Kako unaprijediti Ultimatum: 8 koraka (sa ilustracijama)

Da biste nominirali nekoga u vašem životu ultimatum - Promjena života strategije, hoće li ga voljeti supružnik, voljen, dijete, roditelj, šef, kolega, klijent ili neko drugi, s kojim djelujete. Kad ste došli do ove faze, moguće je da ste već prošli kroz puno boli i problema kao rezultat ponašanja, akcija ili komentara ove osobe i zato su mnoge emocije vezane za ultimatum. Ipak, još uvijek trebate razmišljati i racionalno biti sigurni da je to jedini koji je dostupan vama i što je još važnije, da je to ono što zapravo podrazumijevate.

U konačnici trebali biste biti spremni otići na kraj ili proći kroz put nakon ultimatuma jer jeste ... sve!

Korake

jedan. Razmislite o razlozima koji su doveli do ove točke. Ultimatum proširenje je isti ček tvoj verovanja, kao i test spremnosti druge osobe koja bi promijenila svoje ponašanje, a vrlo je kontradikcija, Ako niste stigli do svijeta vjerovatnim ishodom na vašoj strani. Možda se čini, to je jedini preostali pokušaj, ali nije ni lagan, niti obavezan način za napredovanje u odnosima s drugima. A to je konačno. Provjerite da su sve ostale karakteristike iscrpile, pitaju, objašnjavaju svoja osjećanja, pokazujući posljedice i t.D., Prije nego što uđete u tok ultimatuma.

Slika pod nazivom Dajte ultimatum korak 2

2. Ocijenite svoja osećanja. Ako ste ultimatum izneli kao rezultat činjenice da niste u stanju obuzdati osjećaje, to je opasna zona. Proširenje ultimatuma, zbog činjenice da ste razočarani, ljuti, iznervirani, budale su hranjene ili ranjive, vjerovatno će imati za vas negativne posljedice. Ako se osoba ne slaže, topit ćete u negativnim osjećajima. Pa čak i ako se slažu, zbog negativnih osjećaja, bit će teško ili čak nemoguće nositi se s promjenom vektora u vašoj vezi. Provjerite je li svi ishodi sa jasnoćom već radili, što se tiče odgovora ovisi o osjetilima. Tek nakon prihvatanja mogućih posljedica i razumjeti vlastite osjećaje treba nastaviti.

Slika pod nazivom Dajte ultimatum Korak 3

3. Napraviti trezvenu procjenu šanse za uspjeh. Šanse za činjenicu da će Ultimatum raditi, ovisi o nizu faktora, poput ličnosti osobe koju ste izneli ultimatum i vlastite osjećaje ili strategije za opstanak. Ako je ovo otvorena osoba, spremna za slušanje i učenje iz objektivne rasprave o mojim postupcima, ultimatum će biti vjerovatnije da će biti vjerovatnije od onih koji su stalno pod zujanjem i ne mogu platiti trezveni trenutak za nošenje sažaljenje za sebe i njihovu nesreću.

Ultimatum retko radi sa onima čije se sposobnosti nositi sa životom nesposobne zbog depresije, zloupotrebe droga ili alkohola ili drugog negativnog rješavanja problema. U ovom slučaju, olakšavanje pružanja stručne pomoći za njih važnija je od zahtjeva za njihovom promjenom - dok ne mogu tako ne pomisliti, ultimatumi ih mogu gurnuti u ponor. Slučajevi kada ultimatum može raditi:

Neko s kim ste upoznali cijelu vječnost, ali čini se da se ne može objediniti. Ako ste sigurni da vas vole, uprkos kukavičluku, malim podsticajima, osiguran ultimatumom, može vam pomoći. S druge strane, ako znate u dubini duše, da to zapravo ta osoba nije posvećena vama, onda ultimatum vjerovatno neće raditi.

Ultimatum se može isporučiti onima koji vam dragi i koga poznajete puteve, ali ne provode puno vremena na vama ili su previše ometani umjesto da se fokusiraju na vas, zbog posla ili drugih obaveza - sa ultimatumom, mogu razumjeti posljedice otuđenosti.

Neko u vašem životu treba donijeti odluku, nakon čega možete napraviti bilo kakve promjene, na primjer, mjesto prebivališta ili rada. Međutim, budite vrlo oprezni da ne koriste svoju neodlučnost ili nemogućnost da se izmijene kao izgovor da ne traže alternativne i konstruktivnije načine za promjenu nečega za poboljšanje života.

Slika pod nazivom Dajte ultimatum korak 4

4. Odaberite odgovarajući trenutak. Osoba koja ste stavili ultimatum mora biti upozorena i spremna za suradnju s vama, pa odaberite trenutak u kojem će se u potpunosti fokusirati na vašu pažnju. Pobrinite se da nisu ispod Uticaj alkohola ili droge, ili da ne ometaju nešto drugo dok razgovaraju s vama. Ne želite da se odbijaju ili pristali na bilo šta bez smisla jer žele obnoviti svijet. Trebat će vam temeljna analiza u pravo vrijeme, ali vrijedi.

Odaberite vrijeme kada jednako smiren i sakupljeni. Nije isprati da se ultimatum izneti usred poteza ili kada ste uznemireni ili zlo za razmišljanje jasno. Ultimatum zaslužuje da budete u boljem obliku, jasno misao.

