Kako jesti sa zatvorenim ustima: 5 koraka

Ako ste obučeni dobri maniri, vjerovatno znate šta žvakati zatvorenim ustima. Reći ćemo vam kako se to radi.

Korake

jedan. Ako ne radite, isprobajte žvakanje žvakaće gume. Žvakati vlastite zube bez otvaranja usta. Udahnite nos, a ne usta.

Slika pod nazivom Žvakana usta zatvorena korak 2

2. Započnite s malim dijelovima hrane. Najlakši način za treniranje na jogurtu, sladoled ostali deserti. Ne stavljajte u usta velike porcije hrane, žvaću polako i zadnje zube.

Slika pod nazivom CHW usta zatvoreni korak 3

3. Kada naučite kako pravilno žvakati meku hranu, idite u normalnu hranu. Pokušaj ne otvoriti usta.

Slika pod nazivom Žvakana usta zatvorena korak 4

4. Za zgušlju vještinu, probajte tvrdu hranu - voće, hljeb, rižu i tako dalje. Cvjetati male komade.

Slika pod nazivom Žvaka usta zatvorena koraka 5

pet. Postepeno ćete naučiti kako žvakati zatvorena usta, čak i kad kukuruzne pahuljice, hljeb i tako dalje.

Savjeti

Znajte da ako jedete otvorena usta, izgleda vrlo ružno. Da biste bili sigurni da stojite ispred ogledala.
Možete ispisati ovu uputu i objesiti je iznad tablice.
Pohvalite se kad se žvaćete zatvorenim ustima. Kupi sebi nešto ukusno.
Zamolite nekoga da vas prati i učini da komentarišete.