Kako se riješiti peruti sa prirodnim alatima

Dandraff - Najmanje bijele pahuljice, koje su formirane na koži glave - mogu uzrokovati osjećaj sramote kod ljudi. Srećom, perut Možete se riješiti koristeći uobičajene šampone peruti koje se prodaju bez recepta. Ali ako vam se ne sviđa sastav prodavaonica, možete se pokušati boriti protiv peruta uz pomoć prirodnih fondova: Na primjer, operite glavu razblaženim uljem čaja ili trljajte u koži gela glave. Pored toga, trebali biste unijeti promjene u svoj životni stil koji će biti koristan za vlasište. Ako ne duguti mnogi i narodni lijekovi ne pomažu, obratite se ljekaru.

Korake

Metoda 1 od 3:

Lokalno sredstvo

jedan. Dodajte ulje stabla čaja u šampon za hidratantni vlasište i borite se s gljivicama. Dandrav može biti zbog viška gljivica ili bakterija na koži glave. Ulje za čaj ima antimikrobna i antifungalna svojstva koja mogu riješiti problem. Kupite šampon sa pet posto ulja čaja ili dodajte 5-10 kapi ovog ulja u uobičajeni šampon. Temeljito protresite bocu, a zatim operite glavu kao i obično. Nastavite koristiti šampon sa uljem dok ne panduff prosira.

Ulje čaja za čaj može uzrokovati trovanje prilikom gutanja. Ne nanosite ga na površinu i unutar usta.
Ako ulje čajnog stabla slučajno padne u oči, odmah ih isperite toplom vodom. Posavjetujte se sa ljekarom ako su vaše oči crvenile ili izgledale iritirane.
Nemojte nanositi neisporušeno ulje stabla čaja na vlasištu, jer može izazvati svrgavanje i iritaciju. Prestanite koristiti bilo koje sredstvo koje sadrže ulje za čaj u čajnom stanju ako razvijete alergijsku reakciju (osip, svrbež, trnce, paljenje).

Savet specijalista

Ritu Thakur, ma

Prirodna zdravstvena specijalista Rita Takur - Delhi Health Consultant, Indija. Ima više od 10 godina iskustva u Ayurvedi, naturopatiju, jogu i holističkom lijeku. Diplomirao je u BAHELOR-u na BAMS-u na Bhopalskom univerzitetu, Bhopal, u 2009. godini, tada magistrirao na zdravstvu Apollo Health Institute, Hyderabad, u 2011. godini.

Ritu Thakur, ma
Specijalista za prirodnu medicinu

Vijeće stručnjaka: Dodajte 1 žličicu limunovog soka na lokalni tretman peruti. Limunov sok ne samo da ima ugodan miris, već i neutralizira ravnotežu kiseline-alkalne kože i omogućava vam da se riješite peruti.

Image Naslijed Riješite perut (prirodne metode) Korak 2

2. Dodajte limunsku ulje u šampon za uklanjanje upale. Kao i ulje čaja, limunska trava ima antimikrobna svojstva i može se koristiti u tretmanu perhota. Takođe može pomoći da oslabi upalu vlasišta. Kupite šampon s uljem bez desetljeća ili dodajte nekoliko kapi ovog ulja u vaš uobičajeni šampon ili klima uređaj.

Koristite alat za ulje LEMONGRASS 2-3 sedmice.

Ne nanosite spušteno ulje na vlasištu, jer može izazvati iritaciju.

Image Naslijedilo se riješio perut (prirodne metode) Korak 3

3. Trljajte u glavu glave aloe vere gela da biste je smirili. Na vlasi nanesite obilnu količinu gela aloe vere i ostavite sat vremena. Zatim operite meki šampon za glavu i temeljito isperite glavu i kosu. Ponovite 2-3 puta sedmično dok ne ode perut.

U aloe vera gelu, mnogi antioksidanti i aminokiseline. Zbog svoje hidratantne i protuupalnih svojstava, gel ubrzava ozdravljenje oštećene ili nadražene kože. Takođe ima antifungalni i antimikrobni efekti. Sve to čini gel aloe vera savršen alat u borbi protiv peruti.

Možete kupiti gotov gel ili stisnuti sok iz biljke.

Neki ljudi imaju aloe vera gel uzrokuje iritaciju na koži, pa prvo primijenite malu količinu proizvoda na zglobu i pogledajte kako koža reagira. Najbolje je pričekati dan nakon nanošenja gela na zglob, ali u slučaju negativne reakcije dogoditi se prije.

Prestanite koristiti aloe veru, ako imate osip, svrbež ili iritacija ili je velika osjetljivost na sunce (to jest, koža će izgorjeti brže nego inače).

