Kako postati marljiv

Ljudi se ne rađaju odmah marljivim. Kao što znate, dobar radnik mora imati tako važne osobine kao koherentnost akcija i upornosti. Unatoč činjenici da neki ljudi imaju predispoziciju za ove kvalitete, bilo tko može postati vrijedan marljiv radnik koji uključuje svoj puni potencijal ako će svrhovitost pokazati malo napora.

Korake

Metoda 1 od 3:

Razviti dobre navike

jedan. Razviti optimizam. Zahvaljujući optimističkoj zbrci, tih dodatnih napora na vašem dijelu koji su neophodni za razvoj napornog rada neće vam se činiti tako zastrašujućim. Optimisti gledaju negativne okolnosti kao ograničene kratkoročne događaje. Pokušajte usvojiti optimistični obrazložni pristup životu kako biste započeli shvaćati dobro i loše događaje na pozitivan način.

Razmislite o negativnim događajima s teškim lekcijama, pogledajte ih u pozitivnom svjetlu. Na primjer, nije potrebno žaliti na odgovornost koja je povjerena vama, pogledajte na šansu da pokaže našu predanost i radnu etiku.
Dnevno i stalno u svakodnevnom životu gledaju oko pozitivnih stvari oko sebe. Pomoći će vam da nadahnjujete i počnete koristiti isti prijem i na poslu.
Znajte da optimisti obično dobiju veće bodove u testovima koji procjenjuju uspješnost i samoinačanje osobe. Što je veća vaša samoenamjerna percepcija, ona će biti lakše ojačati vaše slabosti.

Image pod nazivom Budite naporni radnički korak 2

2. Naučite identificirati i odbiti iracionalne misli. Obratite pažnju kada počnete viđati samo najgore mogućnosti za razvoj događaja (Izvršite iz cijele katastrofe), stanovništva ličnih dobrih kvaliteta i vaš doprinos slučaju i razmislite o principu "sve ili ništa". Mala dostignuća nisu manje uspjeha, a vi morate naučiti biti ponosni čak i po njima.

Image pod nazivom Budite tvrdi radnički korak 3

3. Gledajte probleme kao životne lekcije. Uokvirivanje problema u pozitivnom školjku naglasit će naglasak na pozitivne trenutke trenutne situacije i neće vam omogućiti da se previše brinete.Taj stav prema slučaju pomoći će vam da pogledate situaciju sa objektivnijom stranom. Objektivnost će pomoći u rješavanju problema i daje vam osjećaj kontrole nad situacijom koja će promovirati vaš miran mir, olakšavanje radnog tijek dugoročno.

Image pod nazivom Budite tvrdi radnički korak 4

4. Ne pokušavajte uzimati istovremeno za sve odjednom. Mnoge nedavne studije su pokazale da, bez obzira na to kako vješt Multitstating radnika, osoba sebe smatra, uvijek postoje ozbiljni nedostaci istodobnog izvršenja nekoliko zadataka odjednom.

Rad odmah preko više zadataka smanjuje vaše ukupne performanse. Čak i ako mislite da ste dovršili veliku količinu posla, u stvarnosti ste mogli propustiti nešto vrlo važno.

Kontinuirano prebacivanje između velikog broja različitih zadataka ne dopušta mozak da optimalno koristi centre odgovorne za rješavanje problema i kreativnog pristupa poslu.

Image pod nazivom Budite tvrdi radnički korak 5

pet. Ne žali se. Potreba za žalbom je sasvim prirodna za osobu, prema tome, najvjerovatnije, nećete se u potpunosti riješiti. Međutim, žalbi na probleme u nedostatku bilo kakvog cilja ili mogućeg rješenja u nedostatku bilo koje svrhe ili moguće rješenje može dovesti do negativne petlje koja potiče depresiju, loše samopoštovanje i stres. Sve će to zakomplicirati potrebne napore i povećat će vrijeme koje je potrebno da postane najbolji marljivi radnik.

Image pod nazivom Budite tvrdi radnički korak 6

6. Razviti svoju društvenu svijest. Ciljana otvorenost za komunikaciju i spremnost za uspostavljanje veza sa kolegama za rad pomoći će vam da razvijete empatiju (sposobnost da se empatibiraju). To je empatija koja je ključna za rješavanje sukoba, saradnje, kompromisa, efektivne sposobnosti za slušanje i donošenje odluka. Jačanje socijalne svijesti i razvoja empatije pomoći će vam kod kolega počnite rađati požarnije i bolje biti svjestan koliko se uspješno preselite na cilj.

