Kako živjeti besplatno

Korake

2. Ne zatvaraj se loše. Biti slobodan, fokusirati se na ono što se može učiniti, a ne na onome što ne radite. Fokusirajte pažnju na ono što možete učiniti da biste stvari učinili više za sebe za sebe za druge. Čineći da možete postati slobodniji, tj. Život kao što želite.

3. Budi iskren. Lažno stvara zbunjujuću internet obmana koja vas drži iz slobode. Naučite da prepoznajete laž da kažete sebe i druge. Biti iskren i istinit, možete identificirati ljude koji se mogu vjerovati jer se mogu naučiti u vašoj ranjivosti.

4. Dolaze primljeni novcem (i sa bilo kojim nedostatkom). Mnogi ljudi povezuju dostupnost slobode sa "posjedovanje dovoljnog novca", Ali vaš stav prema novcu govori o slobodi mnogo više od novca. Uzmite novac kao alat u vašem životu i gluposti. Naučite sačuvati i biti svjestan potrošač.

pet. Učinite ono što znate kako učiniti. Započnite dijeljenje svojih vještina sa drugima koji imaju vještine u stvaranju stvari koje vam se ne sviđa i ne znate kako raditi efikasnu ciklotiku. Na osnovu toga možete povezati prijateljske veze koje su vas mogle samo iznenaditi.

2. Osmijeh kad je moguće. Vaš osmijeh mijenja vaš način misli. Odredite šta možete nasmejati dan. Počnite se smijati svojim strahovima i zastariti s teškim mislima, a zatim se počnite smijati smiješnim filmovima ili ići u "Komedija klub" ili samo učiniti nešto što će potaknuti smijeh. Smijeh i osmijeh poboljšavaju imunološki sustav, a također se osjećaju bolje, oslobađanje endorfina.Smijeh vam omogućava vašem mozgu da shvati šta ste sretni i daje veliko raspoloženje i ispravno stanje uma.

3. Provedite vrijeme na suncu. Sunce vam može uljepšati dan kao i vaše raspoloženje. Paštete na livadama čine pohod, uživajte u prirodi i provodite vrijeme među ljudima. Očito gledajući sunce - siguran postupak čak i u najtoplijim mjesecima.

4. Provedite vrijeme sa prijateljima. Komunikacija s prijateljima donosi simpatiju, razumijevanje, a iz ovog razumijevanja može se poboljšati svojim osjećajem dobrobiti, a također pomaže u oslobađanju endorfina. Pored toga, kada provodite vrijeme sa prijateljima i u društvu, okolinu serotonina, također neophodno za poboljšanje vašeg unutrašnjeg blagostanja.

2. Zamislite da imate muzičku pozadinu, koja vam ide život. Svi filmovi imaju zvučne zapise, a vi i vi. Šetam niz ulicu strašno kišni dan, izaberi nešto što se kreću ti noge, a tvoj um se zabavlja.

3. Učiniti nešto nečuveno ili spontano. Spontanost se često gubi kada postanete odrasla osoba, odgajanje djece, a vi ste veliki teret javnih obaveza. U skladu s onim što se očekuje od svake odrasle osobe u društvu, sposobnost vremena s vremena na vrijeme da učini nešto na osnovu vlastitih motiva. Vratite malo spontanosti i impulzivnosti u vašem životu, a može pomoći da vrati izgubljenu ravnotežu.

4. Hodati. Izađite napolje i idite. Samo nastavite da ne idite u određeni određeni smjer, već gdje gledaju dok se ne odlučite gdje trebate. U hodu i uputa ima nešto značajno.

pet. Potaknite slučajni impuls. Normalno je, ponekad zapravo zapravo, ne mislite. Ako želite, možete pojesti tortu za doručak ili iznenada protresite glavu. Potaknite iznenađenja i spontanost. Svaki dan protresti od običnih stvari promovira vas da postanete entuzijastičniji. Ko zna šta se događa!

6. Učinite nešto redovno nego što ste zaista strastveni. Ne biste trebali biti kod nečega, samo morate ispuniti strasti i voljeti. Možda ovo pismo možda crta, možda je ovo zanimanje neka vrsta sporta. U svakom slučaju, morate to da uzmete svim srcem i priuštite im se svi strastveni. Recite svojoj porodici o tome, uvjerite svoje prijatelje da pokušaju poludjeti s vama i pustiti se da se vaš život vrti oko tog momka.

