Kako izgraditi povjerenje u odnose

U suštini, odnos je sličan banani: Što više slojeva skidate, manji ukus. Posebno se to odnosi na odnose na velikom daljinu. Takvi odnosi zahtijevaju strpljenje, komunikacije, odlomke, inicijacije i, prije svega, samopouzdanje. Kada nemate priliku da svakodnevno vidite partnera ili čak svake sedmice, važno je vjerovati u vašu ljubav i snagu vašeg odnosa da se osjećate sretno i sigurno.

Korake

Dio 1 od 3:

Stvoriti povjerenje

jedan. Naučite dobrog partnera. Morate biti sigurni da znate i volite svog partnera da izgradite odnose u kojima oboje vjerujete. Naučite razumjeti svog partnera, interpretirati njene riječi i razlikovati svoje emocionalne države. Važno je da budete u mogućnosti da vidite kada je nešto brine i zna kako da joj podigne raspoloženje.

Pitajte jedni druge pitanja. Pitajte svoje partnere šta voli, a šta ne želi učiniti sljedeću godinu ili pet, gdje je imala ono što su bili njeni prijatelji koji su se mogli pretvoriti u povijest i podržati zanimljiv razgovor. Pretvorite u igru sa brojanjem koliko je pitanja postavljena i isprobajte prvu da dosegne lik u 1000.

Igrajte igre koje vam pomažu da se bolje upoznate. Na primjer, dvije istine i jedna laž. Recite svom partneru dva istinska događanja iz vašeg života i jedan izmišljen - ona bi trebala pogoditi koja je izmišljena. Ili napravite test za sebe i pošaljite ga. Neka učini isto, a možeš oprosti, ko će dati tačniji odgovori. Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 1bullet2

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 1bullet2

Koristite različite komunikacijske metode. Neki razgovori su bolji za zadržavanje telefona. Pisma e-pošte daju više prostora za promišljene rasprave o dubljim temama, a chat sobe su odlična metoda za kratke i povremene dijaloge. Koristite različite komunikacijske kanale da biste bolje naučili svog partnera. Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na duže relacije Korak 1Bullet3

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na duže relacije Korak 1Bullet3

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 2

2. Biti posvećen odnosima. Raspravite o temi veza, na primjer, ono što ih čekate i šta biste željeli doći. Razviti samopouzdanje i komunikaciju koji mogu podržati odnose. Svjestan poteškoća s kojima se morate suočiti i razgovarati s njima sa partnerom, ali na kraju dana, ako je odnos uspješan, obojica morate potpuno posvetiti sebe potpuno, bez sumnje.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 3

3. Biti pouzdan. Stip u svom partnerstvu u sebe, stalno potvrđujući ono što zaslužujete. Obećava, čak i najmanji, kao što su, na primjer, nazovite ga u određeno vrijeme ili odgovorite na poruku. Ako u nekom trenutku shvatite da ne možete ispuniti svoje obećanje, upozorite ga i objasnite razlog, a također i pitajte - jednostavno ne zahtijeva oproštaj.

Dio 2 od 3:

Potporno poverenje

jedan. Češće razgovarajte sa svojim partnerom. Teško je vjerovati u odnos ako rijetko komunicirate, a teško je izgraditi odnos ako ne znate šta se događa u životu druge osobe. Komunicirajte češće da učestvujete u njenom životu, a osjetit ćete njenu prisutnost u vašem. Redovna komunikacija je ključ za održavanje bilo koje veze, ali se obično odnosi na odnose na daljinu.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 5

2. Biti otvoren sa svojim partnerom. Iskrena i otvorena komunikacija također su važna kao i njegova regularnost. Ako se nešto brine za vas, vaš partner bi trebao prvo naučiti o ovome. Ako se osjeća uznemirena ili razočarana, treba joj biti ugodno podijeliti ovo s vama. Ako ste stalno otvorili svom partneru, naučit će vam vjerovati vašim riječima i osjećat će se ugodno u ovoj vezi. Budite potpuno iskreni i vjerujte u činjenicu da je iskrena prema vama.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 6

3. Upoznajte prijatelje partnera i njegove porodice. To će vam omogućiti da bolje razumete svakodnevni život vaših partnera, a ljubaznost u odnosu na ljude bliski njenom pomoći će vam da se oboje osjećate jedan drugi dio vašeg života. Više sudjelovanja u životu jedni drugima, to više samopouzdanja.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 7

4. Dajte svom partnerskom prostoru. Čak i ako želite provesti svaki trenutak svakog trenutka svakog trenutka, priznajte da joj treba vremena i prostora za njegov lični život. Ne pritiskajte ga, nemojte da vam date više vremena nego što može i spremna je. Vjerujte na činjenicu da dolazi k vama kad joj treba, i dajte joj prostor da bude u vašoj vezi.

Možda je najteža stvar u dugoročnim odnosima pronaći pravu ravnotežu između ličnog prostora i redovnih komunikacija. Eksperimentirajte i redovno se obratite jedni s drugima da biste shvatili šta radi, a šta nije. Radimo zajedno nad potragom za ravnotežom koji će vam dati što više sreće i osjetila.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 8

pet. Redovno provjeravajte sa svojim partnerom. Raspravite o tome kako u trenutku ocjenjujete svoju vezu. Govorite o tome da li se osjećate ugodno u ovoj vezi, koliko se samouvjereno osjećate i da bi svaki od vas mogao učiniti da ga učini još boljim. Ako je neko od vas iz bilo kojeg razloga nezadovoljan, raspravite o problemu i pokušajte da pronađete rješenje zajedno, što bi bilo ugodno za oboje. Uzmite u obzir sve promjene koje ste razgovarali.

