Kako poboljšati svoje sposobnosti učenja: 15 koraka

Sposobnost učenja je vještina koja se može razviti kao i svaka druga vještina. Podesite uspjeh i unosite unose, slijedite raspored treninga i svađajte se svaki dan da biste se poboljšali. Riješite se od ometajućih faktora, ne slijedite nekoliko slučajeva i ne pravite pauze za uštedu koncentracije kada to učinite. Isprobajte različite strategije za pripremu za verifikaciju poput mnemonskih tehnika i radite zajedno sa Grupom treninga kako biste pronašli optimalan pristup.

Korake

Dio 1 od 2:

Kako poboljšati koncentraciju

jedan. Ne ometajte se elektroničkim uređajima. Ako vas ometaju članovi porodice, onda ih uljudno zamolite da odu, tako da možete nastaviti. Ne zaboravite isključiti televizor i radio. Prevedi telefon u tihi režim. Ako vam ne treba internet za posao, isključite Wi-Fi da se ne ometate.

Ako volite raditi muziku, a zatim uključite mirne kompozicije bez riječi da ne pjevaju.
Možete zamoliti jednog od članova porodice da vam pomogne u eliminiranju ometajućih faktora, na primjer, pokupite svoj mobilni telefon ili laptop neko vrijeme.

Image Navedeno Poboljšajte svoje studijske vještine Korak 2

2. Naučite predmete zauzvrat, a ne svi odjednom. U stresnim situacijama postoji iskušenje za obavljanje tri zadatka istovremeno da ima sve. U stvari, ovaj pristup čini svaki zadatak neugodniji i izazovniji, zahtijeva više vremena, pa čak i pogoršava konačni rezultat u svakom. Bolje je posvetiti dio vremena na jednu temu, odmori se, a zatim pređite na sljedeću temu.

Studije pokazuju da je izvršenje nekoliko zadataka istovremeno ne samo neffffection, već i uzrokuje stres. Zadaci će biti shvaćeni mnogo ugodnijim ako se fokusiraju u jednoj stvari i pokaže sjajan rezultat, a zatim pređite na sljedeći zadatak.

Image Navedeno Poboljšajte svoje vještine studiranja Korak 3

3. Organizirajte rad pomoću rasporeda. Pokrenite detaljan dnevnik i navedite sve zadatke i nadolazeće testove u njemu. Možete koristiti bilježnicu ili elektronički planer. Svaki dan bilježe domaći zadatak i projekte, kao i navedite procijenjeno vrijeme izvršenja. Također je korisno zabilježiti sve ostale dužnosti za određeni dan. Odaberite Vrijeme za rad na dugoročnim projektima i pripremite se za važnu provjeru rada kako ne biste posljednjih dana odgodio.

Također je vrlo lijepo preći predmete kao što radite - pomaže da vizualno vidi rezultat!

Image naslova Poboljšajte svoje studijske vještine Korak 4

4. Da li evidentirajte i postavljajte sebi pitanja u procesu čitanja. Čitanje za studiju razlikuje se od čitanja romana za zadovoljstvo: provjerite da li ste se fokusirali i sjećali informacije. U procesu čitanja, postavite sebi pitanja da biste provjerili razumijevanje teksta. Snimite glave poglavlja i napravite ključnu listu liste. Ako još ne znate, koje su informacije najvažnije, čitati zaključke nakon odjeljka u kojem se ponavljaju najvažniji detalji.

U nekim udžbenicima su važne informacije označene podebljanim, a ključne točke podnose se zasebnim odjeljcima.

Takođe je korisno za pamćenje materijala i slaviti nerazumljive odlomke - možete im se vratiti kasnije ili tražiti nastavnike da objasne nerazumljiva pitanja.

Image Navedena poboljšanju vaših studijskih vještina korak 5

pet. Aktivno odmarajte najmanje svakih sat. Radite jedan sat, a zatim ustanite i napravite kratku pauzu. Možete hodati, jesti, izvesti nekoliko pouca ili čak disati svježi zrak na otvorenom. Trajanje pauze treba biti 10 minuta, a zatim se vrati na studij. Česti aktivni prekidi pomažu u boljem memoriranju informacija duže vrijeme od nastave 4 sata bez zaustavljanja.

Da biste koncentrirali mozak i tijelo potrebno je promijeniti vrstu aktivnosti i opustiti se.

