Kako da shvatim da vas neko koristi -

Svjesnost koju bliska osoba koristi, možete uzrokovati ozbiljne bolove. Da biste ga otkrili, obratite pažnju na određene signale. Ako vam se čini da je vaš odnos jednostrani lik, ne biste trebali zatvoriti oči ili postaviti tako poziciju. Da biste se nosili sa problemima u vezama, prije svega morate da biste željeli da shvatite šta se zaključuju ovi problemi.

Korake

Metoda 1 od 3:

Analizirajte svoju vezu

jedan. Razmislite kakva vaša uloga u trenutnoj situaciji. Osoba vas može koristiti samo ako ga pustite da to učini. Zapitajte se koliko je istina u vašem slučaju. Ako imate nisko samopoštovanje, možda ćete se previše pokušati biti dobri za ljude i lako se pristati na čine ono što žele. Zbog toga možda imate osjećaj da ljudi uživaju u vama.

Nemojte se upuštati za dopuštanje ljudima da koriste sebe. Bolje pokušajte da ga izbjegnete u budućnosti.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 1

2. Stvoriti pojašnjenja o statusu odnosa. Ponekad sigurno ne možete sigurno reći u kojoj su fazi vaš odnos, jer drugi učesnik ne želi da im imenuje ili ne može odvojiti njihove osjećaje prema vama od drugih. To se događa kada muškarac ili žena ne žele imenovati druge ljude u prisustvu drugih ljudi sa svojom djevojkom ili njenom dečkom. U ovom slučaju, najčešće se koristi. Slična situacija: Vaš najbolji prijatelj poziva na još nekoliko osoba sa svojim najboljim prijateljima, zbog čega razmišljate o pravoj prirodi vašeg odnosa.

Najčešće se to događa jer je osoba zadovoljna trenutnom situacijom, nije u žurbi s odlukom ili ne želi ostati za vas.

Ako ste u sličnoj situaciji, saznajte kako druga osoba određuje vašu vezu i ako je moguće, što ih želi vidjeti u budućnosti.

Ako se njihov odgovor ne podudara sa vašom vidom, onda razmislite o zaustavljanju takvih odnosa ili promjene očekivanja o drugoj osobi i vezama.

Image naslovljena govori da li vas neko koristi korak 2

3. Pogledajte odnos tokom zajedničkog zabava. Imate pravo sumnjati u motive druge osobe, ako saznate da: a) obično provodite vrijeme zajedno kada je dosadno druga osoba, želi nešto ili neophodno (na primjer, slušajte tirane vaše majke- Zakon o tome koliko malo vidi vaš suprug) - b) u takvim se ljudima obično troše sami (na primjer, kasno u noć) - c) Ovoga puta provedeno kao zamjena (kao par za neki događaj ili nagli kuglani partner).

Dakle, želje i potrebe druge osobe ne samo da ignorišu vaše, već i diktiraju jedan od glavnih aspekata bilo kojeg odnosa - zajedničko promet.

Ako je to tako, onda morate odlučiti da li su vaši poremećaji primljeni iz odnosa s naknadom ili ne. Također morate odlučiti da li ćemo razgovarati o svojim osjećajima i / ili odlukama s drugom osobom.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 3

4. Obratite pažnju na svoj odnos kada ne provodite vrijeme zajedno. Trebali biste obratiti pažnju i na svoj odnos kada niste zajedno. Na primjer, vaš navodni prijatelj rijetko vas poziva na zabave kod kuće? Kolega za rad se neprestano zaustavlja na vašem stolu nakon kancelarijskih sastanaka kako bi napravili kopije beleški, ali cijelo vrijeme zaboravlja da vas nazove na ručak sa "djevojkama"? Trebate nešto, ali ne možete pronaći drugu osobu? Iako slučajne sposobnosti i dogodite se, ali ako redovno izbjegavate ili niste pozvani s vama, vaš odnos je očito lišen reciprociteta.

Dakle, ta osoba ne samo diktira kada se provode zajedno, ali kada to ne drži.

U toku stvari morate odlučiti, razgovarati s drugom osobom i vidjeti da li se nešto ili emocionalno odmakne od odnosa koje ste možda željeli, ali nije imao.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 4

pet. Ne prepustite se izlivanju. Možete iznezati trenutke kada osoba obeća da će nešto učiniti, ali to ne čini, pogotovo ako je postalo u navici. Konačno, to dovodi do nepoverenja u odnose. Često se ljudi daju obaveza, tražeći drugu osobu nešto zauzvrat. Stoga obratite pažnju na one trenutke kada tražite nešto (ili zatražite), dajte obećanje, ali ne ispunjavajte.

