Kako spriječiti i liječiti perut: 10 koraka

Dandruff je stanje koje karakterizira ljuštenje i svrbež vlasišta, što je jedna od najčešćih dermatoloških bolesti. Tačni uzroci peruti nisu poznati, već, srećom, možete nešto učiniti da smanjite rizik od svog izgleda i učinkovito izliječite ako se već pojavi. Ako ne pogledate za zimsku sezonu, pročitajte dalje.

Korake

jedan. Jedite zdravu, uravnoteženu hranu. Ako ste trebali još jedan razlog za pravilnu ishranu, onda znate da vas ispravna prehrana može uštedjeti od peruti. Pokušajte koristiti veliku količinu cinka, omega-3 masnih kiselina, vitamina E i vitamina B i izbjegavajte velike količine kvasca i šećera. Studije pokazuju da je perut delimično uzrokovan gljivicama, koja cvjeta u kvascu, masnom, slatkom medijumu. Ne može direktno utjecati na vašu kožu, ali poboljšanje cjelokupnog zdravstvenog stanja pomoći će vašem tijelu da se odupre u migračijsku gljivicu.

Image Nasloven sprječavanje i liječenje perutima korak 2

2. budi sretan. Stres krši zaštitne sile tijela i doprinosi svim vrstama bolesti, uključujući izgled peruti, pa se opustite danas tako da se ne mora brinuti o tome kako će vas zbrinuti crna košulja.

Slika naslova sprečavaju i tretirati perut 3. korak 3

3. Ograničite upotrebu proizvoda za oblikovanje kose. Lak za kosu, mousse i gel mogu izazvati perut. Oni takođe mogu uzrokovati pretjerano sušenje kože, što može dovesti do pilinga ili alergijske reakcije. Ako se peff pojavi ubrzo nakon početka upotrebe novih proizvoda, najvjerovatnije je to kriva. Izuzetak se može izvršiti samo za terapijski gel ili sprej za polaganje u ulju čaja.

Slika naslovljena sprječavanje i liječenje perutca 4 korak 4

4. Redovno operite glavu. Perut je češće u masnoj kosi, tako da će vam redovno pranje pomoći da se borite protiv toga. Masiranje vlasišta da očisti ne samo kosu, već i kožu. Dvaput operite dlaku u nizu. Prvi put da se voštana koža očisti, a drugi put je opranjen.

Slika pod nazivom Sprječava i liječite perut 5 korak 5

pet. Koristite šampon za liječenje perutima. Ako peff ne prođe, uprkos redovnom pranju, možda će vam trebati jači agent. Isprobajte šampon sa cinkom (proučite etiketu šampona za prisustvo elementa), što pomaže u borbi sa perutima. Možete kupiti šampon protiv peruti u ljekarni ili čak u trgovini prehrambenih proizvoda. Slijedite upute na etiketi i računajte na duži boravak u kupaonici, jer većina sredstava mora biti ostavljena na kosi 10-15 minuta i dvaput je stavite na glavu dva puta.

Slika naslova sprečavaju i liječiti perut 6 korak 6

6. Podmažite biljnu ulja za kosu ili koristite posebne biljne gelove. Indijski gelovi dobro pomažu. Radite to redovno, barem dva puta nedeljno.

Image Nadledana sprečavaju i liječe perut 7 korak 7

7. Imajte na umu da u šamponima za peruti postoje različiti aktivni sastojci. Ako vam jedna marka nije pomogla, probajte drugu. Ketokonazol (Loword Brand ®) je izuzetno efikasan od određenih vrsta peruti koje su uzrokovane gljivicama. Ovaj alat se može kupiti u ljekarni (ovisno o vašoj lokaciji možda će vam trebati recept).

Slika naslovljena sprečava i liječi perut 8 korak 8

osam. budi strpljiv. Iako šamponi peruti mogu dati rezultate nakon nekoliko upotreba, možda će vam trebati tjedan ili dvije da biste osjetili značajan učinak.

