Kako ublažiti sisanje prsta: 7 koraka

Apsolutno normalno sisanje prsta u djetinjstvu, ali odrasla osoba, mnoga djeca ne gube ovu naviku. Dakle, vrijeme je da se zaustavimo.

Korake

jedan. Ako se definitivno odlučite naučiti sisati prst, razmislite o mogućem razlogu zašto to još uvijek radite. Najvjerovatnije, sisate prst noću kad spavate. Dakle, bavite se razlozima.

2. Pripremiti se. Vjerovatno, nećete biti baš slatki za spavanje, kao što ste navikli da sisate prst u snu. Konstantni proces sisajućih pljuvačnih žlijezda, pa se vaša usta mogu sušiti, pa držite čašu s vodom pri ruci.

3. Ako se ne možete zaustaviti, stavite rukavicu ili čarapu na ruku. Ili zagrliti prst nečim ili vezati ga s zavojem. Možete jednostavno zavojiti prst svijetlom vrpcom, što će vas podsjetiti na ono što ne možete uzimati prstom u ustima.

4. Ako imate omiljenu meku igračku s kojom obično spavate, odložite ga od lica, jer miris igračaka može dovesti do želje da siše prst.

pet. Ako nijedno od ovih metoda ne radi, možete kupiti poseban set za učenje sisa palca, može se naručiti na internetu. Ne kupujte aromatizirane tečnosti, jer se mogu jednostavno oprati, što će definitivno ne pomoći učiti iz navike.

6. Ako ova metoda ne radi, pokušajte izlijevati nešto oštro ili gorko, na primjer, crvene paprike ili akutni umak.

7. Kad idete u krevet, gurni ruku ispod jastuka, ukloniće mali prst iz usta.

Savjeti

Ako se zbog ove navike smijemo, stavite čarapu preko noći i stavite čašu sa vodom pored čaše - neka pije svaki put kada će se u ustima osjećati.
Ako dijete sisa prstom samo noću, pokušajte zavaliti mojim prstom ili nekim zavojnim. Niko ne voli okus gaze u ustima.
Zapamtite da trebate naučiti iz ove navike prije nego što postanete odrasla osoba, u protivnom vam je možda potrebne zagrade. Ako sada trebate staviti narukvice, obratite se ortodontista, ponudit će vam posebnu "tubu" za prst. Utikač je vrsta ćelije koja se postavlja na vrh prsta i cementiranja. Možda ne želite ići u školu, jer će se druga djeca smejati vama.
Ako noću sisate prst, pokušajte tući prst nečim grebanjem i ljepljivim, malo je okrutno, ali brzo pomaže.
Imitirajte jezik pokreta koji radite prilikom usisavanja prsta. Pokušajte ih imitirati bez prsta u ustima.
Pod ruku treba uvijek biti neka vrsta pića ili nešto što se može žvakati, poput žvakaće gume.
Ako ne možete zaspati bez prsta u ustima, uključite neku tihu melodičnu muziku. Ili razmislite o nečemu mirnoj, poput vodopada.
Ako imate deset ili više, grudnjaci mogu snažno utjecati na vaš život. Može razviti komplekse, bit ćete stidljivi da se nasmiješ i nasmiješit ćete, nećete moći jesti neke slatke proizvode.
Što zagrlite jastuk noću, igraicu ili sisa prst, vrlo utješno, pa se u naviku. Provjerite da su vam ruke skrivene ispod jastuka.
Sisajući prst može čak oštetiti zube, a možda ćete morati čak i nositi zbog ove narukvice.
Neprestano uzimajte nešto vašim rukama i pokušajte ih držati dalje od usta. Napišite nešto, crtajte, igrajte na računaru.
Ne mislite previše o ovom problemu.
Pokušajte uzeti usta sa bilo čim, na primjer, žvakanje.
Ne zaboravite da držite ruku ispod jastuka.

Upozorenja

Ne govorite o svom problemu onima koji ne mogu u potpunosti vjerovati, jer nikad ne znate koja reakcija za njih. Ne želite da idete za vas glupe glasine.
Uvek budite oprezni, biti na javnom mestu ili školi. Ako si usisaš prst, čak ni primijeti, lako ga možete učiniti u školi.