Kako izliječiti vičući prst: 10 koraka

Sindrom prsta (stenozing tendovaginitis) je upala tkiva tetive i ljuske koja ga pokriva. Ovo je prilično bolno stanje u kojem klikne prst ili tegle prilikom fleksiranja.Kada bolest zauzima dovoljno ozbiljan oblik, prst se zaglavi u savijenom položaju, a zatim pušta klikom, kao kad pritisnete na okidač. Grupa za rizik uključuje ljude čija je profesionalna aktivnost povezana sa često ponavljajućim pokretima, kao i artritisom i dijabetesom. Kada propisuju liječenje, ljekar će uzeti u obzir ozbiljnost bolesti, kao i njegove uzroke. Stoga je tačna dijagnoza od velike važnosti.

Korake

Dio 1 od 3:

Tretman kod kuće

jedan. Neka se odmori ako je vaš rad povezan sa često ponavljajućim pokretima. U većini slučajeva uzrok stenzing tendovaginite je konstantno opterećenje na četkici ruku ili česte savijanje velikog ili kažiprsta. Poljoprivrednici, daktilograf, radnici ili muzičari ulaze u rizičnu grupu, jer ljudi ovih profesija stalno ponavljaju monotone pokrete velikim i indeksnim prstima. Čak su i pušači opasni jer stalno koriste upaljač. Ako je moguće, zaustavite ili ograničite ponavljajuće pokrete prstima, a najvjerovatnije će bol i nelagodati će se smanjiti sami.

Recite šefu na vašem problemu, a možda će vam dati drugi posao koji ne zahtijeva ponavljajuće pokrete prstima.
Najčešće klikom na sindrom prsta ljudi u dobi od 40 do 60 godina.
Pored toga, žene češće pate od ove bolesti.

Slika pod nazivom CURE okidač prsta korak 2

2. Priložiti led. Hladni komprimira je vrlo efikasna sredstva za liječenje gotovo svih malih ozljeda mišićno-koštanog sistema, uključujući tenozaginitet stenoze. Stit na ledu (led umotan u tanki ručnik ili smrznuti gel komprimira) Pričvrstite na upalu tetivu (obično izgleda kao mali tubercle ili klanti na dnu prsta ili dlana, a vrlo bolan za dodir) da biste smanjili oticanje i bol. Nanesite led svakih sat 10-15 minuta. Zbog toga će se smanjiti bol i oticanje.

Nanesite led na oštećeno mjesto i popravite zavoj ili elastični zavoj. Zbog toga će se upalni proces smanjiti. Međutim, ne vežite elastičan zavoj previše tijesno, u protivnom, potpuno ograničenje protoka krvi može dovesti do još većeg oštećenja prsta.

Slika pod nazivom okidač okidača 3 korak 3

3. Uzmite nesteroidne protuupalne droge koje se mogu kupiti bez recepta. Nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su ibuprofen, naproksen ili aspirin, koriste se kao simptomatski tretman. Ovi lijekovi se preporučuju za olakšanje i upale bolova. Doziranje za odrasle, u pravilu, 200-400 mg uzima se unutra, svakih 4-6 sati. Imajte na umu da ti lijekovi imaju nuspojave: bolovi u trbuhu, kao i oštećena funkcija jetre i bubrega. Stoga, nemojte koristiti ove lijekove više od dvije sedmice. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID-ovi) mogu izazvati gastritis i čireve.

Simptomi tenoza tentova: nepokretnost (posebno ujutro), osjećaj "Kliknuti" Kada produžetak prsta, bolnih nodula na bazi prsta i poteškoće sa svojim produžetkom.

Slika pod nazivom CURE okidač prsta korak 4

4. Istegnite zahvaćenu četku. Slijedite ovaj savjet ako problem još nije ozbiljan zaokret, bolest je samo u početnoj fazi. Stavite dlan na stol. Lagano ispružite ligamente četke, pritiskom na cijeli dlan na površinu tablice.Osigurajte položaj i držite u roku od 30 sekundi. Ponavljajte tri ili pet puta dnevno. Kao alternativnu opciju, probajte drugu ruku da biste istekli upalu palca, malo pritiskom na njega i masira upaljenog čeka (ako je uočljivo).

Napravite kupke sa engleskom soli. Stavite ruku u kupku engleske soli 10-15 minuta. Ovaj postupak pomaže ublažavanju napetosti i boli u pogođenim tetivovima.

Najčešće se ova patologija nalazi na velikim, srednjim i nemudreljivim prstima.

Ponekad poenling tendovaginit upečatljivo nekoliko prstiju istovremeno, a u nekim slučajevima se prsti obje ruke mogu zadiviti.

Ručna masaža koju izvrši fizioterapeut može pomoći u ovom slučaju.

Dio 2 od 3:

Liječenje

jedan. Pokupite čezne za prstima. Vaš ljekar može vam preporučiti da nosite dugove noću tako da su tokom spavanja prstiju bili u produženom položaju. Nošenje dugom imat će oko šest tjedana.Zahvaljujući korištenju LEDET-a, nećete prikupiti prste u pesnicu tokom spavanja, što pogoršava tok bolesti.

Tokom dana izvadite autobus za vježbe istezanja i lagana masaža.
Pored toga, možete sami napraviti dugo. Da biste to učinili, kupite aluminijski autobus i vodootpornu medicinsku vrpcu u ljekarni.

