Kako uštedjeti hranu iz ostataka pesticida: 8 koraka

Većina voća i povrća kupljene u lokalnoj trgovini sadrži određeni nivo različitih vrsta pesticida. Poljoprivrednici i vrtlari koriste ove hemikalije tako da mogu proizvesti gotovo savršeno voće i povrće u velikim količinama, bez insekata, bakterija, kalupa i glodara. Međutim, ove umjetne hemikalije predstavljaju rizik za zdravlje ljudi, posebno malu djecu. Neurološki i gastrointestinalni problemi, kao i problemi u endokrinom i hormonskim sustavima povezani su s pesticidima, provodi se više studija kako bi se razumjeli njihov puni učinak na tijelo. Učenje kako uštedjeti hranu iz ostatka pesticida - od vitalnog značaja za korisnu prehranu i zdravo tijelo.

Korake

jedan. Kada je to moguće, kupite organski voće i povrće kako biste izbjegli ostatak pesticida.

Iako su skuplji, obrazovni proizvodi se uzgajaju bez upotrebe umjetnih pesticida.

Slika pod nazivom Oslobodite svoje proizvode od ostataka pesticida korak 2

2. Znajte koje voće i povrće predstavljaju najveći rizik za ostatak pesticida ako ne možete kupiti ekološki prihvatljive proizvode.

Neki proizvodi, poput jagode, bibera, breskve, trešnje, jabuke i zelenila obično predstavljaju više opasnosti, imaju visoke nivoe pesticida.

Avokado, banane, kukuruz, lubenice, karfiol i brokoli mali su proizvodi, na kojima, u pravilu, manje ostataka pesticida.

Image Naslijed Oslobodite svoje proizvode ostataka pesticida Korak 3

3. Temeljito operite sva voća i povrće prije jela.

Koristite toplu vodu i operite proizvode dok ne pokušate.

Ako je dostupna meka tečnost za pranje posuđa, koristite malu količinu na voće i povrće i temeljito isperite.

Image Naslijed Oslobodite svoje proizvode ostataka pesticida Korak 4

4. Namočite i pranje proizvoda komercijalnim proizvodima za pranje za uklanjanje ostataka pesticida sa voćem i povrćem.

Ova rješenja mogu se naći u odjeljku proizvoda trgovine i efikasni su i sigurni.

Slika pod nazivom Oslobodite svoje proizvode od ostataka pesticida Korak 5

pet. Napravite vlastiti proizvod za pranje da biste uklonili ostatke pesticida sa voćem i povrćem.

To se može učiniti miješanjem jedne žličice morske soli na čašu vode, ili razblaženim sirćetom vodom.

Namočite voće i povrće u smjesi, a zatim isperite.

Slika pod nazivom Oslobodite svoje proizvode ostataka pesticida Korak 6

6. Očistite kožu voćem i povrćem kada je moguće.

Čak i kada planirate ukloniti kožu iz proizvoda, prvo ih operite kako biste eliminirali još više ostataka pesticida.

Image Naslijed Oslobodite svoje proizvode ostataka pesticida Korak 7

7. Kupite na lokalnim poljoprivrednim tržištima ili u šatovima namirnicama.

Lokalni proizvođači koriste manje pesticide i vjerovatnije su i da će se organski rasti. Njihovi proizvodi su često svjež.

Image Naslijed Oslobodite svoje proizvode od ostataka pesticida Korak 8

osam. Uzgajati svoje voće i povrće.

Kad proizvodi dolaze iz vlastitog vrta ili stražnjeg dvorišta, sigurno znate da dajete svoje tijelo.

Savjeti

Pazite na svježe proizvode bez udubljenja ili mrlja, imajte na umu da svježi proizvodi ne garantuju da nema pesticida na njima.
Prilikom kupovine organskih proizvoda provjerite je li naljepnica certificirana. Ovo voće i povrće zagarantovano se uzgajanje bez hemijskih metoda.
Druga metoda koju je predložio jedan čitač je miješanje soli i kurkume. Namotajte povrće u ovoj smjesi za pola sata, a zatim naprezanje i izvadite povrće.

Upozorenja

Ne izbjegavajte upotrebu proizvoda zbog straha od ostataka pesticida. Voće i povrće su i dalje važni dijelovi vaše prehrane i nude puno vitamina i hranjivih sastojaka.
Čak se i organski proizvodi moraju oprati prije jela, jer mogu sadržavati bakterije.