Kako se pripremiti za dan kada stavite nosače

Čim obučete zagrade, tokom prvih nekoliko dana ili čak do nedelje, možda će biti bolnih i neugodnih senzacija. Vjerovatno želite da ovaj postupak učinite ugodnijim i izbjeći sve ove nevolje. U ovom ćete članku naći neki praktični savjet kako to učiniti.

Korake

jedan. Jesti. Tokom prvih nekoliko dana, nećete moći da to učinite bez nelagode, pa jedite čvrste proizvode ili nešto što trebate za žvakati prije nego što prešnete zagrade. Nakon toga, u narednih nekoliko dana možete jesti samo krumpir pire krompir i sladoled.

Image Nadzorno Pripremite se na dan kada dobijete narukvice korak 2

2. Misli pozitivno. Nemojte misliti sa žaljenjem što morate živjeti drugi dan sa zagradama. Mislite da vas ovaj dan dovodi do cilja. Zamislite koliko ćete biti sretni kada ćete konačno biti i zubi. Ako imate pozitivan stav, onda će život u zagradama, kao i sve ostalo, bit će mnogo lakši.

Image Naslijed Pripremite na dan kada dobijete narukvice Korak 3

3. Budi strpljiv. Uvijek zapamtite da trebate biti strpljivi. Trebat će malo vremena za obuću zagrada. Ponesite sa sobom muziku, knjigu ili još malo zabave da biste bili zauzeti i tako prolazni vreme.

Image Naslijed Pripremite na dan kada dobijete narukvice korak 4

4. Očistite zube. Ako između zuba nema prljavštine, olakšat će rad ortodontista i ubrzati proces. Pored toga, nećete se osjećati nespretno zbog činjenice da ortodont mora očistiti zube. Ovo je rad Dantista. Ne zaboravite i razmotriti bijeli film sa jezika.

Image Naslijedilo se na dan kada dobijete narukvice koraka 5

pet. Napravi plan. Kasnije će povrijediti istinski zubi. Pa napravite plan kao što se možete nositi sa bolom. Pokušajte čitati "Kako olakšati bol ortodontske zagrade".

Savjeti

Dok usta boli, koriste higijenski ruž za usne, kao i vosak tako da vam zagrade / žice ne povrede!
Nanesite ruž za usne nekoliko dana prije i nadnevne zagrade. Zaštitit će usne od pucanja.
Gdje god da kreneš, uvijek imaš vosak sa sobom u slučaju da te zub počne uznemiravati.
Nakon toga, pokušajte više spavati. Najvjerovatnije, nećete osjetiti bol tokom spavanja
Stavite vosak za zub preko nosača da biste ublažili bol, ali ne zaboravite reći svom stomatologu ako nešto ogrebotine ili jezik.
Vaš ortodont će vam dati vosak za zube. Obavezno ga koristite ako su nosači izrezani.
Slijedite preporuke vašeg ortodontista. Kucanje samo činjenicom da je preporučio, kao i nosi gumu po potrebi.
Ne dirajte zagrade ako povrijede - bit će samo gore.

Sta ti treba

Povjerenje. Možda ćete morati voditi zbog nosača, ali čim ih obučete iz ortodontonta, neće vam nauditi.
Osmjeh! Pokušajte da napravite svoje lice, a zatim će ljekari / higijeni odmah vidjeti da ste pravi borac! Osmijeh, jer želite da se sjetite nasmijana!