Kako uspostaviti odnose sa tinejdžerom: 13 koraka

U mlađim, mnogim odnosima vode u razočaranju. Tinejdžerske godine je vrijeme pobune i nesigurnosti da ne može, ali utjecati na odnos. Ipak, ako pokušate biti aktivni slušatelj, suzdržite se od osude i dođite do spašavanja u teškom trenutku, može se uspostaviti odnos sa tinejdžerom.

Korake

Dio 1 od 2:

Odnos između roditelja i adolescenata

jedan. Podijeljena ponašanja. Tinejdžeri često osjećaju neizvjesnost. Ne sviđa im se kad neko osudi svoj izbor. Tokom razgovora bolje je ne prebaciti krivicu za tinejdžer i pronaći takve modele ponašanja koji vam omogućavaju izgradnju zdravih odnosa. Promjena pristupa mnogo je efikasniji od samo brojeći tinejdžer za njegovo ponašanje.

Pokušajte pogledati situaciju sa očima tinejdžera. Shvatite zašto ne želi uspostaviti odnose s vama. Koji je bio razlog vašeg sukoba? Možda vaše vlastite akcije ne utječu na komunikaciju?
Ne pitajte se o tome ko je u pravu. Naučite da prepoznate modele. Kakvo ponašanje užari situaciju u kući i kako takvi problemi mogu riješiti? Pokušajte započeti razgovor iz sljedećih riječi: "Nešto sam primijetio: Kad god zaboraviš ukloniti prljave jela u sudoperu, ja primjećujem o tome, nakon čega se ljutiš. Kako da bolje riješimo ovaj problem?".

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa korak 2

2. Ne kopajte u prošlosti. U trenucima razočaranja zbog loših odnosa sa djetetom, često je želja da se sjetite stare ogorčenosti. Dakle, pokušavate pronaći argumente na kojima ste u pravu, ali tinejdžer nije u redu. Slična strategija je osuđena na neuspjeh. Nemoguće je živjeti i zaboraviti negativne trenutke, ako se stalno sjećaš prošlosti. U razgovoru sa tinejdžerom fokusirajte se na trenutni trenutak i trenutni problem.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa Korak 3

3. Uvek biti blizu. Nemoguće je prisiliti osobu da razgovara o problemu kad to ne želi. Ohrabrite samo masni tinejdžer. Ali ako kažete da ste spremni za razgovor u bilo kojem trenutku, pokrenut će razgovor kada će biti spreman.

Dijete mora shvatiti da ste spremni za saradnju u bilo kojem trenutku. Nema potrebe da sili ili sili. Samo reci: "Ako smatrate da moramo razgovarati, tada sam uvijek spreman za razgovor".

Pazite da bi tinejdžer mogao kontaktirati u bilo kojoj situaciji. Obavijesti svoj radni telefon. Napišite poruku ako trenutno nije moguće odgovoriti na poziv.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa korak 4

4. Ograničiti kritiku. Mladi - vrijeme neizvjesnosti. Ako stalno kritikujete ili osudite tinejdžer, onda se može odmaknuti od vas. Tokom razgovora pokušajte bez osude.

U mladosti počinjemo istraživati prethodno nepoznate teritorije. Postoji seksualna privlačnost, interes za različite aspekte svijeta odraslih, uključujući alkohol i cigarete. Dopustite tinejdžeru da govori i ne izgovaraju osude, ali nježno mi recite da je važno zapamtiti sigurnost. Ne bojte se razgovarati o opasnosti od alkohola i nezaštićenog seksa. Provjerite je li tinejdžer shvati: zabrinuti ste zbog njegove sigurnosti i dobrobiti. Ne biste trebali govoriti u optužnici.

Recite: "Razumijem da su adolescenti zainteresirani za sve novo i nepoznato, ali vaše blagostanje i sigurnost vodi me. Razgovarajmo o alkoholu i drogu?".

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa Korak 5

pet. Pokušaj je važniji od rezultata. U pokušaju uspostavljanja odnosa u bilo kojoj dobi, ljudi često pokazuju ograničenja stavova. Čini se da je potrebno usmjeriti sve napore da postigne rezultate. Takva opsesija ciljevima koji nisu lako kontrolirati u odnosima, smanjuje sposobnost fokusiranja. Usmjerite svoju energiju u napore, a rezultat će doći sami.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa Korak 6

6. Naučite da razgovarate sa tinejdžerom. Mnogi roditelji su teško komunicirati sa adolescentima. Ako želite izgraditi zdrav odnos, prvo je potrebno pronaći zajednički jezik sa djetetom.

Suzdržati se od osude, ali govorite iskreno. Ako neke teme neminovno dovode do neprijateljstva i kritike, zaustavite razgovor: "Mislim da je bolje da sada ne razgovaramo o tome".

Pronađite vrijeme za svakodnevne razgovore. Ako razgovarate o samo problemima u odnosima, tada će vaši razgovori uvijek biti napeti i rastegnuti. Raspravite o smiješnim i laganim temama - filmovi, serija, glasine zvijezda i drugih smiješnih sitnica.

Naučite vezati razgovor bez previše napona. Ne očekujte da će tinejdžer odmah htjeti reći o svemu, a vi ćete postati najbolji prijatelji. Ponašajte se polako i postepeno za uspostavljanje razmaženih odnosa.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa korak 7

7. Slušati. Ponekad roditelji slušaju svoju djecu samo uz ivicu uha. Za zdravu tinejdžersku vezu važno je saznati kako čuti njegove potrebe i želje, kao i prepoznati valjanost takvih želja.

