Kako shvatiti šta želite od odnosa: 12 koraka

Ponekad osoba nije lako shvatiti šta želi od odnosa, posebno ako je mlad ili neiskusan. Čak i ako ste se upoznali s mnogim ljudima, svaka veza je jedinstvena, a možda sada imate druge prioritete nego prije. Svijest o onome što želite od odnosa je proces koji konzumira, ali rezultat je vrijedan.

Korake

Dio 1 od 3:

Odredite kritične faktore

jedan. Napravite listu pitanja koja nisu podložna diskusiji. Ponekad da bolje shvatim šta želite od odnosa, korisno je saznati šta ne želite. Shvatite svoje želje nije lako, ali obično ljudi tačno znaju šta ne žele. Stoga će započeti sjesti i napraviti spisak kriterija koji odmah diskvalificiraju potencijalnu polovinu. Studije pokazuju da za ljude koji traže dugoročne odnose, često kandidne spojne strukture:

Problemi sa ljutnjom ili manifestacijom uvredljivog ponašanja,
Odnosi s nekoliko ljudi istovremeno,
Ako je osoba neapsive samopouzdanje,
Dostupnost drugih odnosa ili braka,
Zdravstveni problemi, na primjer, seksualno prenosive bolesti
Problemi sa alkoholom ili drogama,
Nepažnja,
Loša higijena.

Image naslovljena Zaustavite roditelje da zarađuju prijedloge u karijeri za vaš korak 2

2. Odredite lične osobine koje nisu spremne za odbijanje. Vaše lične vrijednosti su karta koja definira način života koji želite voditi. Naravno, vjerojatnost da će romantični partner podijeliti sve vaše vrijednosti, izuzetno male. Ipak, važno je znati njegove principe i vjerovanja da shvate šta od njih nisu spremne žrtvovati.

Na primjer, ako mislite, iskrenost je vrlo važna, najvjerovatnije, nećete biti položeni partnerom koji laže. Štaviše, može dovesti do podijeljenja u odnosu ako vaš partner preuzme da ćete lagati.

Odredite svoje osnovne vrijednosti, odgovaranje na ova pitanja i pronalaženje tema za ponavljanje:

Ako biste mogli nešto promijeniti u društvu u kojem živite, šta bi to bilo? Zašto?

Imenovati dvije osobe koje najviše poštujete ili koji se najviše dive. Koje ste karakteristike ovih ljudi oduševljenih?

Ako se vatra dogodila u vašoj kući i sva živa bića bi bila sigurna, kakve ste tri stvari odlučili da sačuvate? Zašto?

Koje su trenutke u vašem životu uzrokovali vaš osjećaj dubokog zadovoljstva? Što se dogodilo, šta vam je uzrokovalo da se osjećate?

Slika pod nazivom raste kao partner odnosa (za žene) korak 17

3. Uzeti u obzir modele prethodne veze. Razmislite o vezi s kojim ste bili u prošlosti - romantični, platonski ili porodični. Ako su se neki odnosi loše završili, razmislite o faktorima koji su doprinijeli rupturi. Koji su vam aspekti ovih odnosa izazvali razočaranje i prisilili vas da se osjećate nesretni?

Zapišite negativne obrasce koje možete pronaći u neuspješnim odnosima sa bivšim ljubiteljima, prijateljima ili rođacima. Smatrajte ova problematična područja kao osnovu za razumijevanje kakvih problema vidite u budućnosti.

Image naslovljena pobijediti roditelje Vratite se nakon razočaranja kao studentskih koraka 15

4. Razmislite o problemima koje ste primijetili u odnosima oko vas. Odnosi drugih utiču na vas. Naravno, provodite vrijeme sa prijateljima ili rođacima koji su se sastojali u romantičnoj vezi. I iako ih pogledate izvana, možda ste znali o problemima koje su ti ljudi naišli.

Na primjer, vaša sestra je poludela od tuge, nakon što je momak promijenio. A vaša podrška u ovom periodu omogućila ste shvatiti koliko je važno u odnosima.

Napomena u odnosima od drugih ljudi problemi koje želite izbjeći u vašoj vezi. Naučite na greškama drugih, pomoći će vam da izgradite odnose koji će odgovaraju vašim potrebama.