Prema istraživanju, takozvani "Volga Empatija", Ili namerno predstavljanje boli, koje su iskusile druge osobe, aktivira isti odgovor boli u mozgu koji nastaje i prirodno nastaje osjećaj empatije.

Shvatite svoju osjetljivost i naučite kako postaviti pitanja da biste stvorili uvjete u kojima možete osjetiti i vježbati empatiju.

Metoda 2 od 3:

Proširite svoju odgovornost

jedan. Radite prekovremeno kada je potrebno. Čak i ako imate nešto za napraviti nešto, u napetim periodima rada, možete se pobrinuti za kolege i pomoći im ako postoji takva potreba. Naučite da procijenite opću situaciju na poslu tako da se pozivaju na neposredne vlasti i razgovarali o uspjehu promocije ne samo o svojim, već i drugim projektima.

Pazite da ne pretežete. Prekomjerno opterećenje možda neće biti bolje odraženo u stanju vašeg zdravlja.

Image pod nazivom Budite tvrdi radnički korak 8

2. Razviti odgovoran pristup slučajevima. Nemoguće je riješiti bilo koji problem ako ne želite da se upoznate sa licem u lice. Naravno, teško je shvatiti odgovornost za vaše postupke, ali potpuno i pravovremeno rješenje konfliktnih situacija ne može se postići bez iskrene privlačnosti na korijen problema.

Izbjegavajte izgovore i nepotrebna objašnjenja. U suštini su samo gubljenje vremena, jer u bilo kojoj situaciji može biti čitav popis dodatnih faktora koji opravdavaju vaše postupke.

Image pod nazivom Budite naporni radnički korak 9

3. Maksimalna upotrebi svoj radni potencijal i radite na svojim nedostacima. Ne podcjenjujte svoj napredak, bez obzira na to koliko su mali. Samo pokušajte pronaći te oblasti koje nećete spriječiti.

Također nastavite razvijati svoje snage posjetom relevantnim seminarima i lekcijama, preuzeti javne odgovornosti koje će pomoći u korištenju vaših vještina u praksi.

Možete se boriti u svojim slabostima kroz prestanak negativnog razmišljanja uz pomoć ometanja razreda (poput šetnje), čineći sebi jednostavnu osobu i razumijevanje nemogućnosti postizanja ovog ideala, kao i kontaktiranje mentora, koji vas mogu usmjeriti i podrška.

Učinite određene izmjene na postojeće načine da bolje daju svjesnost učinkovitosti vašeg rada. Ako morate otvoreno razgovarati o takvim pitanjima, zamolite upravitelja da razgovara o vašoj produktivnosti pojedinačno, a ne javno.

Image pod nazivom Budite naporni radnik korak 10

4. Uzmi inicijativu na ruke. Sposobnost iskorištavanja mogućnosti u nastajanju zahtijeva povjerenje. Može se razviti ako stavite male dosljedne ciljeve ispred sebe i postepeno krećete naprijed prema veću odgovornost.

Prije bilo kakve rečenice, zaustavite se i mislite ako vaša ideja može pronaći efikasnu inkarnaciju. Želja za branom vlastitim idejama je prilično razumljiva, ali iskorjenjivanje u početku nestvarne ideje omogućit će vam da se riješite nepotrebne sramote u budućnosti.

Image pod nazivom Budite naporni radnik korak 11

pet. Izgradi se oko sebe efikasnom sistemu podrške. Ljudi su socijalno ovisna bića. S obzirom na koji vas individualist smatrate, zdravi sistem podrške od drugih ljudi povećat će vašu efikasnost na radu i u odlučivanju, a također će umanjiti prekomjerne emocionalne napetosti.

Upotrijebite sistem podrške razvijenom prilikom pokušaja povećanja ili prebacivanja na novi položaj.

Surađujte sa kolegama. Možda ćete ikada trebati da pomognete.

Pokušaj da se ne takmičimo. Ponekad je teško to postići, jer se mnogi menadžeri klade na konkurenciju između radnika kako bi povećali svoj nastup. Međutim, stalna želja da se uporedimo sa ostalim zaposlenima može vam dovesti do osjećaja nezadovoljstva sa sobom ili osjećajem vlastite inferiornosti.

Metoda 3 od 3:

Biti uvijek uporan

jedan. Uđite u naviku pozitivnih razgovora sa sobom. Trening razmišljajući frazama koji odjekuju sa vašim unutrašnjim senzacijama i uzrokuju pozitivna osjećanja. Misli o sebi moraju biti konfigurirane na pozitivan val i potvrditi vaše najbolje lične prednosti i dostignuća.