Image Nadledani se riješi peruti (prirodne metode) korak 4

4. Pokušajte se boriti u upalu i vlažiti kožu kokosovim uljem. Iako se efikasnost kokosovog ulja u liječenju peruti još uvijek nije dokazano naučno, postoje dokazi da ovo ulje može pomoći poboljšanju stanja kože u raznim bolestima, uključujući atopijski dermatitis. Ulje u vlasištu i ostavite 5 kašika) ulja (30 mililitara) ulje i ostavite 5-10 minuta. Zatim razbiti.

Možete nositi kapu za tuširanje i ostaviti ulje na koži u noći. Jutro oprati ulje toplom vodom.

Za zagrijavanje ulja, potrošite ga između dlanova u roku od nekoliko minuta ili miješajte s malom količinom topline vode prije nanošenja na kožu.

Takođe možete kupiti šampon sa kokosovim uljem.

Pokušajte kupiti čisto kokosovo ulje bez aditiva u trgovini ili ljekarni.

Image Naslijedilo se riješio peruti (prirodne metode) korak 5

pet. Operite kožu glave sode hrane na duboko čišćenje. Soda može pomoći u uklanjanju peruti sa površine kože i borbenih gljivica, što ponekad postaje uzrok peruti. Napravite pastu od čaše vode (180-190 mililitara) i 4 kašike sode (60 grama). Na vlasištu nanesite smjesu i ostavite 1-3 minute, a zatim oprati.

Da biste ojačali radnju proizvoda, dodajte malo kap ulja čaja u smjesu u smjesu.

Soda se ne može koristiti prečesto jer može dovesti do suve kože i uzrokovati iritaciju. Pokušajte koristiti soda ne više od jednom sedmično. Zaustavite aplikaciju ako kosa postane suha i dosadna.

Da biste nadoknadili efekt sušenja sode, koristite hidratantni klima uređaj sa kokosovim uljem nakon tretmana sode.

Image Naslijed Riješite perut (prirodne metode) Korak 6

6. Dodajte drobljenu acetilsalicilnu kiselinu (aspirin) u šampon kako bi napravio sredstva sa salicilnom kiselinom. Aspirin sadrži salicilnu kiselinu - supstancu koja se nalazi u vrpu jezgra. Budući da salicilna kiselina doprinosi pročišćavanju masne kože i upale u podizanju, često je dio lijekova protiv peruti. Prikazuje 1-2 tablete aspirin bez školjke i miješa ih sa jednom kašikom (15 mililitara) šampona prije pranja glave. Operite glavu kao i obično, ali ostavite šampon na kosi 2-3 minute. Na kraju, Smith.

Možete kupiti i poseban šampon za perut sa salicilnom kiselinom.

Prestanite koristiti salicilnu kiselinu ako imate iritaciju, crvenilo, paljenje ili znakove alergijske reakcije (suda, osip, oticanje).

Koristite ovaj alat dva puta sedmično do 4 tjedna ili dok ne će peruti postati manje.

Metoda 2 od 3:

Promjene u prehrani i načinu života

jedan. Konzumirajte više omega-3 masnih kiselina. Omega-3 masne kiseline su korisne masti potrebne kože i kose. Ako ste peff, pokušajte jesti više proizvoda koji sadrže ove masti: masna riba (losos, skombing, tunjevina), orasi, sjemenke, ulja od sjemenki.

Omega-3 masne kiseline mogu se uzeti i u kapsule (na primjer, riblje ulje).
Pokušajte dobiti 1,1-1,6 grama omega-3 masnih kiselina s hranom svakodnevno.

Image naslovljen riješi se peruti (prirodne metode) korak 8

2. Jedite više voća i povrća za smanjenje rizika od kože bolesti. Naučnici su uspostavili da su ljudi koji jedu dovoljno voća i povrća manje skloni razvoju kožnih bolesti, uključujući seborejski dermatitis. Jedite povrće i voće svih boja dnevno kako biste tijelu pružili suštinske hranjive tvari, vitamine i minerale.

Zeleno lisnato povrće, pasulj i grašak, krstono povrće (brokoli, karfiol), kao i višebojni povrće: mrkva, rodovi, paprike, burgundija.

Da bi se tijelo pružilo vitaminima i mineralima, pojesti raznovrsna voća, uključujući bobice, jabuke, citrusno voće, banane, grožđe i dinje.

Pokušajte pojesti 5 porcija povrća i 4 porcije voća svaki dan. Otkrijte koja bi veličina dijelova voća i povrća trebala biti, uz pomoć ovog članka: https: // meduza.IO / CARDS / Skolko-Nuzhno-est-ovoschey-i-fruktov.