Dio 2 od 3:

Analizirajte svoje potrebe

jedan. Voli sebe. Mnogi pogrešno traže romantični partner, očekujući da će ih učiniti savršenim. Međutim, vaš partner treba da vas upotpuni samo - vi sami morate biti savršeni. Budite savršeni znači doživjeti ljubav prema sebi koja ne ovisi o ljubavi drugih. Pokažite ljubav prema sebi na takve načine:

Napravite listu svojih kvaliteta koje vam se sviđaju (na primjer, ljubaznost, vaš osmijeh i tako dalje).
Pokrenite interni dijalog na simpatičan, ljubavni način, kao da razgovara sa prijateljem.
Shvatite svoje interne potrebe i želje i živite u skladu s njima.
Pazite na svoje telo.
Upravljanje stresom.
Izbjegavajte tendenciju da se fokusirate na prošlost - uživo od ovoga.

Slika pod nazivom raste kao partner odnosa (za žene) Korak 3

2. Mislite kakav odnos želite. Kakva su vaša očekivanja o sebi i partneru? Pokušajte biti što je nepristrasni sami sebi. Pomoći će vam da odredite kako se vrsta ljudi na kojima želite prestati sastanke i iz kojih modeli ponašanja želite riješiti. I to će zauzvrat pomoći da shvatite kakvu vezu zapravo želite.

Na primjer, možda mislite da ste spremni da se ohladite, ali u dubini duše znate da nisu spremni za takav stepen ozbiljnosti. Ili obrnuto, možda mislite da se samo želite zabaviti bez obaveze, ali znate iz prethodnih odnosa, previše snažno vezanih za emocionalno.

Image Nazovite se ponašajte se kao adolescent poslan od kuće 4 korak 4

3. Pretvorite svoj popis spoticanja blokova u najvažnije osobine. Povratak na svoj popis spoticanja. Znajući šta ne želite, možete odrediti šta želite. Pretvorite svoj popis problema koji ne podliježu diskusiji na popisu pozitivnih kvaliteta koje tražite u vezama.

Na primjer, ako je kamen spoticanja za vas problem sa alkoholom ili drogama, ovaj predmet možete pretvoriti u "brigu o fizičkom i mentalnom zdravlju". Znate da ne želite vezu sa osobom koja koristi alkohol ili drogu, pa biste trebali potražiti onoga koji u prioritetu stavlja zdravlje.

U toku akcije dodajte više kvaliteta "nije loše". Ostanite sa mnom izuzetno iskren. Ako je fizička žalba za vas - kamen spoticanja, zapišite ga. Ali pokušajte se fokusirati na kvalitete koje nisu povezane sa izgledom, poput inteligencije, strpljenja i empatije. Takođe razmotrite faktore kao što su religija i politika, ovisno o tome koliko su važni za vas. Ne propustite ionako, bez obzira koliko se ne sramoti ili banalno izgleda.

Slika naslovljena briga za sebe kao ženu korak 5

4. Biti osoba s kojom bismo željeli upoznati. Jedan od načina da shvatite kako bi trebao biti vaš savršen partner, da shvatite funkcije koje tražite u njemu. Ova metoda vam omogućuje provjeru da li su vaša očekivanja realna, a također omogućava procjenu koji su ustupci spremni u vezi. Nepravedno napraviti popis zahtjeva ako sami niste spremni za kompromis. Ali kada utjelovljujete značajke koje želite vidjeti u partneru, čini vas privlačnim i povećavamo šanse da privučete takvu osobu poput vas.

Na primjer, ako je fizičko zdravlje važan kvalitet za vas, koji tražite partnera, pokušajte u potpunosti fokusirati na vlastito zdravlje - lako je jesti, trenirati, boriti se sa stresom i dobiti dovoljno. Podržite ove zdrave navike i na kraju mjeseca.

Recite, na popisu kvaliteta koje tražite u partneru, napravili ste "da biste bili bogati". Ako vam je teško, teško će se obogativati u ravnom mjestu, a zatim može biti vrijedno slabiti vaše potrebe i popraviti ovaj predmet u "biti financijski stabilan".