Image naslova poboljšajte svoje studijske vještine Korak 6

6. Podešavanje u razvoju. Uspjeh u studiji ne ovisi ne samo iz urođenih talenata. Najvažnija komponenta je prateći napori. Umjesto mišljenja: "Nisam dao temu", bolje je razgovarati sa sobom: "Mogu li saznati više ako postavim pitanja i vežbanje". Umjesto toga: "Ne mogu dobro da naučim", mislim: "Koristit ću efikasnije metode rada i memoriranja".

Istraživači su zaključili da raspoloženje za razvoj pomaže učiti bolje od ideje stalne prirode njihovih sposobnosti. Nema potrebe da razmotrite svaki neuspjeh kao loš znak. Greške - moguće je poboljšati.

Ne brinite ako vam je sada vaš način razmišljanja negativni. Upotrijebite pozitivan interni dijalog za podešavanje u razvoju.

Slika pod nazivom Poboljšajte svoje vještine studiranja korak 7

7. Pridržavajte se zdravog sna. Spavanje - važna komponenta koncentracije. Nemojte ostati kasni iznad lekcija, jer je ovaj pristup dugoročno neeffection, jer nedostatak sna sprečava sposobnost učenika da pamti i smanjuje sposobnost memoriranja.

Pokušajte spavati 8-9 sati svake večeri ili više po potrebi.

2. dio 2:

Kako strateški pamtiti informacije

jedan. Odredite svoj stil učenja strateški. Različiti ljudi uče drugačije. Netko odgovara stilu vizualnog učenja koristeći vizuelne materijale i čitanje. Drugi prikladan zvučni stil - takvi se ljudi najbolje pamte u čuli podaci. Korisno je koristiti pjesme ili pjesme. Postoji taktilni stil učenja, koji se naziva i kinestetikom. Kneenthics Važno je zadržati stvari u rukama stvari koje proučavaju. Odredite željeni stil učenja i koristite optimalne metode.

Na primjer, Kinestics je koristan za rastavljanje i prikupljanje sati za razumijevanje principa rada.
Vizualni treba da pogledaju shemu za rješavanje principa radnog vremena.
Izjava o odricanju odgovornosti trebaju pročitati tekst o satu i vrši bilješke.
Audias najbolje sluša predavanje o radu sata.
Ako niste sigurni u optimalni stil učenja, pokušajte uzeti test na Internetu veza.

Slika naslova poboljšala vaše studijske vještine korak 9

2. Koristite akronimi i flash kartice za memoriranje. Akronimimi se sastoje od prvih slova riječi koje su vam potrebne za pamćenje i izraženi su slovima za razliku od drugih skraćenica. Dakle, primer akronim može se nazvati rečm BAM-a (autoput Baikal-Amur) ili univerzitet (viša obrazovna ustanova). Flash kartice - još jedan koristan alat za pamćenje velike količine informacija.

Probati Da bi se formirao vizualni prikaz o stvarima koje trebate zapamtiti ako ste pogodni za vizuelni stil učenja. Dakle, ako se trebate sjetiti duge pjesme, zamislite svaki red ili udarite kao zasebnu sliku.

Image naslova Poboljšajte svoje studijske vještine Korak 10

3. Dati detaljne zapise u lekcijama mnogo prije ispita. Čak i ako vaš učitelj objavi sažetke na mreži, proces fizičkog snimanja pomoći će vam da se bolje sjećate koncepata i uvjeta - tako da ne morate imati grozničano naučiti prije ispita. Istraživači su zaključili da vam zapis o ruci omogućava da se setite više informacija od uobičajenog teksta postavljenog na računaru. Pokušajte ne samo prepisivati bilješke s ploče, već i napišite važne riječi učitelja. Prilikom prelaska na novu temu, napravite novi odjeljak u apstraktnoj i pišite važne ideje.

Zapisnik tokom lekcije takođe pomažu pažljivo slediti riječi učitelja.

Nema potrebe za bilježenjem svakog učitelja riječi.

