Kako smanjiti bol u vilici

Bol u čeljusti može nastati preko više razloga, uključujući i zbog povrede, raseljavanja, artritisa, zubnih apscesa i poremećaja rada temporomandibularnog zgloba. Ako imate problema sa čeljusti, vrlo je važno da se posavjetuju sa ljekarom što je prije moguće za tačnu dijagnozu. Uostalom, bol u čeljusti može biti i simptom takve ozbiljne države kao srčani udar ili grickalica. Poznavanje uzroka boli, doktor će moći imenovati odgovarajući tretman, a zauzvrat izbjegavajte istodobne komplikacije u obliku edema, ograničenja mobilnosti čeljusti i problemima s hranom.

Korake

Metoda 1 od 4:

Liječenje boli nastalih od mljevenja do zuba

jedan. Otkrijte razlog zubnog. Unatoč činjenici da samo jedan razlog ne mora nužno imati zubno brušenje (također zvano Bruxizam), ljekari razlikuju sljedeće ključne faktore koji mogu dovesti do svakodnevnog ili noći donijeti zube:

bol u uhu;
zubi u djeci;
Neugodne emocije (stres, poremećaj, bijes, anksioznost);
posebna vrsta ličnosti (hiperverzivna ili hiperagesna);
Opsesivna navika stiskanja zuba, često se koristi za fokusiranje ili suzbijanje stresnih situacija;
pomak gornjih i donjih zuba (ugriz anomalija);
Poremećaji spavanja, uključujući sindrom noćnog apneje;
Komplikacije kao rezultat pojedinačnih degenerativnih poremećaja, uključujući Huntingtonovu bolest i Parkinsonovu bolest.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova od vilice korak 2

2. Cool zube. Ako se hronični zubi raspadaju, jer ozbiljno, možete kontaktirati stomatologa za savjet o strategiji suzbijanja samog Bruxizma ili, barem sa svojim nuspojavama.

Koristite poklopac. To će biti posebno korisno u slučaju noćnog bruksizma. KAPA, dizajniran za borbu protiv Bruxizma, omogućit će razdvajanje gornjih i donjih zuba jedna od drugog, što će smanjiti štetu i bol se pojaviti.

Ispravite zalogaj. U ekstremnim slučajevima, kod Bruxizma, doktor vam može preporučiti da nosite narukvice za izravnavanje gornjih i donjih redova zuba ili čak provedete operaciju korekcije zubnog uboda.

Redovno idemo na inspekcije usmene šupljine. Pružanju stomatologu mogućnost praćenja i liječenja vaše navike da grickate zube, smanjujete učestalost slučajeva bruksizma i smanjite prateću bol u vilini.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova od vilice Korak 3

3. Izračunati uzrok bruksizma. Ako je izgled bruksizma i ozbiljne bolove vilice dovelo do ekstremnih manifestacija emocija ili ponašanja, moguće je razmišljati o metodama eliminacije emocionalnih ili bihevioralnih uzroka.

Pokušajte pribjeći vježbama orijentiranim na stres, poput meditacije ili intenzivnog fizičkog napora.

Za borbu protiv anksioznosti, ljutnje ili stres mogu se pribjeći psihoterapiji.

U ekstremnom slučaju možete dodijeliti liječenje lijekovima. Ova vrsta tretmana ne preferira se bruksizmom, već odvojeni lijekovi na recept, poput mišićnih relaksanata, mogu ukloniti napetost i ublažiti bol.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova čeljusti korak 4

4. Promenite svoj životni stil. Ako je Bruxizam izazivajući bolove u vilici povezana sa stresom ili anksioznošću, tada se promjena uobičajenog načina života može smanjiti učestalost slučajeva bruksizma i spriječiti pojavu boli u budućnosti.

Pokušajte kontrolirati nivo stresa. Pronađite ono što vas smiruje, na primjer, može biti opuštajuća muzika, ojačani fizički treninzi ili umirujuće kupke. Uklonite akumulirani stres dnevno, posebno prije spavanja.

