Kako se skloniti od okrutnog supružnika: 9 koraka

Živjeti sa okrutnim partnerom odličan je test koji za mnoge ljude traje cijeli život. Trebate biti vrlo hrabro priznati da se vaš život valja sav dovraga i razumije da više ne želite živjeti sa okrutnim i nedostojnim partnerom. Ovo je prvi korak do akcije i morate biti ponosni na sebe. Nadamo se da će vam dodatne informacije pomoći da se sklonite od okrutnog supružnika.

Korake

jedan. Recite bliskoj osobi o onome što se događa. Najvjerovatnije se samo bojite kako reagirati na svoju priču ili straha da nećete vjerovati, a možda se samo sramim to priznati. Stoga, umjesto da razgovaramo sa nekim nekim od najmilijih, najbolje je razgovarati s nekim iz vaše okoline. Mnogo je usluga podrške za one koji su postali žrtva porodičnog nasilja - oni će vas slušati i pomoći Vijeću. Lakše je reći o svu nepoznatu osobu nego da mi ispuni dušu nekome od ljudi blizu vas.

Slika pod nazivom Završi kontrolni ili manipulativni odnos korak 06

2. Shvatite da ne zaslužujete takvu žalbu. Niko, niko ne zaslužuje ovo. Prestanite tražiti opravdanje supružnika. Pretpostavimo da ste zaboravili kuhati ručak ili stisnuti donje rublje, ali vi ste samo osoba. Stoga, vi partner nema pravo da vas riješimo bezbrižno ni fizički ili emocionalno, jer svaka osoba ima pravo da pogriješi.

3. Evo na ulici. Obično su žrtve nasilja postale zatvorene i rijetko izlaze iz kuće. To je zbog straha. Možda se bojite da će neko primijetiti šta se događa ili se plaši da će vaš supružnik naštetiti ako izađete iz kuće bez dozvole. Ali ako veća vjerovatnoća da ćete ići na otvorenom, osjećat ćete se bolje, čak i ako ostavite, bit ćete ukratko. Još uvijek pomaže da se osjećate samopouzdanije.

Slika pod nazivom Završavanje kontrole ili manipulativnog odnosa korak 11

4. Nemojte odmah reći supružniku da ga ostavljate. Očigledno da će mu prva reakcija učiniti nešto naštetiti da vas podseti ko je u vlasniku kuće. Ali takođe niste slučajni. Bićete uvredljivi ako vam dozvoli da uvredite. Ako uništite ove zlonamjerne odnose, vratit ćete moć u ruke. Stoga, prije nego što kažete o cijelom supružniku, razmislite o akcionom planu. Započnite malo da prenesete svoje stvari od kuće na prijatelje, u garaži ili u automobilu, ako ga imate. Uzmi samo najpotrebnije.

Slika naslovljena zaboravite djevojku koju zaista volite korak 06

pet. Shvati da ti se partner ne voli. Žrtva nasilja često misli da je njen partner još uvijek voli. To se dešava najčešće nakon čina lošeg tretmana. Sljedeći primjer vam može biti upoznat. Vaš partner vas pobedi. Odmah nakon toga počinje plakati i izviniti se, rekavši da vas voli i nije hteo da vam našteti. Takođe može pitati "da ne baca" i kaže da će se "promijeniti". Ovo je laž, opet leži i laži. Stvarno mislite da ako volite, izazvat ćete zlo? Odgovor je negativan. Počnete razmišljati: "Trebam ga. Mogu mu pomoći. Promijenit će se ". Ali on se neće promeniti. Ono što vi doživljavate samo je lažni osjećaj sigurnosti. Samo osjećate da igrate neku ulogu u životu druge osobe. Ne dolaze na ovaj trik.

Slika pod nazivom Zakonskom ili manipulativnom odnosu korak 05

6. Sklonite se od partnera u prikladnom trenutku. Na primjer, možete izaći iz kuće noću dok vaš partner spava ili ako nije kod kuće. Idite na prijatelje, članove porodice ili sklonište za žrtve porodičnog nasilja, koje mogu imati u vašem gradu. Tamo će vam pomoći, razumjet ćete i podržati vas.

