Kako poboljšati govor čistoće -

Ako, kad razgovarate, progutate većinu riječi ili onih koji okružuju poteškoće shvatite šta govorite, možete pokušati poboljšati jasnoću svog govora. Ispod je nekoliko načina da jasnije govorite, bez obzira da li trebate reći, ili vaša profesija zahtijeva javne govore ili možda samo želite poboljšati svoj maneru.

Korake

Metoda 1 od 3:

Ne žurite tokom razgovora

jedan. Kontrolišite dah. Slušajte i gledajte pjevač na pozornici, a vidjet ćete koliko pažnje plaća dah. Ako Mick Jagger nije znao kako pravilno disati, ne bi mogao trčati po pozornici, razgovarajući o svojoj pjesmi "Ne možete uvijek moliti da želite". Ista stvar se događa tokom razgovora, tako da tačno disanje može značajno poboljšati jasnoću vašeg govora.

Za pravilno disanje stavite jednu ruku na stomak, a drugi - na grudima. Tokom daha, ruka na stomaku treba da se uzdiže i silazi, a ruka na grudima - ostanite mirno. Disanje sa trbuhom (dijafragmom) pružit će vam potpuni stvarni dah, koji će vam omogućiti da govorite u temperament.
Govorite kad ste na vrhu daha. Čim ste napravili pravi dah, počnite da razgovarate i razmislite o riječima, dok se polako i mjeri iscrpljene. Pa ćete udisati govor sanisom i prirodno nećete požuriti.

Slika pod nazivom Poboljšajte svoju jasnoću govora 2. korak

2. Ne žurite kad razgovarate. Govoreći lagano, ali ne treba biti toliko sporo da bi se izbrisalo iz robota.

Često javni govor čine ljude nerviranim. Ako ste svjesni da ste nervozni i žuri, pokušajte se podsjetiti da je sve u redu i morate smanjiti brzinu. Udahnite pravo da ostanete mirni i analizirajte svoje riječi.

Također bi se trebalo pamtiti da ljudi žele čuti što kažete. Vaše su riječi važne, pa neka ih prilika čujemo i rastavljaju.

Ljudsko uho može vrlo brzo uhvatiti riječi, ali pod uvjetom da u potpunosti izgovarate svaku riječ prije nego što počnete izgovarati sljedeće, jer na taj način između riječi ostavljate dovoljno pauze kako bi vas svi mogli pravilno razumjeti.

Slika pod nazivom Poboljšajte svoju jasnoću govora Korak 3

3. Progutajte ekstra pljuvačku u ustima. Pliva, ostaje u usnoj šupljini, često dovodi do gutanja riječi i iskrivljavanje izgovora takvih suglasnika kao "C" i "K".

Izglađivanje sline, ne možete čistiti grlo, već i zaustavite pauzu i pojačajte da biste nastavili svoj govor.

Odaberite trenutak za gutanje sline kada ste već završili ponudu ili misao, ali ne usred rečenice. To će vam dati i vrijeme za pripremu za izgovori sljedeće ponude.

Image naslova Poboljšajte svoju jasnoću govora 4. korak

4. Razmisli o onome što ćeš reći. Govorite li javno ili samo Olovni uobičajeni razgovor Sa prijateljem, učinite barem sekunda pauza za razmišljanje o tome što ćete razgovarati. Dakle, vaše reči će zvučati jasnije i nećete požuriti.

Jasnoća govora nije samo u pravilnoj formulaciji fraze, već i u najtačnijoj izrazi vaše poruke ili gledišta. To često znači sljedeće - morate razumjeti šta želite reći da se ne morate odreći svojih riječi ili ispuniti naše izjave s takvim riječima - parazitima kao "MMM", "kao da" ili "uh".

Image Navedena usavršavanje vaše jasnoće govora Korak 5

pet. Probati. Ako trebaš javno igrati Ili predstavite vrstu prezentaciju, vjerojatno biste trebali biti pripremljeni i barem za izradu sadržaja općenito uvjetima. Vježba u izgovoru govora dok hodate.

Neki glumci koriste ovu tehniku za pamćenje svojih uloga, jer uspon i pokret pomažu u sjećanju šta trebate reći. Trenirajte svoj govor i na svakom koraku, recite jednu riječ.

Možda će se činiti teškim i sporo, ali izgovarajući na svakom popjuću jednu riječ, naučit ćete usporiti svoj govor. Ne morate govoriti kao sporo u svom govoru ili konvencionalnom razgovoru, ali osjećaj utjehe kada koristite sporijeg tempa poboljšaće jasnoću vašeg govora i omogućit će vam da se u budućnosti omogućite u budućnosti ne žurite.

Image Navedeno Poboljšajte svoju jasnoću govora Korak 6

6. Ponovite riječi koje su teško izgovoriti. Kada je teško izgovoriti određene riječi, često počinjemo žuriti, i posrnuti u tim riječima, što dovodi do nejasnog zbunjujućeg govora. Vježbajte u izgovoru ovih riječi, izgovarajući ih glasno i ponovo dok ne proizvedete mišićnu memoriju za njihov ispravan zvuk.