Mentalno razgovarajući sa sobom, koristite sadašnje vrijeme za izgradnju izraza kako biste se riješili zabrinutosti u vezi sa budućnošću uz pomoć ovih pozitivnih tvrdnji.
Pokušajte savladati svoje strahove putem pitanja o njihovom korijenskom uzroku i mogućim načinima iskorjenjivanja.

Image pod nazivom Budite naporni radnički korak 13

2. Vježbat će snagu. Što više vršiš snagu volje, jači će to postati. Dođite na temu volje snaga sa samouvjerenim školarinama. Ako vjerujete da je vaša volja ograničena, zbog toga ćete se morati suočiti sa osjećajem nedostatka češće.

Jedan od načina za jačanje volje i opće zdravstvene snage je fizička aktivnost. Povećana fizička aktivnost tijela učinit će aktivnije rad i vaš um.

Image pod nazivom Budite naporni radnički korak 14

3. Naučite zamisliti radni tok i njegove rezultate. Razmislite o tome kako ćete se osjećati u procesu rada i nakon postizanja cilja. Vizuelno zamislite kako uspijete uhvatiti sklad dok radite, osjećate zadovoljstvo i ponos iz obavljenog posla - sve karakteristike koje posjeduju visoke klase koji imaju visokoredni radnici posjeduju.

Image pod nazivom Budite naporni radnički korak 15

4. Odvojite vrijeme za meditaciju. Mnoge studije o temi volje i upornosti obraćali su pažnju na pozitivan učinak meditacije na izdržljivost, koncentraciju i sposobnost da nauče iz novog.Samo 10 minuta provedeno u mirnim mislima, duboko disanje i koncentracija u sadašnjem trenutku omogućit će vam da se oporavite i prilagodite najbolje.

Image pod nazivom Budite tvrdi radnički korak 16

pet. Pratite svoj napredak. Odraz dijagrama njihovih prošlih uspjeha omogućit će vam bolje da budete svjesni koliko ste postigli kao zaposleni. Samo praćenje vašeg napretka, pomoći će vam da vodite produktivnije razgovore o vašem nastupu s kojima se suočava prioritet i teške zadatke.

Image pod nazivom Budite naporni radnički korak 17

6. Ne očajavaju zbog kvarova, ne bojte se započeti svuda. Neuspjesi su teško prenijeti čak ni uspješnim ljudima koji hodaju u velikim koracima na ljestvici karijere. Stoga pokušajte da ne doživljavate sramotu, vraćajući se u neuspjeli zadatak. Da biste smanjili negativne misli, koristite pozitivan interni dijalog i počnite razmišljati o novim načinima za postizanje vašeg cilja.

Savjeti

Koncentrirajte se na obavljanje jednog određenog slučaja u doba koje je dodijelio za njega.
Ne uzimajte negativne od drugih ljudi. Zapamtite da zavisnost može uskladiti sve napore da vas nazove očaj i ukloni konkurent sa naših načina.
Naučite za greške i nemojte ih ponovo obavezati.
Ako imate takve vještine koje drugi ljudi ne posjeduju, to ne prijavljuju potencijalnim poslodavcima. Uvek pokazuju sve najbolje što možete ponuditi, ali u isto vreme se ponašate skromno i zapamtite da je urođeni talenat samo dobra slučajnost, a ne vaše zasluge.
Na intervjuu kada prijem na posao, donesite primjere vašeg dosadašnjeg iskustva. Ovo je jedna od najvažnijih ukazivanja na koje poslodavci obraćaju pažnju na razmatranje potencijalnog kandidata.
Naučite one okružene marljive. Međusobna zahvalnost i podrška kolega poboljšat će radnu atmosferu u vašem timu.
Ako je potrebno, obratite se svom. Mnogi će ljudi rado pomoći da razvijete potrebne kvalitete.
Dobro radite, potpuno dajete sebi posao. Postepeno započnite prikupljanje posla / cilja. Slijedite napredak u smislu povećanja njegove produktivnosti. Mali koraci namjerno idu ka markiranju, a vi sami nećete primijetiti kako će postati sastavni dio vaše ličnosti.

Upozorenja

Ne oslanjajte se isključivo na vašim talentima. Zapamtite da je to marljivo koje služi kao odskočna daska do uspješne upotrebe talenta. Ako se oslanjate isključivo na talentu, možete jednostavno započeti zanemariti, a vi, na kraju, izgubite sve svoje vještine.
Ne budite arogantni. Postajući marljiv radnik, sjetite se svih priloženih na ovaj napor i ne prestanite raditi.