Takve redovne pomirenja omogućuju promjenu nečega u vezama ili čak po potrebi, da ih dovrši uzajamno razumijevanje i bez nepotrebnog bola. Neka zvuči dosadno i pesimistično, pa čak i glupo, ali odnos zahtijeva puno posla, tako da je ovo dobar način da se osigura da su i dalje relevantni za oba oboje.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 9

6. Osigurajte dobre namjere. Vaš partner će vjerovatno napraviti ili reći nešto što možete zbuniti ili se baviti. Ona ne može odgovoriti na poziv ili raditi u razgovoru neka vrsta ili uvredljiva napomena. Kada se to dogodi, nemojte obavljati brze zaključke o svojim namjerama.Sumnje da vam nešto skriva ili namjerno prema vama - najkraći način da ponižete i uništite svoju vezu. Bolje pretpostaviti postojanje objektivnog razloga za ono što je učinio, šta god da je bilo, a u sljedećem razgovoru pitajte je o tome. Uvijek pretpostavljam dobre namjere, stvorit ćete povjerenje i ugodnu komunikaciju i izuzetno je važno održavati odnose na daljinu.

Dio 3 od 3:

Izbjegavajte uobičajene greške

jedan. Nikada ne krivite partnera u nevjeru. Važnost ovog predmeta ne može pretjerati. Odnosi na daljinu, više nego bilo koji drugi odnos, izgrađeni su na međusobnom povjerenju, tako optužbe izdaje ili čak namjeru da promijene povjerenje obje strane. Nikada ne pretpostavljajte da vas je partner promenio i nikada ne izražavajte svoju sumnju. Ako ste otvoreni jedni drugima i posvećeni su ovoj vezi, prepoznat će vam se u bilo kojoj nevjerici, a onda ovaj problem možete riješiti u zdrav i pozitivan ključ. Ako je optužite, sumnjate na osnovu odnosa, a ovo će ih u konačnici, definitivno uništiti.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 11

2. Omogućite sukob pitanja mirno i racionalno. Kako se u bilo kojem drugom odnosu, u nekom trenutku neminovno nervira ili se ljutite jedni na druge. Kad se to dogodi, dozvolite da se sukobi smiri. Raspravite o predmetu svog neslaganja. Priložite napor da biste shvatili njenu stranu i objasnite šta osjećate. Radite zajedno da pronađete rješenje i pobrinite se da odgovara i oba. Razmislite o neslaganju kao priliku za izgradnju njihovih odnosa, a ne kao prijetnju njihovom uništenju.

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 12

3. Razmislite o žrtvi koju ste oboje posvetili. Odnosi na podršku na daljinu nisu jednostavni, zahtijeva mnogo posla i truda, dok umjesto toga možete učiniti puno drugih stvari. Ako vaš partner vrijedi ove žrtve, trebali biste biti u radosti. Ali ne dozvolite da veza apsorbuje cijeli život. Morate posvetiti vrijeme za rad, školu, porodicu i naš društveni život izvan ovih odnosa. Ako smatrate da nemate vremena za prijatelje i druge događaje, možda je moglo doći razgovarati sa svojim partnerom da preispita svoju vezu.

4. Promijenite teme razgovora kako bi vam ne smetaju. Ako sve o čemu možete razgovarati, ovako je prošao ovaj dan, vrlo ste se propali da se dosadite, a ovo se odmah hladi odnos. Različite razgovore sa pitanjima, podijelite ono što ste naučili, razgovarajte o knjigama i filmovima ili igrajte igru.

Idite na virtualni datum. Pogledajte film na mreži, igrajte se zajedno u mmorpgu ili jedite, razgovarajte telefonom i istom hranom. Simulira cjelokupno iskustvo kao da ste išli s tim čovjekom na datum, a također i oživljava razgovor. Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na duže relacije Korak 13Bullet1

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na duže relacije Korak 13Bullet1

Prijavite jedan tečajeve putem interneta. Također diverzificira i revitalizira vaše razgovore, a također potiče intelektualnu aktivnost koja će dodati vašem odnosu s novom energijom. Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na duže relacije Korak 13Bullet2

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na duže relacije Korak 13Bullet2

Vratite se na početak svog odnosa kada ste se upravo upoznali. Navedite ista pitanja i koncentrirajte se na svoj partner novi. Uvijek će postojati nešto što ne znate za nju, a ovo je prekrasan način za ažuriranje vašeg interesa za odnose. Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 13bullet3

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 13bullet3

Slika pod nazivom Izgradite povjerenje u odnose na velike daljine korak 14

pet. Planirajte svoj sljedeći dolazak. Čak i ako ne možete često vidjeti, uvijek planirajte vrijeme i mjesto sljedećeg sastanka. Dat će vam i cilj koji stoji da teži. Ona može usmjeriti vašu vezu i pomoći da se krene bez da izgradi dugoročne planove. Koristite sastanke do maksimuma, čak i ako su rijetki, a uvijek zakažite sljedeće.

Savjeti

U bilo kojem ključu za odnose - komunikacija. A u vezama na daljinu komunikacija igra posebno važnu ulogu. Razgovarajte češće - razgovarajte svaki dan. Ocijedite sve najobičnije životne trenutke tako da se druga osoba osjećala s vama.

Upozorenja

Odnos je teško održavati, zahtijeva puno posla, tako da prije polaska, morate biti apsolutno sigurni da ste spremni za to.