Izbjegavajte upotrebu kofeina i drugih stimulansa. Pokušajte piti kafu i čaj bez kofeina ili pića u večernjim satima opuštajući biljne čajeve za postizanje najboljih rezultata. Uzdržite se od duhana i alkohola u večernjim satima kako biste osigurali mirniji noćni san s manjom frekvencijom fusizma.

Metoda 2 od 4:

Liječenje bolova vilice koje proizlazi iz apscenskog zuba

jedan. Saznajte uzrok zubnog apscesa. Apsces zuba je bakterijska infekcija u području živčane jedinice, što je obično rezultat lansiranog karijesa, duže vrijeme ostalo bez pažnje. Njegovi simptomi uključuju:

dugotrajna pulsirajuća zubobolja;
osjetljivost na temperaturne razlike stvorene vrućim i hladnim pićima ili hranom;
Bol tokom žvakanja, jedenja ili pića;
pojava edema lica iz apscesa;
Povećanje ili upala podmorskih limfnih čvorova.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova od vilice 6 koraka 6

2. Vrana apsces. Ako mislite da ste pokrenuli zub apscesa, morate trebati Što prije kontaktirajte stomatologa. Ovisno o težini apscesa, stomatolog vam može preporučiti različite tretmane i spaljivanje infekcije. Svi terapijski postupci trebaju obavljati samo iskusni stomatolog.

Ponekad je moguće isušiti apsces. U ovom slučaju stomatolog u svom proceduralnom uredu uz pomoć sterilnih instrumenata pumpao je gnoj iz upaljenog prostora kroz mali rez u gumi. Sjetite se toga Zabranjeno je učiniti sebi.

Ponekad je najbolji izlaz tretman korijenskog kanala zuba. To podrazumijeva uklanjanje upaljenih tkanina zajedno sa gnojem i punjenjem korijenskog kanala. Dakle, stomatolog vas može spasiti od infekcije i pokušati da spasiš zub.

Takođe, stomatolog može preporučiti ukloniti upaljeni zub. Obično to rade kada zub već toliko utječe infekcija da je već nemoguće uštedjeti. Brisanje zuba, stomatolog provodi drenažu apscesa za izliječenje infekcije.

Možete dodijeliti antibiotike kako bi se spriječilo širenje infekcije do ostalih zuba i dijelova čeljusti. Takav tretman imenuje se u kompleksu s drugim vrstama liječenja.

Da bi se ubuduće spriječilo pojavu apscesa, vrlo je važno pažljivo promatrati oralnu higijenu. Trebali biste koristiti nit zub dnevno, dva puta dnevno četkajući zube, ograničite upotrebu slatkih pića i redovno posjetite stomatologa za preventivne inspekcije.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova od vilice korak 7

3. Riješiti se boli. Kod kuće nakon posjete stomatologu moguće je uzeti bol povezana sa apscesom zuba na više načina.

Promiješajte jednu kašiku soli u čaši sa 235 ml toplom vodom. Rezultirajuće otopine isperite usta nakon svakog obroka i prije spavanja da biste uklonili upalu i spriječili raspodjelu infekcije.

Uzmi lijekove protiv bolova. Preporučeni lijekovi, poput paracetamola i ibuprofena, mogu se poduzeti za smanjenje upale i zapošljavanja. Uzmite samo preporučenu dozu navedenu u uputama, jer predoziranje lijekova protiv bolova može uzrokovati ozbiljnu štetu na jetri i dovesti do drugih zdravstvenih problema.

Napravite hladno komprimiranje. Sa 20-minutnim pauzama. Prijavite se 20 minuta do pacijenta. Paket umotan u ručnik za uklanjanje bolova i upale u čeljusti i oralnoj šupljini. Ne pravite vruće komprimiranje u apscesu zuba, jer toplina može dovesti do širenja infekcije.

Metoda 3 od 4:

Liječenje boli uzrokovanih artritisom temporomandibularnog zgloba

jedan. Naučite moguće uzroke disfunkcije temporomandulativnog zgloba. Problemi sa temporomandibularnim zglobom (ench) mogu biti povezani s traumatičnim artritisom, osteoartritisom ili reumatoidnom artritisom. Osteoartritis se najčešće nalazi kod odraslih starijih od 50 godina. Svi oblici artritisa vode do poteškoća i krutosti pokreta, bolova, trenja i edema.

