Kako piti vrući čaj: 11 koraka (sa ilustracijama)

Pijte vruće čaj je jako lijepo. Ovo je dobar način za opuštanje i zasićenje tijela tečnošću, a i čaj je dobar za zdravlje. Postoji mnogo različitih vrsta čaja koji imaju drugačiji ukus. Ako imate kuhanje čaja, i pokazalo se da je gorko, onda možete dodati začine ili zasladiti. Ako pivate čaj na željenoj temperaturi i željenoj količini vremena, definitivno ćete dobiti šalicu ukusnog i korisnog čaja.

Korake

Dio 1 od 3:

Izbor čaja

jedan. Odaberite čaj na osnovu njegovih korisnih svojstava. Različite vrste čaja daju različite zdravstvene koristi, na primjer, smanjuju holesterol ili pomoć u rješavanju stresa. Razmislite u koju svrhu želite popiti šalicu čaja i odaberite vrstu čaja koji ima odgovarajuća korisna svojstva.

Zeleni čaj sadrži mnogo antioksidansa koji mogu biti korisni za prevenciju pojedinih vrsta raka. Također se vjeruje da zeleni čaj pomaže sagorijevanju masti, smanjuje nivo holesterola i pomaže u borbi protiv stresa.
Crni čaj, ovisno o kvaliteti, može doprinijeti uklanjanju stresa, niže. holesterol hod, zdravlje srca i tako dalje.
Bijeli čaj, također ovisno o kvaliteti, bogat je antioksidansima.
Voće čajeve razlikuje se u raznolikosti i poslužuju kao dobra alternativa gaziranim pićima.

Slika pod nazivom Popij vrući čaj korak 2

2. Odlučite sa količinom kofeina u čaju. Pravi čaj dobiven iz čajnog grma (kineska kamelija) uvijek sadrži kofein - može biti crni čaj, oolong, zeleni čaj, bijeli čaj i tako dalje. Količina kofeina ovisi o vrsti čaja i iz načina piva. U prosjeku je jedna krigla čaja (240 ml) sadržana od 15 do 70 mg kofeina. Postoje čajevi bez kofeina, mogu sadržavati 98% manje kofeina od klasičnih čajeva, odnosno u jednoj krigli bit će manje od 2 mg kofeina. U biljnim časovima obično ne sadrži kofein, tako da u večernjim satima dobro piju.

Mnogi aparat za čaj ukazuje na ambalažu količinu kofeina.

Slika pod nazivom Popij vrući čaj korak 3

3. Pripremite aditive sa ukusa ili zaslađivača. Neke vrste čaja (na primjer, zeleni čaj) mogu biti malo nestrpljivi, pa ih ne sviđaju svima tako takvim. U čaju možete dodati razne zaslađivače i ukus aditive za slađe. Možete dodati različite začine kako biste jutarnji čaj učinili više osnažujućim ili dodavanjem šećera ili meda kako bi se otkrili okus čaja jači.

Dodajte cimet za čaj da biste dobili začinjeni ukus.

Mlijeko ili kreme mogu se dodati u čaj. To omogućava ne samo da ga ohladi, već i daju kremasti ukus. Neki preferiranje biljnog mlijeka - badem, soje ili kokos. Bolje je da ne dodate mlijeko u čajevima koji sadrži citrusno ulje (na primjer, grof Siva), kao što se može uvijati.

Limun je savršeno u kombinaciji sa svim vrstama crnog čaja.

Sweete Gorki zeleni čaj može biti male količine javorovog sirupa, smeđeg šećera ili meda.

Dio 2 od 3:

Piva za čaj

jedan. Prokuhajte vodu. Sipati u lonca ili u čajnik svježe hladne vode i prokuhajte. Kad voda počne kuhati, isključiti čajnik ili ukloniti posudu sa vatre. Različite vrste čaja potrebne su za kuhanje na različitim temperaturama, tako da prvo provjerite, vodom na kojoj temperaturu morate pivati takav čaj koji ćete piti. Možete kuhati vodu u električnom čajlu i u uobičajenom.

Crni čaj treba kuhati ili gotovo kipuća voda, od čije temperatura iznosi 93-100 ºS.
Zeleni i bijeli čajevi su težnji, a mogu izgorjeti previše toplu vodu. Takve čajeve trebaju se kuhati s vodom, što još nije stiglo do ključanja ili blago ohladilo nakon ključanja. Za kuhanje zelenog čaja temperatura vode treba biti oko 70-82ºS, a za bijeli čaj - manje od 80 ºS.
Kuhinjski termometar može biti koristan za određivanje temperature vode.

Slika pod nazivom Popij vrući čaj korak 5

2. Sipajte vodu u zavarivački čajnik. Kada voda dođe na odgovarajuću temperaturu, vratite ga u čajnik u kojem ćete pivati čaj. Obriši zavarivanje čine iz različitih materijala: gvožđe, staklo ili porculan. Ako želite, čaj u torbi može se kuhati direktno u krugu.

