Kako stimulirati proizvodnju sline

Budući da pljuvačka štiti zube i oralnu šupljinu, njegov nedostatak može dovesti do neugodnih senzacija i problema sa zubima. Ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno sline, može se povećati na više načina. Često se hrana i narodni lijekovi mogu brzo i lako razviti pljuvačku. Ako se slina proizvodi vrlo malo i svi su vaši napori bili uzaludni, riješiti problem sa medicinskim putem.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako stimulirati proizvodnju sline sa hranom i pićima

jedan. Poput žvakaće gume. Jedan od najbržih i jednostavnih načina za izradu više sline - žvakati žvakaće gume. Proces žvakanja šalje signal tijelu koje jedete i ono što vam treba pljuvačka za probavu hranu.

Ako imate poteškoće sa slinom, pokušajte žvakati žvakaće gume bez šećera. Zdravlje vaših zuba i već je pod prijetnjom zbog nedostatka pljuvačke, a velika količina šećera u ustima samo će pogoršati ovaj problem.
Žvakaća guma ili bombona sa xylitolom pomoći će u izbjegavanju karijesa.

Slika pod nazivom Proizvode sa sline Korak 2

2. Sisati lizalice, karamele ili slatkiši za metvu. Kiseli ili slatki proizvodi prisiljavaju pljuvačne žlijezde da rade aktivnije. Dajte prednost proizvodima bez šećera, poput metvice bombona da ne štete zubima.

Kupite lizalice, slatkiše ili kašalj bombon ili lizalice. Iz kiselih pljuvačnih žlijezda počet će bolje raditi.

Slika pod nazivom Proizvode salive Korak 3

3. Pijte više vode. Da biste se riješili suvih usta, ne zaboravite održavati vodenu ravnotežu u tijelu. Pijte vodu tokom cijelog dana kako biste izbjegli dehidraciju tako da usta ostane vlažna, a sluz u ustima postao je više tečnost.

Slika pod nazivom Proizvođači salive Korak 4

4. Piti nešto. Da biste brzo navlažili usta, morate nešto popiti. Pića ne samo da vlaže usta, već i provocira proizvodnju sline.

Ne pijte pića koja sadrže alkoholičar ili kofein, jer suzbijaju proizvodnju sline.

Slika pod nazivom Proizvođači salive Korak 5

pet. Jedite hranu, stimulatiranje proizvodnje sline. Rad pljuvačnih žlijezda i proizvodnju pljuvačke potiče niz proizvoda. To je zbog njihove teksture, sadržaja šećera, kiselosti ili gorčine. Ovi proizvodi uključuju:

jabuke;

Sir čvrstog stepena;

hrskavo povrće;

Citrus;

Gorko zeleno povrće.

Metoda 2 od 3:

Uz pomoć neefektivih droga i narodnih lijekova

jedan. Pokovite usta sa jabukom sirćetom. Problem sa nedostatkom sline može riješiti obično rješenje jabuke sirćeta i vode. Pomiješajte staklo (240 ml) vode i kašike (15 ml) sirćeta. Isperite usta sa ovim rešenjem na minut, a zatim se okrenite.

Ovaj alat istovremeno omogućava ispranjevanje, osvježavanje i vlaženje oralne šupljine.

Slika pod nazivom Proizvođači salive Korak 7

2. Koristite nepresanu umjetnu sličnu sličnost. U mnogim ljekarnama možete kupiti brojne proizvode koji eliminiraju suvoću u ustima. Stavljaju u usta po jednakim vremenskim periodima kako bi vlažili usta i potaknuli proizvodnju sline.

Ovi se proizvodi prodaju u različitim oblicima: u obliku spreja, gela ili ispiranja tekućine.

Slika pod nazivom Proizvođači salive Korak 8

Prestati hrkati i spavati s otvorenim ustima. Jedan od čestih uzroka suhoće u ustima i nedostatak pljuvačke hrče i spava sa otvorenim ustima. Da biste smanjili suhe usta na minimum i uštedite normalnu količinu sline, promijenite položaj tokom spavanja, oslobodite nosni respiratorski trakt i napravite druge promjene u svom načinu života koji će vam pomoći lakše disati.

Disanje otvorenim ustima i hrkanjem tokom spavanja dovode do činjenice da zrak prolazi kroz usta, na taj način smanjuju količinu vlage.

Ako jednostavne promjene načina života i novo držanje za spavanje nisu bili dovoljni, obratite se ljekaru da pomogne u pronalaženju drugog rješenja problema.

Metoda 3 od 3:

Liječenje

jedan. Raspravite o svojim trenutnim problemima sa svojim lekarom. Ako imate bilo kakvih problema sa suvim ustima, trebali biste razgovarati o mogućim uzrocima i liječenju svojim liječnikom koji pohađaju. Budući da je izuzetno važno da usta imaju dovoljno pljuvačke, riješite problem sa medicinskim putem, ako vam gornje metode nisu pomogle.

Slika pod nazivom Proizvođači salive Korak 10

2. Ne uzimajte pripreme koje uzrokuju suha usta. Ako uzmete lijek koji uzrokuje suha usta, razgovarajte sa svojim liječnikom mogućnost zamjene ovog lijeka. Možda će moći odabrati drugi lijek koji neće uzrokovati takve nuspojave kao suha usta.

Stotine lijekova dovode do suhoće u ustima, uključujući tako popularne lijekove kao "dimendrol", paracetamol i klaritin.

Slika pod nazivom Proizvođači salive Korak 11

3. Uklonite korijenski uzrok. U pravilu, ozbiljna suhoća u ustima može prouzrokovati curenje bolesti ili droge usmjerenih na borbu protiv nje.

Slika pod nazivom Proizvođači salive Korak 12

4. Preuzimajte pripreme za povećanje generacije salive. Ako vaše tijelo razvije nedovoljno sline, doktor vam može napisati lijek koji povećava njegov broj. Ovisno o vašim simptomima i zdravstvenim problemima, ljekar može propisati nekoliko lijekova.

Sa niskim Solubima, ljekari se često propisuju "pilocarpin".

Tsevimelin je lijek koji je propisan za povećanje proizvodnje pljuvačke kod pacijenata sa Shegheen sindromom, uzrokujući suhe oči, usta i kožu.