Kako se riješiti peruti: 11 koraka (sa ilustracijama)

Dandraff - prilično uobičajen sindrom, koji je odvojiti vage vage vlasišta. Mnogo je razloga za izgled perufa, koji uključuju pretjeranu suhu ili masnoću kože, upalne bolesti kože (dermatitis, ekcem, psorijaza), gljivična infekcija, pretjerana ili nedovoljna upotreba proizvoda za njegu kose (šamponi, sprejevi i gelovi). Prisutnost peruti nije zarazna i rijetko je znak ozbiljnih zdravstvenih problema, iako dovodi do određenih neprijatnosti. Unatoč činjenici da nije uvijek moguće dijagnosticirati i eliminirati uzrok peruta, moguće je dobiti dovoljno da se riješite uz pomoć posebnih šampona i nekih domaćih lijekova.

Korake

Dio 1 od 2:

Upotreba lijekova

jedan. Koristite šampone sa cinkovim pirhythion. Cink Piritska ima antibakterijski i antifungalni efekat, tako da se suprotstavljaju bakterijskim i gljivičnim infekcijama kože vlasišta, što može uzrokovati da perut zbog seborreičnog dermatitisa. Na primjer, gljivica često dovodi do pojave peruti Malassezia Furfur. Nabavite šampon sa cinkovim pirotijom u supermarketu ili ljekarni i koristite ga umjesto običnog šampona.

Najčešći uzrok peruti su seborejski dermatitis (Seboreja), koji obično utječe kož vlasišta, ušiju, lica i vrha tijela (sredina grudi i leđa).
Seboreja vodi do svrbež i pojavu crvenkaste prekrivene kore mrlja ili plaketa na koži. Kao rezultat toga, pojavljuju se pahuljice kože i peruti.
Cink Pirition sadrži takve popularne marke šampona kao glava i ramena, selsun salon, jason perut u reljefu 2 u 1, neutrogena dnevna kontrola šampona za gund.

Slika naslovljena riješi se od peruta korak 2

2. Pokušajte koristiti šampon sa katranom. Delet usporava eliminaciju ćelija kože na vlasištu i sprečava suhu kožu i formiranje kore. Kao rezultat toga, formira se manje peruti. Glavni nedostatak takvih šampona je da oni imaju baš ugodan miris i kad uđu u oči uzrokuju bolnu iritaciju.

Delet je nusproizvod kamene obrade uglja. Vjeruje se da ugljen učinkovito eliminira perut za vrijeme seboroic dermatitisa, ekcema i psorijaze.

Imajte na umu da ekcem karakterizira svrbež crveni osip, dok psorijaza prati formiranje podignutih vrhova mjesta prekrivenih srebrnim kore.

Delet sadrži u šamponima markica kao što su neutrogena T / Gel, Denorex terapeutska zaštita, Scytera, 911 i Tana.

Slika naslovljena riješi se od perutca 3 koraka 3

3. Razmislite o korištenju SELENIUM SELFIDE šampona. Ova supstanca također usporava umiru od ćelija kože na vlasištu i na taj način smanjuje ljuštenje kože i formiranje peruti. Za razliku od Tar, Selena sulfid takođe ima antifungalni efekat, tako da se vjeruje da pomaže da se riješi gljivice Malassezia. Tako su šamponi sa sulfidnim selencima svestraniji, jer pomažu da se nose sa bOPo broju problema. Glavni nedostatak ovih šampona za perut je da su one bojene plavuša, sive ili hemijski obojene kose.

Da biste smanjili mogući efekat boje boje, koristite ove šampone kao što je naznačeno u uputstvima priloženih na njih - ne ostavljajte ih na kosu predugo i temeljito isperite vodom.

Selena sulfid sadrži takva markica šampona poput kliničke čvrstoće Selsun Blue, Dandrex i Head & Wereers.

Slika naslovljena riješi se od peruta korak 4

4. Pokušajte koristiti šampone salicilnom kiselinom. Ova kiselina (osnovni izlečivački sastojak Aspirin) takođe može smanjiti piling i formiranje peruti, jer čisti kožu glave iz mrtvih ćelija i ublažava upalu. Glavni nedostatak salicilne kiseline je da sa pretjeranom upotrebom može osušiti kožu, koja može dovesti do suprotnog efekta - povećanje količine peruti.

