Kako se dijete nosi sa okrutnim tretmanom u porodici
Okrutno postupanje sa djecom je ozbiljan, čest problem i, nažalost, ovaj problem se često javlja u porodici. Djeca su često krive sebe, misleći da je razlog u njima. Mnogi ne vide izlaz iz trenutne situacije. Međutim, prekinite začarani krug nasilja. Pročitajte ovaj članak i saznat ćete kako je to moguće.
Korake
jedan. Pogledajte objektivno situaciju. Radnje roditelja formirale su vaše mišljenje o sebi i vašem ponašanju. Stoga vam može biti teško shvatiti šta bi roditelji i djeca trebali biti. Ako vaš život prođe u stalnom strahu, potrebno je razbiti ovaj začarani krug. Vi ste dostojna osoba i zaslužujete biti sretni.
2. Izrazite svoja osećanja. Suočen s problemom, vrlo često se trudimo pobjeći od nje, "sakriti". Međutim, uprkos tome, trebalo bi naučiti izraziti svoja osećanja i emocije. Važno je za vaše fizičko i mentalno zdravlje.
3. Razgovarajte sa odraslima. Odrasli čovjek može objektivnije ocjenjivati situaciju i pružiti vam praktični savjet. Možete razgovarati sa:
Savjeti
- Ne krivite sebe. Ako se vaši roditelji obratite vama, obično se događa jer su ih odgajali njihovi roditelji i ne znaju drugi način odgoja. Takođe im treba pomoć, poput tebe.
- Izlazimo vašim emocijama. Vodite računa o fizičkim vježbama... Slika...Pisati.
- Razgovarajte sa odraslima koje vjerujete. To je normalno biti ljut ... Možete doživjeti različite emocije. Recite nam o onome što osjećate i zašto.
- Sudar modela. Zamislite da vaš offshift sjedi u stolici, recite mu sve što želite reći. Vrisak, kune - pusti paru.
- Kontaktirajte svoj um kome vjerujete. Napišite pismo svom prekršiocu ili razgovarati s njim telefonom.
Upozorenja
- Kad se situacija zagrijava, napustite kuću i pronađite sklonište od poznanika ili nazovite policiju ili u službu za spašavanje u 911.