• Upravljanje stresom. Žive besplatno - znači živjeti bez stresa. Stres se bori protiv vas i prijeti zdravljem i općim blagostanjem. Ako ga ne možete kontrolirati sami, upisati pomoć i podršku ljudi ili grupa ili poboljšati čitanje.
• Pronađite nešto što vam život čini zabavnijom. Naravno, postoje teški i teški trenuci u životu svake osobe, ali život se ne sastoji od samo ovog iskustva. Nažalost, neki ljudi prolaze kroz život kao da ne vide ništa osim poteškoća. Važno je osporiti negativne fraze ljudi koji se stalno izražavaju kako bi im pomogli da shvate da su sami stavili u zatvor neuspjelih izgledima. Ne ublažavajte stvarno teške situacije, ljudi traže svjetliju stranu običnih situacija i obično se žale na vrijeme, red, propušteni rok i t.NS. Većina stvari nisu vitalne situacije, tako da većina negativnih stvari jednostavno nije vrijedna previše pažnje. Budite ljubazni, jer njihov život ispunjava više pozitivnije sposobnosti da vidite stvari!
• Ne suzbijte sebe. Express entuzijazam, radost i osjećaj poštovanja da budu ponosni. Ako ljudi kažu da ste umukni, ne raspravljajte se. Umjesto toga, preko svojih vještina da prenesete ljudima svoje misli, dok vas ne razumiju, jer možete doći do bilo koje publike.
• Uvijek krenite gore da biste povećali svoj nivo energije. Biti energičan, živjet ćete slobodnije, jer se nećete osjećati sporo i suzdržano. Umorni ljudi imaju tendenciju da pokušaju izbora, isto kao i uvijek, jer otpornost zahtijeva energiju, a status quo znači da mogu ostati na uobičajenom mjestu. Međutim, inercija nikad nije besplatna, to je vrsta zaključka. Stoga se hranjenje, obratite posebnu pažnju na proizvode koji vraćaju maksimalnu energiju. Redovno rade fizičke vježbe kako bi se povećala i energiju i snagu. Budite duhovni jer ako su požurili vaša vjera ili sekularna svjetla, pronađite ono što pomakne duhovno, pruža unutrašnju energiju koja pomaže u obnavljanju snaga svaki put kada vas nešto nastoji da uništite.
• Ako se ne sviđate nešto, budite taktički, dopuštajući drugim ljudima da znaju vaše gledište i ne pokušavajući da ga sakriju. U većini slučajeva takva laž bit će nekad očigledna i nećemo. Obično su obično jači nego što mislite, pa čak i ako mrze hrabrosti da izraze svoje stanovište, poštit će vaše mišljenje, čak i ako se ne slažu sa dubokim.
• Pronađite savršenu ravnotežu između vaše tvrdoglavosti i spremnosti za plovidbu. Ponekad je bolje dati svjetski tok curenja, a ponekad je važno oduprijeti se. Ovo razumevanje će doći sa iskustvom, ali morate skočiti i pokušati da učite.
• Odaberite svoje bitke s umom. Pokušajte shvatiti kada je bolje izvući slučaj na kočnici nego da se uključite u borbu (imajte na umu da će biti većinu vremena). Borite se za ono što je za vas, u protivnom će dovesti do oštećenja ili ne-konstruktivnih rezultata. I naučite ispuštati teške razgovore ili argumente, a ne uliti u vatru, biti komunikator. Možete pomoći ljudima da postignu kompromise i razumevanje, a ne, povlačenje, ližu rane, samo da se vratite sljedeći put.
• Treba vam dovoljno sna za svoje godine, rodne i lične potrebe. Akumulira lišavanje sna i može uhvatiti osobu iznenađenjem. Neosečeni ljudi spavanja imaju tendenciju da su mnogo agresivniji od onih koji su dobro izlivani, nedostaju im i energija i održivost kada su suočeni sa problemima. Zaustavite se ograničenje u snu moći ćete osjetiti puno slobode da pokažete svoj poklon "ja" i šarm!
• Svijet je pun mržnje. Ne žele da žive slobodno i sigurno ih ne zanimaju nekom drugom. Kako kaže Ellen De Supruga, morate pretvoriti svoje mrzitelje u svoje motivatore. Tako da kažu, pohvali ih o njima ili to učiniti koliko god je to moguće.
• Percepcija je prihvaćanje sebe i ko ste i usvajanje drugih i ko su. Ne žele svi živjeti, hodati uz put slobode, naznačeni ovdje. Nasamii, neki se bore vrlo boje da izađu iz rutine, ponašaju se spontano ili rade nešto novo. Dok vam možete pomoći drugima da otkriju put do mogućnosti ovog svijeta i njihovih talenata, kao uzor i motivator, nećete moći napraviti. Izbjegavajte nametanje vaših sklonosti ili, učinite tako da pronalazak osjećaja slobode za vas ne utječe na slobodu drugih, u njihovom razumijevanju ovog koncepta. Shvatite da je vaša ideja stvarnosti samo vaše mišljenje o stvarima, a da se sloboda može doći do njih značajno razlikovati od vašeg. Stvorite prostor za njih u vašem životu i ne otrovajte ih.
• Ljudi će uvijek osuđivati. Mnogo je lakše nego gledati sebe i pronaći nešto što mu nedostaje iznutra i zahtijeva pažnju. Važno je kako naučiti razlikovati konstruktivno rješenje (koje sadrži istinu koju morate učiniti da postanete bolji, a u pravilu preuzete od stručnog ili iskusne osobe) iz pogrešne i zle prosudbe (što je jednostavno kritikovan neznanjem, mržnjom, ljubomorom ili kukavičlom kojom se i općenito dolazi od ljudi koji imaju znanje ili znaju vrlo malo, ili ko misli da bi mogli bolje, ali nikad ne ulagati u njega). Znajući razliku, možete saznati i zanemariti drugu i postati slobodniji.

• Žive slobodno ne znači živjeti izvan zakona.