Kako prepoznati potencijalno uvredljiv stav

Da li imate anksiozno iskustvo u vašim trenutnim odnosima? Takva situacija koja je razmislila o onome što se može dogoditi dalje ako se takav skirhhish ponovo dogodi? Možda se samo osjećate nekom strahu, razmišljajući o tome kako će vaš partner odgovoriti na situaciju. U svakom slučaju, moguće je da je vaš odnos počeo preći crta od neugodnog u ofanzivu. Važno je znati alarmantne znakove uvredljive odnosa kako biste mogli zaštititi i izbjeći ozbiljne psihološke i fizičke povrede.

Korake

jedan. Pogledajte pažljivo na bilo kakve incidente koji vam daju "Oh uh," osećaj. Ako ste vidjeli ili doživjeli bilo koji od znakova navedenih u sljedećim koracima, vrlo je vjerojatno da ste u uvredljivoj vezi ili onima koji se mogu ući u uvredljivu fazu.

Napomena: Važno je zabilježiti sve stvari i u vlastitom poštovanju i u odnosu na prijatelja. Prijatelji koji ometaju odnose i žele pomoći, ponekad jednostavno mogu spriječiti pronalaženje objektivnog rješenja i izlaska iz uvredljivih odnosa, oni mogu zloupotrebiti osobu.

Slika naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 2

2. Provjerite kako vaš partner govori o vama. Jezik je moćan alat i oružje u uvredi za druge. Izrazite prezir i, istovremeno, razgovarajte o ljubavi - znak opasnosti.

Slušajte svoj unutrašnji glas. Ako počnete uhvatiti svoje negativne izjave o vama, možete početi razgovarati sa sobom da niste dovoljno dobri, nisu dovoljno lijepi, u uopće nema vrlo dobre osobe i.D. Priznajte da on / ona koristi inteligentne igre kako bi pokušali da se postavite nižim i osjetite svoju beskorisnost.

Slika naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 3

3. Pogledajte kako se vaš partner sprečava u očima drugih. Ako on / ona misli da je centar svemira i da sve što radite nije tako, onda ste u opasnosti. Osoba koja nije u stanju vidjeti njegove greške ili nije spremno za kontrolu, sklonom da vam naštete.

Slika naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 4

4. Pazite na primjere aktivnog vlasništva ili ekstremne ljubomore. Svako ko je ljut ili sipao kad želite ići i provesti noć s djevojkama ili momcima ili vas pita nemilosrdna pitanja kada ste razgovarali s posebnim suprotnim spolom - ovaj čovjek je previše veliki vlasnik. Ako smatrate da držite podalje od prijatelja i rođaka, ili pretrpjeli jer ne možete ići gdje god bez vašeg partnera kršenje ličnog prostora i granica. To je gotovo uvijek početak uvredljive veze.

Imajte na umu ako se vaš partner ljuti kada provodite vrijeme s drugima, čak i ako su samo članovi porodice.

Da li vaš partner insistira na trajnom zajedničkom vremenu i rekreaciji odvojeno jedni od drugih? To može biti znak vlasničkog položaja.

Image naslova prepoznavanje potencijalno nasilnog odnosa korak 5

pet. Imajte na umu kako on / ona reagira na svoje roditelje. Ako je vaš partner bezobrazan ili zanemaren vlastitim roditeljima, kao što mislite, vi i vaša djeca koju možete dobiti kakav će vaš stav dobiti? Sjetite se toga, trenutno, dok su vaši odnosi relativno mladi, vaš partner je u fazi najboljeg ponašanja. Kako će sve biti kad više neće osjetiti da bi vas trebao impresionirati?

Međutim, još uvijek pokazuju budnost, čak i ako se vaš partner dobro odnosi na vaše roditelje, ali manifestuje ostalim znakovima opisanim u ovom članku. U ovom je slučaju vrlo vjerovatno, vrlo je dobar u prikrivanju uvredljivog ponašanja u određenim ljudima, jer je u njegovim interesima.

