrće i voće bez oštećenja i oštećenja. Za početak pokušajte jabuke, kruške, breskve i slatki krompir. Izbjegavajte proizvode da će dijete biti teško gutati ili koje sadrže previše vlakana. Na primjer, zeleni grah ili hladni grašak mogu se koristiti samo ako ih prvo prokuvate i preskočite u blender, a zatim preskočite fino sito.

Slika pod nazivom Napravite domaću hranu za bebe Korak 3

2. Vružite povrće i voće. Sipajte oko 1/2 šalice (120ml) vode u loncu. Donijeti da prokuha. Dodajte 900G kocke povrća ili voća. Dobit ćete oko 2 čaše (300g) kućne hrane za bebe. Kuhajte na sporoj vrućini oko 10 minuta dok povrće ili voće ne postanu mekani.

Možete koristiti i dvostruki kotler umjesto loncapana. Držite povrće ili plodove za par dok ne postanu mekani, obično traje 10-15 minuta.

Slika pod nazivom Napravite domaću hranu za bebe Korak 4

3. Uklonite loncu sa vatre. Ohladiti.

Slika pod nazivom Napravite domaću hranu za bebe Korak 5

4. Kuhar pire. Kašika šoka kuhana povrće ili voće u blenderu ili kuhinjskom procesoru. Ne stavljajte previše. Preskočite male porcije blender tako da su sastojci u potpunosti rešetka.

Slika pod nazivom Napravite domaću hranu za bebe Korak 6

pet. Postavite kašiku u kontejnere za skladištenje hrane. Stavite hranu u sigurne staklenke ili plastične posude sa poklopcem. Takođe možete koristiti zatvaranje ladice za kockice leda, tada ćete dobiti pojedine porcije.

Slika pod nazivom Napravite domaću hranu za bebe Korak 7

6. Čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču. Možete pohraniti domaću hranu za bebe u hladnjak do 3 dana ili ga držati u zamrzivaču do 2 mjeseca. Na etiketu napišite datum proizvođača i nabavite ga na posudu. Da biste odmrzavali hranu za bebe, stavite ga u hladnjak za noć ili stavite posudu u toplu vodu (ali ne i zapali) oko 20 minuta.

Savjeti

Razgovarajte sa pedijatru o tome kada počnete ulaziti u tvrdu hranu u dijetu djeteta. Pitajte koju hranu preporučuje za početak i ono što trebate izbjeći u prvoj godini života. Unesite jedan novi proizvod jednom u 4 dana i slijedite alergijsku reakciju.
Nakon što dijete pokuša razno voće i povrće zasebno i neće imati im alergije na hranu, početi ih miješati. Isprobajte kombinacije poput jabuka sa šljive, breskve sa bundevom, jabuke iz brokolija i t.D.
Meki proizvodi, poput banana ili avokada, razoružaju se vilicom do homogene konzistencije, a dobit ćete trenutni obrok. Dodajte nekoliko kapi mliječne smeše ili sterilne vode, ako se ispada previše gustom.
Ako se isključuje previše gusto, dodajte žličicu (5ml) mlečne smeše, majčino mlijeko ili kuhana hladna voda. Ako se ispada previše tečno, dodajte žličicu (5ml) dječje kaše.
Uđite u meso dečijem retužnu kasnije, obično oko 8-10 meseci. Obavezno pregovarajte o mesu i propustite ga u blenduru ili kuhinji kombinirajte. Dodajte 2 kašike (30ml) mliječne mješavine, majčino mlijeko ili kuhana hladna voda i preskočite u blender kako biste dobili nježni pire u blenderu. Preskočite kroz sito i držite isto kao i povrće ili voćne pire.

Sta ti treba

900g svježe povrće ili voće
Sito
Nož
1/2 šolja (120 ml) vode
Posuda sa poklopcem ili parom
Blender ili kuhinja kombinira
Kašika
Kontejneri za skladištenje hrane
Olovka ili marker
Naljepnica