Da biste smanjili efekt sušenja salicilne kiseline, nakon šampona, koristite klima uređaj.

Salicilna kiselina dio je takvih šampona kao što su ionil T i neutrogena t / sal.

Neke šampone salicilne kiseline, poput Sebex-a i Sebuleksa, takođe sadrže sumpor. Imajte na umu da imaju jači i ne baš ugodan miris koji može ostati na vašoj kosi.

Slika naslovljena riješi se od peruta 5. korak 5

pet. Ako drugi šamponi nisu pomogli, pokušajte koristiti ketokonazol šampone. Ketokonazol je moćno antifungalni agent sa širokim asortimanom akcije, a pomaže se riješiti većine vrsta gljivica i kvasca. U pravilu se ovi šamponi preporučuju da se koriste kao posljednji alat, odnosno u slučajevima kada gore navedene vrste šampona nisu pomogle. Prodaju se kao recept, a bez njega i obično je skuplji od ostalih šampona za perut.

Za razliku od većine drugih šampona za perut, sredstva s ketokonazolom obično ne bi trebala koristiti ne više od 2 puta sedmično.

Ketokonazol sadržan je u šamponima markica kao što su Nizoral (Nizoral), Extina i Xolegel.

Image naslovljena Riješite se od perutske korake 6

6. Upoznajte ljekara u vezi s šamponima i kreme koja se puštaju po receptu. Iako se obično dovoljno šampona objavljuje bez recepta, u ozbiljnim slučajevima, možda će trebati jača sredstva. Šam recept sadrže iste sastojke koji su gore navedeni, ali u više povećanju njihove akcije. Ipak, nema naučnih dokaza da su ovi šamponi efikasniji od njihovih ukidanih analoga.

Većina šampona na recept sadrži ketokonazol.

Doktor može pregledati vašu glavu kako bi se utvrdio stvarni uzrok peruti. Da bi se formirala tačna dijagnoza, može vas usmjeriti na dermatologa.

Ako je peff uzrokovan upalom kože, poput psorijaze ili ekcema, doktor može dodijeliti losion ili kortikosteroidna mast. Za tretman peruti najčešće se koristi steroid betamiktazona koji je dio priprema poput Betnovate i Bettamusa (BetTamousse). Ove sorte imaju različitu snagu akcije i namijenjene su različitim dijelovima tijela (na primjer, jači pripravci mogu se koristiti za vlasište, nego za vrat ili lice), pa budite oprezni pri odabiru odgovarajućih sredstava.

2. dio 2:

Koristeći prirodno domaće

jedan. Koristite šampon sa uljem čajnog stabla. Dugo se zna da je ovo ulje dobiveno iz australijskog stabla čaja ima antiseptički, antibiotičke i antifungalne nekretnine. Ako je perut u nastavku bilo kakve infekcije, tada šamponi i drugi lijekovi s uljem čaja u ulju mogu biti vrlo učinkovit. Spick šampon u glavu glave (pazite da ne uđete u oči), pričekajte nekoliko minuta dok se ulje ne upije, nakon čega ga potpuno operete.

Ulje čaja za čaj može izazvati alergije, tako da isprva okrenete ulje na stražnju stranu dlana i provjerite svoju reakciju. U nedostatku alergijske reakcije možete koristiti ulje na vlasištu.
Ako se ulje čajnog stabla pokazalo previše jakom za vas, pokušajte crniti ili zeleni čaj (oboje imaju adstrigentni učinak i sadrže antioksidante). Vrućajte listove čaja u vodi, procijedite ga i pustite da se ohladi, nakon čega perete ovu vodu.

Slika naslovljena riješi se od peruta korak 8

2. Razmislite o korištenju drugih ulja. Ako je peff uzrokovan prekomjernom suvom kožom, možete ga riješiti kokosom, maslinom ili dječjim uljem. Tuširajte se, omotajte ulje u kožu vlasišta i pričekajte 5-10 minuta, a zatim ga isperite vodom s malom količinom šampona, tako da kosa nije debela. Ulje vlaži kožu i omekšavaju kosu. Pored toga, kokosovo ulje ima antimikrobne efekte i ubija bakterije i gljivice.