Slika pod nazivom okidač za okidanje treći 6 koraka 6

2. Saznajte doktora o injekcijama kortikosteroida. Injekcije steroidnih lijekova u području tetiva pomažu u smanjenju upale i obnavljaju normalan kretanje prstom. U pravilu su injekcije kortikosteroida propisane prvenstveno prilikom Stenging tendovagina.Obično ljekar propisuje dvije injekcije (s intervalom od 3-4 tjedna). Ovo je prilično efikasna metoda liječenja, u 90% slučajeva, oporavak je došao.Najčešći preparati: prednizon, deksametazon i triamcinolon.

Moguće komplikacije prilikom uzimanja ubrizgavanja kortikosteroidne infekcije, krvarenje, smanjenje refleksa tetiva, antrofije mišića i iritacije ili oštećenja živaca.

Ako se injekcija kortikosteroida pokaže neefikasnim, onda vam doktor može ponuditi operaciju.

Slika pod nazivom CURE okidač prsta korak 7

3. Hirurška intervencija. Glavne naznake hirurškog uplitanja su neefikasnost injekcija kortikosteroida, noseći dugove ili druge metode koje su bile iznad. Pored toga, doktor može ponuditi operaciju ako će se prst saviti ili zaglaviti prilikom fleksiranja.Ovom patologijom primjenjuju se dvije vrste hirurške intervencije: otvorena liga i perkutana ligamotomija.Sa otvorenom ligom, u dnu prsta pacijenta napravljen je rez, koji sloj oslobađa prsten ligament. Disekcija se izvodi na bočnoj površini. Priestly Ligatotomija čini disekciju snopa bez rezanja na koži tankom iglom.

U pravilu se ove vrste hirurške intervencije vrše u ambulantnim uvjetima pod lokalnom anestezijom.

Moguće komplikacije nakon operacije: infekcija, alergijska reakcija na anesteziju, oštećenje živaca i dugoročni edem / bol.

Učestalost recidiva je samo oko tri posto. Rad može biti neefikasan ako pacijent pati od dijabetesa.

Dio 3 od 3:

Prevencija mogućih komplikacija i dijagnoze drugih bolesti

jedan. Postupati sa infekcijom ili alergijskom reakcijom.U nekim slučajevima, sindrom prsta klikom uzrokuje infekciju sinovijske školjke. Ako su zglobovi ili mišići prsta crveni, topli na dodir i upaljene su nekoliko sati ili dana, odmah se obratite medicinskoj nezi, jer ovi znakovi ukazuju na razvoj zaraznog procesa ili moguću alergijsku reakciju na ujed insekata. Standardni tretman je rezan i odvodnjavanje, kupke s toplom vodom i soli, a u nekim slučajevima može potrajati antibiotici.

Bolesti uzrokovane bakterijama su najčešće. Rizik od infekcije iznad lošeg obrade rana. Pored toga, urown rane za nokte i četkanje mogu dovesti do ozbiljne infekcije.
Alergijske reakcije na ugrize insekata su prilično uobičajene, posebno to se tiče ugriza pčela, OS-a i pauka.

Slika pod nazivom CURE okidač prsta korak 9

2. Bavite se suštinskim otkrivanjem. Spremanje zgloba prsta ponekad se uzima za stenozing tendovaginitis, jer pacijent doživljava bolne senzacije, kao i vidljivu promjenu u spoju, slično onome što se događa tijekom sindroma koji se događa.Razlog ove vrste povrede često postaje tupi predmet na zglobu. Sindrom kličnih prsta zauzvrat povezan je sa stalnim naponom. Stoga, ako sumnjate u dislokaciju spoja prsta, odmah platite medicinsku pomoć. U ovom slučaju, doktor će vas učiniti zglobom. Nakon što je doktor poboljšao zajednički, dat će vam preporuke slične onima koji su navedeni u sindromu na dodir: mir, protuupalni lijekovi, nanošenje leda i sjaja.

Prijelomi i dislokacija nisu uvijek lako razlikovati. U nekim su slučajevima potrebne dodatne metode istraživanja, poput rendgenskih zraka.

Možete se odnositi na osteopat, kiropraktiku i fizioterapeut, pored porodičnog ljekara.

Slika pod nazivom CURE okidač prsta korak 10

3. Tretirati artritis. Simptomi prsta klima vrlo su često pronađeni sa reumatoidnim artritisom i gihtom.Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja uzrokuje hroničnu upalu zglobova. Reumatoidni artritis propisuju se protuupalni lijekovi, recept i imunosupresivi. Gout predstavlja upaljeno stanje zglobova uzrokovanih taloženjem kristalih soli u mokraćnim kiselinama. Opasnosti su podložne zglobovima cijelog tijela, međutim, prsti i noge najviše trpe. Gih je povezan sa skraćivanjem tetive, koji zauzvrat dovodi do kontrakcije (savijanje spojeva spojeva prstiju).

Reumatoidni artritis obično zadivljuje ruke i zapešća. Vremenom, artritis može dovesti do nepravde.

Vaš ljekar može tražiti da pređete krvni test da biste identificirali posebne markere reumatoidnog artritisa.

Da bi se smanjio rizik od gihta, ograničiti potrošnju proizvoda bogata putinama, poput mesnog odlaska, morskih plodova i piva.

Savjeti

Ako je potrebno obratite lekaru. Doktor će imenovati odgovarajući tretman.

Upozorenja

Jedite trešnje i proizvode visokim vitaminom C. Ovo je najbolja metoda borbe protiv Gout-a.
Vrijeme oporavka nakon operacije ovisi o težini države i odabranom metodom. Ali, u pravilu, period oporavka traje oko dvije sedmice.
Pjevanje beba u bebama se po pravilu tretira, uz pomoć hirurške intervencije, jer će se pogoršati ovom patologijom da se pogorša, prsti će ostati u savijenom položaju.