Dio 3 od 3:

Idi na datume

jedan. Idite na nekoliko datuma bez ikakvih obaveza. Možete napraviti spiskove i analizirati prošle odnose kao smjernicu, ali najbolji način za razumijevanje onoga što želite od veze je započeti hodanje na datume. Idite u kafiću, kafić od sladoleda ili pijte na čaši martinija u baru s nekoliko ljudi koji izgleda da udovoljavaju vašim standardima.

Međutim, postavite granice prije nego što nastavite. Nemaju seks sa osobom nakon prvih datuma.
Pored toga, bilo bi korisno odmah učiniti jasno da samo hodate datumima bez ikakvih obaveza kako ne biste dodirnuli nikakve osjećaje. Podesite razdoblje nakon kojeg ćete trebati prestati sastanku sa osobom ako ne osjetite prirodnu vezu. Ako čini da osoba počinje da doživljava ozbiljnija osećanja prema vama, ili jedna osoba počinje da vas privlači više od drugih, ispunite sve odnose sa drugima i slijedite svoje instinkte.

Slika pod nazivom Dogovor s dečkama korak 2

2. Procijenite svoju kompatibilnost sa različitim kandidatima. Budući da upoznate nekoliko potencijalnih partnera, razmislite o tome kako svaka osoba odgovara vašim ličnim vrijednostima, ciljevima i snovima. Provjerite da nema potencijalnog partnera osobine sa vaše liste problema koje ne podliježu raspravi. Kada znate ovu osobu bolje, ne zaboravite na vlastite želje i potrebe.

U ovoj fazi možete pronaći da osjetite veću vezu ili harmoniju s jednim od potencijalnih partnera. To znači da je vrijeme da prekinete vezu s drugima tako da se možete usredotočiti na jačanje najomiljkih odnosa i održavati odano prema odabranoj osobi.

Slika pod nazivom raste kao partner za odnos (za žene) korak 8

3. Vizualizirajte odnos nakon faze medenog meseca. Svaki kratki odnos započinje činjenicom da vidite partnera kroz ruže naočale. Sve što kaže ili je potpuno šarmantan. Vremenom, aura savršenstva oko osobe počinje rasipati. Pripremite se za takav razvoj događaja počnite gledati izvan ljubavne faze da biste vidjeli kako će se stvari prikupljati za nekoliko mjeseci ili godina.

Mislite da li će vam sitnice biti neugodni u partneru, raste kad će pasti ružičaste naočale. Povratak na svoju listu i pobrinite se da nisu propustili nikakve važne vrijednosti ili kvalitete zbog osjećaja ljubavi.

Na primjer, ako vam je čistoća bila važna od samog početka, možete li i dalje zanemariti ono što vaša djevojka napušta neželjena jela u sudoperu?

Prije nego što se rastane sa osobom zbog ni najmanjeg nadzora, smatrajte da će svaki partner definitivno imati male čudeše, a ne baš ugodno za vas. Samo provjerite da niste propustili nikakva velika i važna pitanja.

Slika pod nazivom raste kao partner odnosa (za žene) korak 22

4. Komunicirajte sa svojim partnerom. Ako smatrate da ste prilično kompatibilni sa partnerom - podijelite slične vrijednosti, ciljeve, interese i poglede na život, - to je vjerovatno da je vrijeme iskreno govorio o svojim osjećajima. Čak i ako ste već sigurni da ta osoba utjelovljuje sve što želite od veze, morate biti sigurni da se osjeća isto.

Budite iskreni u svojim osjećajima. Ako vaš partner ne zanimaju dugoročne veze, bolje je saznati o tome u ranoj fazi. Nemojte da greške ne razmišljate da možete nekako predomisliti.

Zamolite partnera da razgovara sami i izrazi svoje osjećaje prema vezama. Možete reći: "Bio sam jako lijepo prepoznati vas i provoditi vrijeme s vama u posljednjih mjeseci. I htio sam pitati što mislite o našoj vezi?"Veoma je važno saznati da li se partner odnosa s vama smatra dugoročnim i da li je spreman za ozbiljne obaveze.