Slika pod nazivom ostavljaju nasilni supružnik korak 07

7. Isključite svoj mobilni telefon ili promijenite broj. Bilo koja vrsta komunikacije sa vašim partnerom ponestarit će mozga za ispiranje mozga. Počet će se ponovo izviniti i tražiti da se vrati kući, ali sva ova laž. Ako se vratite, počet ćete vas ponovo pobijediti, a vi ćete početi da vas kontaktirate još gore nego prije nego što ste izašli iz kuće.

Image pod nazivom Prihvatite da je on `src =

osam. Obavijesti nasilje u porodici. U ovoj situaciji ne biste trebali biti sebični, uprkos okolnostima i vaše lične povrede. Možete zaštititi nekog drugog da izaziva štetu na ovom čudovištu. Takođe, ako je moguće, izjavljujte policiji o ovoj osobi tako da vam više neće naštetiti, a više se ne vraćaju u stari život.

devet. Napraviti zabranu kaznu. Samo zapamtite da ako imate zabranu kaznu, to je samo papir, a ne sve žrtve nasilja odlaze u takve mjere. U stvari, može izliti vaš supružnik, a on može pokušati da vam više našteti. Saznajte da li ne povrijedi zakon ili nije dobio zabranjenu kaznu. Sve to treba uzeti u obzir prije nego što donesete mjere.

Savjeti

Molim vas ne vraćajte se istom. Ovo su nezdravi odnosi i zaslužujete najbolje.
Ne stidi se da priznam nekoga da je supružnik okrutan. Vi ste žrtva - uvek se sećate ovoga. Ovo nije vaša krivica.
Volim te. Istina je. Poznati, porodični i prijatelji vole vas. Iako to ne možete primijetiti u tako mračnom periodu vašeg života, donosite radost svojim najmilijima. Vaše smeh infekte, kao i vaš osmijeh. Vaša moć daje moć drugima. Ne oduzimajte ljubav svojih najmilijih, jer vaš odnos sa supružnikom uništava vašu ličnost.
Nikad ne zaboravite da niste sami. Milioni ljudi svakodnevno pate od surovosti supružnika, a mnoge pronalaze snagu da zaustave ga nasilje. Budite jedna od tih žena. Budite jedan od mnogih koji su prošli kroz ovaj test i uspio je promijeniti svoj život.
Ti si jaka osoba. Sada se sve može činiti loše, ali sve će uspjeti, čak i ako ne vjerujete u to. Pronađite snagu da se sklonite od okrutnog supružnika.
Najgore što možete učiniti je nikome ništa reći, jer u ovom slučaju nećete moći pomoći. Ali ako nađete u sebi snagu i hrabrost, ljudi koji vas vole i cijene, neće vam ostaviti jedno - pomoći će vam.
Nakon što ste napustili supružnik, a prije nego što svi znaju šta se događa, upozorava pouzdanog člana vaše porodice kako bi on ili ona pokvarili dokumente.
Čak i ako izgradite zid oko sebe i zatvorite svijet, uvijek zapamtite crnu. Vaš "crni potez" je vaš način spasenja. Niko te ne sakriva - sve zavisi od tebe.
Zapamtite da niste krivi za ništa u ovoj situaciji. Nikad nisi izabrao ovaj put. Nikad nisi htio takav odnos prema sebi.

Upozorenja

Ne ostanite u vezama sa suprugom ako imate djecu. Morate biti jaki zarad djece, a trebate smanjiti bilo kakav odnos sa supružnikom. Poanta ovdje nije samo u vama. Budi jak. Možda je vaš supružnik brutalno nazivan samo vama, ali niko ne zna da to može sutra ući u glavu. Pazite na svoju djecu.
Nemojte reći svom supružniku da ostavite ako se primjenjuje fizičko nasilje nad vama. Može završiti čak i velike probleme.