Kako primijeniti brzu hipnozu: 13 koraka

Stoljeće kasnije naučnici su napokon počeli obraćati pažnju na hipnozu i došli do zaključka da on stvarno radi, neka ne baš kako se navijače u prošlosti. Nećete dobiti kontrolu nad hipnotiziranom osobom, ali možete je ući u mirnije i koncentrirano stanje duše, u kojoj se često otkrivaju daleke misli i uspomene. Hipnoza vam omogućava da efikasno smanjite stres i bol. Najbolje je brzo uranjati osobu u hipnozu da potroši manje vremena na ometajućim faktorima.

Korake

Dio 1 od 3:

Kako pripremiti osobu za hipnozu

jedan. Govorite umirujući ton. Za hipnozu, potrebno je razgovarati s čovjekom mirni i opuštajućim tonom. Trenirajte sebe polako, ritmično i melodično bez tvrdog i intonacije. Naučite izgovarati riječi. Ako vam je teško izraziti svoje misli u procesu uranjanja osobe u hipnotičko stanje, izgubit će koncentraciju i sesija neće uspjeti.

Ne morate reći kao da čitate skriptu. Riječi trebaju zvučati prirodno.

Slika pod nazivom Koristite brzu hipnozu korak 2

2. Obavljaju psihičku i fizičku obuku predmeta. Uvijek je važno biti sigurni da je osoba opuštena. Obavijesti da možete napraviti lagane dodire, inače iznenađenje može dovesti do gubitka koncentracije. Ako je subjekt obučen u suknju, ponudite da prekrivate noge s pokrivačem tako da se osoba ne brine za njegovu poza.

Recite temu da možete kašljati i premjestiti. Pokušaji suzbijanja bioloških funkcija mogu dovesti do gubitka koncentracije.

Zatražite osobu da ne pređe noge, u protivnom užarim za promjenu položaja nogu mogu utjecati na hipnozu. Pitajte i subjekt uklonite naočare.

Slika pod nazivom Koristite brzi hipnozu korak 3

3. Recite temu da nema što da se brine. Izrazit će se osećaj straha spriječiti osobu da uđe u hipnozu. Objasnite da nećete moći manipulirati osobom i on uopće ne prijeti opasnosti tokom sesije.

Samo recite: "Ovo je potpuno siguran postupak. Ući ćete u stanje visokog opuštanja i koncentracije, ali sami ćete se sami kontrolirati za sesiju. ".

Slika pod nazivom Koristite brzi hipnozu korak 4

4. Pitajte dozvolu. Uvijek započnite s pitanjem je li osoba spremna za hipnozu. Saglasnost će vam pokazati da je osoba mentalno spremna, a sam subjekt osjećati mirno.

Samo pitajte: "Slažete se da ćete se uroniti u hipnotičko stanje?"

Slika pod nazivom Koristite brzi hipnozu korak 5

pet. Zapamtite da ne reagiraju svi ljudi jednako. Predmet hipnoze trebao bi biti spreman za sudjelovanje u postupku i psihološki osjetljivom. Prema studijama, otprilike 80% ljudi umjereno je osjetljivo na hipnozu, 10% ima visoku osjetljivost, a još 10% - niska podložnost.

Osjetljivost bilo kojeg predmeta usko je povezana sa tendencijom maštarija i empatije. Na primjer, sposobnost koncentracije tokom procesa čitanja također je povezana s osjetljivom.

Vjeruje se da je osoba lakše uranjati u hipnozu u opuštenoj atmosferi bez vanjskog buke i ometajućih faktora. Takva hipnoza ima pravo postojati, ali istraživači su došli do zaključka da je osoba lako hipnotizirati u bučnoj postavci.

Dio 2 od 3:

Kako obavljati uranjanje za osam riječi

jedan. Zamolite telo da "stavi ruku na svoj dlan". Povucite naprijed i zamolite telo da stavite dlan na ruku. U idealnom slučaju, osoba će rukovati određenim pritiskom, ali teško će dodirnuti rub dlana, tako da možete lako ukloniti ruku kad budete spremni.