Na primjer, moguće je uključiti "snimljeno", "prethodno", "sudjelovanje", "pokroviteljstvom" i tako dalje za izgovor na ruski.

Da biste naučili kako ispravno izgovoriti teške riječi, pokušajte izgovoriti ove riječi naglas.

Čim shvatite da nemate poteškoća sa teškim riječima, možete samouvjereno govoriti i ne požuriti.

Metoda 2 od 3:

Kako poboljšati svoju dikciju

jedan. Vlak u paturi. Vrste su odličan način za poboljšanje jasnoće njihovog govora i savladati ih, možete naučiti kako zadržati svoj govor i samouvjereni. Mnogi glumci i govornici obučeni su u paturu da zagrijavaju svoj glas prije nego što dođu do scene.

Započnite s sporim tempom i postepeno povećavajte brzinu dok ih ne možete razgovarati u redovnom tempom koji govori. Kad ih izgovarate, naglasite riječi, prisiljavajući marljivo raditi svoj jezik, vilicu i usne. Kad postanete samouvjereniji da ih izgovorite, počnite razgovarati s rezonantnim glumom glasom i naglasite riječi još više. Tako ćete poboljšati svoje znanje govora i razviti mišiće u ustima, koji su odgovorni za funkciju govora.
Da biste poboljšali jasnoću svog govora, koristite kalike poput ovih:

"U dvorišnom travu, na travi ogrjevnog drveta". (Ponavlja).
"Karl iz Clare ukrali koralja, a Clara je imala Karlov klovn". (Ponavlja).
"Sasha je bio na ostavom autoputu i sisao sušenje".

Slika pod nazivom Poboljšajte svoju jasnoću govora Korak 8

2. Čitaj naglas. Kada pročitate knjigu ili čak samo jutarnje novine, vježbajte, čitanje glasno. Ovo će vam pomoći da se upoznate sa onim glasom. Vrlo često kada razgovaramo s drugima, čujemo se uopće kako naši glas zvuči uistinu. Čitajući glasno u ugodnoj atmosferi koja sjedi kod kuće, bit će lakše slušati sebe i obratiti pažnju na one trenutke kada vaš govor postane nejasan.

Možete i snimiti svoj glas i slušati ga u smislu napomenemo gdje mrmljate ili ne jasno govorite.

Slika pod nazivom Poboljšajte svoju jasnoću govora Korak 9

3. Trenirajte sebe, razgovarajte sa prometnim džemom. Mnogi umjetnici i audio glumci obavljaju ovu vježbu kako bi poboljšali jasnoću govora i dikcije, posebno ako trebate pročitati nešto slično radu Shakespearea. Stavite plutu između zuba i počnite da razgovarate - primijetit ćete da je postalo teže izgovoriti riječi, tačno kako izgovoriti svaki slog - Pored toga, zastoj u prometu neće vam dopustiti da se prometni zastoj neće dozvoliti da se uzorka u određenim riječima.

Ova vježba može iskoristiti svoje vilice, što će vam pomoći da naučite da ih opustite, ali ne trebate previše trenirati na taj način predugo, u protivnom ćete imati vilicu.

Ako imate puno pljuvačke tokom ove vježbe, koristite salvetu.

Image Navedena poboljšava vašu jasnoću govora Korak 10

4. Obratite pažnju na intonaciju. Glasovni ton igra veliku ulogu u jasnoći govora i diktata, jer utječe na to kako izgovorite određene riječi.

Kažete govor koji bi trebao biti? Vjerovatno će vas teško razumjeti ako to izgovorite monotonim ili neistraživim glasom.

Vaša intonacija, da li ste uzbuđeni, razgovarajte sa poučnim ili običnim tonom, čine da ljudi obratite pažnju na svoj govor i mogu takođe poboljšati njegovu jasnoću.

Intonacija Kada u potpunosti razgovara o visini zvuka vašeg glasa. Obratite pažnju na koji je vaš glas visok ili nizak.

Image Navedeno Poboljšajte svoju jasnoću govora Korak 11

pet. Ne koristite uzlazno intonacije u razgovoru. Ova loša navika razgovora s uzlaznim intonacijom čini da zvučite kao da postavljate pitanje.

Završite svoje prijedloge samouvjereno, na snažnoj nozi. Govoreći, koristeći narativne izjave, to će uzrokovati povjerenje.

Najčešće uzlazno intonacije dobivaju se od nas u trenutku kada ne osjećamo samopouzdanje da razgovaramo. Odgovorite: "Ja sam dizajner?"Kad se pitate ko ste po profesiji? Ako je to slučaj, koristite uzlazno intonaciju, zbog čega mislite da je vaš glas gotovo izvinjen. Umjesto toga, u odgovoru koristite odobrenje: "I Dizajner".

Metoda 3 od 3:

Vlak mišića

jedan. Obučite mišiće čeljusti da poboljšate jasnoću svog govora. Tako da vaš govor postaje mnogo jasniji, Opustite vilicu Sa nekoliko vježbi.