Image naslovljen riješi se peruti (prirodne metode) korak 9

3. Jedite više proizvoda s biotinom za zdravlje kose i kože. Biotin je nezamjenjiv vitamin B koji utječe na kvalitetu kose, kožu i nokte. Pitajte ljekara o biotinu u tabletima ili ga uzmite obrocima iz sljedećih proizvoda:

žumanca;

orasi;

Crvena riba;

jetra;

Kvasac hrane u različitim oblicima koji se mogu razmazati umjesto nafte ili sira ili dodati u krem supe ili posuđe sa jajima.

Image Naslijed Riješite perut (prirodne metode) korak 10

4. Pitajte ljekara da potakne Cink da potakne zdravi rast ćelija. Cink je važan mineral koji je odgovoran za održavanje imuniteta. Također doprinosi brzom ozdravljenju i sprečava bolesti koje utječu na tijelo tijela, vlasište i kosu. Pitajte doktora, kakve cinkove aditive biste trebali pokušati uzeti.

Cink također može primiti s hranom: od crvenog mesa, mekušaca, mahunarki (slanutak, lećil), orašastih plodova, sjemenki, jaja, mliječnih proizvoda, trava cijelog zrna, krompir.

Zanimljiva činjenica: cink je efikasan i kao lokalni agent. Često je dio šampona peruti.

Slika naslovljena riješi se peruti (prirodne metode) korak 11

pet. Učini ono što ti pomaže Borba sa stresom, Budući da je korisno za zdravlje uopšte. Međutim, veza između stresa i peruti nije proučavana tokom nekih studija, otkriveno je da na visokom nivou stresa, verovatnoća kožnih bolesti, uključujući atopijski dermatitis, povećava.Ako već imate perut, stres to može ojačati. Ako se stalno nervirate, pokušajte minimizirati stres na sljedeće načine:

Na primjer, opuštajuće slučajeve rade vježbe joga ili meditirati;

Provedite vrijeme sa prijateljima i rođacima;

Imajte omiljene hobije i kreativne poslove;

Slušajte mirnu muziku;

Isperiti.

Metoda 3 od 3:

Pomoći doktoru

jedan. Obratite se svom ljekaru ako na vlasištu pronađete znakove infekcije. Dandruff obično ne zahtijeva intervenciju ljekara, ali ponekad može biti znak ozbiljnije bolesti. Ne idite kod doktora ako imate perut, ali nema drugih simptoma. Međutim, ako je perut u pratnji crvenilo, bološću ili bolesti vlasišta, prijavite se za dermatologa.

Ovi simptomi mogu ukazivati na drugi zdravstveni problem - na primjer na Seborreic dermatitis.

Image naslovljen riješi se peruti (prirodne metode) korak 13

2. Posavjetujte se sa ljekarom ako je peff vrlo ili ako nije podložan liječenju kod kuće. Ako imate jake perut ili ako ništa ne pomogne, možda je vrijeme za savjetovanje sa ljekarom. Prijavite se za dermatolog ako je glava glave snažno zudit ili ako osjetite nelagodu. Doktor će odrediti uzrok peruti i imenut će vas liječenje.

Na primjer, ako je uzrok peruti upalne bolesti, možete dodijeliti kortikosteroide ili inhibitore imunološkog odgovora.

Ako imate nepropusnu gljivičnu infekciju vlasišta, doktor vam može preporučiti antifungalni šampon ili drogu.

Savet: U pravilu je vrijedno kontaktirati liječnika ako ste koristili domaće lijekove ili sredstva koja se prodaju bez recepta mjesec dana, ali tretman nije dao rezultate.

Image Naslijedilo se riješite peruti (prirodne metode) korak 14

3. Obratite se svom ljekaru ako se perut pojavio protiv pozadine neposrednog imunološkog sistema. Ako imate bolest koja slabi vaš imunološki sustav (na primjer, nasljedna imunodeficijencija, HIV / AIDS, rak, dijabetes), obratite se ljekaru u slučaju da badruff. Doktor će pokušati saznati da li je peff rezultat infekcije vlasišta, a ako je - propisuje vas liječenje.

Neki pripravci (na primjer, steroidi ili lijekovi hemoterapije) također mogu dovesti do slabljenja imunološkog sistema. Posavjetujte se sa ljekarom ako se perut pojavio na pozadini uzimanja tih lijekova.

Ako se infekcija kože ne tretira, to može uzrokovati niz ozbiljnih komplikacija sa oslabljenim imunološkim sustavom, pa se posavjetujte sa ljekarom što je prije moguće.

Savjeti

Da biste spriječili biserni izgled, trebali biste redovno očistiti glavu. Neće dati debelu, prljavštinu i mrtve čestice kože da se nakupljaju na površini.

Upozorenja

Možda ste čuli da trljanje ulja (maslina, minerala) u kožu glave omogućava vam da se bavite perutima. Međutim, ova metoda pojednostavljuje samo postupak uklanjanja peruti sa kože. Ulje može pogoršati problem.