Slika pod nazivom Koristite brzi hipnozu korak 7

2. Recite subjektu da "zatvorite oči". Istovremeno, wahae drugu ruku u lice tema.Dramatično počnite premještati ruku odmah nakon što osoba stavite dlan na ruku. Dakle, njegova pažnja će biti zauzeta dva zadatka istovremeno.

Slika naslova upotreba brze hipnoze korak 8

3. Recite subjektu da "zaspi". Istovremeno uklonite ruku s otkrivenim dlanom kako bi se osoba naprijed naprijed, kao da je zaspao u vašem timu. Vaš zadatak je iznenađenje tema. Recite osobi da zaspi sa samouvjerenim tengom.

Čitav proces treba trajati oko četiri sekunde. Suda i brzina - potrebni uvjeti.

Dio 3 od 3:

Kako dovršiti sesiju hipnoze

jedan. Pripremite se za uranjanje predmeta na dublji nivo. Početni šok iz uranjanja za osam riječi brzo će proći, ako odmah ne kažete riječi koje će utovariti predmet dubljeg nivoa hipnoze. Da biste to učinili, recite mirni glas o zahtjevu za zaron u dubljeg sna.

Najbolji način uranjanja bit će opisani sljedeći: osip subjekta ili brojač. Odaberite najpovoljniju opciju. Kad se ljuljaju, glava ne može bez fizičkog kontakta sa temom.

Slika pod nazivom Koristite brzu hipnozu korak 10

2. Izoštriti glavu čovjeka. Ako je subjekt u takvoj pozi, kada se spusti naprijed nakon što ste uklonili ruku, a zatim u ovom slučaju neki hipnoristi počinju da ljuljaju glavu subjekta rukama da uronjenu državu uronjeni. Istovremeno, recite osobi da opusti vrat i pomakne osjećaj opuštanja na ostatku tijela. Govorite temu za opuštanje tijela i svijesti dok ne zarone u dubokom snu.

Na primjer, recite: "Vrućam vam glavu i uronite se u dublje trans. Što više zamahnu glavu, jača što zaspite - jači što zaspite, bolje se osjećate - bolje osećate sebe, što više osećate ...".

Slika pod nazivom Koristite brzu hipnozu korak 11

3. Provjeri. Recite mi osobu da će se postepeno opustiti dok mislite sa 1 do 5. Za svaki račun opišite uranjanje osobe u san: "1, opuštanje se širi na vašem tijelu. 2, opuštanje postaje dublje. 3, vaša svijest je opuštena. 4, više ne osjećate ništa osim opuštanja. 5, opuštanje postaje dublje sa svakom drugom ".

Račun se može provesti obrnutim redoslijedom: "10, osjećate opuštenost. 9, sve više i više. 8, sve je u redu, nastavite se opustiti. 7, za svaki račun uranjate se u dublji trans. 6, čak i dublje, odlično. 5, dublje, a sada se potpuno opusti. 4, 3, savršeno obavljate upute. 2, čak i dublji san. 10. Spustili ste se u dubokim trans ".

Slika pod nazivom Koristite brzi hipnozu korak 12

4. Počnite kuhati čovjeka da se probudi. Neposredno prije budnosti, recite mi da je gotovo vrijeme za "probuditi se" i "doći do sebe". Za opuštajući tranziciju objasnite temu da će se osjećati nakon izlaska hipnoze. Recite mi da će nakon napuštanja transa osjetiti "opuštanje i udobnost".

Istovremeno koristite signale koji će osobi omogućiti da odmah shvati da se vraća u stvarni svijet. Prestani govoriti sporo, umirujući glas. Dođite do poznatijeg razgovora kao u svakodnevnom životu. Imenujte objekt po imenu tako da se pripremio da se vrati u stvarnost.

Slika pod nazivom Koristite brzu hipnozu korak 13

pet. Probudite temu. Recite mi osobu da će se probuditi kada završite odbrojavanje od 10 do 1. U procesu referentne, postepeno se kreću iz mirnog razgovora. Na primjer, možete reći: "10, počinjete probuditi. 9, postepeno dolazite do svijesti. 8, sećate se svog života. 7, 6 se probudite nakon dubokog sna ".