Slika naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 6

6. Imajte na umu ako on / ona neće imati na umu negativne odgovore. Kad ste odbacili pozivnicu ("Idemo i ovisimo sa Rick-om i Joni sutra uveče"), on / ona ne prihvaća odbijanje. On / ona zadaci, nagovori, prosjače, nastavi ili počinje da ga brani dok on / ona ne dobija saglasnost, a ti ćeš završiti s pozom, čak i ako već kažeš da nećeš ići.

To se može dogoditi u različitim kontekstima, uključujući datume, vrijeme, odjeću, hranu, i t.D. Ofanzivna osoba često će insistirati na tome da napravite stvari koje su joj više poznate, sve dok ne date.

Image naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 7

7. Razmislite da li vas pritisak stavi da vas promijeni ili natjerate da se krećete brže nego što ste spremni. Ako vas pošuje ili gura na aktivnije sudjelovanje u bržem tempu nego što ste spremni ili pokušavate promijeniti, vrijeđa. Ne pridržavanje vaše potrebe da se premjestite sporije, trud da biste vi krivili ili prisilili da radite ono što niste spremni ili želje da se pretvorite u nekoga ko ste koji potencijalno mogu biti uvredljivi.

Očito je da nije uvijek tako - ponekad su emocije jednostavno neuravnotežene i vaš partner se odnosi na vas mnogo bolje nego što mislite. Ali ako je pritisak ili pritisak na vas previše neugodan, a ako se ponavlja sve češće, ili se, takođe, stalno, potrebno je vratiti takvo ponašanje partnera vrlo čvrsto.

Dio zlostavljanja je uspostavljanje kontrole nad odnosima - i time. Stalni pritisak za odobrenje ili za više intimnosti, posebno u ranoj fazi, može biti znak vrste nezaštićenog ponašanja koji može podrazumijevati uvredljiv stav.

Znakovi kontrole uključuju izjavu takvih fraza kao "volim te", ili "Pripadate meni i samo ja", Kada ste se sreli samo nekoliko meseci, pogotovo kada su prate čudne ispitivanja i / ili optužbe za koje ste rekli i gde ste bili. Sa stajališta želje da se promijenimo, budite oprezni ako vaš partner i dalje razgovara takvim stvarima "Želim da budeš više / bio poput x", "Podsećate vas previše majke, morate se promeniti" ili "Ne sviđa mi se kako izgledate - mogli biste / moći / biti mnogo ljepši ako jednostavno pokušate / smršaviti / bojati kosu i t.D."

Image Navedena prepoznavanje potencijalno zloupotrebe odnosa 8. korak 8

osam. Posmatrajte način argumentacije. Kako se ne slažete? Mirno, racionalno, izražava vaša osećanja i pronađite kompromis, koji zadovoljava oba oboje? Ili svako neslaganje razvija se u ogromno, mnogo sati spora? Ili on / ona odmah počinje puhati, vičiti ili odlazi kod osobe? Može biti ključ za loše stvari okrenuto prema van. Konkretno, gledajte ga / njenu naduvanu i zlu stanje koje može biti osnova ljutnje i zlih napada u vašem smjeru.

Image Navedena prepoznavanje potencijalno nasilnog odnosa korak 9

devet. Imajte na umu kako se vaš partner odnosi na alkohol i drogu. Koristi li puno alkohola ili opojnih supstanci? Da li vaš partner postaje okrutniji, teški, gadni i sebični u korištenju droge ili alkohola? Pokušajte razgovarati o mogućnostima liječenja od ovisnosti. Je li spreman da ide na njega?! Osoba koja želi ostati ovisnik o drogama i alkoholičar je prožet stanjem opasnog bijesa, sebične i potrebe rehabilitacije. Ne zaslužujete da štete i treba li mu trebati medicinsku intervenciju.