Slika pod nazivom Sprječava i liječite perut 9 korak 9

devet. Promenite alat. Ako jedan šampon za perut ne pomaže ili prestane pomagati nakon nekog vremena, idite na proizvod s drugim aktivnim sastojkom (aktivni sastojak mora biti naveden na boci).

Slika naslovljena sprječavanje i liječiti perut 10 korak 10

10. Obratite se ljekaru ako se problem ne ukloni nakon nekoliko tjedana. Postoje šamponi na recept, a ljekar može također registrirati steroidnu mast.

Savjeti

Nosite laganu odjeću (posebno vrh), ako ste peruti. Većina ljudi je ne primijeti.
Izbjegavajte šampone na osnovu deterdženata.
Operite glavu hladnom vodom.
Pokušajte koristiti mekši šampon. Neki frizeri smatraju da je uzrok peruti tvrdi šampon koji uništava ili osuši kožu.
Na Internetu možete pronaći puno domaćeg domaćeg novca. Neki od njih zaista mogu biti efikasni, ali šamponi peruti su relativno skupi i u većini slučajeva se može nositi sa problemom.
Pokušajte dobiti vitamine s hranom, a ne po aditivima za hranu. Potražite informacije o Internetu o kojima je proizvodi potrebno da se konzumira da obogaćuju vaš cink o omega-3 i vitaminima grupe u.
Kupite i koristite 2-3 različite vrste šampona. Ne primjenjujte isti šampon dva puta zaredom. Tako ćete minimizirati akumulaciju na koži prljavštine, ulja i peruti.
Ako vam je šampon za perus prestao pomoći, kupite drugu. To se događa jer se vaše tijelo navikne na medij.
Probajte kao domaći agent prije nego što se tuširate da biste uhvatili kožu glave kuharne soli. Masirajte glavu, a zatim oprati sol vodom i operite kosu šamponom.
Ulje za čaj ima antiseptička svojstva koja mogu pomoći ubiti gljivicu i uštedjeti vlagu glave. Možete ga kupiti u trgovinama i zdravim prehrambenim mjestima i dodajte 5-6 kapi u običan šampon. Ili samo kupiti šampon, koji uključuje ulje čaja.

Upozorenja

Izbjegavajte šampone na kojima je naznačeno da se samo pere perut, ali ne liječe je. Bilo koji šampon isprati perut.
Neki šamponi za perut, na primjer, koji sadrže selenium sulfid ili ugljena smola, mogu prouzrokovati promjenu boje svjetlosti ili obojene kose.
Prestanite koristiti šampon iz peruti ili priprema ako se stanje pogorša ili pojavilo nuspojave. Posavjetujte se sa ljekarom ili dermatologom ako problem ne prođe.
Istovremeno korištenje nekoliko proizvoda za perut može uzrokovati crvenilo i iritaciju.
Ako se peff ne počne da se odvija u roku od 1 nedelje, obratite se lekaru. Možda imate gljivicu. Znači sadrže hidrokortizon njeguje mnoge vrste gljivica, što će pogoršati situaciju.
Izbjegavajte natrijum lauril sulfat. Ova pjenarska veza je lagani poticaj. Neki vjeruju da će se upotreba šampona bez ove veze odvijati od peruti nakon dvije sedmice. Dandruff se može vratiti ako ponovo počnete koristiti normalan šampon.
Ugasana smola priznata je kao kancerogena u Sjedinjenim Državama i Evropi.Odmjerite prednosti kose bez peruti i rizik od razvoja raka, što je znatno manje od rizika od raka pušenja ili sunčanja.

Sta ti treba

Šampon sa jednim od sljedećih sastojaka od peruti: Ketokonazol, cink piritska, selenium sulfid, salicilna kiselina, ugljena smola ili ekstrakt sumpora. Ako neko ne pomogne, pokušajte s drugim.