Pokušajte pokrenuti ulje u vlasište i ostaviti ga preko noći. Stavite na glavu s tuš kabinom, tako da ne i da se ne potapaju jastuk.

Ova metoda nije prikladna u slučaju da sumnjate da je peff uzrokovan povećanim masnim vlasištem.

Slika naslovljena riješi se perut 9 korak 9

3. Nanesite prirodni jogurt na kosu. Običan jogurt bez šećera dobar je kožni regenerator - koristite ga sa svrbežom ili upalom kože vlasišta. Žive bakterije sadržane u jogurtu i njegov alkalni medij poboljšat će stanje kože i pomoći se suočiti sa svojim iritacijom. Pored toga, jogurt će dati mekoću i zapreminu kose. Trljati jogurt u glavu glave nakon pranja kose. Ostavite ga 10-15 minuta, a zatim isprati malom količinom šampona.

Ne koristite jogurte sa dodanim šećerom, okusom ili voćem. Kupite prirodni i gustiji grčki jogurt.

U narednom grčkom jogurtu sadrži korisne sojeve bakterija, takozvane probiotike. Kada komunicirate sa kožom, pomažu u uklanjanju crvenila, svrbeža i iritacije.

Image Naslijed Riješite perut 10 koraka 10

4. Provedite malo više vremena na suncu. Sunlight pomaže da se riješi peruti, jer potiče proizvodnju vitamina D na koži, a ultraljubičasto zračenje ubija gljive i bakterije. S druge strane, previše sunčeve svjetlosti može uzrokovati opeklinu, a kao rezultat toga će koža početi oguliti, pa bi trebala biti primijećena.

Za početak, pokušajte provesti malo više vremena ispod otvorenog neba svaki dan sa nebojnom glavom.

Izbjegavajte dugotrajnu sunčanje, jer prekomjerna količina ultraljubičastog zračenja može oštetiti kožu (uključujući kožu vlasišta) i povećati rizik od raka kože.

Prekrijte lice i tijelo da biste smanjili štetne efekte ultraljubičastog zračenja.

Image naslovljen Riješite se od perutca korak 11

pet. Promenite prehranu. Suhoća glave glave može se povezati s nedostatkom nekih hranjivih sastojaka, poput vitamina grupe B, cinka i korisnih masnih kiselina. Nedostatak ovih hranjivih sastojaka postaje sve češće, što može dovesti do različitih kožnih bolesti i drugih organa. Obogatiti svoju prehranu na sljedeći način:

Visoki cink proizvodi: ostrige i ostale mekušce, crveno meso, ptica, jaja, svinjetina, mliječni proizvodi i većina jestivih sjemenki.

Proizvodi Bogati u grupi B vitamini: morski molke (ostrige i dagnje), jetra, riba, govedina, sirevi i jaja.

Korisne masne kiseline nalaze se u ribljem ulju, lanenim sjemenkama i mnogim vrstama matica.

Pored vitamina i elemenata u tragovima, treba se koristiti i dovoljna količina vode. Dehidracija često vodi do suve kože i pilinga. Pokušajte piti 8 čaša (2 litre) pročišćene vode svakog dana.

Savjeti

Većina šampona za perut može se koristiti svakodnevno ili svakog drugog dana, iako se jači šamponi mogu izračunati za rjeđe korištenja, pa pažljivo proučite upute.
Ne ispirajte šampon tokom vremena navedenog u uputama za prijavu. Većina proizvođača preporučuje da ne ispituje šampon najmanje pet minuta, međutim, za neke brendove (na primjer, šamponi sa selen sulfidom) trajali su manje vremena.
Nakon najave poboljšanja, smanjite učestalost upotrebe šampona od peruti do 2-3 puta sedmično dok ne peruti ne prođe. Prestanite koristiti šampon i vidjeti da li će se peruti ponovo pojaviti.
Manje koristite oblikovanje kose (gelovi, mousse i sprejevi), jer mogu sušiti kožu ili činiti masnoću.
Dandruff može biti uzrokovan takvim razlozima kao hroničnim stresom, lošim higijenskim ili vremenskim uvjetima (visoka temperatura i vlažnost ili niska temperatura i suhog zraka).