Image naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 10

10. Mislite, ako često osjećate da, kao da stalno idete na vrhom. To se osjećate kada pokušavate zadržati svoju "sigurnost" pored nje / s njim. Da li je ona / on / on je razdražljiv, - drugim riječima, može najmanju neslaganje ili kritike da je donese / svoje? Ako je tako, onda ta osoba može biti uvredljiva u vezama. Morate se osjećati opušteno i biti sam pored ove osobe. Nikad ne biste trebali osjetiti da biste trebali "Budi pazljiv" u onome što kažete, bez obzira koliko neugodan za nju / njega. Svaki put kada se morate bojati što kažete, strahujući se, da će on / ona biti ljut - opet - morate preispitati svoju vezu.

Image naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 11

jedanaest. Zapitajte se ako ga stvarno bojim. Bez obzira koliko volite svog partnera ako se plašite njegove / nje, imate problema. Možete vam dosaditi u njemu strašno kad niste zajedno (vidi. Napomena u vijećima), ali zapravo se bojite da se vraća kući. Ovo je znak da je vaš odnos već prešao liniju.

Vaš partner je nepredvidiv? Ovo je klasični znak simptoma. U minuti on / ona se čini stvarno brigom, istovremeno on / ona prijeti da će te ubiti. Ako nikad ne znate šta će ta osoba sada biti, vi ste u uvredljivom odnosu, da li je izražena u fizičkom ili emocionalnom planu ili čak i u oba.

Image naslova prepoznati potencijalno zloupotrebni odnos korak 12

12. Pogledajte fizičko nasilje kao što jeste. Da vas je neko pretukao ikad, nikad neće biti u pravu. Nije "Za tvoje dobro". Ne ti"Prisiljen" Njegova je udarila ili bacila tavu u glavu. Postoje trenuci, u većini odnosa, gdje se jedan ili drugi partneri napadaju fizički - u kontekstu, to se može shvatiti ako rijetko i nikad nije nasilje usmjerava na vas (na primjer, vaš partner je dovoljno bijesan za udaranje kanti za smeće i t.D.) . Priznajte razliku između osobe koja može izgubiti kontrolu na trenutak zbog razočaranja i ljutnje i onih koji jednostavno pribjegavaju fizičkom nasilju kao sredstvo za vaš podnesak.

Ukratko, fizičko nasilje prema vama nikada nije normalno. Nemojte nikoga prisiljavati na nasilje, potpuno je izbor i odgovornost nasilja, a ne dostizanje okrutnosti nije uvijek moguće za takvu osobu.

Prijetnje da vas povrijede kao grozno kao fizičko nasilje. Tretirati ih ozbiljno i razmislite o tome kako signalizi prijetnji.

Nasilje stvara nasilje. Nakon krivičnog udara, zakačio se ili udario, iznenada postaje lakše to učiniti. Ova osoba se sjeća koliko je puta otišao sa rukama, pa zašto ne bismo pokušali ponovo. Oproštenje nekoga ko vas je jednom povrijedio, omogućuje to ponovo.

Ako vaš partner pobedi ili ozlijedi životinje, budite vrlo oprezni. Ovo je znak ljudske surovosti.

Image naslova prepoznati potencijalno nasilni odnos korak 13

13. Potražite vektore. Evo razumnog. Jedna ili dvije takve stvari ne znače da je on / ona je uvredljiva osoba. Ali kad vidite da neki od tih signala počinju se pojavljivati i prijaviti se, vrijeme je da se s ovim odnosima donira. Priroda zlostavljanja je rijetko nestabilna. To obično postaje sve gore sa svakim danom popodne, čovjek postaje opasniji.