Učinite široku kretanju za žvakanje, istovremeno, nešto što se nosi sami.
Ispružite svaki mišić čeljusti i lica. Otvorite usta što šire moguće (kao da idete u Zawn), istovremeno, opisujući svoj donji krug čeljusti i premještajući ga sa strane na stranu.
Otvorite usta širokih, kao u prethodnoj vježbi i zatvorite ga. Ponovite tako 5 puta.
Uz pomoć usana zatvorena zajedno, pokušajte objaviti zujanje zvuka, ali jednostavno ne komprimirajte čeljusti.

Image Navedeno Poboljšajte svoju jasnoću govora Korak 13

2. Pazi na držanje. Poput disanja, vaše držanje igra važnu ulogu u jasnoći vašeg govora, a upravo to često zaboravljamo i ne uzimamo u obzir.

Za najbolju jasnoću govora, trebali biste se ispraviti, krenuti ramenima natrag, a težina tijela je ravnomjerno raspoređena.

Zakrenite ramena i napravite nagib na stranu, pomoći će poboljšati držanje. Također, ove jednostavne vježbe pomoći će vam u disanju, a možete istovremeno izvesti i istezanje mišića čeljusti.

Slika pod nazivom Poboljšajte svoju jasnoću govora korak 14

3. Toplotni glasovni ligamenti. Ako ti Zagrešit ćemo vam vaše glasovne ligamente, Opustit će se i pripremiti vas da će vaš govor zvučati jasno i efikasno.

Čak i ako ne pevate, možete prenijeti nekoliko bilješki ili se samo sipati ispod nosa. Takođe pokušajte nahraniti.

Recite nekoliko puta: "uuuuu ...", podizanje i spuštanje intonacije. Zamislite svoj glas kao kotač Ferris datumi i spušta se u krug.

Napravite zujanje zvuka i pohvale na grudima. Dakle, možete se riješiti isptuma i očistiti grlo.

Slika naslova poboljšala vašu jasnoću govora korak 15

4. Ne razgovarajte s opreznim zubima.

Šivanje zuba, vrlo smo napregnuti, koji služi kao znak stresa. Razgovarajući sa suverenim zubima, ne otvaramo vam usta dovoljno široka, što naš govor čini nejasnim i nejasnim.

Ako se nađete da se razboli, pokušajte nekoliko vježbi da se zagrejete i ne žurite, duboko dišite, invalidite obraze, kao da spustite zrak iz kugle.

Image Navedeno Poboljšajte svoju jasnoću govora Korak 16

pet. Pijte više vode. Naši glasovni ligamenti poput mehanizma trebaju trajno podmazivanje. Isperite grlo toplom vodom s pršpitom soli tako da ligamenti postaju fleksibilni. Pomoći će ublažiti napetost u grlu.

Savjeti

Recite mi "nju" - povucite uglove usne nazad i reći "Eeeeee ...".
Tokom razgovora sa sagovornikom, držite samopouzdanje i ostanite opušteni. Pomoći će vam da se piše jasnije i jasnije.
Možda se osećate čudno ili čak malo zbunjeno, radeći neke spomenute vežbe, ali što ćete više trenirati, rezultat će biti efikasniji.
Recite mi "A" (kao u riječi "Arkansas" - izostavite vilicu dolje).
Recite sledeće zvukove, ističući ih:
Aa njen ooo ei
KAA KEI KO KEI KO
Saa Shi Soo kaže
Taaa Tsu Tay Tada
Naia Novo Nay, ali
HAA CHI HOO HOY HO
Maa mo moi mo
Yaaa Heroe yooo yay yo
Raa Roo Ray RO
VAA VI VO WEI.
Još jedna vježba je da trebate napisati nekoliko rečenica na listu papira, a zatim naglasite posljednje slovo u svakoj riječi. Kada čitate list, preuveličavanje zvuka zadnja slova, a zatim pauzirajte nekoliko sekundi. Možete staviti i zareze između velikog broja riječi da usporite na ovom mjestu.
Demosphen, Grčki mislilac da se nauči od mucanja, obučenog, stjecanja šljunka u ustima. Vrijedno je pokušavati i tako s nečim čistom, sigurnoj i jestivom, na primjer, sa kolačićima ili kockama leda. Samo budite oprezni i ne suzbilj.
Trening rekavši da se samoglasnici zvuči i dodaju ih suglasnici, na primjer, "Paa Pau na Pia Poursa Pai, Sou sa Suwayjem kažem Sia Sai..."
Izbacite sve misli iz glave i razmislite o onome što ćete reći da zaboravite na alarmantne misli. Pomaže u javnim govorima.
Pokušajte shvatiti šta kažete! Osjetite glasovnu snagu - za nastup pred velikim brojem ljudi bit će lakše.

Upozorenja

Rad sa vilicom i ustima, ne pretjerujte, inače dobijte povrede. Ako osjetite bol, morate opustiti male mišiće.