Slika pod nazivom Smanjivanje čeljusti Korak 9

2. Posavjetujte se sa ljekarom da stavite tačnu dijagnozu. Prije nego što počnete liječiti artritis ench-a, vrlo je važno potvrditi da je problem upravo u ovome. U većini slučajeva artritis može potvrditi rezultate rendgenskih ili aksijalnih računalnih tomografija o činjenici primjetnog zbijanja ili deformacije misterije (sfernog kraja kostiju). Izuzetak je traumatični artritis, koji obično nije vidljiv na rendgenskom zraku, ako ne pumpa tekućina ili krv punjenja zglobnih šupljina, nakon čega rendgenski rendgeni postaje više informativniji.

Prije dijagnosticiranja problema Ench-a potrebno je ukloniti takve uzroke boli kao glavobolje od klastera, migrene, vremenskog arteritisa i moždanog udara, posebno kada se testirate i.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova čeljusti korak 10

3. Provedite tok tretmana traumatičnog artritisa. Uprkos činjenici da se artritis ne može izliječiti, postoji niz sredstava pomoću kojih možete smanjiti rudarske bolove povezane sa artritisom.

Mnogi ljekari preporučuju uzimanje nesteroidnih protuupalnih sredstava za borbu protiv simptoma traumatičnog artritisa.

Pokušajte otići na ishranu u meku hranu kako biste izbjegli nepotrebne pokrete vilice.

Učinite tople komprimiranje. Unesite kompresa 20 minuta, a zatim ga uklonite i pokrenite vježbu čeljusti, otvor i zatvaranje usta, kao i pomicanje čeljusti sa strane na stranu. Pokušajte ponoviti ove korake od 3 do 5 puta dnevno.

Pokušajte koristiti poklopac. Neki pacijenti KAPA olakšavaju bol i nelagodu.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova u čeljusti korak 11

4. Pazite na tretman osteoartritisa ops. Unatoč svim bolestima ove vrste artritisa, posebno kada čeljusti postaju bliže jedno drugom, postoje načini s kojima možete staviti kontrolu nad bolom i drugim simptomima.

Koristite poklopac. Može se nositi tokom dana ili staviti u noć da smanji bol i grimi zube kod pacijenata sa en osteoartritisom.

Pokušajte napraviti 20-minutni topli kompresi, a zatim kličite vilicu. Otvorite i zatvorite usta, a zatim pomaknite vilicu sa strane na stranu.

Boja meka hrana. Izbjegavajte sve čvrste i oštre.

Pokušajte uzeti takve diskreirane bolnike poput paracetamola ili ibuprofena kako biste smanjili bol i upalu tokom posebnog pogoršanja.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova čeljusti korak 12

pet. Pobrinite se za bol bolnog simptoma reumatoidnog artritisa. Liječenje boli od reumatoidnog artritisa Ench-a slično liječenju simptoma boli reumatoidnog artritisa preostalih zglobova. Obično tretman uključuje:

Prijem nesteroidnih protuupalnih fondova;

Vježbe za čeljusti, pomažući da zadrže slobodu pokreta tokom minimalne boli;

Hladno komprimira za smanjenje boli i upale (hladni komprimiranje, nalik na problem čeljusti 20 minuta, naizmjenično ga sa 20 minuta);

Hirurški tretman (u ozbiljnim slučajevima kada reumatoidni artritis ograničava funkcionalnost vilice). Hirurški tretman se obično smatra zadnjim izlazom kada su sve ostale alternative bezuspešno korištene. To je zbog rizika od komplikacija nakon operacije.

Slika pod nazivom Smanjite čeljusti korak 13

6. Uzimaju medicinske pripreme namijenjene bilo kojim oblicima artritisa. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o alatima koji vam najbolje dođu u borbu protiv simptoma artritisa.