Vlak Aktivno slušajte. Tinejdžeri su važni da čuju njihove riječi i uzmete. Koristite neverbalne signale poput glave glave i osmijeh da biste pokazali svoju uključenost u razgovor. Ukratko ponovite čuli od tinejdžera. Na primjer, ako vaše dijete vjeruje da se prijatelji ne žele igrati s njim u hokeju u prošlom vikendu, a zatim mi recite: "Mislite da su se prijatelji odbacuju od vas, jer nisu želeli da igraju hokej?". Pokazaće da pažljivo slušate i prožete situacijom.

Pažljivost izbjegava nesporazume koji šteti bilo kojoj vezi. Ona nas čini da slušam i jasno razumijemo čuli.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa Korak 8

osam. Znakovi depresije i anksioznosti u adolescentima. Odnos s tinejdžerom može utjecati na dubinu psihološke probleme poput depresije i anksioznosti. U adolescentima se mogu manifestirati kao kod odraslih, tako se upoznaju sa simptomima.

Ako se osoba žali na umor, često plače, preplavljuje se, gubi kamate u poslovima ili ima problema sa koncentracijom, tada su ti znakovi možda simptomi depresije u bilo kojem dobu. Takvi simptomi depresije kao razdražljivost i bijes, pritužbe na različite bolove, osjetljivost na kritike, želja za odseljenjem od prijatelja i rođaka češće se često pojavljuju u adolescentima.

U pokušaju da se nose sa emocionalnim boli kada se depresivna i anksioznost, adolescenti mogu se ponašati impulsivno. Problemi sa studijom ili ponašanjem u školi mogu uzrokovati da će tinejdžer početi trošiti puno vremena na internetu, koristiti lijekove i alkohol. Može proizvesti hronično nisko samopoštovanje, rizično ponašanje, periodičnu želju za nasilnim akcijama.

2. dio 2:

Odnosi između dva tinejdžera

jedan. Slušajte aktivno. Ako želite uspostaviti odnose, prvo raditi na vašoj sposobnosti za slušanje. Pokazuju interes za razgovor kada osoba pokušava da vam nešto kaže.

Aktivno slušajte - znači nahraniti verbalne i neverbalne signale koje pažljivo pratite razgovor. Periodično navigacija, recimo "Da" i "Da", Osmijeh ili smijeh, ako je prikladno.
Ako je vaš red došao da govori, a zatim brzo razmislite o tome kako možete sačuvati. Ukratko prepričajte glavne misli: "Razumijem da si ti..." ili "Čini mi se jako puno...".

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa korak 10

2. Izviniti se. Ako su vaše postupke pogodile osjećaj prijatelja ili voljenu osobu, a zatim se izvinite. Tinejdžeri često smeta mišljenje drugih, pa ih je teško ispričati. Ako ste bacili nečije osjećaje, tada biste se trebali iskreno izviniti, čak i ako se čini da niste krivi za ništa. Ovo je siguran način uspostavljanja pokvarenih odnosa.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa korak 11

3. Ne osuđujte. U ovoj je situaciji vrlo važno suzdržati se od osude. Pokušajte zaboraviti na sve okolnosti koje su dovele do neslaganja. Prošle nevolje ne bi trebalo uzrokovati osudu. Pokušajte vidjeti situaciju sa očima sagovornika. Važno je razumjeti motive osobe, čak i ako vas boli vaša osjećaja.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa korak 12

4. Utvrdite koje karakteristike karaktera cijenite u ljudima. Mislite koliko je prikladno pokušati uspostaviti odnose sa ovom osobom. Tinejdžeri često čine pogrešna rješenja zbog nesigurnosti. Utvrdite koje su kvalitete trebale imati dobar prijatelj.

Sjetite se svog dobrog prijatelja iz prošlosti, kao i odnose sa najmilijima. Šta ih najviše cijenite? Osjećaj podrške, smirenosti, sigurnost? Koliko su ti aspekti svojstveni odnosima koje želite uspostaviti? Zašto je tačno slučaj?

Potražite prijatelje koji probudite vaš najbolji kvalitet. Ako vam se ne sviđaju svoje ponašanje u prisustvu određene osobe, onda razmislite o tome trebate li takvo prijateljstvo.

Pokušajte uspostaviti odnose samo s onim ljudima koji vas poštuju. Neki odnosi su razmaženi prirodnim razlozima. Ako se ne poštujete, onda je želja za zaustavljanjem takve veze sasvim očigledna.

Slika pod nazivom Popravak tinejdžerskog odnosa korak 13

pet. Znakovi lošeg odnosa. Tendencija nasilju može imati oblik prijateljstva, pa čak i romantičnih odnosa. Tinejdžeri često nemaju ideju kako zdravi odnosi trebaju biti, jer još uvijek proučavaju sebe i svijet okolo. Naučite prepoznati loše odnose da se ne približe sličnim ljudima.

Ljudi skloni očitovanju fizičkog ili psihičkog nasilja, vrlo ljubomorni. Takvi prijatelji ili romantični partneri često su ljubomorni bez razloga i brinu o onome što se može ostaviti. Pokazuju nepovjerenje kada pokušate razmotati svoje strahove, a također ignorirati vaše argumente.

Takvi ljudi često imaju bljeskove ljutnje. Mogu vas vrijeđati, vikati ili kriviti na vlastite probleme koji su izvan vaše kontrole. Ponekad će takav bijes rasti na nasilje. Nikada ne ostanite sa osobom koja vam izaziva fizičku štetu.