Slika pod nazivom Dajte ultimatum Korak 5

pet

Biti razumni. Ako ste izneli ultimatum, neka se može ostvariti za drugu osobu. Nema smisla pitati mjesec kada osoba teško može čvrsto stajati na zemlji. Posebno, ne tražite ništa što znate, promijenit će osobu.Postoji tanka linija između zahtjeva za promjenom određenih loše navike i ponašanje i očekujte od osobe da prestane biti onaj koji je on. Pomozite im da vide da loše ponašanje nije onaj koji su - drugim riječima, nazovite ih ili nagovještavaju da su neispravni kao osoba, uvijek fokusiraju se na ponašanje i njegove posljedice za vas.

Nikad ne stavljajte još jedan nerazumni ili neetički ultimatum. Štaviše, sve što znate, ne vole, ne bi trebali biti dio ultimatuma.

Slika pod nazivom Dajte ultimatum Korak 6

6. Ispravite šta očekujete i koje će posljedice biti sa vaše strane, ako ono što tražite, neće se dogoditi. Trebalo bi biti vrlo u pravu, na primjer, "Ako se ne dogodi, onda radim b." Na primjer:

"Ako ne prestanete rastući biljke u dvorištu, preselit ću se tamo gdje droga ne rastu u dvorištu."

"Bili smo zajedno 20 godina. Više se ne sviđamo ovaj civilni sporazum o braku - zbog njega osjećam da ne želite zaista biti povezani sa mnom. Želim se vjenčati i moram znati do kraja ovog mjeseca, slažete li se da se vjenčate. Ako se ne slažete s tim, onda ću te ostaviti."

"Već sam vas pitao pet puta da mi pomognem da donesem odluku u kojoj školi će ići malo Johnnyja. Pokazao sam brošure i crtao cijene i gotovo datumu upisa. Ako se ne slažete sa raspravama o tome koja je škola bolja, upisati ću ga u [ubaciti najskuplju školu ovdje] do kraja sutra ".

Slika pod nazivom Dajte ultimatum korak 7

7. Očekujte negativnu reakciju. Malo je vjerovatno da neko voli da se nametne ultimatum. Ponekad je to samo ono što je potrebno čuti, Ali nije lakše čuti. I za osobu koja se bori da prevlada probleme sa kojima samo obraćate pažnju na nedvosmislene izraze, to je kako povrijediti za život. Dakle, očekujte ogorčenje i moguće negativne rezultate. Na primjer, zatražite nekoga da vam pruži obećanje može dovesti do potpuno suprotno ako osoba razumije da mislite na slučaj, i da vaš zahteva u reziji sa njihovom željom da ostane slobodna i slobodna.Budući da ultimatum često utječe na ono što je u protivnom izbjeglo za sebe, oni mogu odlučiti vidjeti neprijatelja u sebi. Zato biste trebali biti spremni da se prepustite ako se ne slažu.

Osoba može biti neugodna, otapala tračeve, vikati, kikoći, zanemariti ili se prihvatiti. Sve je ovo usmjereno da vas ponižava, izbjegavajući vlastiti bol ili nedostatak smjera, pa čak i ako ste u pravu, treba shvatiti da pritisak na nekoga rizično ponašanja koji može dovesti do rupture.

Slika pod nazivom Dajte ultimatum Korak 8

osam. Pripremite se da pustite. Morate biti apsolutno sigurni da ćete doći ili završiti situaciju kako je naznačeno u vašem ultimatumu, ako osoba kaže da blefirate. Kao u odgoju bebinog ponašanja, mora se izvršiti dosljedan rad koji je u skladu s prenesenom porukom. A ako jednostavno prenesete konačnu poruku koju teže čuti, trebate biti spremni za ovaj ishod i kako su rekli.

Savjeti

Teresa majka jednom je rekla: "Našao sam paradoks: Ako volite boli, bol nestaje i ostaje samo ljubav." Ponekad, kada imate strašnu potrebu da se iznesete ultimatum, osoba koja zaista treba da vidi, jeste li sami. U procesu proučavanja vlastitih početnih mehanizama (ili tipki), koji klikne, možda ćete pronaći da je pravi problem naučiti kako se nositi sa onima koji nisu "je" ili "Radi" Šta želite ili radite. I trebali biste shvatiti da ih vjerovatno ne možete prisiliti u bilo kojem smjeru, i da jeste ti , Ko treba promijeniti perspektivu i na drugi način pristupa. Ljubav prema jednostavnim ljudima mogu donijeti puno boli i žrtava, ali zauzvrat možete postati mnogo bolja osoba, nastavljajući proći kroz bol, dok razumijete kako voljeti ponovo, bez postavljanja uvjeta i potreba.

Upozorenja

Zbog onih koji nisu povezani sa krajnje strane ultimatuma, zarađivat ćete ugled kao slabu ličnost i ljudi će početi vjerovati da podižete lažni alarm ako se uvijek povučete iz ultimatuma.
Ultimatumi se otkidaju, završavaju odnose. Znam, prije nego što iznesete, i budete ih pripremljeni do kraja.
Neki, bez obzira na termin ultimatuma, ostavit će ljude koji im daju 100% vremena, jer smatraju da ovaj oblik emocionalne ucjene.