Uz bol tokom artritisa, Atch će pomoći da se nosi s lijekovima protiv bolova, i receptu i receptu i receptu.

Kratko vrijeme (od nekoliko dana do nekoliko tjedana), doktor vam može dodijeliti mišićne relaksante da nauče bol i ublažava pokrete čeljusti.

Takođe, doktor vam može preporučiti da primite sedative kako biste noću spavali bolje, ako vas bol sprečava.

Za borbu protiv bolova i upale, ljekar može savjetovati da provede kontrolirani tok kortizonske injekcije.

Metoda 4 od 4:

Liječenje bolova vilice koje nema izričit razloge

jedan. Promenite prehranu. Izbjegavajte tvrdu hranu, kao i tu hranu zbog kojih vam se proteže usta. Oni uključuju matice, čvrste bombone, čvrste pecive, veliko voće i povrće, poput svježe čvrste jabuke i mrkve. Takođe ne žvaću žvakanje žvakaćih i viskoznih bombona, poput irisky.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova od vilice korak 15

2. Spavaj u drugoj poza. Ako spavate na svojoj strani i boli vilice, možete pokušati spavati noću na leđima da biste uklonili prekomjerno opterećenje na čeljusti. Možete kupiti i kapu, tako da ne biste noću narezali zube, jer Bruxizam može takođe izazvati židovsku bol koju jednostavno ne znate.

Slika pod nazivom Smanjivanje čeljusti Korak 16

3. Uzmi lijekove protiv bolova. Preporučeni bolnici protiv recepta, poput paracetamola ili ibuprofena, u stanju su ukloniti upalu i bol u regiji vilice.

Slika pod nazivom Smanjite čeljusti korak 17

4. Pokušajte primijeniti vanjske proizvode. Sklope i tekućine za ispiranje usta sa benzokainskom sastoju ili sličnim aktivnim tvarima mogu se naći u većini ljekarna i uz pomoć ublažavanju zuba ili bolova u vilici.

Slika pod nazivom Smanjivanje čeljusti Korak 18

pet. Izvršite fizičke vježbe za vilice mišića. Otvorite i zatvorite usta, a zatim pomaknite vilicu sa strane na stranu. Postepeno povećavaju frekvenciju vježbi.

Slika pod nazivom Smanjivanje bolova u vilici korak 19

6. Nanesite vruće ili hladne komprimirane. Prvo napravite vrući komprim, ali ako ne olakša bol ili upalu, pokušajte pribjeći hladnom kompresu.

Mokri peškir ili ubrus vrućom ili toplom vodom. Pritisnite višak vode.

Kad ručnik dosegne udobnu temperaturu i više ne pali kožu, priložite ga na bolesni dio čeljusti. Držite vrući komprimiraj na licu od 5 do 10 minuta. Ponovite postupke nekoliko puta dnevno.

Ako vrući kompresor ne radi, napravite hladan komprimirajući i ledeni paket. Kompresiranje leda se nanosi 20 minuta i naizmenično ih naizmenično odmore sa 20 minuta. Pakovanje leda za komprimiranje pred-omotajte u majici ili drugu tanku tkaninu tako da ne zamrznute kožu.

Možete i naizmjenično izmjenjivati vruće i hladne komprime da bi se postigla maksimalna korist od njih. Prvo pričvrstite vrući komprimirajte 5 minuta, a zatim napravite pet minuta hladnog komprimiranja.

Savjeti

Pokušajte četkati zube vodenom otopinom soli ili otopinom male količine paste za zube.
Redovne vježbe za vilice mišića mogu spriječiti pojavu boli.
Ako pažljivo stavite mišiće čeljusti, možete privremeno prigušiti bol.
Ponekad je moguće uspostaviti olakšanje bola ako se oko 40 sekundi drži vodenu otopinu limunovog soka u ustima.
Pripremite otopinu topline vode i sode hrane u proporciji od tri do jedan. Nabavite usta sa 30 do 45 sekundi. Zatim se podijelite i isperite usta čistom hladnom vodom.
Povećajte količinu meke hrane u vašoj prehrani i uvijek polako žvaće hranu.