Kako prestati znojiti u pazuhu (za djevojčice)

Korake

2. Pokušajte se smiriti kad se osjećate neugodno, anksiozno, ljutnje ili strah. Nije lako to učiniti, ali kada doživite takve osjećaje, nervni sistem tijela počinje automatski potaknuti znojenje. Zato u istim interesima smiren.

3. Izbjegavati vježbu. Unatoč činjenici da je fizički napor važan za zdrav način života, on služi još jedan razlog zašto se tijelo znoji. Bavio se fizičkim aktivnostima, povećavate tjelesnu temperaturu, tako da je potreban za hlađenje. Stoga, ako se ne želite znojiti, bolje okrenite pažnju na takvu vrstu opterećenja kao plivanje, gdje se neće primetiti da se znojite.

4. Nosite prostranu odjeću ili majice bez rukava. Ako je odjeća grčena i tijesna, to će apsorbirati više. Pored toga, u tijesnoj odjeći možda ćete biti još toplije, što će ojačati znojenje. Stoga je potrebno odabrati besplatnu odjeću za sebe. Također će osigurati tijelo dobrim cirkulacijom zraka.

pet. Izbjegavajte odjeću iz gustih tkiva. Što je gušće tkanina majice ili majica, manje diše i veće ćete biti. Silk, na primjer, bit će loš izbor, ako se ne želite znojiti, jer je vrlo gusta tkanja niti. Košulje izrađene od rijetkih tkanina omogućit će da se zrak kruži.

6. Nosite nekoliko slojeva odjeće. Muškarci su lako ispunjavati ovaj korak, jer često nose majice ispod majice. Međutim, biti žena, možete učiniti isto. Značenje je da kada stavite nekoliko slojeva odjeće, imate više znoja tkanine. Dakle, vjerovatnoća da će znoj doći do gornjeg sloja odjeće bit će u nastavku.

7. Nosite tamnu odjeću. Takve boje poput tamnoplave i crne, dobro skrivaju mokre znojanju mjesta u pazuhu. Pored toga, bijela boja se obično nosi s tim.

osam. Razmislite o korištenju jakne za pazuhe. Postoji mnogo imena s takvom robom (brtve za pazuhe, brtve iz znoja, antimota i tako dalje), ali načelo djelovanja su isti. Brtve su ili zalijepljene na koži ili fiksiraju na naramenicama. Kad se znojite, brtve apsorbiraju znoj i već se ne pojavljuje kroz odjeću.

devet. Tretirajte večeru za djecu za ruku. Dječji prah (obično proizvedeni od praha Talca s dodavanjem mirisa) također može pomoći u apsorpciji suvišne znoje. Pored toga, Talc djeluje kao astringentni agent, zatvara pore, što pomaže u borbi protiv znojenja.

10. Dopustimo priliku da dišete. Možda vam se čini smiješnim, ali s obilnim znojenjem možete vam baciti ruke nekoliko minuta (ako ste sami) ili stavite laktove na stol (ako ste u razredu ili na poslu) da biste osigurali cirkulaciju zraka u pazuhe.

jedanaest. Izbjegavajte akutnu hranu. Vrlo akutna hrana može poboljšati znojenje. Ako se želite manje znojiti, izbjegavajte oštre proizvode poput paprike Čile.

12. Nosite maramicu sa sobom. Unatoč činjenici da nećete imati uvijek priliku tihi znoji, prisustvo šal će vam omogućiti da izvršavate ovaj postupak ako je potrebno.

2. Koristite antiperspirant u večernjim satima prije odlaska u krevet. Supstanca uključena u antiperspirant će se razrijediti ako se počnete znojiti odmah nakon što se primjenjuje. Noću kada je vaša aktivnost uočljiva u nastavku, vi se više nećete znojiti.

3. Provjerite je li vaša koža potpuno suha prije nanošenja antiperspiranta na njemu. Štiti kožu od iritacije i pomoći će antiperspirantu da djeluju efikasnije (jer je najbolje djelovanje u neželjenom obliku).

4. Testirajte novi alat najmanje 10 dana za početak glume. Antiperspirant treba neko vrijeme za začepljenje pore. Ako alat ne počne da djeluje za nekoliko dana, ne brinite, jer može biti potrebno malo duže vrijeme.

pet. Koristite dezodorans da biste izbjegli neugodan miris. Pored antiperspiranta možete koristiti dezodorans. Kad znoj djeluje sa kožnim bakterijama, stica neugodan miris. Deodorant uništava bakterije kako bi spriječio ovaj miris. Takođe dodajte aromatične tvari za prikrivanje bilo kojeg mogućih mirisa.

2. Pitajte vam antiperspirant na recept. Ako nijedan testirani alati ne objavi bez recepta, ne pomažete vam, dermatolog vam može napisati jači antiperspirant koji ne možete kupiti bez recepta.

3. Razmislite o joontoforozi. Ako vam antiperspirant recepta ne pomogne, bit će moguće razmišljati o alternativnim metodama liječenja. Jedan od njih je iontoforeza. Uprkos činjenici da se najčešće koristi za znojenje dlanova i zaustavlja se, to se odnosi i na pazuhe.

4. Pitajte o injekcijama botulinuma-ćelije A (BOTOX). Možda ste već čuli da BOTOX injekcije pomažu u bore, međutim, mogu se koristiti i protiv prekomjernog znojenja. Akcija BOTOX-a je "zaustaviti" rad znojnih žlijezda pogođenog područja.

pet. Zatražite upotrebu miradry instrumenta. Uređaj Miradry izmišljen je 2011. godine Miramar Labs i odobrio je nadzorom kontrole kvalitete hrane i lijekova Sjedinjenih Država. Uz pomoć elektromagnetskog zračenja, uništava znojne žlijezde u ozračenom području (i najčešće se koristi na pazuhu). Obično provode dva postupka za ozračivanja s razlikama od nekoliko mjeseci. Prema trenutnim podacima, znojne žlezde naknadno se ne mogu sunačiti.

6. Razmislite o hirurškoj metodi smanjenog znojenja. Hirurgija može ponuditi drugu metodu kontrole znojenja, iako se koristi samo u vrlo ozbiljnim slučajevima hiperhijudroza. Postoji mnogo hirurških tehnika za rješavanje ovog problema, ali svrha svakog od njih je uklanjanje znojnih žlijezda iz problematičnih područja.

• Pažljivo operite pazuhe tokom plivanja. Pomaže u uklanjanju bakterija iz kože, koja uzrokuje neugodan miris.
• Brinemo se dezodoransom s tobom.
• Ako koristite gel dezodorant, pobrinite se da se uspio osušiti prije nego što je stavio svoju odjeću.
• Nosite dezodorans ili bebu praha s vama u torbici dame. Tako primjećujući izgled neugodnog mirisa, uvijek možete iskoristiti ove sredstvo ponovo.

• Sjetite se da je znoj potpuno normalno i potrebno funkcioniranje tijela. Unatoč važnosti dobre higijene i nespretnosti od prekomjernog znojenja, to je prirodna komponenta svakodnevnog života.
• Ne brišite pazuhe ili koristite dezodorans na javnim mjestima. Ako to trebate učiniti, izvinite se i izađite do toaleta. Takvo ponašanje na javnim mjestima može se činiti kao neki ljudi neprikladni i uvredljivi.