Kako poboljšati svoju ličnost: 15 koraka

Vaša ličnost varira mnogo puta tokom vašeg života. Iako možda ne primijetite kako se događa kada postanete stariji, vaš način ponašanja je ukorijenjen. Ključ za poboljšanje vaše ličnosti je promjena ponašanja kako bi se ojačale dobre karakteristike i ograničavaju negativne karakteristike ličnosti. Uzmite ručicu i papir i pripremite se za uključivanje u samoinalizu.

Korake

Dio 1 od 3:

Definicija definicije ličnosti

jedan. Sjednite i zapišite svoje pozitivne karakteristike. Pokušajte ih brojati kako biste bili sigurni da ih imate. Na primjer, značajke mogu uključivati mogućnost da budu dobar slušatelj, društvenost, sposobnost izražavanja osjećaja, samo-analize, pametnog ili pametnog.

Image Navelo Poboljšanje vašeg ličnosti Korak 2

2. Napravite listu svojih negativnih funkcija. To su stvari kojima ljudi imaju tendenciju da reaguju, ili šta po vašem mišljenju, na putu. Na primjer, stidljivost, ljuta, pričljiva, osuda ili nervoza.

Imajte na umu da su pozitivne i negativne karakteristike subjektivne na ovom akcionom planu. Neko može pomisliti da je previše društveni ili pretjerani pričljiva pozitivna je tačka. Osobne promjene trebale bi se temeljiti na vašim mišljenjima i željama za samozakoničavanje.

Najvjerovatnije je teže napraviti od prve liste. Ne žurite i razmislite o tome kako komunicirate sa drugim ljudima i sa sobom, jer se ove negativne funkcije najviše žele promijeniti.

Image naslovljena poboljšava vaš ličnost Korak 3

3. Strešite sve što se ne želite promijeniti. Nećete moći sve promijeniti u svojoj ličnosti.

Image naslova poboljšanja vaše ličnosti Korak 4

4. Stavite zvjezdicu pored onoga što želite poboljšati ili promijeniti. Možda ste pametni, ali htio bih postati pametniji.

Image Navedeno Poboljšajte svoj ličnost Korak 5

pet. Uspostavite u prioritetu sve stavke sa zvjezdicom. Promjena ponašanja najbolje se vrši polako, mijenjajući jednu osobinu znakova po jedan, uz pomoć prakse i predanosti.

Dio 2 od 3:

Promjena ponašanja

jedan. Odaberite svoju osobinu karaktera koju želite promijeniti. Na primjer, zamislite da želite biti manje stidljiv.

Image naslovljena Poboljšajte svoj ličnost Korak 7

2. Napravite listu onoga što radite kad pokažete svoju stidljivost s drugim ljudima. Možete navesti, na primjer, ranu brigu od strane stranke, nemogućnosti da ubijete nekoga, a ne da sposobnost izražavanja vašeg mišljenja, izbjegavajući ljude ili odbijanje volontiranja.

Image naslova poboljšanja vaše ličnosti Korak 8

3. Odaberite suprotno ponašanje za sebe. Na primjer, dobrovoljno preuzmite novi zadatak na poslu ili preuzmite više pozivnica na javne događaje.

Slika naslova poboljšanja vaše ličnosti korak 9

4. Razmislite o kome se divite ko ima ovu osobinu karaktera i kopiraj njihovo ponašanje. Bolje je učiniti s jednim osobinom karaktera nego cijeli skup funkcija, jer nam identitet omogućava da budemo jedinstveni. Ipak, možete puno naučiti puno od ljudi koji praktiraju pozitivno ponašanje u svakodnevnom životu.

Image naslova Poboljšajte svoj ličnost Korak 10

pet. Neprestano se podsećate da se pridržavate ovih novih ponašanja. Smisliti novu mantru, na primjer, "oni će me čuti". Ostavite podsjetnik na svoj mobilni telefon da biste aktivnije komunicirali s ljudima.

Dio 3 od 3:

Poboljšanje sebe

jedan. Pridržavajte se pozitivne veze. Negativni stav smanjuje samopouzdanje i interes za vaše poboljšanje.

Image naslova poboljšanja vaše ličnosti Korak 12

2. Naučite nešto novo. Pridružite se novoj organizaciji, klasi, klubu, momčaju ili grupi. Lako se vraćam starim navikama s ljudima koji vas već poznaju - međutim, nova poznanstva neće imati očekivanja, a možete uspjeti s početkom novog ponašanja.

Image naslova Poboljšajte svoj ličnost Korak 13

3. Lako se obnoviti. Ličnost se neće mijenjati preko noći. Dajte sebi dovoljno vremena i prostora da se vaše ponašanje poboljšate ličnosti.

Image naslovljen Poboljšajte svoj ličnost korak 14

4. Pokušajte misliti ovako: "Igraj, dok ne postane istina.". U nekim slučajevima, ako se osoba ponaša kao druga, može dovesti do novih prijatelja, ponašanja i uspjeha. Provjerite da li vas ova "igra" osobe line sa svojim ciljevima, tako da ne završite na kraju, razvijajući negativnu osobinu.

Image naslovljen Poboljšajte svoj ličnost Korak 15

pet. Za mjesec dana sjedite sa svojim popisom i odlučite koliko ste bili uspješni. Idite u novu funkciju čim budete na putu savladavanja prve. Na primjer, ako ste našli neke nove prijatelje i počeli podijeliti svoje mišljenje na poslu, možda je vrijeme za rad na većoj negativnom značajku.

Sta ti treba

Olovka
Papir