Kako liječiti bliže sindrom prsta
Kretanje svakog prsta kontrolira tetive koji su im se protezali. Svaka tetiva, prije nego što se pridruži mišićima podlaktice, prolazi kroz određenu zaštitnu školjku. Ako je tetiva upaljena, može se formirati nodularna zadebljanje, što će spriječiti kretanje tetive kroz školjku, što će zauzvrat dovesti do bola prilikom savijanja prsta. Ova bolest naziva se "klikom prsta" i karakteristično je da je kad savijem prst "zaglavio", čini kretanje kompleksa i nije ugodno. Pročitajte stavku 1 ovog članka i upoznajte se sa metodama liječenja ovom bolešću.
Korake
Metoda 1 od 2:
Pomoću gume prstajedan. Pogođeni prst stavite na fleksibilnu gumu za prste. Ove gume koriste krutu aluminijsku bazu, za održavanje prsta dok se oporavlja. Stavite gumu na unutrašnju stranu pjene prsta na kožu. Ona mora ponoviti oblik prsta.
- Aluminijske gume za prste (ili slične gume) možete kupiti gotovo svaku ljekarnu nije baš skupa.
2. Savijte aluminij tako da vam je prst blago savijen. Lagano savijte gumu premlaćivši ga tako da se prst osjeća dobro. Ako to učinite samo s bolesnim prstom, bit će teška ili ozlijeđena, upotrijebite drugu ruku.
3. Ostavite gumu dvije sedmice. Nudeu treba početi smanjuje, zbog ograničenih pokreta prsta. Nakon nekog vremena, morate osjetiti olakšanje boli i smanjiti upalu, a nakon nekog vremena, vratite se u uobičajeni spektar pokreta.
4. Zaštitite prst. Većina slučajeva klikanja prstom izliječenim imobilizacijom i odmorom. Ali ipak to zahtijeva veliku njegu i strpljenje da prst nije uznemiren dok je u gumi. Izbjegavajte napetu fizičku aktivnost koja će zahtijevati učešće vaših ruku, posebno sportova kao košarke, fudbal ili bejzbol, gdje ćete možda trebati uhvatiti frekvencijski objekt. Također pokušajte izbjeći dizanje utega za prekrivenim prstom ili održavanjem vlastite težine.
pet. Uklonite gumu i provjerite pokret prsta. Nakon nekoliko tjedana uklonite autobus i pokušajte saviti prst. Kretanje prsta treba biti manje bolno i besplatno. Ako se vaše stanje poboljšalo, ali još uvijek osjećate malu bol ili nelagodu, gumu se duže viče ili se obratite ljekaru. Ako se vaše stanje nije poboljšalo ili još gore, sigurno ćete se potruditi sa ljekarom.
Metoda 2 od 2:
Lijek za liječenje sindndrom prstijujedan. Koristite NSAID-ove. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) su najčešći, lako dostupni lijekovi koji se prodaju u ljekarnama bez recepta. Ovi lijekovi, poznati po nas kao ibuprofen i nodroxen natrijum, smanjuju ne akutnu bol i uklanjaju upalu i oticanje. Za upalne bolesti, poput klikanja prsta, NSAID je ono što je potrebno za "zaštitu prve linije", oni smanjuju upalu i uklanjaju uznemirujuće simptome.
- Ali svi isti NSAID-ovi su relativno lagani lijekovi i neće pomoći u posebno lošim slučajevima klikanja. Samo povećajte dozu NSAID-a lošeg savjeta, jer im predoziranje mogu oštetiti jetru i bubreg. Ako je vaš dodirni sindrom prsta teško postupati, ne nadajte se ovoj metodi kao za stalno liječenje.
2. Dobiti korijen Cortizone. Cortizonta je prirodni hormon koji proizvodi naš telo- odnosi se na steroide (napominje, to nisu ti steroidi koji ponekad koriste sportaše kao zabranjenu pomoć). Cortizon ima protuupalna svojstva zbog kojih se koristi za liječenje klikanja prstiju i drugih upalnih bolesti. Razgovarajte sa svojim ljekarom o crkvi kortizona, ako se vaš klik klikne, ne poboljša se nakon odmora i droge.
3. Za posebno teške slučajeve, moguća je operativna intervencija. Ako vaš klični prst nije prošao nakon odmora, kore i protuupalnih lijekova, najvjerovatnije vam treba operacija. Rad na tretmanu Sindrom za vikanje klikova sastoji se od rezanja zaštitnog omotača tetive. Kad se ozdravi, oslobodi se i može bolje preskočiti čvor na tetivima.
Savjeti
- Obavezno kupite aluminijski autobus, a ne plastičnu "čekiću gumu".