Kako biti fudbalski tim kvoterbeck

Quantkerbeck - jedna od najboljih pozicija na terenu. Quaterbeck dobija loptu sa gotovo svim napadačkim crtežima, svaka utakmica započinje s njim. Istovremeno, ovo je težak položaj, jer je potrebno zapamtiti veliki broj stvari. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da donesete što više touchdowna.

Korake

jedan. Baviti se samo-obrazovanjem. Quaterbeck mora biti pametan na terenu. Potrebno je zapamtiti sve moguće sheme igre i biti u mogućnosti da ih ispravno igrate.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 2

2. Razviti kvalitete liderstva. Kvanker mora kontrolirati igru. Ne postoji mesto za greške u fudbalu, pa bi quanttrels uvijek trebali biti sigurni. Kvalitete liderstva trebaju se ostvariti na treningu. Tim ne poštuje one koji zatočene na treningu, a zatim tokom igre na komande i kako učiniti.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 3

3. Ojačati mišiće ruku: Morate moći baciti loptu što je više moguće.

4. Istražite igru u odbrani. Morate biti u mogućnosti čitati sheme i vidjeti njihove slabosti.

Image Naslovan Truckback za fudbalski tim Korak 5

pet. Radite na vremenu. Morate proći prije nego što će prijem učiniti kretenu. Potrebno je izračunati tako da lopta dođe do prijema, čim se otvori.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 11

6. Naučite da stvorite besplatne zone za domaćina, prerušene i ne pokazuju koga ćete platiti loptu.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 12

7. Slijedite shemu igre i održavajte rezervni plan u glavi ako će protivnik moći probiti zaštitu ili napraviti blic. Ako niste tako brz kao Michael Vic, onda ne biste trebali žuriti kad ćete uhvatiti u torbu. Gurnite otvoreni prijem ili se riješite lopte.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 13

osam. Na položaju Quantberbeka vrlo je važno imati jake noge. Jače noge, veća je brzina pokretanja, tačnost prolaza, pa čak i snage bacanja.

Image Nasloven u kvartu za fudbalski tim korak 15

devet. Ponekad je bolje izgubiti 5 -10 metara nego isprobati sreću i naletjeti na presretanje.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 6

10. Pazite na odbranu ako ne vidite otvorenog igrača, onda samo pokrenite unaprijed. Bolje je zaraditi 3 - 5 metara nego ponovo, naletite na presretanje.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 7

jedanaest. Tačnost vlaka. Da biste to učinili, možete baciti loptu u cilj ili kroz rupu u gumi.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 9

12. Brzina nije najvažnija kvaliteta, ali vrlo korisna. Ponekad Quanttrelbeck može primijetiti veliki jaz u zaštitnim linijama i donijeti odluku o bijegu, a ne. Ali to će biti mali smisao ako polako trčite. Da li svakodnevne vježbe ili vlak za trčanje na stepenicama. Tako ćete vrlo brzo razviti ovu komponentu igre.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 10

13. Naučite da vidite polje. Tokom igre vrlo je važno vidjeti ko je otvoren i vrijedi li se voziti sebe. Razviti sposobnost da se polje vidi na različite načine. Stalni trening i igre sa prijateljima nikada neće biti suvišni.

Slika pod nazivom Quarterback za fudbalski tim korak 14

četrnaest. Budite spremni za loše korake. Nijedan Quanttrelbeck nije idealan. Možete dati loš prolaz ili izgubiti loptu. To je normalno, događa se. Samo krenite dalje i ne padite u duhu.

Image Nazvan Quarterback za fudbalski tim korak 16

petnaest. Naučite da stisnite odbranu i predvidite blic. Morate biti u mogućnosti čitati igru. Tako ćete biti manje vjerovatno da ćete uhvatiti u torbu, broj gubitaka i poplava će se smanjiti.

šesnaest. Naučite da shvate prilikom promjene izgradnje i kada ne. Ako slušate kako igrati branitelje ispred Snap, možete saznati hoće li nanijeti Blitz. Dakle, ako biste se trebali trčati sa loptom, onda je bolje promijeniti strategiju za povratak PAS-a. Općenito, ako protivnici promijene izgradnju, pokušajte shvatiti šta će učiniti. Ako je za zaštitu nikla, a vi ste se okupili zalijepite, bolje je promijeniti strategiju za trčanje.

Savjeti

Ne bojte se biti pogođeni.
Ne bacajte loptu s ramena, umetnite cijelo tijelo u listu. Zbog toga je smanjen rizik od ozljeda, raspon i snaga bacanja povećava se.
Radite u vansezoni. Trenirajte što je češće moguće u vansezoni, doći do sljedeće sezone da biste došli u najbolju kondiciju. Razviti izdržljivost, zahvaljujući njoj, možete uspjeti na bilo kojem nivou. Morate moći brzo i pažljivo razmišljati. Nevažeća odluka može dovesti do neuspjeha čitave utakmice.

Upozorenja

Američki fudbal Vrlo težak sport. To ga čini tako zanimljivim. Ako vam je potrebna dodatna zaštita, poput zaštite rebrika (prsluka rebra ili zaštitnog prsluka (šljokica), moramo ga nositi. Ako ste napadnuti na nezaštićeno mjesto ili oštećenu zaštitu, onda rizikujete da dobiju povrede.