Image Navelo Poboljšajte svoje studijske vještine korak 11

4. Sport za primjenu inspekcijskih strategija. Za dobru procjenu, važno je ne samo pamtiti informacije, već i biti u mogućnosti izvršiti provjeru. Izvršite zadatke obuke kako biste saznali kako se nositi sa testovima i alternativnim pitanjima, dajte kratke i raspoređene odgovore. Prilikom obavljanja zadataka označite složena pitanja da biste im se vratili kasnije i ne trošemo sav slobodno vrijeme pokušaj odmah shvatiti. Zahvaljujući tome, dobit ćete priliku da obavljate više zadataka, odgovore na koje znate, i ako ostane vrijeme, možete se vratiti na složena pitanja.

Ako jedan od zadataka testa rada uključuje esej, ne trebate se sjećati samo informacija koje želite koristiti. Osposobljeni treniraju radove u kratkom vremenu da se manje brinem na kontrolni rad.

Image Navedeno Poboljšajte svoje studijske vještine Korak 12

pet. Počnite se pripremiti za ispite najmanje u sedmici. Ne treba vam potreban alatni materijal u zadnjem trenutku. Bolje je baviti se 1-2 sata dnevno na sedmicu dana. Tako da možete postepeno pripremiti i naučiti materijal bez napetosti.

Pokušaji izoštriti u noći prije ispita ne samo guma, već i neefikasno.

Image Navedeno Poboljšajte svoje studijske vještine Korak 13

6. Postanite član ili stvorite grupu za učenje. Ako imate važan testni rad, okupite se sa prijateljima iz nastave da biste provjerili jedni druge i postavljaju pitanja. Važno je pronaći srednju zemlju između grupe i pojedinačnog rada. S jedne strane, rad u grupi omogućava vam zabavu i postavljanje pitanja, s druge strane, prijatelji se mogu odvratiti od posla s posla.

Ako grupa nastane sa problemima koncentracije, a zatim pokušajte postaviti tajmer 45 minuta. Reci mi: "Hajde da radimo tajmer na signal, a zatim napravimo pauzu za ručak" ili nešto slično. Mnogo je pogodnije za rad sa kratkim i određenim vremenskim intervalima.

Image naslova Poboljšajte svoje studijske vještine korak 14

7. Pokušajte objasniti temu drugoj osobi. Kako studije pokazuju, pokušaji objašnjenja drugoj osobi određena tema omogućava vam da se bolje shvatite i sjećate informacije od neovisnog rada. Ako imate komplicirani koncept, pokušajte objasniti svom prijatelju.

Ovisno o materijalu, možete pokušati objasniti svojoj mlađoj sestri ili osobi koja nije upoznata sa temom. Pokušaji objašnjenja složenog materijala sa jednostavnim riječima pomažu u scredvanju predmeta. Takođe objasnite temu drugim ljudima. Bit će lakše razumjeti materijal ako to izgovorite naglas. Ako nema nikoga u blizini, materijal možete reći svom ljubimcu, TV-u, jastuku ili imaginarnom prijatelju. Značenje je izgovoriti ove informacije naglas, a ne da nauči drugu osobu. Možda se čini čudno razgovarati s vama, pa se preporučuje okrenuti drugom osobi ili temi.

Image naslova Poboljšajte svoje studijske vještine korak 15

osam. Pomoć za kontakt ako je potrebno. Ne bojte se tražiti pomoć ako se ne možete nositi sa pitanjem prilikom pripreme za ispit. Obratite se svom razredu koji razume materijal ili nastavniku. Takođe možete koristiti uslugu tutora da biste razumeli temu.

Prvo pokušajte shvatiti sami i ne uznemiravajte učitelja iz bilo kojeg razloga. Tada navedimo vaše pitanje: "Pokušao sam ovako, ali ništa se nije dogodilo. Možeš li mi pomoći?"- ili:" Razumem ovaj deo, ali ne mogu da dalje shvatim. Šta to znači?". Pokazat će da ne tražite od učitelja da obavlja posao umjesto vas, ali tražite da pomogne da shvati predmet.

Savjeti

Zatvorite vrata tako da se ne ometaju autsajderi.
Izvori se prije početka rada. Mozak ne može efikasno raditi ako osoba osjeća glad.
Pokušajte zagrejati tokom pauze za punjenje energije.
Ako se ne usredotočite, odmorite se 10 minuta, a zatim se vratite na posao.
Ne pokušavajte da učite u lažnom položaju. Tako lako straga i ne radi ništa.
Uvijek isključite mobitel prije nastave.