Kako toksirati bez pijenja alkohola -

Upotreba alkohola uklanja unutrašnja ograničenja i doprinosi proizvodnji dopaminisa, što vam omogućava da se osjećate sretnije. Pod utjecajem alkohola, osoba mijenja percepciju okolnog svijeta, nešto što nedostaje u "trijeznom" životu - zabavu i zadovoljstvu. Međutim, postoji mnogo potencijalnih problema koji se javljaju prilikom pijenja alkoholnih pića, koji utječu na emocionalno i fizičko zdravlje. Štaviše, sistematsko korištenje alkohola može dovesti do alkoholizma. Srećom, postoji nekoliko načina da se osjećaju sve prednosti alkohola, a ne doživljavaju negativne posljedice za tijelo. Pokušajte toksirati bez pijenja alkohola!

Korake

Metoda 1 od 3:

U potrazi za avanturama

jedan. Idi u teretanu ili u parku. Fizičke vježbe pomažu da se toksiraju bez pijenja alkohola. Redovni sportovi, a posebno izvode Cardooperts, pomažu tijelu da proizvede dopamin, serotonin i endorfine-mormonke zadovoljstva. Visoka koncentracija tih tvari u mozgu uzrokuje osjećaj euforije, slično onoj kojem osoba može doživjeti prilikom pijenja alkoholnih pića.

Redovni sportovi poboljšavaju raspoloženje. Pronađite vježbe koje su pogodne za vas. Ako želite komunicirati, možete se pridružiti grupi, na primjer, da radimo sportski ples ili pješački turizam. Zahvaljujući tome, bit ćete se željno baviti. Ako cijenite usamljenost, možete trčati.

Slika naslovljena osjećati se pijanim vrijednošću za piće korak 2

2. Isprobajte Banji Jumping. Mnogi ljudi smatraju ekstremnim sportom kao priliku za iskustvo euforije. Ako razmišljate o ekstremnim sportovima kao opciju koja će vam omogućiti da doživite ugodnu opijenost, neće vam biti teško pronaći sport koji će zadovoljiti sve vaše želje. Na primjer, mogli biste isprobati skydayning, rafting ili snowboard. Ovi sportovi značajno će poboljšati vaše emocionalno zdravlje, kao i povoljan način da se pogađa fizičko zdravlje.

Možete se pridružiti grupi koja voli avanturu. Zašto ne biste pronašli prijatelje koji lutaju penjanje ili deltaplanery? Časovi u grupi pružit će vam priliku za smanjenje troškova eksponata za ekstremne sportove, a također će pomoći pronaći nove prijatelje koji dijele vaše interese.

Slika naslovljena osjećati se pijani vrijedno piti korak 3

3. Zaljubiti se. Ljubav se često u usporedbi sa stanjem alkoholnog opijenosti. Ljubav utječe na mozak, baš kao što to čini alkohol. Kad ste zaljubljeni, nivo dopamina se raste, stvarajući osjećaj euforije. Pored toga, ljubav pomaže osobi da bude izdašnija, manje depresivna i napeta.

Slika pod nazivom FEL pijana bez pijenja Korak 4

4. Isprobajte zadovoljstvo iz jedinstva sa prirodom. Jeste li ikad primijetili da se osjećate na odmoru? Ako ste odvojili vrijeme da napustite posao i svakodnevne poslove i posvetite vrijeme za odmor, složit ćete se da priroda može dati osjećaj sreće. Kad ste na plaži, u planinama ili u šumi, mozak počinje obrađivati podatke potpuno drugačije: Zvuci su glasniji, boje su zasićenije, pa čak i zrak je tamo drugačiji iz grada. Taj osjećaj opijenosti! Ne sjedite kod kuće, idite u šetnju!

Image Nadledano osećaj pijani vrijedno piće Korak 5

pet. Vožnja američkom dijapozitivom. Vaš lokalni zabavni park može biti sjajno mjesto ako želite doživjeti nove ugodne senzacije. Ako želite nove emocije i svijetle utiske, zabavni park je ono što vam treba. Vozite se američkim toboganima, a doživjet ćete ugodnu opijenost bez uzimanja alkohola u ustima i kapljicama. Imat ćete ugodnu glavu glave, osjetit ćete molitvu prilikom hodanja i čak malo izgubiti u svemiru. Pokušajte i nećete moći ostati!

Metoda 2 od 3:

Koristeći maštu

jedan. Slusati muziku. Mnogi ljudi doživljavaju duboke osjećaje slušajući muziku. Neke melodije utječu na to do dubine duše. To može biti omiljena pjesma iz djetinjstva, melodija koju ste plesali svoj vjenčani ples ili pjesmu koju vaša porodica voli. Neke melodije mogu nas prenijeti u drugi put i mjesto. Drugim riječima, muzika nas može izvući iz stvarnog svijeta. Ovo je nešto poput "muzičke euforije". Odaberite muziku slijedeći vaše lične postavke.