Ako je tako, odbijajte učiniti ono što se od vas traži od vas ili razgovarate o problemu direktno s drugom osobom.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 5

6. Ne opraštajte povrijeđenim obećanjima. Ljudi neprestano krše obećanja, dok postavljaju nešto ili nekoga više od vas. Obično se vina leži na njima. Ovo je jasan znak da nije ozbiljno u vezi s vama, da niste posebno važni ili ono što smatrate da ste opažena osoba koja se može koristiti bez ikakvih posljedica.

Ako pogodite ovu situaciju, recite nam o svojim osjećajima drugoj osobi.

Ako se ništa ne promijeni, razmislite o zaustavljanju veza. Želja za prijateljima, rođacima, kolegama i drugom poluvremenu ispunjavaju obećanja - nije prazan san, već sasvim stvarna veza.

Image naslovljena govori da li vas neko koristi korak 6

7. Razmislite o kontradiktornim porukama. Utvrdite da li ste se razlikovali od onoga što je rečeno o vama. Tvoja sestra ti pošiže ljubav i kaže koliko si važan, a zatim se žali na svoju majku na činjenicu da kad joj treba? Kolega vas je pohvalio za izvrstan rad na zajedničkom projektu, a potom je vikao na druge zaposlene o tome kako užasno razumete računare i postavio je da bi bilo bolje da se učini sav posao sama sam?

Ako vam osoba kaže jednu stvar, i radi li upravo suprotno, ovo je nepoštivanje za vas. Zapamtite: stvari kažu glasnije riječi.

Ako se osoba oljubala ili se ponaša drugačije pored drugih ljudi, u vašoj glavi treba biti anksiozna zvona, upozoravajući vas na skrivene motive i / ili zavist.

Razmislite šta je ta osoba za vas i odlučite kako je bolje slomiti (da ne svi prijatelji) ili se ne smire (s nekim ljudima još uvijek moraju raditi) odnos sa osobom koju ne vjerujete.

Metoda 2 od 3:

Komunikacija sa drugima

jedan. Učitajte razgovor sa strane. Samo četiri riječi: uvijek govorimo o njima. Razgovaraju o svojim porodicama, radu, problemima, trijumfima i šta žele i šta im treba. U osnovi, malo se zabrinuvaju da od njih trebaju vremena od vas ili popeti na vaš posao, tako da mogu razgovarati o sebi.

U ovom slučaju morate promijeniti temu na takvu koja će ih moći zanimati, ali ne bih bio povezan s njima ili samo prekinuti razgovor u nadi da bi nadjeli sve.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 8

2. Pogledajte koliko vas malo slušaju. Obratite pažnju na koliko malo druga osoba zna za vas. Da li vaš "momak zna" zašto mrziš da živiš u selu? Primijetili ste da je vaš komšija, koji stalno nešto pita, žuri do vrata čim dodirnete temu posla ili djece uzbudljive? Sve je oko četiri riječi - uvijek govorimo o njima. Ako osoba ne oseti zainteresovanost za vas ili u vaš život, treba mu nešto drugo od vas, što vam neće donijeti nikakvu korist.

Raspravite o ovom pitanju sa drugom osobom i navedite ga za određene slučajeve.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 9

3. Inzistirajte na uzastopnoj komunikaciji. Osoba koja koristi druge često neće podići telefon, odgovoriti na SMS i pisma dok to ne želi. Kada se vaša komunikacija odvija rješavanjem druge osobe, a čini se da osjetite sekundarno, ovo je znak da jeste. Ili tako, ili vam treba za nešto što im je potrebno, na primjer, kao vozač za zabavu mog prijatelja.

U ovom slučaju objasnite im da je njegovo ponašanje nepristojno i zamolite vašu komunikaciju da bude uzajamno. Ako ne radi, odbijte učiniti ono što tražite od vas kada će konačno pronaći vrijeme da vas kontaktiraju.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 10

4. Da shvatimo šta trebate smatrati. Da li je ta osoba sa vašim potrebama i želja prije donošenja odluka ili prije donošenja odluke za vas? Na primjer, da li vaš komšija odlučuje o sobi da je to sve što ćete poletjeti, razmažeći svoje potrebe, poput štednje novca za benzin i povećanje kilometara vašeg automobila? Ako vaše želje, potrebe i mišljenje ne uzimaju u obzir u odnosima, s vama nepravedno.

Recite drugoj osobi šta mislite da ne cijenite i jednostavno koristite. Insistirajte na raspravi o vašoj vezi prije nego što nešto učinite.