Neki materijali (na primjer, željezo) duže zadržavaju toplinu, a samim tim, bolje je pogodni za kuhanje takvih vrsta čaja koji zahtijeva veću temperaturu. Kina, naprotiv, hladi se brže, tako bolje pogodno za osjetljivije vrste čaja.

Ako vodu stavite u hladan kuhat za kuhanje, temperatura vode će se smanjiti. Provjerite je li plovilo u kojem pivate čaj ima sobnu temperaturu ili malo fit. Budite posebno oprezni prilikom izlijevanja kipuće vode u čašu ili porculansko plovilo, jer se može napuknuti zbog oštre kapi temperature na staklu ili Kini.

Ako izvadite samo jednu šalicu čaja, možete izliti vodu direktno u krug, iz kojeg ćete piti čaj.

Slika pod nazivom Popijte vrući čaj korak 6

3. Dodajte čaj u čaj za pivo. Čim se stavite na čajnik ili drugu plovilu topla voda, možete dodati zavarivanje. Možete samo zaspati zavarivanje, koristiti čajne vrećice ili pribjegavanje pomoći posebnosti za zavarivanje. Zavarivanje u vrećicama ili u kortiku bit će lakše izaći iz vode, međutim, ljubitelji čaja radije koriste čaj za rasipanje, jer kada mladunci mogu slobodno plivati u vodi, ispada da je okus zasićen i puni.

Slika pod nazivom Popij vrući čaj korak 7

4. Piva čaj željena količina vremena. Najveća greška većine ljudi je da predugo piraju čaj. Ako predugo pivate čaj, onda će izgubiti sav ukus i postaje previše gorki. Različite vrste čaja potrebno je varati različite količine vremena, zato budite sigurni da obratite pažnju na to kako se čaj piti.

Bijeli čaj trebaju skupiti 1-3 minute.

Zeleni čaj treba da piva 3 minute.

Oolong i crni čaj trebaju pivati 3-5 minuta.

Mnogi aparat za čaj ukazuju na preporučeno vrijeme za kuhanje specifičnog čaja na paketu, zato budite sigurni da provjerite upute na paketu.

Slika pod nazivom Popij vrući čaj korak 8

pet. Uklonite čaj iz kuhala kotla i trčite kroz čaše. Prije izlijevanja čaja oko čaha, morate ukloniti zavarivanje. Ako ste koristili čajne vrećice ili svađe za kuhanje, a zatim ga učinite vrlo jednostavnim, nakon čega možete lako i brzo sipati čaj u čaše. Ako ste krenuli čaj odlazi direktno u čajnik, onda morate naprezati čaj. Uložite čaj u šolje kroz web lokaciju.

Dio 3 od 3:

Piti caj

jedan. Dodajte zaslađivače i ukusne aditive. Ako želite, dodajte šećer ili bilo koji drugi zaslađivač i / ili dodatak ukusa u čaju prije nego što ga pijete. Dobro pomiješajte čaj tako da šećer potpuno rastvore i ravnomjerno raspoređen u cijelom zapreminu šolje.

Slika pod nazivom Popij vrući čaj korak 10

2. Dajte čaj malo cool prije nego što ga pijete. Veoma je važno dati čaj da se ohladi, tako da ne da ne zapalite jezik ili nepce kad ga pijete. Pored toga, postoji prijedlog da stalna upotreba previše vrućih pića povećava rizik od raka jednjaka. Dakle, vrlo je važno hladiti čaj ispred upotrebe.

Slika pod nazivom Popij vrući čaj korak 11

3. Uživajte u čaju. Kad je čaj malo cool, vrijeme je da uživate u njima! Za početak, uživajte u dubokom okusu čaja, a zatim napravite gutljaj. Pijte čaj misleći da je korisno za tijelo i da zadovoljava vaše tijelo. Opustite se dok pijete čaj koji vam pruža koristan antioksidanti u tijelu i povoljno utječe na zdravlje.

Savjeti

Naučite kako pivati različite vrste čaja.
Pijte čaj sa nečim ukusnim ako želite napraviti mali pauzu tokom dana i opustite se.
Neka pije čaj bude dio vašeg režima - trenutak kada se možete opustiti.

Upozorenja

Vruća voda je jako vruća, a možete dobiti jaku opekotinu. Budite oprezni prilikom ključanja vode i čaja za pivu s kipućom vodom.
Do sada, nema detaljnih studija biljnih čajeva i njihov utjecaj na osobu. Pijte biljne čajeve oprezom, posebno ako niste sigurni kako utječu na vaše zdravlje.
Provjerite je li čaj visok kvalitet i od proizvođača kome vjerujete. Neki se čajevi uzgajaju koristeći tvari koje mogu biti štetne za zdravlje. Pored toga, supstance koje su takođe štetne za zdravlje mogu se koristiti za uklanjanje čaja za kofeine.