Kako liječiti spondilozu

Spondiloza je bolest koja je rezultat "habanja", uništavanje kralježnjaka u grlićoj i lumbalnoj kičmi. Ovo je hronična, degenerativna država za koju nema stalnog postupanja. Postoje samo mnogo različitih oblika liječenja koji pomažu ublažavanju bolova i drugih simptoma uzrokovanih spondilozom.

Korake

Metoda 1 od 4:

Care Dom

jedan. Nevratne dehidracije. Koristite ne pritisnute NSAID-ove i analgetike. Ako je bol umjeren, ovi lijekovi će ga učinkovito zaustaviti.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) zaustavljaju bol i upalu povezanu sa spondilozom. Ovi lijekovi uključuju ibuprofen i naproxen.
Analgetici će ubiti samo bolove, ali nemaju protuupalni učinak. Ovi lijekovi uključuju acetaminofen.
NSAID-ovi su efikasniji od analgetike, međutim, ne mogu se koristiti u astmu, hipertenziji, jetrenim bolestima, srcima ili čirevima želuca u istoriji. Analgetici su sigurniji u tom slučaju.

Slika pod nazivom Tretirajte spondilozu Korak 2

2. Lokalno sredstvo. Lokalni preparati obično se primjenjuju kretanja masaže na cijelom području bola. To uključuju kremu.

Neki lokalni lijekovi sadrže aspirin, lijekove protiv bolova i anti-upalne sastojke.

Ostali lokalni lijekovi sadrže kapsacin. Takve kreme i masti zagrijavaju pogođeno područje i djelomično anestezirani.

Slika pod nazivom TRGOVINA SPONDYLOZ Korak 3

3. Pričvrstite grijanje ili led. Ako je bol nastavio nedavno, a zatim pričvrstite led na stražnju površinu vrata. Ako bol traje više od 12-24 sata, potrebno je napraviti visinu ili drugi izvor topline.

Led smanjuje upalu i oticanje. Budući da je upala u prvom zapaženom, tako da se preporučuje led.

Toplina može smiriti mišiće, što doprinosi olakšanju bola.

Slika pod nazivom TRGOVINSKA SPONDYLOZA Korak 4

4. Trenirajte redovno. Tijelo treba odmor, ali redovne lekcije niskoktivnih vježbi pomoći će ubrzati oporavak.

Način stalnog kreveta povećava vrijeme oporavka nakon pogoršanja sponddilese.

Izbjegavajte vježbe ili vrste aktivnosti s velikim opterećenjem na vratu i donjim leđima. Isključite teške vježbe dok ne vratite u potpunosti.

Joga i šetnje su dvije najbolje klase za vas. Kupanje je takođe korisno, u nedostatku velikih tereta.

Slika pod nazivom liječenje spondilozom korak 5

pet. Koristite elastičnu pjevačku ovratniku. Posavjetujte se s apotekom ili ljekarom o nošenju ovratnika Shazz. Zamotajte ovratnik oko vrata nekoliko sati tako da mišići vrata odmore.

Ovaj ovratnik mora nositi kratke periode, jer dugoročno nošenje ovratnika može dovesti do atrofija mišića vrata.

Slika pod nazivom Tretiranje spondiloze Korak 6

6. Podržite jastuke za povratak. Za vrijeme spavanja, stavite jastuk između nogu, posebno ako se do dna stražnjeg dijela boli.

Postoje posebni jastučići za spavanje sa strane, međutim, ako ih ne možete pronaći, stavite uobičajeni jastuk između nogu.

Možete kupiti poseban jastuk za vrat za pružanje dodatne podrške mišićima vrata.

Jastuk mijenja obrazac ovisno o leđima, što pruža rekreaciju i dodatnu podršku kralježnici.

Image Pod nazivom Tretirajte spondilozu Korak 7

7. Životni stil. Neke navike mogu vući protok spondisa. Izuzetak nekih navika značajno će poboljšati efikasnost liječenja.

Na primjer, ako je vaš posao povezan s uglavnom ručnim radnom snagom ili utegavanjem u težini, a zatim razmislite o promjeni mjesta rada.

Ako trpite pretilost ili višak tjelesne težine, tada će gubitak težine uvelike olakšati simptome preopterećenja vrata i struka.

Ako pušite, riješite se ove navike ubrzaće oporavak tijela.

Obratite pažnju na držanje. Ako se ukrcate sjedeći ili stojeći, pođite napore da održite leđa i vrat glatko.

Metoda 2 od 4:

Pripravci na recept

jedan. Anestetika na recept. Uz neefikasnost ne-savjetovanja, ljekara bez savjeta, doktor može dodijeliti ostale lijekove protiv lijekova na recept koji imaju jači učinak.

Doktor može preporučiti opojne analgetike, poput hidrokodona i oksikodona.
Druga opcija - droga NSAID.
Kodein se koristi i za anesteziju. Ovo je mekan opijat analgetik, koji je prihvaćen zajedno sa NSAIDS i analgeticima. Kodein nije siguran za astmu ili CMT povijest.

Slika pod nazivom Povjerenje spondiloza Korak 9

2. Mišićni relaksanti. Ako je bol povezan sa mišićnim grmljem, doktor će registrirati minelaksa za uklanjanje spazma.

Najčešći mišićni relaksanti su ciklobenzapin i metocaramol.

Imajte na umu da se mišićni relaksanti ne mogu dugo koristiti više od 7-10 dana. Duga upotreba mišićnih relaksanata može previše opustiti mišiće.

Slika pod nazivom Tretirajte spondilozu Korak 10

3. Posavjetujte se sa preparatama protivvulsanta. Studije pokazuju da neki lijekovi za epilepske poslastice mogu pomoći ublažavanju bolova povezanih sa oštećenjem živaca.