Savjeti

Većina ovisnih ljudi smatraju suptilnim načinima da vas manipuliraju. Ili je to laž o vašoj trezvu da spavate sa vama ili ispiranje mozga kako biste prepoznali svoju krivicu za svaku grešku u vašoj vezi. Ne možete izbjeći "pravila igre" ni na koji način. Trčati odmah!
Prema zakonu, nasilje u porodici uzrokuju prijetnje, progon, zastrašivanje ili nespremnost fizičkog kontakta. Sažetak ili uvredljivi komentari jedan su od znakova okrutnog partnera.
Nakon što se odlučite bacati partnera, znajte da će vaš počinitelj iznenada postati dobar da vas vrati. Ovo je još jedan oblik želja da vas kontroliše. Malo je vjerovatno da mogu promijeniti svoje ponašanje bez intenzivnog psihološkog savjetovanja.
Pokušajte primijetiti da li cijelo vrijeme provodite s njim, a drugi odnosi idu na stranu, samo da izbjegnu borbe. Ako je tako, postajete previše ovisni o tim vezama i zaglavili se u njegovoj moći. Kad prejedno ovisite, nemate "prateću mrežu" za teška vremena. (Ipak, vaš partner verovatno zaista voli da shvati vašu potpunu zavisnost od svog plamena je loša!)
Razgovarajte s nekim ako osjetite da vaš odnos postaje zastrašujući. Ako želite prekinuti vezu, ta osoba može vam pomoći da budete na rastu ili pronađite utočište za vas. Ako smatrate da vam je zaista potrebna pomoć, postoji nacionalna telefonska linija na kojoj možete kontaktirati telefonom: 1-800- 799-. Lako se pamti, jer se ovdje koristi najpoznatiji besplatni broj (800), sljedeća znamenka je ista, ali minus jedan (799) i riječ salvacija - sigurna (7233) na tastaturi.
Neki lica mogu koristiti vanjske podatke kao kontrolni obrazac. Ako je on / on las da bi bilo bolje imati vezu, sa ovim čovjekom, znajući da ga nećete ostaviti, onda je ovo zlostavljanje.

Upozorenja

Ne pokušavajte izdržati takvo ponašanje. Ostavite prekršitelja na prvim znakovima bilo koje zloupotrebe, što je brže moguće i sigurno. Kontaktirajte najmanje jednu pouzdanu osobu kada ste se slomili sa svojim okrutnim partnerom. Pouzdana i sigurna podrška pouzdanih prijatelja, rođaka i tako dalje će vam pomoći u teškom prijelaznom periodu.
Nemojte ga prevariti / njena obećanja da se promijene. Pretpostavimo da ste već jednom citirali i rekli ste: "Volim te, ali ako me ponovo udariš, otići ću". Sa suzama u očima se izvinjava i obećava da se to više nikada neće ponoviti. Dve nedelje kasnije, već imate još jednu modricu, jer vas je gurnuo u ručicu vrata. Uzmi istinu: ništa se nije promijenilo. I sve se vjerovatno mijenja samo za gore, a ne u najboljem redu.
Ako se brinete za demonstraciju ovog okrutnog ponašanja, molimo kontaktirajte. Terapeuti su već vidjeli i čuli sve to, bolje bi radili sa poštenom osobom koja ne sakriva istinu, a ne sa prevarom. Živeli ste život u nepristojnošću i trebali biste prestati da ga nosite na druge.
Ako ste napustili pripadnik okrutne porodice, a on / ona nastavlja da vas nastavi, obratite se policiji da dobije zabrambeni sud. Će biti sigurnije ako se počnete kretati i ostati na drugim mjestima dok on / ona više neće biti opsednut vama.
Ako on / ona razmotri konobare ili konobarice, taksiste, concierge ili bilo koga drugog u servisu, bacaju ovu osobu. Ovo je znak da on / ona ima put veličine, koji svijet dijeli na dostojanstvo i nedostatke, a taj osjećaj bezvrijednosti uskoro će biti prebačen na vas.
Napraviti policijski izveštaj. Ako nemate slobodnog vremena bez svog partnera ili smatrate da možete biti u opasnosti, idite na sigurno mjesto. Vaš je cilj sada napustiti i pobrinuti se za sebe još uvijek nije pogoršava.