Kako provesti loptu poput Cristiano Ronaldo: 6 koraka

Jeste li se ikad zapitali kako je Cristiano Ronaldo uspio sprovesti loptu, zaobići branitelje koji ne mogu ništa učiniti? Ako želite znati, onda pročitajte dalje!

Korake

jedan. Da biste vozili loptu kao Cristiano Ronaldo, morate biti vrlo brzi. Da biste poboljšali brzinu, morate svakog dana pokrenuti sprint i još važnije, rasteći se prije reprodukcije ili trčanja. Trebate izdržljivost, pa idite na jogu oko polja i osjetite zdravu hranu.

Slika pod nazivom Dribble poput Cristiano Ronaldo Korak 2

2. Treba se moći pomaknuti "Koračan" / "škare". Radeći ovu vježbu, morate prebaciti nogu na loptu, a istovremeno napraviti lažno kretanje tijela da usmjerava branitelja ne na drugu stranu.

Slika pod nazivom Dribble poput Cristiano Ronaldo Korak 3

3. Trebate moći smanjiti loptu kao ronaldo. To se radi ovako: morate skočiti na jednu nogu, a istovremeno koristiti unutarnji dio stopala da biste otišli na drugi način. Radije odskočim na lijevoj nozi i koristim unutrašnju stranu desne noge da bih otišao na drugi način.

Slika pod nazivom Dribble poput Cristiano Ronaldo Korak 4

4. Trebate biti u mogućnosti postići loptu u kapiju. Koristite svoju brzinu i trikove da biste pobijedili ekstremni branitelj i postignete loptu u kapiju!

Slika pod nazivom Dribble poput Cristiano Ronaldo Korak 5

pet. Trebate zadržati kontrolu preko bliske udaljenosti. Kad držite loptu, ne pobijedite ga na više od 5 metara od sebe, jer će lopta presresti, a saigrači mogu misliti da dajete prolaz. Držite loptu pored vas, kao da je zalijepljen za noge! Ako stalno vozite loptu oko kuće, onda će kretanje biti vaša druga vrsta.

6. Trčite stepenicama za treniranje i između konusa, kao i sprint za razvoj brzine i manevriranja.

Savjeti

Obavezno znate šta čini protivnikom i da li ste se protivili.
Prvo naučite da provedete loptu. Prije nego što se preselite na prepune i lažne pokrete, naučite se kretati vrlo brzo s loptom između konusa, bez gubitka tako da lopta bude stalno pored vas. Naučite glavne pokrete prije nego što pokušate igrati kao Ronaldo.
Obavezno imate dobar balans, a tačno znate šta vaš rival radi. Vježbajte svoje dijelove, zakoračite i brzinu sa loptom, trenirajte svaki dan.

Sta ti treba

Lopta
Ciljati
Prijatelj za trening