Antikonvulzivni lijekovi imenovani spondilozom je Gabapentin i Pregabalin.

Slika pod nazivom Trudite spondilozu Korak 11

4. Razmislite o antidepresivima. Triciklički antidepresivi dokazali su efikasnost za liječenje hronične bolove u leđima i vrat kada koriste niske doze.

Najčešći antidepresivi su Amitriptyline i doksipin.

Diloksipin i drugi antidepresivi se takođe mogu koristiti za ublažavanje hronične boli.

Slika pod nazivom TRGOVINSKA SPONDYLOZA Korak 12

pet. Razmotrite mogućnost injekcija steroida. Ako patite od jake boli, lekar može dodijeliti brzine steroidne injekcije.

Prednisolone i drugi lijekovi koriste se u obliku injekcija u pogođenom području.

Likom bočnim borbama odmah će zaustaviti bol. Steroidi imaju duži protuupalni učinak.

Metoda 3 od 4:

Ostale sorte nehirurškog tretmana

jedan. Kontaktirajte fizioterapeut. Profesionalni fizioterapeut poboljšat će istezanje i olakšati bol u vratu i donjem dijelu leđa. Neke vježbe koje preporučuje ljekar mogu se kasnije izvoditi kod kuće.

Liječenje fizioterapeuta preporučuje se za hroničnu bol koja traje nekoliko tjedana bez učinkovitosti drugog tretmana.
Ovisno o vašem stanju, fizioterapeut može koristiti tehnike zagrijavanjem ili elektrostimulacijom kako bi se olakšala grč i intenzitet boli.
Masaža se može redovno vršiti. Profesionalni maser radiće mišiće za opuštanje nakon dugog opterećenja.

2. Isprobajte kiropraktičare. Ako je bol hronične i intenzivne, preporučuju se kiropraktičke manipulacije. Specijalista će raditi sa zglobovima kralježnice kako bi olakšali napetost i bol.

Takav tretman se ne preporučuje za upalni artritis kičme, jer se povećava rizik od oštećenja kičmene moždine.

Slika pod nazivom liječenje spondiloze korak 15

3. Akupunktura. Akupunktura je alternativni i nedobraćeni način liječenja, međutim, pacijenti tvrde da pomaže.

Obavezno se prijavite do profesionalnog stručnjaka za akupunkturu.

Tijekom ovog postupka ulaze se tanke igle u određene tačke. Suština metode je uravnotežiti energiju "QI" za ublažavanje bolova.

Metoda 4 od 4:

Hirurgija

jedan. Znajte o svjedočenju za hirurško liječenje. Nehirurški tretman uspešan je u 75% spondilanih pacijenata, tako da je ponekad potreban hirurški tretman.

Ako je bolest popraćena neurološkim poremećajima: gubitak kontrole nad defekacijom i mokrenjem, u takvim slučajevima hirurški tretman je najbolje rješenje. Gubitak osjetljivosti u rukama, nogama, stopalima, prstima se takođe odnosi na neurološke poremećaje.
Takve države su uzrokovane štipanjem živaca. Operativni tretman mora biti ispunjen u najkraćem mogućem roku do smrti Nerva.

Slika pod nazivom Tretirajte spondilozu korak 17

2. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o radu kičmene dekompresije. Rad kičme dekompresije općenit je izraz za opisivanje različitih hirurških intervencija usmjerenih na smanjenje pritiska na kralježnicu. Odredite zajedno s liječnikom najprikladnijom metodom za vas.

Lyaminiktomija je operacija u kojoj se uklanjaju koštani lukovi, što povećava veličinu kičmene kanala.

Lamanoplastika je operacija u kojoj ostaje kosti luk, ali seče u porast veličine spinalnog kanala.

Disktomija je operacija u kojem se uklanja dio intervertebralnog diska, koji vrši pritisak na kičmene živce ili spinalni kanal.

Foraminotomija i fioramininektomija su operacije na kojima se uklanjaju tkanine koje okružuju prinos nervnih korijena.

Uklanjanje osteofita koristi se u prisustvu rasta kostiju koji uzrokuju štipanje živaca.

Corpectomija je operacija na kojoj se uklanja telo kralježaka i njegovi diskovi.

Slika pod nazivom Tretirajte spondilozu Korak 18

3. Manje uobičajene operacije. Pored dekompresije, potreban vam je spondilodetski ili intervertebralni protest diska.

Spondilodez je operacija na kojoj se kralješci čvrsto popravlja jedno s drugim kako bi eliminirali svoj pokret.

Protest intervertebralnog diska novi je smjer u ortopedijskoj hirurgiji. Tokom rada uklanja se istrošeni intervertebralni disk, a proteza se nalazi na svom mjestu.

Slika pod nazivom Tretirajte spondilozu Korak 19

4. Pazite na zdravstveno stanje tokom rehabilitacije. Vaš će doktor ili fizioterapeut savjetovati vas nakon operacije. Vrlo je važno da se pridržava preporuka za uspješnu rehabilitaciju.

Uzmi bilo kakve propisane lijekove protiv bolova. Recite doktoru o nuspojavama.

Dok rade s fizioterapeutom, obratite se vježbama za jačanje i rastezanje mišića leđa i trbuha kod kuće.

Izbjegavajte podizanje utega i drugih fizičkih opterećenja koji procijedu mišiće vrata i leđa.

Podržavajte zdravu težinu i prestanite pušiti.

Odmah se obratite ljekaru kada se pojave simptomi i neefikasnost propisanog tretmana.