Image Naveden osećaj pijani pijani popij korak 7

2. Vratite se u djetinjstvo. Želite iskusiti vrtoglavicu i stanje kada zemlja odlazi iz nogu? Sjetite se djetinjstva! Sjetite se uzbudljive sengencije kada ste kružili dok ne padnete? Zašto ne pokušati ponovo? Budala! Sakupljajte prijatelje i idite u park ili igralište. Vozite se na ljuljač, visoko, kao u djetinjstvu, voziti se sa brda, tačno onako kako ste to učinili kada je bilo mali.

Slika naslovljena osjećati se pijanim vrijednošću pitke korak 8

3. Uplašiti se. Strah uzrokuje senzacije nalik alkoholu. Doživljavanje straha, gubimo kontrolu nad nama. Može izazvati uzbuđenje. Iako um značite da ne prijete opasnosti, osjećaj vrtoglavice i nepažljivosti mogu previdjeti vas. Pokušajte doživjeti osjećaj straha.

Postoji mnogo načina da se uplašite. Pogledajte horor film ili pročitajte knjigu koja će vas učiniti drhtavanjem. Pored toga, noć možete provesti na ulici u šatoru sa svojim prijateljima. Organizirajte konkurs koji će ispričati najstrašniju priču ili objaviti najnovije plakanje.

Slika naslovljena osjećati se pijanim vrijednim popisom 9 korak 9

4. Pokušaj ne spavati, čak ni kad to želiš. Država kada se osjetite frakcionalno na nogama, možete uporediti sa alkoholnim pismenošću. Možete postići iste senzacije ako pokušate postići osjećaj snažnog umora. Pokušaj da ne spavaš dok se oči ne počnu zatvarati. Osjetit ćete opijenost poput alkohola. Naravno, ne biste trebali pribjeći na ovaj način, ako sljedećeg jutra ustajete rano ili u školu.

Image Nadledano se osjećaju pijano bez pijenja Korak 10

pet. Pijte kafu ili piće sa kofeinom. Velika količina kofeina može vam dati osjećaj alkoholnih opijenosti. Kofein takođe "otključavanje jezika" i pomaže da se osećate više u društvu. Međutim, nemojte pretjerati, previše utrotirali ste zdravlje.

Metoda 3 od 3:

Razumijevanje osjećaja opijenosti

jedan. Promenite raspoloženje. Alkoholna intoksikacija zasigurno utječe na raspoloženje. Te promjene mogu biti i bolje i za gore. Alkohol mijenja hemijske reakcije u mozgu. Slične promjene mogu se pojaviti iz drugih razloga. Zato ponekad možemo osjetiti osjećaj opijenosti, iako ni alkohol nije pio. Promjena raspoloženja može uzrokovati duboko domaće zadovoljstvo i oduševljenje. Ponekad možemo doživjeti suprotne osjećaje, na primjer, anksioznosti i usamljenosti.

Slika naslovljena osjećati se pijanim vrijednošću popisu po korak 12

2. Promenite svoje ponašanje. Alkoholna opijenost utječe na postupke ljudi. Pod utjecajem novih hemijskih reakcija u mozak, počinjemo se ponašati potpuno drugačije. Na primjer, pod djelovanjem alkohola, osoba može postati društvena. To se događa najvjerovatnije jer se osoba osjeća opuštenije i samouvjerenije. Međutim, neki ljudi pod djelovanjem alkohola postaju agresivni ili zatvoreni u sebi.

Image naslovljen osećaj pijani vrijedno za piće korak 13

3. Osjetite promjenu u svom fizičkom stanju. Kad ste u stanju, koja izgleda kao alkoholna opijenost, najvjerovatnije primijetite neke promjene u njihovom fizičkom stanju. Možete osjetiti pospanost ili slabost. Pijani čovjek, u pravilu, iskustva vrtoglavica. Stavke možete vidjeti nažalost i testiranje stupova prilikom hodanja. Pored toga, pijana osoba ima značajno spornu reakciju.

Image naslovljen osećaj pijani vrijedan korak 14 korak

4. Zabavite se novih senzacija. Ljudi uživaju u novim senzacijama. Pored toga, za mnoge je važno iskustvo koje žele ući u život. Eksperimentirajte sa novim senzacijama. Međutim, zapamti me, ne pretjerujte u želju da znate nešto novo.

Savjeti

Unesite svoje prijatelje! Dobit ćete više zadovoljstva iz novih vrsta zabave ako će se vaši prijatelji biti u blizini. Smeh takođe daje osjećaj sreće.

Upozorenja

Budite oprezni, bavili se novim vrstama ekstremnih sportova. Razmotrite ograničenja svojih mogućnosti. Zaustavite se ako osjetite prenapona, vrtoglavicu ili druge slične simptome.
Pokažite mjeru prilikom pijenja kofeina kao stimulatora. Takođe, nemojte se piti ako osjetite vrtoglavicu ili slabost.