Image naslovljena govori da li vas neko koristi korak 11

pet. Ne ostavljajte ih od odgovora. Postavljate pitanja, ali ne dobijte odgovore ili ne dobijate jasne odgovore. U svakoj situaciji ne morate snažno da shvatite šta se događa i šta vodi. Vrijeme je da sve kažete ravno. Pitajte svoju drugu polovinu zašto uvijek ima razlog zašto vas nikad ne poziva na tjedni gozbu u petak navečer, što troši u krug prijatelja i njihove druge polovine. Pozovite svog poslovnog partnera na ručak i razgovarajte s njim zabrinutosti u vezi s projektom koji počinje urušiti jer ne odgovara na neka pisma.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 12

6. Ne upoređujte i pokušavajte tvrditi. Neki ljudi doživljavaju nesigurnost i žele dominirati drugima u pokušaju da se tvrde u sebi i svojim životima. Oni će uvijek imati najbolju verziju, marku, metodu, iskustvo i tako dalje. Takve vrste ljudi obično dolaze u romantično ili platonski (na primjer, naučiti vas da pravilno stavljate stvari i posteljinu) - da biste povećali svoje samopoštovanje. Oni koriste druge radi emocionalnih koristi i koristi.

Ako se to često dogodi, pokušajte saznati iz druge osobe zašto želi biti blizu tebe ako se jasno ne sviđaju, tvoje stvari i akcije.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 13

7. Ozbiljno se olakšajte. Pravo prijateljstvo u kojem ljudi iskreno žele jedni drugima sve najbolje ovisi o povjerenju. "Sve što kažemo ostaće između nas" bilo tamo ili ne u leksikonu druge osobe. Ako ne možete samo nekome povjeriti, biti na rođaci. Ako je pod strahom od osude, ne možete nekoučno vjerovati nekome, nemojte uopće ne razgovarati ništa. Nažalost, morat ćete naučiti ovu lekciju na vlastitom gorkom iskustvu kada će vam se izdati povjerenje.

Uprkos tome, možete to učiniti tako da se ne dogodi, pamti se ko se može vjerovati i ko ne može i bez informiranja o važnim informacijama s tim ljudima.

Metoda 3 od 3:

Postizanje ravnoteže

jedan. Smanjenje pružene pomoći. Otkrili ste da izvedete gomilu uputstava vašeg šefa, koji nisu navedeni u službenim uputama, stalno dojite djecu njihovog rođaka, izvucite sina iz preusmjeravanja, samo morate da se odvratite, radite samo za svoj razrednik, samo da započnete svoje? Otkažite planove zbog činjenice da je druga osoba imala težak dan, a on mora razgovarati s nekim? Ako sve ovo radite na redovnoj osnovi, a potpuno besplatni, s vrhom, obavijestimo vas da se morate koristiti.

Vrlo je važno uspostaviti granice kada se bavite osobom koja rješava svoje probleme na vaš trošak. Ove granice trebaju ograničiti utjecaj ponašanja ove osobe na vaš život. Na primjer, recite mi da nećete odgovoriti na telefonske pozive nakon devet uveče, bez obzira na to koliko je "hitno". Ako osoba pokušava razbiti određene granice, nemojte to dopustiti.
Pokušajte ograničiti pruženu pomoć (s izuzetkom situacija kada vam osoba u odgovoru nekako pomaže). Najvjerovatnije ćete ispuniti otpor, tako ljubazno objasnite svoje razloge. Od sada će sve ovisiti o njima.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 15

2. Provjerite da li se sva pozajmljena imovina vratila. Tri dana kasnije morate napraviti stanarinu, a vaš prijatelj još nije vratio tih 15.000 rubalja koje ste ga posudili pre tri nedelje. Kolega je "posudio" sa vašom idejom, a sada se kupaju u zracima slave, dok su drugi proslavili ga ili njen genij. Ako neko stalno odnese vaše vjerovanje stvari, ali ne vraća ih, a zatim, u stvari krade na nosu. Robusna i upotrebljava vas - ovo je isto, a nema koristi od toga neće biti.

U slučaju zaduživanja stvari prije nego što dajete nešto drugo za ovu osobu, prvo ga zamolite da se vrati da ste ga već završili. Ako ne vrati ništa, nemojmo mu ništa drugo dati.

U slučaju zaduživanja ideja, utvrdite da li će se sukob nanijeti daljnjim problemima. Ako ne, razgovarajte o svom nezadovoljstvu i u budućnosti budite oprezni sa onim što kažete i kome.

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 16

3. Ne trošite drugu osobu više vremena nego što si možete priuštiti. Nabavite kalkulator i izračunajte koliko vas ta osoba košta. Vaš partner živi s vama besplatno ili plaća samo račune za komunalne usluge? Odmaranje sa porodicom, uvijek morate platiti račun u restoranu? Ako je vaš konačni izračun pokazao veliku količinu, vaš odnos, barem ne uravnotežen (poput vaše čekovne knjižice). I kao maksimum jednostavno koristite i financijski i emocionalno.A sada morate odlučiti da možete sebi da priuštite i želite nastaviti da pomažete drugoj osobi.

U slučaju velikog otpada, poput troškova smještaja, privući pažnju druge osobe o vašoj odluci, o razlozima za donošenje takve odluke i kako slike želite da implementirate promjene.

U slučaju malih troškova, čini se da plaća račune u baru, samo plati svoj dio. Ako ispada da je vaš prijatelj "zaboravio" vaš novčanik, kad dođete da preskočite šolju sljedeći put, napravite lukav rudnik i recite nešto poput: "Hej, pogledajte, ne zaboravite novčanik, kada sljedeći put promijenite torbe ".

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 17

4. Prestanite tako često da pomognete. Sada prebrojite broj vanrednih situacija kada je trebao kamion za prijevoz namještaja, a osim vas, da pomogne više od bilo koga, a broj puta kada je zatražio uslugu u posljednjem trenutku, na primjer, napustiti vašeg ljubimca, Dok je na odmoru. Dodajte u ovaj trenutak kada je druga osoba imala redovne probleme i odmah je trebala vašu podršku. Odbit će broj puta da je on ili ona bili u blizini, kad ste trebali razgovarati s nekim ili vam je potrebna pomoć (izuzetno važna u to vrijeme). Konačni rezultat će se prikazati, koristiti vas ili ne.

I uopšte, sjetite se posljednjeg puta da je ovaj čovjek učinio uslugu kao i ovaj ili iznenadio poklon, kartu ili večeru.

Sada definirajte da li se vaša ulaganja isplaćuju .

Image naslovljena govori da li vam neko koristi korak 18

pet. Ne dajte se željama da se uloži više napora. Zbog potrebe da budete u vezi, primijenit ćete više napora tako da se veza ne završi, iako ćete koristiti. Toliko ćete učiniti da ćete prestati voditi računa o vlastitim potrebama. Ponekad ćete se uvjeriti da vas ne smeta, jer volite ovu osobu i osjetite da vam treba. Međutim, taj osjećaj obično bježi, jer zdravi odnosi zahtijevaju međusobne ustupke. Možete se osjećati pijanim u uglu, jer ti odnosi neće biti lako izbjeći (na primjer, odnosi s kolegama na radu ili sa drugim članovima porodice).

Budite oprezni: nemojte preuzeti ulogu staratelja ili mučenika. Možda zabrinutost za druge ljude daje osjećaj za vlastiti značaj i vrijednost za druge, pomažući da udovoljimo vlastitim psihološkim potrebama. Međutim, dugoročno, ova praksa je destruktivna za ljude.

# * Ako želite ugoditi drugu osobu, zapišite da osjećate zašto to osjećate i planirani učinak na vašu sljedeću stvar: a) Izvadite ono što trebate biti potrebne) Neće izazvati zahvalnost - c) neće riješiti Problem.

jedan
Ako je odgovor na svaku od pitanja "da", bolje je učiniti nešto za sebe.
2. Raspravite o svom osjećaju ogorčenja. Pronašli su neravnotežu u vezama i više nije u stanju da ga izdržimo, možete osjetiti osećaj ogorčenja. Koji zauzvrat može uzrokovati mržnju za drugu osobu. Ovisno o vašoj ličnosti, ova mržnja može se očitovati na različite načine, od kojih neki mogu dovesti do neželjenih posljedica, zbog čega ćete osjetiti gađenje ili nastavak života sa žaljenjem.
Da biste to izbjegli, mirno i u neutralnom okruženju, razgovarajte sa drugom osobom, da ste sakrili. I zapamtite, razgovor može proći uopće kao što ste planirali, ali stvari su krenule na krzno i prije njega.

Savjeti

Slušajte svoje instinkte. Ako vam glava kaže jedno, a srce je drugo, bolje je pratiti instinkte.
Da biste saznali da li vas neko koristi zbog novca, razbijte njihov potok. Dobit ćete svoj odgovor ako više ne vidite ovu osobu.
Ne bojte se založiti za sebe. Ako se ne žalite sa sobom, ne morate samo izraziti svoje mišljenje drugoj osobi, već i dajte da shvatite da ga nećete izdržati u budućnosti.
Sjetite se svoje vrijednosti i dostojanstva. Ako vas osoba i dalje koristi, ne biste se trebali bojati otići.
Naučite svoje greške kako biste više ne dozvolili sebi da koristite sebe i slobode za zaobilaženje takvih ljudi.